Забава
Мизогината омраза кон Анџелина Џоли е како Амбер Херд дежа ви
„Не знам што се случило меѓу Џоли и Бред Пит, но будните на социјалните мрежи очигледно решија дека знаат“, пишува Арва Махдави, колумнистка на британски „Гардијан“.
Холивуд ги сака своите римејкови. На почетокот на оваа година сите очи беа вперени во мизогиното судење за клевета Џони Деп против Амбер Херд. Деп победи, а Херд беше јавно растргната.
А долготрајната правна битка меѓу Анџелина Џоли и Бред Пит ескалира, изгледа депресивно и се чини дека Џоли ќе го добие третманот на Херд, пишува колумнистката и додава: еве како стојат работите: Џоли поднесе барање за развод од Пит пред шест години, но разводот сè уште не е финализиран бидејќи актерите сè уште се расправаат за старателство над нивните деца и имотот (имаат многу и од двете).
Пит ја обвини Џоли дека тајно продала удел од нивната винарница „Шато Миравал“ на руски олигарх. Некако инвазијата на Украина се вовлече во сето ова, при што Пит тврди дека руските врски му наштетиле на брендот на винарницата.
Во меѓувреме, Џоли поднесе противтужба, во која го обвинува Пит за семејно малтретирање на летот во 2016 година. Во судските документи таа тврди дека Пит давел едно од децата, а на друго му удрил шлаканица и дека ја фатил Џоли за главата и ја затресол. ФБИ ги разгледа наводите, но не поднесе кривична пријава. Извори блиски до Пит ги негираат верзиите на Џоли за настаните.
„Немам поим што е вистина, очигледно. Она што знам е дека вистината не им е важна на многу луѓе. Откако Џоли неодамна го обвини Пит за насилство, таа беше наречена лажга од будните на социјалните мрежи, стана предмет на мизогини видеа на ‘Јутјуб’ и ја нарекоа уште една Амбер Херд“, се наведува во колумната.
Американската озборувачка веб-страница ТМЗ пренесе тврдења дека Анџелина Џоли почнала клеветничка кампања против Бред Пит и дека ги труе нивните деца со невистини со цел да се завртат против него.
„Повторно, не знам што е вистина во сето ова. Но, едно е јасно: судењето Деп против Херд не заврши кога дојде пресудата на поротата“, стои во колумната објавена во „Гардијан“.
„Секоја жена, без разлика колку е позната, штом ќе проговори за моќен маж, ќе биде третирана како Амбер Херд 2.0. Деп напиша ‘плејбук’, кој мажите обвинети за недолично однесување се чини дека многу се желни да го копираат“.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Концерт на Владо Јаневски во Охрид
Еден од најзначајните автори и изведувачи на македонската музичка сцена, Владо Јаневски, ќе одржи ексклузивен концерт на 8 август, во неповторливиот амбиент на Античкиот театар во Охрид. Овој настан, организиран од Прагма продукција, е уште една потврда за исклучителната уметничка тежина што Јаневски ја носи со себе речиси три децении.
Во уникатниот амбиент на еден од најубавите простори во државата, ќе оживеат балади кои се дел од колективната емоција – „Црно Тиквешко“, „Евергрин“, „Некогаш и Негде“, „Тајна отровна“… песни со кои растевме, созревавме, радувавме и тагувавме.
Во градот каде што секоја калдрма има приказна, а секој здив е исполнет со историја и убавина, Владо ќе настапи на сцена под отворено небо, пред публика која го следи и сака со генерации. Античкиот театар, со својата специфична атмосфера, ќе биде идеалната сценографија за едно вечерно музичко патување низ безвременските хитови на овој врвен уметник.
Концертот на 8 август, ќе ве потсети на моменти кои сте ги мислеле заборавени, ќе ве натера да се сетите кого сте сакале, кого сте изгубиле, и зошто љубовта секогаш останува најважната животна лекција.
Забава
(Фото) Сезоната на бикини започна, а згодната италијанска новинарка мами воздишки
Сезоната на бикини започна, а се чини дека згодна Италијанка ја има честа да ја отвори.
Спортската новинарка Дилета Леота ужива во сончевите зраци и топлите денови што ја затекнаа на Сицилија. Таа ја искористи оваа можност на најдобар можен начин, па се соблече во бикини и направи неколку атрактивни фотографии, а забележлива беше нејзината завидна фигура.
Покрај тоа, таа го покажа својот исончан тен и блескава насмевка, што им ја намени на своите обожаватели на социјалните мрежи.
Таа веднаш ги објави фотографиите на Инстаграм, а корисниците имаа само позитивни реакции на оваа глетка.
Забава
Колку протеини треба да јадете за да ослабете
Протеините често се нарекуваат градежен блок на животот, но тие исто така играат голема улога во губењето на тежината.
Ако се обидувате да ослабете, можете да го олесните процесот со консумирање многу протеини за да го регулирате метаболизмот и да го зголемите чувството на ситост.
Како протеините помагаат во губењето на тежината?
Зголемувањето и губењето на тежината, едноставно кажано, се одредуваат според рамнотежата помеѓу калориите што ги внесувате и калориите што ги согорувате. Иако броењето калории е еден популарен начин за ограничување на внесот, фокусирањето на протеини исто така може да функционира.
Протеините го поттикнуваат чувството на ситост
Протеините нè прават да се чувствуваме посити од јаглехидратите и мастите. Исхраната со повеќе протеини може да ги зголеми нивоата на хормоните што го потиснуваат апетитот GLP-1, пептид II и холецистокинин и може да го намали хормонот грелин што го зголемува гладот.
„Протеините се познати по својот квалитет на ситост, со други зборови, нивната способност да ве натераат да се чувствувате (и да останете) сити пред следниот оброк. Ова се должи на одредени хормони што се ослободуваат како одговор на протеините во вашата исхрана, кои му сигнализираат на вашиот мозок дека сте сити“, вели Витни Линсенмаер, доцент по исхрана и диететика на Универзитетот Сент Луис, за Everyday Health.
Протеините помагаат во забрзувањето на метаболизмот
Протеините имаат поголем термички ефект од другите макронутриенти како јаглехидратите и мастите, што значи дека можат да користат повеќе калории од вашето тело за варење и метаболизам.
Протеините се разградуваат подолго време, што бара повеќе енергија за обработка и апсорпција.
Варењето на протеините согорува 20 до 30 проценти од калориите, во споредба со 5 до 10 проценти за јаглехидратите и 0 до 3 проценти за мастите. Затоа, здравата количина на протеини во исхраната може да го забрза метаболизмот и да го поддржи регулирањето на телесната тежина.
Го регулира шеќерот во крвта
„Повисокиот внес на протеини може да помогне во подобрувањето на нивото на шеќер во крвта кога го компензира внесот на јаглехидрати, особено рафинираните јаглехидрати“, вели Линсенмер.
Исхраната богата со протеини и растителни влакна може да го поттикне чувството на ситост и да го забави зголемувањето на нивото на гликоза во крвта.
Кога се чувствувате сити, поголема е веројатноста да избегнете прејадување, што може да ја подобри чувствителноста на инсулин и да ги намали нивоата на гликоза во крвта. Исхраната со висока содржина на протеини го зголемува лачењето на хормони кои можат да ја подобрат чувствителноста на инсулин кај луѓе со дебелина и предијабетес.
Како да ги пресметате вашите потреби за протеини?
Можете да ги пресметате вашите потреби за протеини почнувајќи од вашата целна тежина и работејќи наназад. Ако сакате да се спуштите на 63 килограми на пример, се препорачува да јадете меѓу 64 и 127 грама протеини дневно, при што поголема количина е соодветна за луѓето кои почесто вежбаат.
Ако броите калории за да ослабете, се препорачува 10 до 35 проценти од дневниот внес на калории да доаѓа од извори на протеини. Сепак, кога станува збор за губење на тежината, Линсенмер препорачува да се стремиме кон повисокиот крај од тој опсег, пишува Everyday Health.
СДСМ: Филипче нема никави инвестиции, ниту имот во ОАЕ
„ВМРО-ДПМНЕ во целосна безидејност продолжува да лаже иако претседателот на СДСМ, Венко Филипче јасно кажа дека не поседува никакви инвестиции...
Масовни апсења на деца низ Европа, планирале терористички напади врз концертни сали и верски објекти
Вештачката интелигенција, колку и да е корисна, е сè повеќе фактор во радикализацијата на младите луѓе, што го покажуваат случаите...
САД и Кина постигнаа договор
САД И Кина се согласија за значително намалување на царините за стоките меѓусебно за период од 90 дена, по разговорите...
Независниот синдикат на полицијата најави протест: Основната плата на полицијата не може да биде под минималната плата во државата
Независниот синдикат на полицијата денеска со почеток од 12.00 часот на раскрсницата Мавровка кај судовите ќе одржи полициски протест. „Полициската...
Захарова: Русија и Кина се борат да го зачуваат историското сеќавање на Втората светска војна
Русија и Кина се борат да го зачуваат историското сеќавање на херојските дела на своите народи во Втората светска војна,...
Трамп: На корумпираните демократи им пречи бесплатниот авион
Владата на американскиот претседател Доналд Трамп има намера да прифати авион „Боинг 747-8“ како подарок од катарското кралско семејство, кој...
Зеленски согласен в четврток во Истанбул да се сретне со Путин за крај на војната
Претседателот на Украина, Володимир Зеленски, е согласен в четврток во Истанбул да се сретне со рускиот претседател Владимир Путин за...
Предложен притвор за кичевецот кој утрово со секира си го уби таткото и тешко ја повреди мајка си
Основното јавно обвинителство Кичево поведе истражна постапка против кичевец осомничен за кривични дела убиство и обид за убиство. „При вршење...
Невреме со град, дожд и грмотевици вечерва во Струмица: поплавени улици, паднати дрвја и делови од градот без струја
Откорнати дрвја, поплавени улици и делови од центарот без струја е билансот од невремето со град, дожд и грмежи вечерва...
Малолетничка на болничко лекување пријавила дека лекар од Клинички центар во тоалет ја допирал по телото
Вчеравечер во СВР Скопје малолетничка од Виничко, која била згрижена во Комплексот клиники „Мајка Тереза“ во Скопје, пријавила дека околу...
Прво обраќање на папата Лав XIV: Запрете ги сите војни
Папа Лав XIV повика глобалните лидери да престанат да водат војни во првиот поголем говор до верниците. “Јас исто така...
(Видео) Кривична пријава за 23 – годишниот кривопаланчанец кој со автомобил влечеше куче
Против 23- годишникот кој со автомобил влечеше куче ќе биде поднесена кривична пријава за мачење животни. „На 10.05.2025 во 23.30...
(Видео) Таравари е одлучен да се врати во прегратките на Али Амети и ДУИ, следната недела ќе имаме завршно пиење кафе, вели Мицкоски
Премиерот Христијан Мицкоски најави дека следната недела ќе има уште една, завршна средба со лидерот на Алијанса за Албанците, Арбен...
(Видео) СДСМ ја повика ВМРО-ДПМНЕ да го поддржи законот за Кочани: Нема закон што ќе ја избрише тагата, но да покажеме дека сме тука за семејствата
Социјадемократскиот сојуз на Македонија (СДСМ) ја повика партијата ВМРО-ДПМНЕ да го поддржи законот за Кочани. Од СДСМ велат дека како...
Уапсен кичевец, со секира ги нападнал родителите, таткото починал
Утрово полицијата во Кичево го уапси Е.А. (48) оти со секира ги нападнал родителите и си го убил таткото. „Околу...
Кривична и притвор за Турчин поради обид за убиство во Скопје
Единицата за насилен криминал при СВР Скопје до ОЈО Скопје поднесе кривична пријава по брза постапка против У.Х. (35) од...
Димитриевски од Охрид: Венко, за што ќе ја користиш златната виза од Дубаи, со една нога надвор не се станува водач
На средбата со граѓани, членови и симпатизери на Движење ЗНАМ за Наша Македонија во Охрид, претседателот на ЗНАМ, Максим Димитриевски...
Парламентарни избори во Албанија, Рама се бори за четврти мандат, а Бешира за враќање на власт по 12 години
Албанците денес гласаат на 11, парламентарни избори по падот на комунистичкиот режим. Право на глас имаат 3.721.116. Лидерот на Социјалистичката...
Зеленски: Идејата за демилитаризирана зона е мртва
Зборувајќи на прес-конференција во Киев, украинскиот претседател Володимир Зеленски ја отфрли идејата за воспоставување демилитаризирана зона во војната со Русија....
Путин: Ќе размислам
Владимир Путин ќе го „разгледа“ западниот предлог за целосно и безусловно примирје во Украина, откако Велика Британија, САД и европските...
