Забава
Тајната на убавицата Пенелопе Круз: Спие по 12 часа и не јаде месо

Атрактивната холивудска актерка Пенелопе Круз има 45 години и изгледа помлада од кога било – тајната за нејзиниот безвременски изглед е медитеранската диета, танц, јога и трчање. Познатата шпанска убавица јаде многу овошје и зеленчук.
,,Избегнувам млечни производи и шеќер. Не можам да јадам глутен затоа што сум нетолерантен кон лактоза. Пијам многу вода, пијам многу малку алкохол и се откажувам од пушењето”, вели таа.Круз ги креира своите оброци врз база на зелен лиснат зеленчук, ореви, семе, протеини, грав…
„Дајте ми парче леб, неколку капки маслиново масло и сол и среќна сум“, вели актерката, која ова јадење го нарекува омилено. Таа не се плаши од јаглехидрати затоа што е свесна дека иако водат кон зголемување на телесната тежина, тие ни даваат енергија. Во нејзината секојдневна исхрана лебот, тестенините, оризот и маслиновото масло се основни прехранбени производи. Сепак, важно е да не се претерува, така што актерката ги „одржува“ на минимум или да ги заменува со кафеав ориз, богат со витамини и хранливи материи.
Пенелопе обожава шпанска храна, а медитеранската диета се заснова на традиционална италијанска, грчка и шпанска кујна. Вклучува здрави масти, како маслиново масло и авокадо, протеини, овошје, зеленчук, грав, ореви и семе. Таа избегнува брза храна – порано сакала хамбургери, тестенини и пица, но брзата храна ја заменила со варен и здрав оброк.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Кејт и Меланија по свечениот банкет на опуштено дружење во Виндзор

По синоќешниот раскошен државен банкет, принцезата од Велс, Кејт (43), и првата дама на САД, Меланија Трамп (55), утрово се појавија во многу поопуштено издание на дружење со најмладите извидници во градините на Фрогмор во Виндзор.
Двете им се придружија на дваесетина деца на активности во природа – градба на „хотели за инсекти“, игра со лисја и заеднички ручек. Кејт понесе сендвичи со мед од нејзината кошница во Анмер Хол, а Меланија донесе теглички мед од Белата куќа.
Првата дама претходно беше во обиколка на Куќичката за кукли на кралицата Мери и Кралската библиотека, пред да отпатува кон Чекерс, каде ќе се сретне со Доналд Трамп и премиерот Кир Стармер.
Настанот следуваше по државниот банкет во чест на Трампови, кој вчера беше организиран во замокот Виндзор.
Забава
Татко од забава зел детектор за метал, неколку часа подоцна пронашол вистинско богатство

Британец стана локална сензација, откако вторпат во животот зел во раце детектор за метал и пронашол артефакт со непроценлива историска вредност.
Неговата приказна беше објавена на „Редит“, каде што привлече големо внимание, пренесува „Мирор“.
Човекот купил детектор затоа што сакал ново хоби. Прво успеал да пронајде монета од 1904 година, не насетувајќи што уште го очекува.
Додека пребарувал една парцела, слушнал предупредувачки сигнал од уредот и сфатил дека нашол нешто. Наскоро пред него се појавил голем саксонски прстен изработен од злато! На само 50 метри подалеку пронашол и златен украс во форма на глава од гавран.
Британецот веднаш го пријавил откритието, а надлежните го затвориле целиот локалитет. Понатамошните ископувања ги презеле археолозите.
Авторот на објавата на „Редит“ рекол дека вредноста на пронајдениот артефакт ќе се подели помеѓу пронаоѓачот, сопственикот на земјиштето и државата.
„Оваков настан се случува еднаш во животот“, напишал тој.
Приказната предизвика бројни реакции, а еден корисник коментирал: „Тој е првиот човек кој по толку векови ги допрел овие предмети“.
Друг додал: „Археолозите цел живот трагаат, а никогаш не наоѓаат нешто толку драгоцено“.
Стручњаците истакнуваат дека ваквите артефакти значително придонесуваат за разбирањето на минатото. Но, најголемата вредност е нивниот придонес кон историското и културното наследство.
Забава
Герасимовски: Викендов прв Street Food Picnic под отворено небо во Паркот на франкофонијата

Општина Центар информира дека од 19 до 21 септември во Паркот на Франкофонија ќе се одржи првото издание на Street Food Picnic под отворено небо.
Првото издание на Street Food Picnic има за цел да ја збогати културната и забавната понуда на Општина Центар, обединувајќи ја вкусната улична храна, музиката и забавата во едно големо дружење на отворено.
Во рамки на тридневниот фестивал, посетителите ќе имаат можност да уживаат во десет штандови со разновидна улична храна, креативни работилници за деца, посебно катче за милениците Pet corner, социјални игри за дружење и смеа, како и богата музичка програма во текот на целиот ден и вечерна забава, велат од општина Центар.