Забава
Марс влегува во Стрелец: што ни се подготвува во наредниот еден и пол месец?
Денеска, Марс влегува во Стрелец и таму ќе остане до 4 јануари следната година. Што ни носи овој транзит?
Марс, господар на енергијата, амбицијата, младоста, но и на агресијата, влегува во Стрелец. Бидејќи Јупитер е владејачката планета на овој знак, негативноста на Марс ќе се ублажи бидејќи Јупитер ќе ја контролира енергијата на другата планета. Ова ќе предизвика голем авантуризам кај поединци, а армијата, полицијата и медицинската гранка ќе напредуваат на нереално ниво. Новите резултати од истражувањето што ќе се постигнат во овој период ќе имаат корист за човештвото. Акцентот ќе биде ставен на зачувувањето на културното наследство и филозофското богатство.
Овен
Во наредниот период на Овните им се смее некое наследство. Доколку долго време сакате да патувате во странство, Марс ќе ве поттикне конечно да го направите тоа. Ќе уживате во учењето за разни култури. Сепак, внимавајте вашата смелост да не ве натера да преминете некои граници. Можеби сте особено арогантни и не сте подготвени да слушате туѓи мислења. Исто така, ова е добро време да се вратите во форма.
Бик
Ако сте слободни, набргу може да најдете љубов. Ако сте во пар, вашиот дух за авантура може да предизвика проблеми во врските. Внимавајте да не влезете во контроверзни ситуации и партнерот ќе ви се заблагодари за тоа. Проблеми ќе настанат и доколку сакате да се преселите во странство, а вашиот партнер не дели исти желби. Обидете се да го решите ова на најмирен можен начин.
Близнаци
Можно е да најдете љубов меѓу вашите пријатели, што исто така ќе ја заврши вашата потрага по сродна душа. Во овој период ќе се решат сите проблеми во бракот. На деловен план, ќе се здружите со вистинските луѓе и ќе го удвоите вашиот приход. Сепак, погрижете се добро да ги разјасните правилата за да избегнете подоцнежни конфликти. Оние што се во врска мора многу да внимаваат да не го задушат партнерот.
Рак
Ќе бидете многу успешни за време на овој транзит. Сè што правите на работа ќе ви се исплати, а интервјуата за работа ќе бидат успешни. Сепак, многу е важно да се биде педантен кога е во прашање работната етика. Можеби ќе почувствувате недостиг на ентузијазам кога станува збор за вашето хоби. Партнерот исто така ќе се чувствува запоставено, па можни се постојани конфликти. Иако ќе имате успех во кариерата, самодовербата ќе ви биде разнишана. Оние што се сами во овој период не треба да ги признаваат своите чувства кон симпатијата.
Лав
Ќе им посветите многу време на родителите и ќе се трудите да бидете тука за нив. Тоа ќе го направите така што ќе им помогнете во домашните работи. Од друга страна, ќе бидете многу посветени на вашите хоби, а можеби ќе имате и желба да патувате во странство. Оние што студираат, ќе може да се посветат на студиите и ќе бидат многу концентрирани. Оние што се обидуваат да имаат бебе, ќе успеат да зачнат.
Девица
Можеби ќе поминувате повеќе време опкружени со семејството. Ќе се посветите на односите со вашите најблиски. Во овој период може да добиете и наследство. Ако се заинтересирате за окултни теми, внимавајте да не паднете на лажни приказни. Ќе се чувствувате поенергично ако останете дома, но веројатно поради тоа ќе поминувате повеќе време на социјалните мрежи. Размислете за продажба на вашиот дом или имот.
Вага
Марс влегува во Стрелец и во наредниот период ќе бидете подготвени да стапите во брак. Оние што се веќе во брак, ќе уживаат во вашата врска. Можно е, предводени од ова добро расположение, да се одлучите да заминете на кратко патување. На деловен план можно е потпишување нови договори. Ако имате можност да инвестирате во имот, направете го тоа. Тоа ќе се покаже како многу профитабилно на долг рок. Ќе поминете многу време во комуникација на телефон.
Шкорпија
Овој транзит ќе ве зближи со вашето семејство. Иако ќе поминувате многу време заедно, можно е да настанат расправии поради разликите во мислењата. Прифатете здрава рутина за себе и охрабрете ги членовите на вашето семејство да ја следат. Во овој период ќе бидете многу чувствителни на забите, а можни се и проблеми со цревата. На деловен план ќе ги воодушевите луѓето со вашите комуникациски вештини. Лесно ќе го придобиете вниманието на вашите соговорници.
Стрелец
Во периодот што следува, кога Марс ќе влезе во вашиот знак, ќе бидете опседнати со партнерот. Можно е да отиде до крајност и да бидете многу љубоморни и посесивни, што не е нормално за вас. Покрај тоа, ќе бидете подготвени да потрошите голема сума пари за да ги остварите вашите соништа. Иако ќе бидете исцрпени, ова ќе биде поволен период за учење и полагање испити. Сепак, обидете се да најдете време да се опуштите.
Јарец
Овој транзит може да ви донесе среќа кога станува збор за продажба на недвижен имот. Меѓутоа, за да успеете во тоа, потребно е да бидете внимателни со располагањето со финансиите. Воздржете се од трошење на сите ваши заштеди. Ова ќе биде неповолен период за вашите односи со луѓето и можно е да изгубите важен пријател. Тоа ќе направи да се чувствувате осамено. Тие што сакаат да живеат во странство, конечно, ќе може да го сторат тоа.
Водолија
Ќе успеете да си добиете покачување. Ако сте невработени, ќе добиете работа која добро се плаќа, затоа не откажувајте се од активно барање работа. Размислете за работа во медиумите, што исто така има елементи на истражувачко известување. Ќе стекнувате нови пријатели на работното место, иако нема да бидете премногу комуникативни. Ќе им бидете голема поддршка на вашите најблиски роднини доколку се најдат во проблем.
Риби
Ќе блескате на работни места што ќе бараат од вас вештини за зборување. Доколку сте во процес на барање работа, ќе ја најдете работата за која отсекогаш сте сонувале. Семејството ќе ве поддржи во унапредувањето на кариерата, дури и ако таа работа е во странство. Ако се обидете да најдете иновативни решенија и да бидете расположени за експерименти, тоа ќе ги инспирира другите. Вашите претпоставени ќе ги ценат вашите напори.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Тие поминале низ сè, а новите фотографии кажуваат многу повеќе од зборови: „Мртва уморна сум…“
Познатиот холивудски пар, Кетрин Зета-Џонс (56) и Мајкл Даглас (81), често оставаат впечаток на еден од најсовршените парови, и иако надминале бројни љубовни пречки и тешки периоди во животот, тие се уште се вљубени денес како што беа првиот ден.
Ова го потврдуваат нивните најнови фотографии објавени на социјалните мрежи, на кои Кетрин во описот призна дека е целосно исцрпена од празничните подготовки.
„Исцрпена сум, исцрпена, мртва уморна од готвењето цел ден за Денот на благодарноста. Ќе ми треба една година да се опоравам од сè“, се пошегува Кетрин Зета-Џонс со фотографии на кои позира со својот сопруг.
Двајцата се подготвија за вечерно излегување, а познатата актерка избра кожен комплет кој совршено ѝ одговара на нејзината фигура и кој го освежи со зелена кошула, додека Мајкл носеше трендовска кафеаво-црна комбинација во форма на јакна, елегантни панталони и кошула.
Пред еден месец, тие ја прославија 25-годишнината од бракот, кога актерката се сети на тој посебен ден и објави неколку стари фотографии од нивната раскошна свадба во 2000 година во Њујорк, кратко откако го добија синот Дилан.
Забава
Декември е месец на многу посебни луѓе: Ако некој знае што сака – тоа се тие
Родендените на луѓето родени во декември често се преполни со празничните светла и новогодишни планови, па затоа учат да ја делат сцената уште од мали нозе, но и покрај ова, сепак некако успеваат да блеснат.
Покрај тоа, декември е месец на два силни астролошки „потписи“: Стрелецот носи ширина, хумор и нетрпелива љубопитност, а Јарецот сериозност, амбиција и таа тивка, тврдоглава издржливост. Комбинацијата? Луѓе кои се смеат гласно, но прецизно ги мерат своите цели.
Дури и во пелени, декемвриските бебиња често се будни набљудувачи: ја сакаат рутината, но исто така бараат стимулација, како што се поглед, глас, песна, нешто што ќе ги „држи поврзани“ со светот. Како деца, тие знаат да бидат мала дружина: или љубопитни истражувачи кои постојано прашуваат „зошто?“ или мини-возрасни кои се грижат сè да биде според договор.
Тие често имаат изразено чувство за правда, па затоа ќе бидат првите што ќе ги бранат послабите, но и првите што ќе кренат веѓа кога нешто е неправедно. И дури и тогаш, нивната уникатност е очигледна: тие или ја водат играта, или од сенка смислуваат план што сите на крајот со задоволство го следат.
Во зрелоста, луѓето родени во декември зрачат со комбинација од оптимизам и цврстина. Тие можат да организираат три обврски во ист ден, да го насмеат друштвото до солзи, а исто така и да сфатат „што да прават следно“ по патот.
Од нив можете да очекувате искреност, понекогаш без филтер, но и лојалност. Кога ве прифаќаат, тоа е сериозна, долгорочна категорија.
Во љубовта, тие се дарежливи, но не сакаат млаки врски, или се гради нешто вистинско, или времето не се губи залудно.
На работа, тие се најсоодветни за улоги каде што одговорноста и слободата се комбинирани, односно јасни цели, но и простор сами да го изберат патот до нив. Тие често се свои најстроги критичари, па затоа понекогаш им треба потсетник дека одморот е исто така дел од успехот.
Забава
Три причини зошто не забележувате резултати од тренингот: Ова е единствениот начин да се реши проблемот
Повеќето луѓе кои редовно тренираат порано или подоцна достигнуваат фаза на стагнација. Иако може да биде фрустрирачко, оваа фаза е всушност знак дека е време да направите промена во вашата фитнес рутина.
Еве три од најчестите причини зошто не гледате резултати од вашиот тренинг и што можете да направите во врска со тоа.
Вашата програма за тренинг повеќе не е на ваше ниво
Првата причина за стагнацијата обично е во самиот ваш тренинг. Повеќето луѓе ја прават истата програма и ист број серии со години, не забележувајќи дека нивните тела повеќе не реагираат како кога првпат почнале.
Ако напредувате со месеци со 10-12 серии за одредена мускулна група, можно е тоа повеќе да не ви е доволно. Како што напредувате, треба постепено да го зголемувате обемот на вашиот тренинг.
Исто така е важно да обрнете внимание на интензитетот на тренингот. Ако продолжувате да правите серии сè додека повеќе не можете да ги правите, особено со тешки вежби како чучњеви и мртво кревање, ќе се насобере замор што ќе ве спречи да напредувате.
Исхраната не е усогласена со целта
Без разлика како тренирате, тешко е да се постигне напредок ако вашата исхрана не ја следи вашата цел. Луѓето кои тренираат со години обично имаат потреба од мал вишок калории за да изградат нова мускулна маса.
Ако имате помалку искуство во тренингот, правилно распределените макронутриенти и доволно протеини можат да бидат сосема доволни, дури и со одржување на калории или мал дефицит.
Фокусот е на основите: разновидна храна, доволно хранливи материи и влакна. Сите други мали нешта, како што е точното време на оброците, не се клучни за резултатите.
Начин на живот, стрес и недостаток на сон
Ова е фактор што многумина го игнорираат, но честопати прави најголема разлика. Нема еднакво да напредува лице кое спие 8 часа и има лесен ден и лице кое работи напорно, спие малку и се обидува да издржи напорен тренинг.
Недостатокот на сон и високиот стрес директно влијаат на закрепнувањето, енергијата и мотивацијата. Понекогаш лошиот сон е главната причина зошто напредокот запира, дури и кога сè друго функционира добро.
Трамп: САД ќе тргнат по погрешен пат ако продолжиме да примаме ѓубре во нашата земја
Американскиот претседател Доналд Трамп изјави дека не сака сомалиски имигранти во САД, велејќи им да „се вратат од каде што...
Ербас ги проверува авионите А320 поради проблеми со металните панели
Авионскиот гигант Ербас најави инспекција на неодреден број свои авиони откако беше откриен „проблем со квалитетот на добавувачот“ кај металните...
Трамп: Документите, наредбите или договорите потпишани од Бајден со „автопен“ се ништовни
Американскиот претседател Доналд Трамп ги прогласи за ништовни сите документи потпишани од администрацијата на Џо Бајден со помош на автоматски...
Шефот на украинската војска: Охрабрувачки информации доаѓаат од Купјанск
Врховниот командант на украинските вооружени сили, Олександр Сирски, изјави дека украинските сили значително ја подобриле својата тактичка позиција во градот...
Трамп ги паузира сите апликации за имиграција од 19 земји
Американскиот претседател Доналд Трамп даде низа исклучително остри коментари за Сомалија и сомалиските мигранти, откако неговата администрација објави дека ги...
(Видео) Путин разговараше со човекот на Трамп пет часа: неговиот помошник даде значајна изјава
Разговорот меѓу рускиот претседател Владимир Путин и Стивен Виткоф, специјален пратеник на американскиот претседател Доналд Трамп, траеше речиси пет часа,...
По пет часа заврши средбата меѓу Путин и Американците – продуктивно, но без компромис за мировниот план, според првичните реакции
Разговорот на рускиот претседател Владимир Путин со специјалниот претставник на САД, Стив Виткоф и зетот на американскиот претседател Доналд Трамп,...
На предлог на Филипче, оставки поднесе раководството и сите членови на Извршниот одбор во СДСМ
На денешната седница на Извршниот одбор на СДСМ, на предлог на претседателот Венко Филипче, заменик претседателката, потпретседателите, генералниот секретар, организациските...
Советот расправаше за труењето во „Димо Хаџи Димов“, Лукровски најави засилени хигиенски мерки во училиштата и инспекции
Советот на Општина Карпош заседаваше по четврти пат, при што советниците расправаа и полноправно одлучуваа по 10 точки кои се...
„Сите што ме познаваат добро знаат колку и како се грижев за безбедноста на сите гости во клубот“ рече Јованов, сопственикот на дискотеката „Пулс“, за кобната ноќ
До ден-денес се чудам и не можам да поверувам што се случи таа вечер, изјави првообвинетиот и сопственик на дискотеката...
(Видео) Тошковски: За 24 часа, регистрирани 110.000 прекршоци во сообраќајот
Камерите во Скопје забележале речиси 110.000 прекршоци во сообраќајот за 24 часа. Министерот за внатрешни работи Панче Тошковски рече дека...
(Видео) Мицкоски за „Безбеден град“: Поддржувам да се прошири во целата држава, ќе трпиме критики, само да спасуваме човечки животи
Премиерот Христијан Мицкоски, одговарајќи на новинарско прашање во однос на очекувањата од „Безбеден град“, кој почна официјално денеска со пробниот...
(Фото/видео) Ниеден од обвинетите за пожарот во „Пулс“ не призна вина
Ниеден од 35-те физички и трите правни лица обвинети за пожарот во дискотеката „Пулс“, во кој загинаа 63 лица, не...
(Видео) Потврдени квалитетот и безбедноста на македонското злато во трезорот на Банката на Англија, извести Народната банка
Во рамките на официјалната посета на Банката на Англија, гувернерот на Народната банка, д-р Трајко Славески, и неговиот тим имаа...
13 мобилни телефони и лаптоп најдени во ќелија на обвинет за „Пулс“: судијката го предупреди дека му следува самица
На почетокот на денешното судење за пожарот во кочанската дискотека „Пулс“ судијката Диана Груевска-Илиевска го предупреди обвинетиот Џаваир Камбери, државен...
Герасимовски: Проверени 30 градилишта во Центар, изречени 24 казни од 1.300 до 1.800 евра
Општина Центар спроведува интензивни инспекциски контроли на градилиштата низ целата локална самоуправа. Во изминатиот период извршени се надзори на 30...
Мицкоски се огради од народот, сега на камерите во Скопје може да види колку е паднат стандардот на граѓаните, велат од СДСМ
„За само 12 часа од поставувањето на камерите од системот во Скопје се покажало дека има над 1.000 возила кои...
САД размислуваат за копнен напад врз Венецуела; Мадуро: Подготвени сме да се браниме
Претседателот на Венецуела, Николас Мадуро, изјави дека неговата земја е подготвена да се одбрани додека САД размислуваат за копнен напад....
Виткоф и Кушнер денеска се среќаваат со Путин во Москва
Пратеникот на американскиот претседател Доналд Трамп, Стив Виткоф, и зетот на претседателот, Џаред Кушнер, ќе се сретнат со рускиот претседател...
Белата куќа е многу оптимистична во врска со мировните преговори во Украина
Белата куќа е „многу оптимистична“ во врска со шансите за постигнување договор за прекин на војната во Украина, изјави нејзината...
