Забава
10 здравствени придобивки од пиењето сок од ананас
Не дозволувајте да ве обесхрабри трнливата внатрешност на ананасот! Набрано во тропските земји, каде што климата е топла и влажна, ова чудотворно овошје не само што е вкусно туку и обезбедува низа придобивки за вашето здравје. Можеби е потребна одредена пракса за да се излупи ананасот совршено, но вреди да се вложи напор. Еве 10 здравствени придобивки од пиењето сок од ананас:
Лек за кашлица – Чувствувате дека кашлицата е веќе тука? Можеби попладневна ужина од ананас е токму тоа што ви треба! Јадењето ова овошје може да спречи кашлица поради неговите антиинфламаторни својства што го смируваат грлото. Сокот од ананас го содржи ензимот наречен бромелаин.
Артритис – слично како за грлото, антиинфламаторните својства на бромелаинот во ананасот може да го намалат отокот во зглобовите, што е главна причина за ревматоиден артритис. Ананасот е исто така добар извор на витамин Ц, кој го зајакнува и одржува целокупниот имунолошки систем.
Крвен притисок – ананасот е богат со антиоксиданти и бета-каротин, кои имаат позитивен ефект врз крвниот притисок. Покрај тоа, ананасот има добар баланс на натриум и калиум, чие рамнотежа е клучна за човечкото тело да одржува здрав крвен притисок. Плодот е богат со калиум, кој им помага на крвните садови да се релаксираат.
Превенција од канцер – антиоксидантната содржина на ананасот може да придонесе за спречување карцином бидејќи таквите антиинфламаторни соединенија ги минимизираат оксидативниот стрес и воспалението, кои се и фактори на оваа смртоносна болест. Бромеланот влегува во игра повторно бидејќи овој ензим може да ја стимулира смртта на клетките во одредени клетки на ракот, како и да помогне во производството и функцијата на белите крвни клетки.
Цревни црви – ананасот содржат ензими што го стимулираат производството на дигестивни сокови и помагаат при распаѓање на храната. Особено ензимот бромелаин е многу ефикасен при распаѓање и варење на црвите, како тенија и кружни црви.
Плодност – многу луѓе веруваат дека јадењето на јадрото на ананасот до 5 дена по овулацијата ви помага при имплантација на плодот давајќи подобра шанса да забремените. Тоа е затоа што е откриено дека ананасот ја задебелува матката, но исто така и затоа што бромеланот го намалува воспалението во организмот, вклучително и матката.
Губење тежина – не само што е деликатес со сладок вкус за оние што бараат да ги намалат шеќерната храна и калориите, ананасот е исто така полн со растителни влакна, витамин Б6, манган и друго. Ова помага при варењето и зголемување на метаболизмот на јаглените хидрати и масти, кои се неопходни за слабеење.
Кожа – богат извор на антиоксиданти, бромелаин и витамин Ц. Јадењето ананас често може да ви помогне да ја одржите здравата и еластична кожа на долг рок. Антиинфламаторните својства на ова овошје ја штити кожата од воспаленија, ги намалува акните. Бромелаинот исто така игра улога во омекнување на кожата и спречување на воспаленијата. Покрај тоа, антиоксидантите и витаминот Ц исто така може да помогнат во намалувањето на фините линии (брчките), оштетување поврзано со сонцето, па дури и да го контролираат нерамномерното тонирање на кожата.
Либидо – планирате специјална ноќ? Можеби треба да се напиете чаша сок од ананас (и дајте му на партнерот исто така) околу 2 часа пред да одите во спалната соба. Ананасот е и афродизијак. Калиумот во сокот од ананас ги намалува мускулните грчеви, што го става вашето тело во врвна форма. Но, бромелаинот е повторно вистинската работа бидејќи може да го зголеми тестостеронот кај мажите и да го зголеми либидото на двата пола.
Јакнење на имунитет – тропското овошје е одлично за зајакнување на целокупниот имунолошки систем благодарение на високата содржина хранливи материи, вклучително и антиоксиданти, ензими и витамини. Плодот е исто така масен и без холестерол и со малку натриум. Студиите откриле дека одредени својства на ананасот може да помогнат и во апсорпцијата на железо во исхраната од разни други производи, а исто така да помогнат и во зајакнувањето на здравјето на коските. Богат е со растителни влакна, што овозможува подобар дигестивен процес. Сето ова го добивате и со мал број калории бидејќи една шолја овошје содржи само 82 калории.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Хит панталони за пролетва: ги издолжуваат нозете
Широките панталони се идеални за пролетен изглед бидејќи одлично одат со романтични блузи, топови и широки сакоа. А доколку изберете ваков тип на бели панталони, даваат ефект на долги нозе и вита линија.
Широките панталони може да се носат во разни ситуации, од лежерни излегувања до елегантни настани, а тајната на добриот изглед е во нивното комбинирање со соодветни модни парчиња и додатоци. Но, пред сè, треба да ги пронајдете вистинските, модел што ѝ одговара и на вашата фигура.
Моделот со средно висока половина ја истакнува силуетата, а самиот крој создава ефект на долги нозе. Покрај тоа, овој модел на панталони во бела боја е идеален за комбинирање со клучните пролетни трендови.
Совршено се вклопуваат со сандали на потпетици.
Забава
Никол Кидман ги изненади фановите со промена на имиџот
Оскаровката Никол Кидман се пофали со својата промена на имиџот на својот инстаграм-профил.
56-годишната актерка ја покажа својата нова боб-фризура заменувајќи ги препознатливите долги кадрици.
Обожавателите во коментарите го пофалија нејзиниот нов изглед, а многумина напишаа дека актерката изгледа помладо.
„Безвременски“, „Ја сакам твојата коса“, „Време беше“, „Изгледаш фантастично“, се дел од коментарите.
Сепак, имаше и такви што беа разочарани од новата фризура.
„Каде ти се локните?“, „Извини, но воопшто не личиш на себе“, „Никогаш не би помислил дека ова е Никол“, напишале тие.
Забава
Real tribute – симфониски концерт на Тина Тарнер на 1 јуни во Скопје
Ексклузивниот концерт, кој го има пропатувано речиси целиот свет, конечно, и во Македонија.
Рок симфонијата Simply the best, посветена на кралицата на рокенролот и музичката икона Тина Тарнер, ќе биде изведена на 1 јуни во арената „Борис Трајковски“ со повеќе од 40 луѓе на сцената.
Тина Тарнер беше славна по своите бурни, енергични сценски изведби и по моќниот вокал, често нарекувана кралица на рокенролот и музичар што остави неизбришлива трага во светот на музиката, забавата и културата. Неисцрпна инспирација е за многумина, а нејзината важност се чувствува и кај генерациите што доаѓаат.
Присутните ќе имаат можност да уживаат слушајќи ги највлијателните и најпознати хитови, како што се Proud Mary, What’s Love got to do with It, Simply the best, We don’t need another hero и многу други. Добро познатите балади ќе ги разнежнат сите присутни, а брзите ритми ќе ги подигнат сите на нозе, вели организаторот.
Рок-симфонијата е посветена токму на неа, а на неа ќе се изведуваат и песни од бендови, како „Ганс анд роузес“, „Дип парпл“, „Еј-си/Ди-си“, како и познати дуети, кои ја одбележаа светската кариера на Тина. На 1 јуни публиката ќе има можност на еден поинаков начин да ја почувствува енергијата на легендарната Тина.
Тина Тарнер беше една од најголемите рок-пејачки на сите времиња и така и ќе остане запаметена.
Сите оние што сакаат да доживеат ноќ исполнета со многу енергија и страст може уште веднаш да ја купат својата влезница.
Влезниците се пуштени во продажба.