Забава
Во пресрет на својот 40. роденден, Бијонсе открива некои од најважните животни лекции

Бијонсе Ноулс пред неколку децении рече дека не ѝ се верува колку луѓе воопшто го знаат нејзиното име. Денес, таа слатка, срамежлива девојка која оди во црква стана најголемата и најжешка изведувачка во светот – толку позната и веднаш препознатлива, што не ѝ треба презиме.
Како соло уметник, таа објави шест албуми на врвот на топ-листите на кои заработи вртоглави милиони долари. Има неверојатни 28 награди „Греми“, а нејзините воодушевувачки настапи беа материјал и за филмот Homecoming („Враќање дома“).
На Инстаграм има над двесте милиони лица кои ја следат – речиси трипати повеќе од населението во Велика Британија.
Не ја сакааат само обичните смртници – туку и многу нејзини колешки, вклучувајќи ги Адел, Литл Микс, Аријана Гранде…сите ја наведуваат Бијонсе како нивна инспирација. Откако започна на само 16 години, таа стана многу повеќе од пејачка. Актерка, деловен могул, модна икона и активистка, Бијонсе ја предводеше културната револуција, станувајќи глас на феминизмот и расната еднаквост.
Сега, додека се подготвува да наполни 40 години, со деловна империја вредна неколку милиони долари, таа блеска посилно од кога било. Бојонсе отсекогаш сакала деца, но решила да чека затоа што, како што самата изјави: „Сакав прво да го најдам совршениот маж, а тоа е тешко.“
Нејзината желба се оствари кога во 2008 година заплови во брак со раперот Џеј Зи, со кого доби ќерка Блу Ајви, а потоа и близнаците Руми и Сер. „ Сè е до контролата“, рече пејачката пред да наполни 30 години. „Кога бев помлада, мислев дека ќе завршам со кариерата и ќе се пензионирам на 30 години. Мислев дека 30. година е многу сериозна година. Сега гледам дека е поинаку.“
„Никогаш не замислував дека ќе постигнам толку успех. Мислев дека би било одлично можеби да издадам плоча или луѓето да ја сакаат мојата музика. Никогаш не сум замислувала награди, филмови …сè уште не можам да поверувам. Искрено сум благодарна за сето ова и не го земам здраво за готово. Но, мојот став е дека секогаш има простор за раст. Затоа продолжувам да растам “.
Бијонсе открива дека научила многу животни лекции, а една од најважните е дека „не можеш да им угодиш на сите“. Таа самата признава дека се обидела да биде таква, но тоа не ја направи среќна.
Нејзин најдобар совет за жените е: „Ова е многу важно и ми требаше време да сфатам колку е важно. Научете ја моќта на зборот ‘не’. Многу жени го поминуваат животот обидувајќи се да им угодат на сите. Тоа е она што отсекогаш сум го правела, но сепак, не ме правеше среќна. Кога ќе научите да кажувате ‘не’, ќе научите да станете и да ја преземате контролата врз сопствениот живот.“
Во интервју за „Харперс базар“ во пресрет на нејзиниот голем ден, таа рече:„Мојата желба е четириесеттите да ми бидат забавни и полни со слобода. Сакам да ја чувствувам истата слобода што ја чувствувам на сцената секој ден од мојот живот.“
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Четири чекори за нега на кожата по вежбање

Некои од вас сакаат да стануваат рано за да вежбаат, додека други претпочитаат навечер. Сепак, едно нешто што треба да се прави без оглед на времето е негата на кожата по тренингот.
Вежбањето предизвикува потење, што може да доведе до затнати пори, акни или фоликулитис. Дополнително, тесната спортска облека што се трие од кожата може да предизвика иритација или дури и враснати влакна. Запомнете дека теретаните и просторите за вежбање содржат бактерии кои можат да се пренесат на кожата, што потенцијално може да предизвика појава на акни.
Чекор 1: Измијте го лицето
Првиот чекор секогаш треба да биде нежно чистење на лицето за отстранување на потта и вишокот себум. Чистењето е важно по тренинг бидејќи остатоците, маслото и бактериите можат да останат во отворените пори, што може да доведе до воспаление. Исто така, ја зголемува циркулацијата на крвта во кожата, правејќи ја почувствителна од вообичаеното.
Чекор 2: Пилинг на лицето
Премногу, можеби ќе кажете, но ексфолијацијата е неопходна по тренингот, бидејќи порите се затнуваат со пот, себум и загадувачи. Изберете го вашиот омилен ексфолијант. Може да биде лосион, серум или маска, со состојки како алфа хидрокси киселина (AHA), бета хидрокси киселина (BHA), салицилна киселина или гликолна киселина.
Чекор 3: Пилинг за тело
Пенаста купка или пилинг за тело помага во ексфолијација на кожата, а воедно ја подготвува за хидратација. Ако сакате да ги зголемите придобивките од ексфолијацијата, носете ракавици за ексфолијација додека се туширате.
Чекор 4: Хидрирајте ја кожата
Постои голема веројатност вашата кожа да е малку дехидрирана по тренингот, па затоа е важно да ја рехидрирате. Идеално, ќе сакате да започнете со хидратантен и смирувачки крем за лице со хијалуронска киселина, зелен чај, итн. Потоа нанесете лесен хидратантен крем за дополнително зголемување на нивото на влага во вашите клетки и лосион за тело.
Дополнителен чекор: Доколку тренингот ви е преку ден, кремата за сончање е задолжителна. Конечно, не заборавајте да пиете доволно течности за да ја вратите внатрешната хидратација на вашето тело!
Забава
Целиот свет зборува за жешките фотографии на познатата манекенка

Наоми Кембел е една од најпознатите модели во светот, и иако веќе е во шестата деценија од животот, сè уште нема конкуренција.
Познатата манекенка Наоми Кембел е на одмор на Сицилија, од каде што доаѓаат нејзините нови фотографии од бикини кои станаа вирални.
Наоми со години се обидува да го задржи својот приватен живот за себе, па затоа ова се единствените фотографии што можеме да ги добиеме од неа, а таа неодамна ги покажа своите деца за прв пат.
Црниот Пантер, како што многумина ја нарекуваат, има 55 години, но тоа не ја спречува сè уште да биде една од најубавите жени во светот.
Целосно облечена во бело, таа предизвика голем возбуда во Италија. Позираше во бело бикини и наметка, а нејзината обликувана фигура беше во преден план.
Речиси и да нема никаква разлика во нејзиниот изглед од пред неколку децении до сега, и јасно е дека познатата убавица сè уште редовно тренира.
Забава
Жената која „не старее“ шокира со нови фотографии: го прослави 76. роденден и не ја открива својата тајна

Познатата дизајнерка на венчаници наполни 76 години, но кога ќе видите како изгледа, ќе ви биде тешко да поверувате.
Славната Вера Ванг, верувале или не, наполни 76 години, а по тој повод организираше забава во Париз за своите најблиски пријатели.
Познатата дизајнерка сподели неколку фотографии на својот Инстаграм профил, но исто така докажа дека возраста и модата дефинитивно не треба да се поврзуваат. Вера и претходно беше тема на дискусија кога станува збор за младоликоста, па затоа често се дискутираше за неа.
Таа позираше во краток црн џемпер и долго здолниште, а сè беше дополнето со ремен со синџири.
„Се обидувам да бидам малку модерна“, напиша Вера, очигледно правејќи шега на своја сметка.
Таа го комплетираше својот екстравагантен моден изглед со високи платформи и црна лента за глава, како и очила за сонце. Уште еднаш, нејзиниот изглед беше главна тема, а на никој не му е јасно како е можно оваа жена да е во својата осма деценија.
Вера Ванг често е пример за тоа како возраста не може да биде пречка, и тоа не само кога станува збор за модата.
Таа ја започна својата кариера како дизајнерка на венчаници на 40-годишна возраст, иако дотогаш веќе беше многу успешна. Соработуваше со Ралф Лорен, пред да одлучи да стане независна.
Таа сè уште не ја открила тајната на својот младешки изглед, како што еднаш рекла, не прави ништо посебно и се однесува сосема нормално, па засега сè уште мора да веруваме дека „главниот виновник“ е генетиката и обичниот живот.