Контакт

Забава

Поранешниот сопруг на Моника Белучи ѝ го честита роденденот, објави фотографии со ќерките

Објавено пред

Францускиот актер Винсент Касел ѝ го честита 60-тиот роденден на својата поранешна сопруга Моника Белучи.

dobivaj vesti na viber

Тој сподели постара фотографија, на која Моника ја држи нивната помала ќерка Леони во рацете, а постарата ќерка Дева ѝ спие во скутот.

„Среќен роденден, Моника“, напиша тој во описот.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by VEENTZ (@vincentcassel)

Тој објави и стара, црно-бела фотографија, на која Моника и ќерката се гледаат во огледало. „Семејство“, напиша кратко.

Наука

Седум милиони луѓе во светот годишно умираат како последица на загадениот воздух – што не смее да правите?

Објавено пред

Дури седум милиони луѓе во светот, односно двојно повеќе од алкохолизам и пет пати повеќе од сообраќајни несреќи, годишно умираат како последица на загадениот воздух, покажуваат проценките на Светската здравствена организација (СЗО).

dobivaj vesti na viber

Загадениот воздух буквално го напаѓа целото човечко тело

Лекарите укажуваат дека загадениот воздух ги загрозува речиси сите витални системи на човечкото тело и буквално го „напаѓа“ секој орган. Околу една петтина од смртните случаи од мозочен удар, срцев удар и коронарна артериска болест се предизвикани од загаден воздух, а исто така предизвикува аритмија, конгестивна срцева слабост и покачен крвен притисок.

Во извештаите на СЗО се наведува и дека е поврзан со рак на белите дробови, мочниот меур, дебелото црево, бубрезите и желудникот, како и со леукемија кај децата. Тоа му штети на когнитивниот развој на децата, а кај постарите луѓе го зголемува ризикот од деменција или смрт од Паркинсонова болест.

Зошто се толку штетни ПМ честичките?

ПМ честичките се мешавина од прашина, чад и саѓи, создадени од комбинираното влијание на греењето, индустријата и сообраќајот и содржат тешки метали како никел и арсен.

Што не смеете да правите кога загаденоста на воздухот е висока?

1. Не отворајте ги прозорците од домот кога квалитетот на воздухот е оценет како „загаден“ или „многу загаден“, што е во утринските, доцните попладневни и раните вечерни часови.

2. Во оние периоди од денот и воопшто во периоди кога воздухот е претерано загаден, не носете надвор доенчиња, мали деца и деца кои веќе имаат респираторна инфекција.

3. Излегувањето надвор со висока загаденост на воздухот треба да избегнуваат и бремени жени, пациенти со хронична астма и хронична опструктивна белодробна болест.

4. Не вежбајте на отворено и воопшто избегнувајте ги сите спортски или рекреативни активности, од пешачење до трчање, бидејќи за време на вежбањето бројот на вдишувања се зголемува меѓу 40 и 60 во минута, па затоа поголеми количини загаден воздух влегуваат во респираторниот тракт.

5. Не применувајте физичка активност во области со многу сообраќај и во области од секторот за топлинска енергија.

Што да направите кога загаденоста на воздухот е висока?

1. За почеток, пред да излезете надвор или да планирате да излезете надвор, дознајте го моменталниот квалитет на воздухот. За овие цели, на вашиот телефон можете да инсталирате голем број апликации кои го мерат загадувањето на воздухот во реално време.

2. Проветрувајте ги просториите на домот неколку пати во текот на денот и за тоа изберете ги периодите кога се очекува концентрацијата на загадувачи во воздухот да биде најмала, што е приближно помеѓу 11 и 15 часот.

3. Користете домашни прочистувачи на воздух.

4. Користете климатизери кои имаат соодветни филтри или се дизајнирани да не го вовлекуваат надворешниот воздух во дневната соба.

5. Користете природни средства за прочистување на воздухот во домаќинството, како што се растенијата.

6. Доколку навистина останувате надвор во периодот на зголемено загаденост на воздухот, правете почести паузи во движењето и дишете плитко.

7. Избегнувајте прометни улици и патишта каде што концентрацијата на загадувачи во воздухот е поголема поради издувните гасови од возилата.

8. Користете специјални маски за филтрирање за ПМ честичките, бидејќи обичните хируршки маски не помагаат.

9. Што се однесува до исхраната, лекарската препорака е во областите со прекумерно загадено воздух да се јаде храна богата со витамини Б, витамини Ц и Е и омега-3 масни киселини, што е поврзано со антиоксидантните и антиинфламаторните својства на овие состојки.

Прикажи повеќе...

Забава

(Видео) „Нема кој“: нова песна на Антониа Гиговска со „2 бона“

Објавено пред

По големиот успех со „Хиена“, Антониа Гиговска и 2 Бона објавија нова заедничка песна.

dobivaj vesti na viber

Текстот на песната е дело на 2 Бона и Тајзи, додека за музиката и аранжманот тие соработуваа со Лазар Цветкоски.

Прикажи повеќе...

Забава

Најголемите расипници на хороскопот: овие знаци од Зодијакот не ги бидува со пари

Објавено пред

Некои хороскопски знаци покажуваат вистински чуда на рационално ракување со парите уште од детството, учејќи ги своите родители со слаба финансиска писменост. А некои претставници на зодијачкиот круг, дури и на многу посвесна возраст, не можат да најдат соодветен пристап кон парите, трошејќи ги на моментална желба и несериозно ракување со кредитните картички.

dobivaj vesti na viber

Најголемите расипници на хороскопот

Стрелец
Парадоксот е што Стрелецот се смета за еден од највредните знаци на Зодијакот. Со едвај заработените пари, тие веднаш прават импулсни набавки, верувајќи дека е неопходно да бидат наградени за вложениот труд на работа. Ако очите на Стрелецот видат нешто привлечно, можеме само да се надеваме дека партнерот ќе биде доволно трпелив и внимателен за да ја објасни непотребноста од купувањето и да го заштити семејниот буџет.

Риби
За високиот степен на емпатија на Рибите се зборува веќе неколку години. Штом видат колекција за потребите на болно животно или подадена рака на бездомник, пристојна сума на пари веднаш ќе одлета, дури и ако на самите Риби им требаат пари во тој момент. Рибите имаат лоша навика да ги ставаат своите потреби на последно место, верувајќи дека на другите им е потребна помош, вклучително и финансиска помош, многу пати повеќе. Ако видите дека некој го дава последното нешто или парите во корист на друг, а потоа останува во тешка ситуација, постои 99 проценти веројатност дека тоа е Риба.

Водолија
Како вистински иноватор, Водолијата сака сè модерно и испробано. Штом најновиот модел на iPhone излезе во продажба или козметички бренд објави нова крема за лице со подобрена формула, Водолиите веќе стојат во редот, подготвени да се разделат со многу пари. Понекогаш нивното инфантилно невнимание достигнува апсурдност, а оние околу нив мораат да ја убедат Водолијата дека целата плата не мора да се троши на нов гаџет или фармерки од најновата модна колекција.

Лав
Всушност, Лавовите знаат како да се справат со парите. Но се додека не дојде време за подароци. Секој Лав длабоко во душата сака неговиот подарок да биде посебно забележан и запаметен, па затоа не штеди за ниту еден празник, избирајќи го најдоброто и најскапото. Понекогаш неговата желба да се истакне оди предалеку, но огнениот знак, кој во неговиот ум веќе почнал да прифаќа благодарност за пријатното изненадување, не се грижи многу за тоа. Дополнително, Лавот ја гледа личната нега во целина како задолжителни трошоци кои не можат да ги одбијат, дури и кога парите на картичката се трошат.

Вага
Естетскиот вкус е природно развиен кај Вагата подобро од кој било друг знак на Зодијакот. Следејќи ги трендовите во светот на модата, едноставно не можат да не си дозволат да го купат најновото. Често во гардеробата на воздушниот знак има работи кои, во принцип, веројатно никогаш нема да ги проба, а уште помалку да ја види светлината на денот. Главната работа е ментално да го проверите теренот пред да купите. „И за мене краткорочното задоволство од бесмисленото купување е повредно од финансиската писменост“, е мотото на Вагите, кои никогаш нема да го признаат тоа, искрено верувајќи дека еден ден таа блуза ќе ја здогледа светлината на денот.

Близнаци
Како најнестабилен и најнепредвидлив знак на Зодијакот, Близнаците постојано се борат со своите желби. Од една страна, тие навистина сакаат да заштедат пари за да бидат сигурни во иднината. Од друга страна, не можејќи да одолее на возбудата, Близнаците, без каење, трошат пари, задоволувајќи се на моментално задоволство. Први од сите хороскопски знаци кои треба да се свртат на друга страна кога ќе поминат покрај казината и игрите на среќа се Близнаците.

Прикажи повеќе...

Најново

Наука10 часа

Седум милиони луѓе во светот годишно умираат како последица на загадениот воздух – што не смее да правите?

Дури седум милиони луѓе во светот, односно двојно повеќе од алкохолизам и пет пати повеќе од сообраќајни несреќи, годишно умираат...

Економија13 часа

„Зимата ќе биде предизвикувачка“ – Мицкоски нема информации за можно поскапување на струјата

Премиерот Христијан Мицкоски рече дека до овој момент нема информација за евентуално поскапување на струјата. Состојбата ја оцени како стабилна...

Македонија14 часа

Мицкоски: Ја разбирам Кос, требаше да го помине „хирингот“ на кој гласаат и европратеници од нашиот источен сосед

Премиерот Христијан Мицкоски денеска се осврна на изјавата на еврокомесарката Марта Кос, која побара Македонија да ги спроведе уставните измени,...

Македонија18 часа

(Видео) Петрушевски: Клиниката за очни болести оштетена за 3.9 милиони од раководството од СДС и ДУИ

ДЗР констатирал нерегуларности во финансиското работење и на Клиниката за очни болести во време на СДС и ДУИ, кажа денеска...

Топ18 часа

Запленети 6,2 килограми марихуана, 442 таблети екстази, пиштол, куршуми – едно лице е уапсено, друго во бегство

Полициски службеници од Единицата за интервентна полиција, во координација со Единицата за недозволена трговија и ЕУМНА при СВР Скопје, презедоа...

Македонија20 часа

Три нови случаи на голема кашлица во Македонија

Три нови случаи на голема кашлица се регистрирани во периодот од 01-07.11.2024 година, објави Институт за јавно здравје. Пријавени се...

Култура2 дена

Вредни археолошки предмети стари речиси 2 илјади и петстотини години ископани во Охридско-струшкиот Регион

Вредни археолошки предмет, стари речиси 2 илјади и петстотини години се пронајдени во охридско-струшкиот регион. На прес-конференција, на која ексклузивно...

Македонија2 дена

(Видео) Со академија за јавна администрација Минчев ќе ги доквалификува неквалитетните административци

Владата бара законски решенија за обука на некомпетентните административци. Министерот за јавна администрација Горан Минчев објави дека се залага за...

Македонија2 дена

Вработен во „Национални шуми“ барал пари од лице од Струмичко шест години, и тоа секој месец, за дозвола за сеча на дрва, поднесена кривична

СВР Струмица до Основното јавно обвинителство Струмица поднесе кривична пријава против Б.К.(39) од Струмица поради постоење на сомнение дека сторил...

Македонија2 дена

(Видео) Мазут со многу нечистотии доставуван во ТЕЦ „Неготино“, а раководството на АД ЕСМ од СДС и ДУИ му правеле и анекси на доставувачот, вели Петрушевски

„ДЗР во ревизија на работењето на АД ЕСМ за период од 2019 до 2022 утврдил низа нерегуларности. Раководството на претпријатието...

Македонија2 дена

Полициска потера по гостиварец: при обидот да избега од „мерцедесот“ фрлил автоматската пушка со вграден бајонет, се спроведува истрага, побаран е притвор

Основното јавно обвинителство Гостивар донесе Наредба за спроведување истражна постапка поради основано сомнение за едно лице дека сторило кривично дело...

Македонија2 дена

Вицепремиерот Фетаи добил закани за животот на електронската пошта

Вицепремиерот за добро владеење и транспарентност Арбен Фетаи на службениот имејл добил порака со закана за животот. Фетаи ја објави...

Македонија2 дена

Почина поранешниот функционер Тахир Хани

На 63-годишна возраст по кратко боледување почина поранешниот функционер од редовите на ДУИ и пратеник, Тахир Хани. Веста за неговата...

Македонија2 дена

Мицкоски по средбите во Будимпешта: Оптимист сум дека мора да нѐ биде и ќе нѐ биде

Нашето место е и заслужуваме да сме во Европската Унија, мора да успееме. Ова го истакна премиерот Христијан Мицкоски од...

Македонија2 дена

Власта да го прифати нашиот предлог за укинување на ДДВ на храната, порача СДСМ

Податоците кои ги објави Државниот завод за статистика покажуваат дека цените на мало во месец октомври, кога се спроведуваше владината...

Европа2 дена

(Видео) Украинците објавија снимки: „Русите масовно ставаат термобарични бомби на дроновите“

Русија почна масовно да користи термобарични боеви глави на борбените беспилотни летала Шахед-136, кои сега претставуваат многу поголема закана при...

Свет2 дена

(Видео) Израелци претепани во Амстердам; Нетанјаху: Испраќаме спасувачки авиони

Навивачите на израелскиот фудбалски клуб Макаби Тел Авив „синоќа беа нападнати од заседа во Амстердам“ додека го напуштаа стадионот по...

Свет2 дена

(Видео) Потона рибарски брод во Јужна Кореја, двајца загинати, 12 исчезнати

Две лица загинаа, а 12 се уште се водат како исчезнати откако рибарски брод потона рано утринава во водите кај...

Свет2 дена

Трамп објави дека Сузи Вајлс ќе биде шеф на кабинетот на Белата куќа

Новоизбраниот американски претседател Доналд Трамп синоќа објави дека неговата менаџерка на кампањата Сузи Вајлс ќе биде шефица на кабинетот на...

Европа2 дена

Путин: Решени сме да создадеме услови Украина да не биде инструмент во рацете на трети земји и да не се користи во нивни интереси

Рускиот претседател Владимир Путин изјави дека Украина треба да остане неутрална за да има шанса за мир, додавајќи дека границите...