Поради модерниот начин на живот, каде поголемиот дел од денот се поминува седејќи на работа или одморајќи од неа, повеќе од кога било потребна ни е физичка активност и едноставна дополнителна мобилност.

Не, не мора да вклучува одење во теретана или групен тренинг за да се испотите и да кажете „Денес направив нешто добро“. За да ги придвижите сите мускули и да ги активирате, потребни се само две вежби и можете да ги правите во топлината на вашиот дом.

Треба да стоите со нозете споени, со рацете испружени пред градите, во висина на рамената. Поместете ја десната нога на страна и „отворете ги рацете“, односно повлечете ги на страна за да останат во висина на рамената. Вратете ја десната нога во првобитната положба и повторете со левата.

Во втората вежба заземете ја истата положба, но со рацете до телото. Нозете го имаат истото движење како и во претходната вежба, додека рацете сега се кренати над главата, цело време исправени.

Доволно е да ги практикувате пет минути дневно за да видите резултати за кратко време. Без скокање и трчање, ќе правите кардио вежби и истовремено ќе го обликувате вашето тело.

За време на реновирањето на стара вила во Виена, водоинсталатер пронашол метален сандак во подрумот на зградата, во кој било скриено богатство.

Како што пишува австрискиот весник „Хеуте“, сопственикот на вилата почнал да го реновира имотот. Градежните работници кои работеле во подрумските простории и ги вршеле работите на малтерисување и чистење на ѕидовите забележале јаже. Сопственикот не му обрнал ни внимание, што било голема грешка.

Следниот ден, кога водоинсталатерот дошол да си го заврши делот од работата, го забележал сомнителното јаже и најпрво сакал да го извлече од подот, но не можел, па почнал да копа и со лопатата наишол на метална кутија.

Кога го извадил и отворил металниот сандак, имал што да види: во него имало златни монети, главно со ликот на Моцарт, пренесува списанието Феникс.

Според првите проценки, во ковчегот имало околу 30 килограми моцартови монети од чисто злато, пренесува „Хеуте“, наведувајќи дека проценетата вредност на златниците е околу 2,3 милиони евра.

Според австрискиот закон, пронаоѓачот има право на најмалку една третина од заборавеното богатство, а можеби и половина.

Тој се сомнева дека златото било закопано во бетонот пред Втората светска војна.

Бразилската тиктокерка Фран Диас Руфино објави вирално видео со наслов „Обичен ден во Австралија“, во кое откри дека таа и нејзиниот партнер биле пречекани во куќата од коала.

Оваа Бразилка, која живее во Аделаида, објави видео на кое се гледа како коала стои зад вратата од спалната соба. Животното малку гледаше во камерата, а потоа се качи на масичката и седна.

@frandiasrufino Can i please get my PR now? 100% Australia hahahahahah #australia #koala ♬ som original – Fran Dias Rufino

Клипот е прегледан повеќе од шест милиони пати на Тикток и собра речиси 38.000 коментари. Многумина под видеото се пошегуваа со фактот дека во Австралија често може да се случат вакви ситуации.

@frandiasrufino A normal day in australia ahhahaha Im speaking Portuguese, im not screaming (i will scream in some point so you can see the difference) this is the full video 🥰 do you have questions? Let me know ❤️❤️❤️ #australia #koala #adelaide #koalainmybed ♬ som original – Fran Dias Rufino

„Најдобриот дел од сè е да држите коала на сликата на вашиот профил“, „Бидете благодарни што е коала, а не џиновски пајак или змија“, „Фала му на Бога што мислев дека ќе биде пајак“, „Коалата е многу послатка отколку пајак или змија“, напишаа гледачите.

@frandiasrufino #koala #australia #adelaide ♬ som original – Fran Dias Rufino

„Конечно да видам дека нешто од Австралија влегло во куќата без да биде морничаво“, „Само ме интересира како во Австралија животните толку лесно влегуваат во куќите“, „Подобро да имам коала во куќата отколку голема змија“ , додаде други.