Забава
Класичните рок-албуми навршуваат 50 години
Мора да имало нешто посебно во водата во 1972 година. Таа година на светот му даде неколку рок-класици што ја дефинираа рок-музиката и создадоа образец за возбудлива и плодна деценија.
Exile On Main St., „Ролинг стоунс“
За гитаристот Кит Ричардс, тоа конечно беше плоча на „Ролинг стоунс“. Бегајќи од британската даночна управа, бендот се пресели во огромна вила на француската ривиера, каде што се забавуваа и го продуцираа својот можеби последен голем албум.
Двојниот албум се издвојува по тоа што не содржи поп-хитови. Наместо тоа, служи како љубовно писмо до американскиот госпел и блуз, со изненадувачки конзистентен сет од 18 песни, како Sweet Virginia и Tumbling Dice, кои станаа омилени меѓу фановите.
Иако првично беше дочекан со поделени критики, со текот на времето прерасна во најдобриот албум на „Стоунс“ во очите на музичките познавачи.
Honky Château, Елтон Џон
Елтон Џон исто така престојуваше во Франција во замок надвор од Париз, кој беше претворен во студио за снимање. Наводно опседнатиот комплекс бил популарен и меѓу другите музички ѕвезди од 70-тите, како Дејвид Боуви и Иги Поп.
Албумот, именуван по замокот каде што е снимен, беше првиот од седумте последователни број еден на Елтон Џон во Америка. „Тој беше во својата славна ера, со некои неверојатни песни, како Honky Cat и Rocket Man“, рече рок-критичарот Ив Бигот.
„Сето ова дополнително го истакна ѕвездениот статус на Џон во неговата родна Британија и ги постави темелите за мек рок од 70-тите како целина“, според британскиот музички магазин New Musical Express.
„Подемот и падот на Зиги Стардаст и пајаците од Марс“, Дејвид Боуви
The Rise and Fall of Ziggy Stardust and the Spiders from Mars – овој албум го воздигна Боуви во голема британска и светска музичка ѕвезда.
Боуви го најде своето совршено алтер его во Зиги и со тоа можеби направи повеќе за родовата свест во светот од кој било друг во 20 век. Чувството на автентичност беше клучно.
Иако кемп, декадентниот естетски стил полн со кич често се поврзува со геј-културата, a во тоа време беше многу присутен во рок-светот. „Боуви никогаш не ја направи својата сексуалност ништо повеќе од сосема природен и составен дел од неговото јавно јас“, пишуваше во тоа време американскиот магазин „Ролинг стоун“.
Сними песни што веднаш станаа хитови – Starman, Ziggy Stardust, Suffragette City, но се создаде сеопфатна визија: футуристичка и далечна, а сепак длабоко вкоренета во валканиот и изопачен свет на кабаре, кој ја држеше цврсто на земјата.
„Трансформер“, Лу Рид
Како што беше истакнато во минатогодишниот документарец на Тод Хејнс, „Велвет андерграунд“, Лу Рид беше проблематична личност, чија себичност придонесе за уништување на еден од највлијателните бендови од 60-тите. Сепак, Рид се издигна од пепелта со својот најуспешен и комерцијален албум Transformer.
Walk on the Wild Side сега е стандард во рок-музиката, а песната Perfect Day доби втора шанса за живот две децении подоцна, со тоа што се најде во музиката за филмот Trainspotting.
„Жетва“, Нил Јанг
Harvest или „Жетва“ беше неговиот четврти албум, но токму со него се проби. Милиони копии се продадени во светот, а гаранција за успех беа сингловите Heart of Gold и Old Man.
По поминати години на нејасни рабови на поп-фолкот, Јанг подоцна рече дека намерно завртел во дупка со своите следни албуми за да ја избегне средината на патот.
Но, темнина имаше и во „Жетва“, особено во Needle and the Damage Done, мачнa песнa за зависноста од дрога, која ја најави смртта на двајца блиски пријатели.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Астролозите велат дека ова е најдобриот хороскопски знак: дали е?
Астролозите тврдат дека еден хороскопски знак буквално доминира во сите области.
Кога ќе се појави овој знак, неговата енергија и квалитети ги оставаат другите хороскопски знаци во втор план. Тоа е Вагата.
Најчувствителниот знак
Вагата има срце големо колку универзумот и секогаш е подготвена да му помогне секому кому му е потребна поддршка. Нивната емпатија ги прави исклучително грижливи пријатели и сојузници, а чувството за емоциите на другите луѓе ретко се среќава кај другите знаци.
Непобедлив оптимизам
Без оглед на предизвиците со кои се соочуваат, Вагите одржуваат весел дух и верба дека на крајот сè ќе испадне на подобро. Нивната способност да пронајдат зрно надеж и во најтешките моменти ги инспирира оние околу нив и носи доза позитивна енергија каде и да се појават.
Впиваат знаење
Високо интелигентни, Вагите имаат речиси неверојатна способност бргу да учат нови работи. Тие апсорбираат информации како сунѓери и знаат како да ги применат во вистинскиот момент, што ги прави исклучително успешни во разни области од животот.
Рационални генијалци
Додека многумина се предаваат на емоциите или импулсите, Вагите донесуваат одлуки со ладна глава. Нивниот аналитички пристап и логично размислување им овозможуваат секогаш да бидат еден чекор понапред и да донесуваат добро осмислени одлуки.
Мајстори на дипломатијата
Тие ги решаваат конфликтите на суптилен и ефикасен начин стремејќи се кон компромиси што ги задоволуваат сите страни.
Нивното владеење на уметноста на преговарање и наоѓање балансирани решенија ги издвојува од сите други хороскопски знаци.
фото: принтскрин
Забава
Ако сакате да ослабите, ова е најдобриот додаток на вашиот пијалак
Експертите нагласуваат дека клучот не е само што пиете, туку и како го подготвувате пијалокот ако сакате да ослабете.
Смутијата можат да бидат здрав појадок или ужина, но гладот често се враќа брзо. Според нутриционистите, една од најдобрите состојки што можете да ја додадете во смути за да ви помогне да ослабете е семето од чиа. Тоа е практично без вкус, лесно за додавање во блендер и е полно со здрави масти, влакна и протеини кои ви помагаат да се чувствувате сити подолго време.
Влакна што ве одржуваат сити подолго време
Две лажици семки од чиа содржат огромни 10 грама диететски влакна, што е реткост во толку мала порција. „Влакната го забавуваат варењето и ви помагаат да се чувствувате сити подолго време, што може да го намали грицкањето и вкупниот внес на калории“, вели нутриционистката Елиза Витакер.
Тие се особено богати со растворливи влакна, кои апсорбираат вода и се шират во желудникот, создавајќи чувство на ситост. Нутриционистката Ешли Хоук додава дека ова помага да се намали прејадувањето и безгрижното допирање на храна. Студиите покажаа дека редовната консумација на семки од чиа може да го намали обемот на половината и нивото на Ц-реактивен протеин, маркер на хронично воспаление во телото.
Извор на здрави омега-3 масти
Семето од чиа е одличен растителен извор на омега-3 масни киселини. Една лажица содржи околу 1,3 грама, што е речиси целата дневна потреба за жените и поголемиот дел за мажите. „Омега-3 мастите го забавуваат варењето, го продолжуваат чувството на ситост и можат да го забрзаат метаболизмот“, објаснува Витакер.
Некои истражувања покажуваат дека омега-3 масните киселини можат да ја зголемат вашата базална метаболичка стапка, што значи дека вашето тело согорува повеќе калории дури и кога сте во мирување.
Протеини од растителна основа за стабилна енергија
Две лажици семе од чиа обезбедуваат речиси пет грама протеини. Комбинацијата од влакна, протеини и здрави масти го одржува нивото на шеќер во крвта стабилно, спречувајќи скокови на енергија и напади на глад. „Стабилниот шеќер во крвта е клучен за контролирање на апетитот во текот на денот“, забележува Ховк.
Нискокалорични, богати со хранливи материи
Покрај тоа што се богати со хранливи материи, семето од чиа е исто така нискокалорично – околу 140 калории на две лажици. Тие содржат протеини, омега-3 масти, витамини и минерали, а воедно се достапни и долготрајни. „Една кесичка трае долго време, а поради нивната мала порција, лесно се вклопуваат во вашата исхрана“, додава нутриционистот Рајан Гајгер.
Како да ги додадете во вашето смути?
Семето од чиа е неверојатно лесно за употреба. Препорачливо е да започнете со една до две лажици дневно и постепено да ја зголемувате количината како што вашето тело се навикнува на поголемиот внес на влакна. За покремаста текстура, можете да ги потопите околу десет минути пред блендирање, или за погусто смути, додадете ги непосредно пред тоа и оставете ги да се згуснат. Тие се достапни и во мелена форма за оние кои претпочитаат целосно мазни пијалоци.
фото: принтскрин
Забава
(Фото) Маникирот на Џесика Алба стана опсесија за жените во светот
Познатата актерка Џесика Алба ужива во периодот по разводот од Кеш Ворен, но и во новата љубов со актерот Дени Рамирез, кој е 11 години помлад од неа.
Сето ова ја направи Џесика повторно главна тема каде и да се појави, а едно од нештата за кои е неоспорна, дефинитивно, се модата и чувството за стил.
View this post on Instagram
Таа е поактивна на „Инстаграм“ од кога и да било, а токму таму сподели фотографија која привлече внимание поради нејзиниот модерен маникир.
Популарниот фанцуски маникир никогаш не излегува од мода, а се чини дека оваа година е позастапен од кога било. Ноктите на Џесика имаат облик на бадем и изгледаат повеќе од софистицирано со овој класичен дизајн.
фото: принтскрин
Трамп: Европа нема да ми каже што да правам, ако состанокот со Путин не е добар – ќе си заминам
Американскиот претседател Доналд Трамп е на пат кон Алјаска каде што ќе има историска средба со рускиот лидер Владимир Путин....
Поднесена кривична пријава против ексдиректорката од Демир Хисар за криење службени печати
Полицијата поднесе кривична пријава против поранешна директорка на средно училиште во Демир Хисар поради одземање или уништување службен печат или...
Ивановска: 11 часа по објавувањето на кандидатурата за градоначалничка, полицајци затропаа на мојата врата
11 часа по објавувањето на мојата кандидатура за градоначалничка на општина Центар, полицајци затропаа на мојата врата, објави поранешната претседателка...
Муцунски: Македонија е рангирана меѓу првите во Европа и шеста во светот по обем на гринфилд-инвестиции
Министерот за надворешни работи и надворешна трговија, Тимчо Муцунски, и директорот на Дирекцијата за технолошко-индустриски развојни зони, Гоце Димоски, денеска...
ДПИ со контроли за попустите на училишниот прибор, казните за непочитување се од 800 до 10.000 евра
Тимовите на Државниот пазарен инспекторат од денес на терен ги контролираат правните субјекти дали се придржуваат до одредбите на владината...
(Видео) Мицкоски: Капацитетите на Армијата се зголемуваат – нови 29 оклопни возила од САД
„Како претседател на Владата, секогаш еден од моите врвни приоритети била безбедноста на државата, за чување на мирот, стабилноста на...
(Видео) Лавров пристигна на Алјаска облечен во џемпер со натпис „СССР“
Рускиот министер за надворешни работи Сергеј Лавров изјави дека Москва ќе му претстави јасна и разбирлива позиција на американскиот претседател...
(Видео) Путин оди на средбата со Трамп, снимен неговиот конвој
Рускиот претседател Владимир Путин е снимен како патува во оклопна лимузина, со огромен конвој што поминува низ затворени патишта, пред...
(Видео) Ангелов: Најтешкиот пожар е во Јасен, кај Јегуновце изгубивме контрола над еден крак
Директорот на ДЗС, Стојанче Ангелов, извести дека во текот на вчерашниот ден имало повеќе од 30 пожари на отворен простор,...
Владата: Од денес училишниот прибор со нови намалени цени од 10 и 15 проценти
„Од денес почнува кампањата на Владата за намалување на цените на училишниот прибор за 10 и 15 проценти. Имајќи предвид...
Белата куќа го објави распоредот за средбата Трамп – Путин
Белата куќа го објави распоредот за средбата меѓу американскиот претседател Доналд Трамп и рускиот претседател Владимир Путин. Во 6.45 часот...
Ким Џонг-ун одговори на писмото од Путин: „Воспоставивме единство на бојното поле“
Претседателот на руската државна дума, Вјачеслав Володин, се сретна со севернокорејскиот лидер Ким Џонг-ун за време на официјалната посета на...
(Видео) Пратеник претепан во Белград: „Ме удираа со шипки по главата“
Протестите што се одржаа низ цела Србија вчера вечер, беа обележани со високи тензии и низа инциденти. Во Белград, во...
(Фото/видео) Просториите на СНС во Нови Сад целосно демолирани во вчерашните протести
Вчера вечер, нови големи протести се одржаа на улиците на Србија, во сите поголеми градови. 21.20h nema vise sns prostorija...
Алиу: Вработените во пералната на Клинички центар се вратија на работа, се бара решение преку преговори со приватната компанија
Во рамки на денешната посета на Клиничка болница Тетово, во одговор на новинарско прашање, министерот за здравство, Азир Алиу, информираше...
Демократската партија на Турците го напушти „Европскиот фронт“, на локалните избори ќе настапи сама
Демократска партија на Турците на Македонија, соопшти дека на локалните избори што ќе се одржат на 19 октомври, ќе настапи...
(Видео) Драматично кај Јасен: Спречена катастрофа кога огнот се проширил кон блиските објекти
Голем е пожарот кој со денови беснее во ловиштето Јасен, а надлежните во повеќе наврати успеваат да го стават под...
Ивановска се кандидира за градоначалничка на Центар: „Не барам моќ, туку сакам да им ја вратам на граѓаните“
Поранешната претседателка на Антикорупциска комисија, Билјана Ивановска, официјално најави кандидатура за градоначалничка на Општина Центар како кандидат на граѓанската политичка...
Путин: САД искрено се обидуваат да ја завршат војната во Украина
Рускиот претседател Владимир Путин изјави дека американската влада вложува искрени напори за прекин на конфликтот во Украина сугерирајќи дека Москва...
МНР чека потврда дали македонски државјанин е меѓу жртвите на тројното убиство во Боливија
Министерството за надворешни работи и надворешна трговија се огласи по објавите во српските медиуми за тројно убиство во Боливија, во...
