Забава
Кората од портокал може да има изненадувачки здравствени придобивки за срцето

Горчливата кора од портокал е тука за да го заштити плодот, а може да го заштити и нашето тело, само ако престанеме да ја фрламе.
Откриено е дека кората од портокал содржи биоактивно соединение, наречено ферулоилпутресцин (ФП), кое може да има корист за здравјето на срцето кога се јаде.
Ова откритие ги заинтересирало научниците од Универзитетот во Флорида и американското Министерство за земјоделство.
Во експериментите, кога глувците биле хранети со хранлив екстракт од кора од портокал, богат со ФП, шест недели по ред, истражувачите забележале намалување на биомаркерите во крвта поврзани со воспаление и кардиоваскуларни болести.
ФП е метаболит првично пронајден во листовите и сокот од грејпфрут. Иако се појавува и во некои портокали, се чини дека не е присутен во лимон и мандарини.
Соединението привлече голем интерес во последниве години поради својот антиоксидативен и антиинфламаторен потенцијал, но сè уште има многу експерти кои не знаат многу за тоа, пренесува „Сајнс алерт“.
„Ова е ново откритие што го нагласува претходно непризнаениот здравствен потенцијал на ферулоилпутрецинот во намалувањето на ризикот од кардиоваскуларни болести“, вели научникот за храна Ју Ванг од Универзитетот во Флорида.
Портокалите се едно од најпопуларните овошја во светот, се консумира главно за нивниот сок, а горчливата кора обично се фрла.
Секоја година 32 милиони тони кора од портокал оди во отпад, иако се јаде и може да биде добра за нас.
Во споредба со сочниот дел, кората од портокал содржи импресивна концентрација на витамини, антиоксиданси и лимонен – хемикалија која може да има антивоспалителни и антиканцерогени својства. Откривањето кои биоактивни соединенија се најважни за човековото здравје и зошто ќе биде клучно ако научниците сакаат да создадат најздрав можен екстракт.
Работата на Ванг и нејзините колеги овозможи грант од 500.000 американски долари од владин оддел за истражување дали екстрактот од кора од портокал може да го подобри здравјето на нашите црева и срцето.
Кора од портокал не е најлесната храна за внесување во оброкот, но ако научниците можат да дизајнираат производ од кората, таа би можела да стане популарна храна за подобрување на здравјето.
Неколку компании веќе брзаат да го направат токму тоа. А неодамна, истражувачите открија дека со само малку труд, кората од банана може да се претвори во вкусна, хранлива закуска полна со антиоксиданси и витамини. Истото важи и за кората од манго.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Работи што не треба да ги перете заедно во машина за перење, ќе ги уништите

Веќе знаеме некои основни правила за перење алишта – на пример, перење на бели одделно од обоени парчиња. Никој не сака белите гаќи да му станат розови поради црвената маица.
Но, поделбата по боја не е единственото нешто до кое треба да се придржуваме. Одредени ткаенини и облеки едноставно не се компатибилни – не поради бојата, туку поради ризикот од истегнување, па дури и кинење.
Десет комбинации кои никогаш не треба да се перат заедно во машина:
Крпи и нежни ткаенини
Како што објаснува Алиша Соколовски, директорка на „Аспен клин“, крпите и нежните ткаенини како градници и џемпери едноставно не одат заедно.
Крпите се тешки и груби и можат да ги истегнат или оштетат деликатните материјали“, вели таа.
Исто така, куките за градник лесно можат да се закачат на петелките за пешкири – со што се уништуваат и двете. Доколку треба да ги перете заедно, градникот ставете го во мрежеста кеса наменета за перење долна облека.
Крпи и спортска облека
Можеби изгледа логично да ја фрлите целата торба за вежбање во машината одеднаш, но тоа не е добра идеја.
„Крпите ја апсорбираат влагата од спортската облека, што може да ги оштети ткаенините што се дизајнирани да ја исфрлаат потта и брзо да се сушат“, вели Соколовски.
Идеално е да се мие спортската опрема во ладна вода, на деликатен циклус и да се суши природно. Ако апсолутно мора да ја користите машината за сушење – изберете ниска температура.
Фармерки и лесни ткаенини
Фармерките и нежната облека не одат заедно.
„Фармерките се тешки и груби, па триењето може да ги оштети полесните материјали“, предупредува Соколовски. Најдобро е да ги перете со облека со слична тежина. И не треба премногу често да ги миете – ќе траат подолго.
Постелнина и облека
Една навлака за перница со гардероба – во ред. Но, цел комплет постелнина, особено чаршафи, може да создаде хаос.
„Големи површини на постелнина може да се заплеткаат со облеката, што го отежнува рамномерното миење и сушење“, вели Соколовски.
Постелнина и чорапи
Звучи чудно, но ако некогаш сте се запрашале каде исчезнува другиот чорап – веројатно е заглавен некаде во чаршафот.
Тејлор Сатерленд вели дека ова е најчеста причина поради која чорапите „исчезнуваат“ во машината за перење.
Јоргани и облека
Тешките јоргани не треба да се мешаат со облеката.
„Тие ја преоптоваруваат машината и спречуваат правилно перење и сушење“, вели Соколовски. Измијте ги посебно, на програма за големи и тешки предмети.
Гардероба со патенти и нежни ткаенини
Патентите се чест виновник за оштетување на нежните ткаенини.
Решение?
„Затворете ги сите патенти и ставете деликатни предмети во мрежеста кеса“, советува Соколовски.
Забава
Меган Маркл продолжува да ја гради својата деловна империја: Нејзината цел е да стане милијардерка

Меган Маркл, поранешна членка на британското кралско семејство, забрзано ја гради својата деловна империја со цел да стане милијардерка.
Според извори блиски до кралските кругови, Меган го напуштила кралскиот живот откако сфатила дека нејзините финансиски амбиции ќе бидат ограничени со протокол и хиерархија во монархијата.
„Таа сака да биде милијардерка, сака приватен авион, сака да живее одреден живот. Претпоставката е дека ако се омажиш за англиски принц, ќе имаш приватен авион и начинот на живот што го посакуваш, но кога сфатила дека Вилијам и Кејт на крајот ќе бидат одговорни за тоа колку ќе добијат во однос на џепарлакот, таа станала свесна дека мора да излезат од тоа“.
Меган и Хари ги напуштија своите кралски должности во 2020 година и се преселија во САД, започнувајќи серија деловни проекти. Меѓу најзабележителните е договорот со Нетфликс, кој беше потпишан во 2021 година, а откако нивниот договор со „Спотифај“ беше раскинат во 2023 година, Меган неодамна објави нов подкаст на платформата „Лемонада медиа“.
Нејзината нова емисија почнува да се емитува на 8 април, а таа ќе разговара со успешни жени претприемачи за претворање на „малите идеи во бизниси од милијарди долари“, тема што ги одразува нејзините амбиции.
Кога се омажила за принцот Хари, нивните финансии биле под контрола на тогашниот принц Чарлс преку Војводството Корнвол, кој обезбедувал околу пет милиони фунти годишно за неговите синови. Меѓутоа, кога Чарлс стана крал во 2022 година, контролата на овие средства премина на принцот Вилијам, дополнително мотивирајќи ги Меган и Хари да бараат финансиска независност.
Една од клучните причини за нивното заминување од кралското семејство беше одбивањето на монархијата да прифати комерцијални спонзорства што парот можеше да ги постигне благодарение на нивниот статус. Меган неодамна ги прошири своите деловни активности со лансирање на продавница која продава облека и додатоци на Инстаграм, кои таа лично ги избра. На оваа платформа позната како „ShopMy“, Меган заработува провизија за секоја продадена ставка.
Според условите на нејзиниот договор со Бакингемската палата, Меган може да продава производи се додека не ги искористува своите кралски врски. Сепак, многумина забележаа дека новата продавница е лансирана користејќи го името – Меган, војвотката од Сасекс.
Дополнителна загриженост во кралските кругови предизвика нејзината сè поголема употреба на фотографии од нивните деца, принцот Арчи и принцезата Лилибет, за промовирање деловни активности. Меган продолжува да ја гради својата деловна империја, а експертите предвидуваат дека би можела да постигне значителен финансиски успех.
Забава
Северина по концертот на „Бјело Дугме“: „Запеј Југославијо моја“

Хрватската пејачка Северина присуствуваше на концертот на Бијело Дугме во Загреб, а по тој повод се осврна и на состојбите во регионот, но и на она што Бијело Дугме значеше за Југославија – „земјата чие име не се споменува“.
Северина на социјалните мрежи се пофали со снимки од концертот на Бијело Дугме на кој присуствуваше со Алка Вуица, а додека позира со Бреговиќ и Ален Исламовиќ, покажа и како пее во дует со Арената во Загреб.
„Во поранешна Југославија, земја чие име не се споменува (сега се нарекува „регион“), имаше многу, но само еден бенд беше Бијело дугме. Почетокот и крајот на ерата што веруваше во рокенролот, на југот и во сето најдобро што доаѓа со него. Таа рамка и тоа време, што и да беа, ги произведоа најдобрите музичари, а на престолот Бјело дугме“, рече Северина.
View this post on Instagram
Таа потоа откри дека нејзината прва плоча што ја купила, со нејзината најдобра пријателка, била „Приспивна за Радмила М“.