Забава
Како Меланија Трамп ја одржува линијата: никогаш не јаде сурова риба, сака зеленчук и овошје
Поради нејзината завидна фигура, многумина ги интересира што јаде Меланија Трамп и како ја одржува витата линија.
Првата дама на Америка во своите мемоари откри кое јадење никогаш не го јаде кога патува. „Дадов до знаење дека не јадам сурова риба“, рече таа. Имено, кога Доналд Трамп и таа беа во официјална посета на Јапонија, таа јасно им порача на вработените да не ѝ носат суши на масата.
„Сè уште се обидував да пробам локална кујна секогаш кога е можно. Таа вечер во Токио оброкот беше одличен спој на вкусови и текстури и беше најдоброто претставување на јапонската кујна. Ги задоволи моите преференции“, напиша таа.
Меланија следи здрава исхрана и не сака диети. Пред неколку години во интервју за „Џи-кју“ таа откри дека денот го почнува со смути или овесна каша за појадок.

Нејзината цел е да јаде најмалку седум парчиња овошје дневно, но таа не се одрекува од слатките. Иако се храни здраво, понекогаш се препушта на чоколадо, сладолед или „кока-кола“.
„Немам одредена закуска што секогаш ја јадам. Ако ми се јаде, би грицкала овошје или чоколадо. Мислам дека тоа е она што му треба на телото. Добро е одвреме-навреме да се задоволувате со вашата желба сѐ додека ги балансирате тие работи со здрава исхрана“, рече таа.
За ручек најчесто јаде разни салати, а за вечера месо и зеленчук. Меланија пие многу вода за да остане хидрирана и никогаш не претерува со мрсна или висококалорична храна.

За да остане во форма, таа вежба секојдневно во својот дом, најчесто наутро. Таа рече дека прави пилатес, дома шета со тегови на глуждовите и игра тенис. По раѓањето на синот Барон, манекенката откри дека здравата исхрана и часовите по пилатес два-трипати неделно ѝ помогнале да се врати во форма.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Фото) Ана Ивановиќ елегантна во црно-бела комбинација: „Каква природна убавица“
Поранешната српска тенисерка Ана Ивановиќ повторно воодушеви со фотографиите на социјалните мрежи.
Овој пат таа носеше црно-бела комбинација.
„Вечери како оваа“, напиша Ивановиќ покрај серијата фотографии, а комплиментите од обожавателите само се нижеа.
View this post on Instagram
„Секогаш со насмевка и секогаш нова“, „Преубава“, „Убавина за очи“, „Ова е Ана, каква природна убавица, сè што носи е извонредно со вкус и елегантно! Се чини дека живеела во карантин, а не во брак. Среќата сега е видлива на нејзиното лице“, се само дел од комплиментите на фановите.
фото: принтскрин
Забава
Време е да се соочите со стравовите: по тежок период, на неколку знаци им следува олеснување
Нептун повторно влезе во Риби на 22 октомври, а оваа енергија носи важна порака – сè уште има многу работа пред планетата да влезе во Овен следната година.
Оваа надворешна планета би можела да донесе малку збунувачка и предизвикувачка атмосфера бидејќи ќе ги охрабри некои знаци повторно да се соочат со нерешените лекции. Сепак, со поддршката на Сатурн во Риби, ќе има повеќе практичност и можност овие знаци да станат посистематски и дисциплинирани во нивното донесување одлуки.
Севкупно, ова ќе биде сосема поинаква енергија од онаа што ја носи Нептун во Овен. Нептун во Риби ни покажува дека е време да се соочиме со стравовите, да забавиме и да учиме – за да не ги повториме старите грешки. Иако овој период може да биде предизвикувачки, Нептун носи и прекрасни подароци: раст, духовност, сочувство и подлабока врска со луѓето што ги цениме.
За овие четири хороскопски знаци, доаѓа можноста да го активираат својот целосен потенцијал, да ја преземат контролата врз своите животи и конечно да дозволат сè да си дојде на свое место.
Риби
Влегувањето на Нептун во вашиот знак ве подготвува за длабоки лекции што водат до подобро разбирање на себеси. Затемнувањето во вашиот знак минатиот месец беше потсетник дека сè уште имате работа, а враќањето на Сатурн во вашиот знак покажува дека е време за созревање и раст врз основа на искуства.
Универзумот сега ви ги испраќа последните тестови пред енергијата на Овен да преземе контрола. Нептун и Сатурн ви помагаат да ги симнете вашите розови очила и ве охрабруваат да ги гледате луѓето и ситуациите онакви какви што се навистина.
Ова не е период само за мечтаење, туку и за постигнување. Сатурн ве насочува да преземете акција, а Нептун ја буди вербата во вашите способности. Искористете го ова време за да се подобрите, да ја развиете вашата работна етика и да инвестирате во она што ве исполнува.
Близнаци
Во последно време чувствувате притисок, особено во вашата кариера и дневните обврски. Добрата вест е дека работите конечно се враќаат во рамнотежа. Враќањето на Нептун во Риби ви носи можност да го видите вашиот професионален пат со поголема јасност.
Сатурн и Нептун заедно ви помагаат да ги следите вашите соништа, но без импулсивни одлуки. Сега е вистинското време да учите, да ги надградите вашите вештини и да поставите цврста основа за иден успех.
Девица
Можеби во последно време се чувствувате преоптоварени во вашите врски и партнерства. Транзитот на Нептун во вашиот сектор на врски носи разјаснување и кревање на илузиите. Со поддршката на Сатурн, ќе ги гледате врските пореално и ќе преземете одговорност за вашиот дел од приказната.
Овој период носи можност за обновување на врските и создавање подлабока врска. Иако транзитот е ретрограден, тој отвора простор за искрена комуникација и поголемо чувство на автентичност во љубовта.
Стрелец
Вие сте во фаза на важни промени, и како што Нептун се враќа во Риби, фокусот се префрла на домот и семејството. Учите како да бидете поприсутни, како да се поврзете со вашите корени и да создадете хармонија во просторот што ве опкружува.
Проектите за декорирање, создавање тивок агол за себе или заеднички дом стануваат важни. Нептун ве учи како да внесете креативност во вашиот секојдневен живот и како да пронајдете внатрешен мир преку мали, но значајни промени.
фото: принтскрин
Забава
Наташа Беквалац направи спектакуларна промоција на својот нов албум
Пејачката Наташа Беквалац им подари на своите пријатели и соработници ноќ од соништата со уникатна промоција на нејзиниот нов албум „Мама“, кој е главна тема на вниманието на српската јавнос од првиот ден.
Како и обично, секогаш кога се појавува Наташа, невозможно е да не се забележи нејзиниот изглед, но и нејзината внимателно избрана модна комбинација.
За нејзината промоција, убавицата од Нови Сад избра бел сет составен од балон здолниште и топ. Едноставно, ненаметливо и ефективно, така може да се опише нејзиниот стајлинг.
Во еден момент, на сцената пристигна торта, која Наташа симболично ја исече со пила, а ѝ се придружи и нејзината постара ќерка Хана Икодиновиќ, која ја доби во бракот со ватерполистот Данило Икодиновиќ.
Бидејќи Наташа е во центарот на вниманието во изминатиот период, тука се и нејзините изјави со кои редовно ги насмевнува луѓето бидејќи е отворена и духовита. Па така, додека гостуваше во една емисија, таа призна дека ако некогаш треба да избере, би се вратила на Данил Икодиновиќ.
Не требаше долго време за таа изјава да стане вирална на социјалните мрежи.
фото: принтскрин

