Забава
Попрво би умреле отколку да се извинат – три знаци во Зодијакот

Бидете предупредени – кога комуницирате со овие знаци, најдобро е да не инсистирате дека сте во право. Подобро да умре отколку да се извини.
Некои хороскопски знаци лесно признаваат дека згрешиле. Но, постојат три знаци кои веруваат дека извинување значи да се понижувате пред другите луѓе и да ја признаете сопствената несоодветност.
Покрај тоа, овие знаци исто така нема да прифатат извинување од други луѓе – не веруваат во втори шанси, не даваат простор за грешки и секоја грешка ја сметаат за предавство. Значи, кој е на списокот на знаци кои мислат дека се над извинувањето?
Бик
Земјените знаци на Зодијакот, во кои спаѓаат и Биковите, генерално тешко им е да признаат дека грешат. Тие се тип на луѓе кои се подготвени да ја бранат својата позиција, дури и ако таа е одамна дискредитирана. Факт е дека признавањето грешка го сметаат за губење на авторитетот и почитта во очите на другите луѓе, а тоа се, строго кажано, работи за кои живеат Биковите.
Затоа, ако Бикот ви се извини, тоа значи дека сте му премногу драги и нема потреба да држи штит пред вас. Но, многу покарактеристично однесување на Бикот е да се навреди од личноста која се обидува да му ја покаже вистината дека греши. Патем, Бикот не брза да прифати извинување.
Овој знак има и голем број работи кои лесно ги простува, но има и такви кои се „табу“. Оваа листа вклучува лаги, озборување и морално понижување. Дури и ако саканата личност направи една од овие работи, Бикот може да му прости, но никогаш повеќе нема да му верува.
Лав
За да се извините, пожелно е прво да го анализирате вашето однесување, да признаете дека тоа не било секогаш примерно и да му го кажете тоа на личноста. Но, во случајот со Лав, тоа е невозможно, бидејќи во принцип им е тешко да замислат дека би можеле да грешат. Своето агресивно однесување, ароганција, екстраваганција и желба да го свртат целото внимание кон себе го сметаат за врв на ликот со кој се родени и не можат (читај: не сакаат) да го променат.
Кога Лавот ќе сфати дека објективно згрешил, тоа не го кажува со зборови. Тоа го покажува преку постапки: преку подароци, додворување, комплименти и грижа. Зошто Лавовите не прифаќаат извинување? Од една страна, ова е парадоксално, бидејќи овој знак е великодушен и најдарежлив од сите.
Покрај тоа, Лавовите секогаш се љубезни кон своите сакани и можат да замижат пред многу работи. Но, ако некој извршил предавство, го понижил Лавот во очите на другите луѓе или го ставил на пониско ниво од околината, Лавот тоа ќе го смета за удар на самодовербата и нема да може да прости.
Шкорпија
Шкорпиите никогаш не се извинуваат само затоа што немаат причина. Тие се главните манипулатори на Зодијакот кои прават луѓето да се чувствуваат како да не се виновни. Шкорпиите можат да се свртат против жртвата или да почнат да напаѓаат.
Тие исто така немаат рамни во жонглирањето со фактите – тие буквално ќе ве направат несигурни во вашата реалност. На крајот од целата оваа паметна игра, Шкорпијата ќе ве натера да му се извините, а тој тоа ќе го направи со дарежлив израз на лицето. Во овој случај, најдобро е да ги препознаете манипулациите на Шкорпијата и да престанете да им подлегнувате.
Во овој случај, знакот ќе се навреди дека сте испаднале попаметни од него, но тој ќе почне да ве почитува, бидејќи сте одбиле да бидете негова жртва. Но, во никој случај не треба да се најдете во ситуација да треба да и се извините на некоја Шкорпија. И покрај својата дружељубивост, големиот круг на пријатели и очигледната екстровертност, овој знак е многу затворен и речиси никому не верува.
Ако ви ја открие својата ранлива страна и ги открие своите тајни, тоа значи дека Шкорпијата ве цени повеќе од другите луѓе. Но, оваа „заслуга за доверба“ може лесно да се исцрпи – доволно е Шкорпијата да почувствува дека ја озборувате зад грб, ја исмејувате или се обидувате да се натпреварувате со неа.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
(Видео) Џастин Бибер објави нов албум

Пејачот Џастин Бибер го издаде својот прв албум по четири години, насловен Swag. Седмиот албум со 21 песна беше неочекувано објавен денеска, а пејачот зборува за своите искуства како сопруг и татко, среде онлајн шпекулациите за неговиот брак со Хејли Бибер.
Бибер почна да објавува тизери на Инстаграм синоќа, а мистериозни билборди се поставени на локации низ целиот свет. Новиот албум е опишан како „едно од неговите најлични музички дела досега“.
Хејли, ќерка на американскиот актер Стивен Болдвин и сопруга на Бибер од 2018 година, за Vogue во мај изјави дека постпородилниот период бил „многу тежок“ и дека раѓањето на нивниот син Џек Блуз Бибер во август минатата година било „едно од најтешките нешта“ низ кои морала да помине.
Swag го следи албумот Justice од 2021 година.
Забава
Едноставни навики што може да го намалат шеќерот во крвта

Високото ниво на шеќер во крвта станува сè почест проблем, не само за луѓето со дијабетес.
Одржувањето на стабилна гликоза во крвта е клучно за спречување на флуктуации на енергија, намалување на заморот и одржување на долгорочно здравје на срцето.
За среќа, нема потреба да се посегнува по строги диети или лекови – експертите за исхрана и здравје велат дека едноставните промени во вашите дневни навики можат да ви помогнат успешно да го контролирате нивото на шеќер во крвта.
Првиот чекор во контролата на шеќерот во крвта е да се намали ефектот на оброците врз нивото на гликоза. Ова значи дека треба да изберете храна со помалку рафинирани јаглехидрати и повеќе влакна и протеини.
Наместо бел леб и бел ориз, дајте им приоритет на интегралните житарки, зелениот лиснат зеленчук, интегралното овошје и посните протеини. Таквата комбинација овозможува побавно ослободување на шеќер во крвотокот, со што се избегнуваат ненадејни скокови и падови на енергија.
Движење по оброците – едноставна и ефикасна навика
Движењето по оброците е еден од најефикасните начини за намалување на нивото на шеќер во крвта. Американската асоцијација за дијабетес (ADA) препорачува 30-минутна прошетка по главниот оброк, бидејќи тогаш мускулите ја користат гликозата од крвта како извор на енергија.
Покрај спречувањето на скокови на шеќер, редовната физичка активност ја подобрува и чувствителноста на инсулин, што е клучно за спречување на дијабетес тип 2.
Студија објавена во списанието Diabetologia во 2022 година покажа дека умереното одење по оброците може да го намали нивото на шеќер во крвта до 30%. Оваа едноставна рутина, покрај контролирањето на гликозата, придонесува и за подобро варење, намалување на заморот и одржување на здрава телесна тежина.
Водата помага во регулирањето на шеќерот
Покрај вежбањето, соодветната хидратација игра важна улога. Пиењето доволно вода ги стимулира бубрезите, што пак им помага да го елиминираат вишокот гликоза од телото преку урината.
Експертите препорачуваат дневен внес од 1,5 до 2 литри вода, додека засладените сокови и енергетските пијалоци треба да се избегнуваат бидејќи можат дополнително да го зголемат нивото на шеќер во крвта.
Забава
Рики Мартин се одмора на Малта

Пејачот од Порторико знае како да ја подигне температурата на мрежите и не се срами да го стори тоа…
Рики Мартин веќе некое време престојува на Малта, на заслужен одмор. Се чини дека пејачот ужива на сонцето и доброто друштво и не го крие својот ентузијазам за оваа егзотична дестинација.
View this post on Instagram
Неодамна објави компилација од атрактивни фотографии од плажа, а неговите извајани стомачни мускули ги воодушевија обожавателите.
„Навистина ми се допаѓа“, „О, Боже“, „Моја симпатија засекогаш, те сакам, згоден“, се само некои од коментарите.
Да потсетиме дека Рики Мартин се разведе од сопругот Џван Џозеф во 2023 година, но тие останаа во добри односи поради децата што ги добија преку сурогат мајка.
„Одлучивме да го завршиме нашиот брак со љубов, почит и достоинство кон нашите деца, почитувајќи сè што доживеавме како двојка сите овие години“, изјави двојката во изјава за People.