Контакт

Забава

Со години јадат само овошје и не ги мијат забите: Никогаш не сме се чувствувале подобро

Објавено пред

Оваа необична двојка тврди дека со години живее само на овошје. Тина Стоклос од Полска веќе три години јаде само овошје, а поради начинот на нејзината исхрана вели дека понекогаш се чувствува „напушено“. На стариот начин на живот никогаш не би се вратила.

dobivaj vesti na viber

Оваа 39-годишна архитектка првпат ја пробала овошната диета пред 5 години, но иако веднаш забележала резултати ѝ било тешко да се држи до таквиот режим поради искушенијата кога одела во ресторан на ручек или вечера. Поради тоа, пред три години се спакувала и се преселила на Бали за сосема да го смени нејзиниот животен стил.

„Бев дебела поголемиот дел од животот. Постојано ме исмејуваа како дете. Имав успешна кариера, но 36 години бев сама“, рекла Тина која на Бали ја пронашла љубовта на нејзиниот живот, свршеникот Симон Беун.

 

View this post on Instagram

 

Part 1 of 2 ✨ This is going to be a bit of a personal rant, inspired by one of the conversations I had with my best friend. I was trying to explain to Joanna in what ways I am different to the person she has known for 2 decades. The first thing that came to my mind is that I am FREE. Free from a voice inside my head that my made the vast majority of my life miserable. We all have these self diminishing voices in our heads whispering ‘Im not pretty enough’, ‘Im not successful enough’… Only you know what is your personal brand of ‘not-enough-ism’. Mine has always been ‘Im not thin enough’. I cannot explain to you just how much room that single thought occupied inside my head. I thought about it millions of times each day and everything I did was motivated by the need to get smaller. If only I could have used all the energy I put into dieting into something more purposeful, I could have made president of my country or done major things for humanity instead ? Yet since when I was pre-teen till when I was 36, my sole focus in life was getting thinner, the aggressiveness of my pursuit sharpened by the fact that the more I dieted – the more overweight I became. I engaged in periods of overeating, purging and restricting for over two decades, stuck in this evil cycle, none the wiser with each rodeo. Eventually I reached 83kg (183 lbs) at just 153cm tall (5 ft). That is 32kg or 70 lbs bigger than I am now. Not that it matters now – now that the weight is gone for good, I never even think about weight related stuff, which is why I talk about it so seldom. Whats interesting, now that my body has reached its ideal weight, my weight hasn’t changed the slightest in three years. With little to no exercise I am able to eat as much as my boyfriend – a 26yr old male – and not gain any weight! Perks of the fruitarian lifestyle? Certainly. Weight maintenance is just so easy on fruit. Did I loose weight as soon as I started eating just fruit? Absolutely not. (Continued in next post)

A post shared by Rare Fruit Hunters (@fit_shortie_eats) on

Двајцата дневно внесуваат по 2 000 до 4 000 калори што понекогаш вклучува и до 30 банани во еден ден, додека за пиење користат само кокосова вода, пренесува „Д Сан“.

„Веќе во првата недела на ваква исхрана се чувствував лесно, оптимистично, дури и напушено. Лебдев и чувствував љубов кон сè. Оваа диета е добра како за умот така и за телото“, раскажала Тина.

 

View this post on Instagram

 

This is happiness in a picture for me! ✨ Not exactly in Jerantut, but on the small off-roads leading into the jungle, we’ve found orang asli – the native people selling these jungle durios by the bucket. Tiny and intense Id describe them as cousins of the purple punk or our Sumatra lowianus. So freaking good they reconfirmed the status of this durio being my favorite (well, maybe a tie with durio dulcis but Id have to eat them at the same time and thats never gonna happen dulcis being only in Borneo and lack of lowianus there!) Insanely aromatic, they are like alcohol-filled pralines. Can you tell the top 2 fluo durians are of a different kind? Just before this pic was taken we dipped and meditated at a river just below, antsy to sit down to this huge monomeal of durio lowianus. Happy, happy times! ?? . . . . #rawfood #rawvegan #durian #801010 #fruitarian #tropicalfruit #cuticutimalaysia #malaysianfood #vegantravel #foodtravel #visitmalaysia #lovetoeat #plantbasedfood #plantbaseddiet #plantpowered #vegandinner #highcarb #superfood #intermittenfasting #edrecovery #fruit #veganmeal #highcarbvegan #exoticfruit #pahang #tamannegara #jerantut

A post shared by Rare Fruit Hunters (@fit_shortie_eats) on

Иако со овошјето внесуваат во телото многу шеќер, Тина и Симон не ги измиле забите веќе две години, верувајќи дека природно им се чистат од влакната што ги содржи овошјето.

„Кога отидов на забар по две години, забите ми беа во добра состојба. Забарот ги повика колегите. Не им се веруваше“, рекла Тина.

Забава

Продукти што природно ги избелуваат забите

Објавено пред

Од

Блескава насмевка, која ќе ги воодушеви оние околу вас со снежно бели заби, е нешто по кое сите копнееме.

dobivaj vesti na viber

Според некои податоци, речиси секој втор човек не е задоволен од бојата на своите заби, без разлика дали се природно малку потемни или со жолтеникави нијанси или, пак, станале такви со возраста.

А оние заби што некогаш биле навистина убави природно бели, со возраста стануваат жолти, потемнуваат или развиваат дамки. Делумно ова се должи на абењето на емајлот, а дел од чадот од цигарите и од некои прдукти кои може да ги обојат забите.

Мени за избелување
Веројатно, секој барем еднаш во животот пробал паста за заби, гел, вода за уста, маска за заби или некој друг производ за избелување на заби од типот направи сам. Многумина, кои може да си го дозволат тоа, се подложуваат на третмани за избелување кај стоматолог. Но, малкумина знаат дека првиот чекор кон блескава насмевка се прави на маса, со избирање храна што влијае како природно средство за избелување.

Брокула и карфиол
Кога се јадат свежи како салата, нивната груба површина помага во чистењето на забите и непцата. Колку подолго ги џвакате, толку повеќе плунка се лачи, што го подобрува ефектот на избелување.

Јагоди
Нивната киселина помага во разградувањето на дамките на површината на глеѓта. За да го подобрите ефектот на избелување, можете да измешате пире од јагоди со малку сода бикарбона и да ја истриете добиената смеса со четка за заби околу една минута. Потоа исплакнете со млака вода.

Сирење и јогурт
Со стимулирање на лачењето плунка млечните производи имаат ефект на избелување сличен на оној на брокулата. Покрај тоа, млечната киселина помага во разградувањето на површинските дамки на глеѓта.

Семки и суво овошје
Благодарение на нивната абразивна конзистенција, тие дејствуваат како природен ексфолијант за заби отстранувајќи плак и дамки.

Ананас
Покрај намалувањето на воспалението, ензимот бромелаин присутен во ова овошје помага во уништувањето на протеините, кои, кога се таложат на глеѓта, ги прават забите жолтеникави.

Кромид
Сулфурните соединенија спречуваат формирање плак на забите, но и меѓу нив. Трикот е да го јадете свеж.

Целер и моркови
Високата содржина на вода ги зајакнува непцата и помага во отстранувањето на остатоците од храна, а крцкавата текстура дејтсвува како природен ексфолијант.

Јаболка
Со неутрализирање на бактериите што предизвикуваат плак и лош здив јаболката ги зајакнуваат непцата и ги отстрануваат сите дамки.

Продукти што треба да се избегнуваат
Секако, постојат продукти што го прават токму спротивното од она што го сакате, како што се чајот и кафето, црвеното вино, газираните пијалаци, соковите од темно овошје, капините и малините, оцетот балсамико и темните сосови, како соја-сос или доматен сос. Затоа не користете ги секој ден, а кога ќе го направите тоа, веднаш потоа измијте ги забите.

Прикажи повеќе...

Забава

Дру Баримор повторно предизвика коментари поради однесувањето кон гостинка во нејзината емисија

Објавено пред

Глумецата и водителка, Дру Баримор, неколку пати била мета на критики поради начинот на кој се однесува со гостите во нејзината емисија The Drew Barrymore Show. На социјалните мрежи често се коментира како непримерено ги држи познатите личности за рака или седи премногу блиску до нив.

dobivaj vesti na viber

Сега, гостинка ѝ беше славната глумица Кејт Бланшет, а Дру повторно со својот потег предизвика поделени реакции кај гледачите.

Бланшет зборуваше за својата љубов кон периките кои често ги носи во филмовите. Во еден момент стави кафена перика, а кога ја тргна, неколку прамени од нејзината вистинска коса останаа разџвакани. Дру веднаш реагираше – стана, нежно ѝ ја намести косата и со насмевка рече:

„Само сакам сè да биде совршено. Заслужуваш да изгледаш прекрасно.“

Кејт се пошегува и одговори: „О, фала ти, Дру ме погали.“

Тој момент може да се погледне во видеото на четвртата минута.

Оваа сцена не остави многумина рамнодушни.
„Сакам некој да ме гледа како што Дру ја гледа Кејт“,
„Само јас ли чувствувам некоја хемија овде?“,
„Како да влетав среде љубовна сцена“, се редеа коментари на интернет.

Но, имаше и такви што коментираа дека водителката повторно не ги почитува границите на гостите и дека претерува со физичкиот контакт.

„Ова не е соодветно“, напиша некој.

Да потсетиме, Дру еднаш откри зошто е толку блиска со своите гости: „Знаете ли колку ми беше тешко за време на пандемијата? Бев сама во студиото. Ги сакам луѓето“, рече таа, и додаде: „Ќе се обидам да практикувам физичка дистанца, иако тоа не ми е јаката страна.“

Кон крајот на 2023 година наиде на жестоки критики кога во емисијата ѝ гостуваше Опра Винфри. Во снимка споделена на социјалните мрежи, Дру цело време ја држеше Опра за рака. Во еден момент, Опра се придвижуваше на каучот додека зборуваше и изгледаше како да сака да ја тргне раката, но Дру ја држеше цврсто. Дополнително, со другата рака ја милуваше по раката.

Под видеото, но и на Интернет воопшто, се собраа многу коментари – многумина напишаа дека тој момент од емисијата бил прилично непријатен.

Прикажи повеќе...

Забава

Моден детаљ што покажува дека сте самоуверени

Објавено пред

Од

Изгледот на вашите стапала никогаш не бил поважен, а додека сезоната на сандали е тука, совршено време е да го испробате овој моден додаток што познатите личности веќе го носат.

dobivaj vesti na viber

Заборавениот тренд се враќа со полна сила – ова лето вниманието се префрла на вашите стапала и тоа не само поради популарните мрежести балетанки, рибарски сандали или апостолки. На модната сцена се враќаат контроверзните, но неодоливи прстени за нозе.

Се чини дека овој детаљ, некогаш резервиран за естетиката на 90-тите, е подготвен за големо враќање.

Еден бренд, кој го препозна потенцијалот на овој тренд, е Луис Абел, кој го лансира својот сребрен спирален прстен „узу“ во јуни. Основачите Џими Ками и Хана МВ признаа за The Zoe Report дека немале голем план.

„Не беше голем планиран потег, туку повеќе беше љубопитност“, рекоа тие. Нивниот инстинкт се исплатеше – првата серија се распродаде за само неколку дена.

А зошто сега? Одговорот лежи во неисцрпната фасцинација со носталгијата. „Тие имаат чувство од 90-тите и мислам дека оттогаш останаа популарни во одредени кругови“, објаснуваат дизајнерите.

„Тоа е мал детаљ, но дава изјава на тивок, самоуверен начин“, додаваат тие.

@rihannaquiet luxury♬ original sound – Rihanna


Ријана носеше прекрасен прстен на ногата од XIV Karats вреден 600.000 долари на „Мет гала“ во 2023 година.

Кратко по неа, Карла Бруни беше видена и на Венецискиот филмски фестивал со разни стилови на прстени за ножните прсти.

Последниот во низата што го прифати овој тренд е музичарот Бед Бани. Кон средината на јули, тој го издаде синглот Alambre Púa, а промоцијата беше придружена со фотографија од неговите стапала украсени со дијамантски прстени.

Прикажи повеќе...

Најново

Македонија2 часа

Водата нема сериозно да поскапи ако конечната цена ја одредува Регулаторната, уверува Бислимоски

Сегашниот сложен процес за одредување на цената на водата ќе се смени и одлуката за конечната цена на водата ќе...

Македонија2 часа

(Видео) Јанковиќ: Власта нема пари за младите спортисти, а има за ПР-агенции, Борко Ристовски да поднесе оставка

Срамната и понижувачка Младинска олимпијада со која Борко Ристовски ја изрезили државата пред целиот свет ја покажа целосната неговата неспособност,...

Свет3 часа

Земјотресoт на Камчатка силен како 15.800 атомски бомби фрлени врз Хирошима

Земјотрес со јачина од 8,8 степени, како оној на Камчатка, ослободува огромна количина енергија. За споредба, атомската бомба фрлена врз...

Македонија4 часа

Пожарот во Прилепско отежнат поради детонации – сè уште активни три пожари во земјата

На територијата на Република Северна Македонија во изминатото деноноќие биле регистрирани вкупно 28 пожари на отворен простор, од кои три...

Топ4 часа

Уапсен маж од Скопско, бил затекнат како пали оган во близина на автопатот Скопје – Тетово

Педесет и деветгодишен маж е уапсен рано утрово поради предизвикување пожар во близина на автопатот Скопје – Тетово. Според информациите...

Македонија5 часа

ВМРО-ДПМНЕ по интерпелацијата на Коцевски: На Македонија ѝ треба обвинителство отпорно на политичко влијание

Социјалдемократскот сојуз и ДУИ, вчера здружно застанаа на браникот да го спасат Љупчо Коцевски, на кого веќе му е изгласана...

Свет5 часа

(Видео) Земјотрес од 8,8 степени за време на операција, докторите останаа смирени

Силниот земјотрес со магнитуда од 8,8 степени го погоди полуостровот Камчатка на далечниот исток на Русија предизвикувајќи цунами високо до...

Свет7 часа

(Видео) Брановите удрија во брегот – први снимки од цунами по разорниот земјотрес во Русија

Првиот бран цунами ја погоди крајбрежната зона на Севернокурилскиот Регион откога Камчатка беше погодена од разорен земјотрес со магнитуда од...

Свет7 часа

(Видео) Силен земјотрес од 8,8 степени во Русија предизвика цунами, Јапонија и Хаваи наредија евакуација

Силен земјотрес со интензитет од 8,8 степени што го погоди рускиот Далечен Исток предизвика цунами, а Јапонија и Хаваи наредија...

Македонија17 часа

(Видео) Драчево бара лежечки полицајци на „Јустинијан Први“: Не утре, туку сега, пред да има мртви

„Колку животи треба да се изгубат на улица „Јустинијан Први“ за конечно да се преземе нешто? Денеска повторно автомобил излета...

Македонија18 часа

Три активни пожари во државата, чешкиот „Блек Хок“ слета во Скопје, утре ќе гаси на Готен

На територијата на државата има вкупно 20 пожари на отворен простор, информираат од ЦУК за состојбата до 18:30 часот. Според...

Свет20 часа

„Дедо, работи прво на Америка “: Медведев по ултиматумот на Трамп

Откако поранешниот претседател на Русија, Дмитриј Медведев изјави дека Доналд Трамп не може да му поставува ултиматуми на Владимир Путин,...

Македонија22 часа

Со 71 глас „за“, изгласана интерпелација на државниот обвинител Љупчо Коцевски

Собранието денес ја изгласа интерпелацијата на државниот обвинител Љупчо Коцевски, поднесена од партијата „Левица“. Со 71 глас „за“, без воздржани...

Македонија24 часа

(Видео) Митрески: СДСМ нема да учествува во гласањето за интерпелацијата на обвинителот Коцевски

Интерпелацијата за јавниот обвинител, Љупчо Коцевски, нема правни последици и СДСМ нема да учествува во гласањето, одлуката е на обвинителот,...

Македонија1 ден

Кривична пријава за градоначалникот на Кичево – дозволил дива депонија во населена зона во градот

Полицијата поднесе кривична пријава против градоначалникот на Кичево, Фатмир Дехари, поради постоење основи на сомнение за сторени кривични дела „несовесно...

Македонија1 ден

(Видео) Лефков: Шоферот на Заев уапсен за подметнување пожар во Струмица

Во изминатиов период кажувавме дека голем дел од пожарите низ државата се подметнуваат од структури блиски до СДС, а денес...

Македонија1 ден

Мицкоски: Проектот за студентските домови, конечно, излезе од лавиринтите на бирократијата

Премиерот Христијан Мицкоски денеска при посетата на студентскиот дом „Кузман Јосифовски – Питу“ во Скопје изјави дека рехабилитацијата на студентските...

Македонија1 ден

Гори во Радовиш, Берово, Прилеп – активни седум пожари, три под контрола

Во текот на измнинатото деноноќие на територијата на државата евидентирани се вкупно 27 пожари на отворен простор. Од нив, седум...

Македонија1 ден

Кривична против директорка во Виница, си ја вработила ќерката во истото училиште иако немала соодветно образование

Полицијата поднесе кривична пријава против Г. С. (45) од Виница, директорка во основно училиште во овој град, поради несовесно работење...

Македонија1 ден

Поништена јавната набавка за 120 електрични eкоавтобуси, се пријавила една фирма што не исполнувала услови

Министерството за транспорт ја поништи јавната набавка за избор на понудувач за набавка на 120 електрични еколошки автобуси за јавен...