Daily news
Кусите „дремки“ не прават посреќни и попродуктивни
Британските истражувачи откриле дека дремката, не помага само одморни да го завршите работниот ден, туку може да ве направи посреќни.
Над 1.000 луѓе на различна возраст учествувале на интернет анкета на Единбуршкиот интернационален фестивал на науките. Резултатите покажале дека нивното ниво на среќа зависи од тоа дали и колку долго дремнуваат во текот на денот.
Учесниците биле поделени во три групи: тие кои не дремат, тие чија дремка трае помалку од половина час и тие кои дремат 30 или повеќе минути. Анализата на одговорите на психолошките прашања, покажала дека 66 отсто од учесниците кои кратко дремат покажуваат поголема продуктивност.
– Досегашните истражувања покажале дека кратката дремка од 30 минути не прави пофокусирани, попродуктивни и покреативни. Новите резултати укажуваат на можноста да можете да станете посреќни, рече психологот Ричард Вајсмен од Универзитетот Хертфордшир.
Некои компании како Гугл имаат посебни простории каде вработените можат да отспијат. Сепак, мал е бројот на фирмите кои практикуваат такво нешто. Само 11 отсто испитаници рекле дека им е дозволено кратко да поспијат на работа.
Вајсмен потенцира дека иако кратките дремки од 20 до 30 минути, се корисни за здравјето и подобрувањето на перформансите, подолгото спиење го изложува организмот на одредени ризици.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Меси со емотивна порака пред финалето: Што и да се случи, веќе испишавме историја
Лионел Меси е на чекор до ново испишување историја и втора последователна титула светски шампион со Аргентина. Во големото финале,...
Вечерва се игра големото финале на СП: Шпанија против Аргентина
Шпанија и Аргентина вечерва на стадионот во Њу Џерси ќе се борат за титулата светски шампион во финалето на Светското...
Мбапе го надмина Меси и стана најдобар стрелец во историјата на Светските првенства
Францускиот капитен Килијан Мбапе испиша историја на Светските првенства, откако со двата гола против Англија во натпреварот за третото место...
Рајс: Ова е најдобрата Англија после долго време
Англискиот репрезентативец Деклан Рајс изјави дека оваа генерација е најсилната што Англија ја имала во последните години, по победата над...
Kолку заработи Англија со бронзата на Светското првенство
Англија освои бронзен медал на Светското првенство, откако во спектакуларниот натпревар за третото место ја победи Франција со 6:4. Покрај...
Стоечки овации за Ана и Игор Дурловски на „Охридско лето“
Македонската музичка традиција во своето најавтентично и најемотивно издание синоќа одекна на сцената Долни Сарај, каде во рамките на фестивалот...
Спектакл во Мајами – Сака со хет трик ја сруши Франција во последниот меч на Дешан
Англиската репрезентација ја победи Франција со 6:4 во спектакуларен натпревар за 3-то место на СП и го освои бронзениот медал....
Челзи го договори трансферот на Морган Роџерс
Челзи постигна усмен договор со Астон Вила и Морган Роџерс кој ќе стане еден од најплатените играчи. Астон Вила ја...
Мајка пријавила дека нејзиниот малолетен син со месеци бил физички малтретиран во Аеродром
МВР истражува случај на врсничко насилство во Аеродром. Мајка од Скопје пријавила дека нејзиниот син со месеци бил физички малтретиран...