Контакт

Забава

Прекумерното користење на куркумин може да биде штетно за бубрезите

Објавено пред

Иако има антиинфламаторни својства, куркумата како додаток треба да се користи со претпазливост. Еден од помалку познатите, но важни ризици се однесува на здравјето на бубрезите.

Куркумата и нејзината активна состојка куркумин добија голема популарност како природен додаток во исхраната во последниве години, честопати промовирани како помагачи при воспаление, болка и општо здравје.

Иако има докажани антиинфламаторни и антиоксидантни својства, експертите предупредуваат дека постои голема разлика помеѓу користењето на куркума како зачин и земањето концентрирани додатоци, каде што дозите можат да бидат многу пати поголеми.

Еден од помалку познатите, но важни ризици е поврзан со здравјето на бубрезите. Куркумата содржи оксалати, кои, во високи дози и со долготрајна суплементација, можат да го зголемат ризикот од формирање камења во бубрезите, особено кај луѓе кои претходно ги имале или се предиспонирани за нив.

Студиите покажаа дека додатоците на куркумин можат да го зголемат излачувањето на оксалат во урината, што може да доведе до сериозни компликации кај чувствителни лица. Иако куркумата во умерени количини може да има позитивни ефекти, неконтролираната употреба на додатоци во исхраната носи ризик од несакани ефекти и интеракции со лекови.

Затоа, експертите советуваат претпазливост и препорачуваат пред да земате куркумин во форма на додаток подолго време, императив е да се консултирате со лекар, особено за луѓе со хронични заболувања или проблеми со бубрезите.

фото/депозитфотос



©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава

На позната плажа на Сардинија забранети чадори за сонце

Објавено пред

На една од најпознатите плажи на Сардинија, Пунта Молентис, воведена е забрана за користење чадори за сонце за поголемиот дел од посетителите, пренесува „Си-Ен-Ен“.

Според новите правила, само семејства со деца помлади од 10 години и лица постари од 65 години имаат право да постават по еден чадор. За останатите посетители е забрането внесување чадори и друга опрема за создавање сенка.

Од 5 јуни до крајот на октомври, влезот на плажата се наплатува 10 евра, додека лицата со попреченост и нивните придружници се ослободени од плаќање.

Локалните власти велат дека одлуката е донесена од безбедносни причини. Минатата година, поради пожар во околината, десетици луѓе морале да бидат евакуирани со брод, а големиот број чадори го отежнал пристапот и евакуацијата од плажата.

Одлуката предизвика бројни критики од туристите, кои сметаат дека посетителите ќе останат без соодветна заштита од сонцето во текот на летните горештини.

Пунта Молентис не е единствената плажа во Италија со строги правила. На некои плажи на Сардинија е забрането изнесување песок, за што се предвидени високи парични казни. На одредени локации има и ограничување на бројот на посетители, како и задолжителни онлајн резервации за пристап до плажите.

Прикажи повеќе...

Забава

Четири хороскопски знаци родени за спортски успеси

Објавено пред

Иако спортскиот успех зависи од талентот, работата и посветеноста, астролозите сметаат дека четири хороскопски знаци почесто поседуваат особини што ги водат кон врвни резултати.

Овен – се издвојува со натпреварувачки дух, храброст и силна желба за победа. Поразите ретко го обесхрабруваат, туку го мотивираат да работи уште повеќе.

Лав – сака успех, признание и лидерска улога. Самодовербата му помага добро да се носи со притисокот и важните натпревари.

Јарец – е симбол на дисциплина, трпение и напорна работа. Подготвен е долгорочно да се жртвува за да стигне до целта.

Шкорпија – се истакнува со фокус, истрајност и ментална цврстина. Добро се снаоѓа под притисок и често ја користи мотивацијата од поразите за идни успеси.

Според астролозите, токму овие четири знаци најчесто ги поседуваат карактеристиките што можат да придонесат за успешна спортска кариера.

Прикажи повеќе...

Забава

Софија Вергара во дилема кого да поведе на Светското првенство

Објавено пред

Колумбиско-американската актерка, Софија Вергара, вели дека најголем проблем пред Светското првенство е како да одлучи кого од своето бројно семејство да поведе на натпреварите, бидејќи има ограничен број билети.

„Се водеше вистинска мала битка околу тоа кој заслужува да оди на Светското првенство, но беше забавно“, изјави Вергара.

Таа потврди дека ќе присуствува во Лос Анџелес и на финалето во близина на Њујорк, а планира да следи и уште неколку натпревари.

Вергара откри и дека неодамна разменувала пораки со Шакира, која ќе настапи на полувремето од финалето. Актерката рече дека е возбудена да го гледа нејзиниот настап и очекува уште едно спектакуларно шоу.

Покрај фудбалот, Вергара ги охрабри луѓето да разговараат со семејството и за здравствените проблеми, истакнувајќи дека спортот има моќ да ги зближува луѓето.

Прикажи повеќе...

Најново

Спорт10 минути

Дубаи ја освои АБА лигата

Кошаркарите на Дубаи славеа против Партизан во четвртиот натпревар од финалната серија на АБА лигата со 83:81 и така стигнаа...

Свет1 час

Американски претставник: Иран се обврзува трајно да се откаже од нуклеарно оружје

Висок претставник на администрацијата на американскиот претседател, Доналд Трамп, во телефонски разговор со новинари откри детали за напредокот на преговорите...

Спорт2 часа

Папата стана почесен член на Реал Мадрид

Папата Лав XIV стана почесен член на Реал Мадрид, објави „Кралскиот клуб“ на својата официјална веб-страница. Назначувањето е направено со...

Спорт2 часа

Инфантино со ефтина шега предизвика бес во Италија

Претседателот на ФИФА, Џани Инфантино, повторно се најде на мета на јавни критики, овој пат во Италија. На „чизмата“, неговата...

Свет2 часа

Русија развива сателитски систем за управување со борбени дронови

Рускиот претседател, Владимир Путин, изјави дека Русија развива сателитски систем за управување со борбени дронови, за време на состанок со...

Спорт2 часа

Фудбалерот, обвинет за силување, може да заборави на Светското првенство

Репрезентацијата на Гана се соочи со сериозен проблем, пред почетокот на Светското првенство, бидејќи на играчот од средниот ред Томас...

Свет2 часа

Премиерот на Пакистан: Постигнат конечниот текст на мировниот договор меѓу САД и Иран

Премиерот на Пакистан, Шехбаз Шариф, денеска објави дека е постигнат „конечен, усогласен текст на мировен договор“ меѓу САД и Иран....

Македонија3 часа

Родители на деца со канцер повикаа на финансиска поддршка од државата на средбата со Сиљановска-Давкова

Претседателката Гордана Сиљановска-Давкова денеска во Народната канцеларија во Скопје се сретна со претставници на граѓанското здружение „САНО“, коешто ги обединува...

Свет3 часа

(Видео) Пентагон објави нови снимки од НЛО: Сведоците опишуваат црвени топки и необични светла

Американското Министерство за одбрана денеска го објави третиот пакет декласифицирани документи за неидентификувани аномални појави (UAP), официјалниот термин што американските...