Забава
Претстојниот викенд е идеален за свршувачка, астролозите објаснуваат зошто

Деновите се пократки, доаѓаат Нова Година и Божиќ, време е за нов почеток. Или веридба. Според астролозите, идеалниот ден за запросување е овој викенд – не пропуштајте.
Сабота, 21 декември, е најкраткиот ден во годината – зимската краткоденица. Содржи мешавина од античка традиција, енергија на промени и навестувања за потопло време (деновите потоа ќе бидат само подолги). Сето ова ја прави претстојната сабота идеален ден за веридба.
За ова се согласуваат и нумеролозите: оваа сабота бројките ќе постигнат идеална симетрија. 21 декември — 21.12 — може да се протолкува и како спојување на две сродни души, толку слични што изгледаат една на друга како одраз во огледало.
Што е зимска краткоденица?
За време на зимската краткоденица, наклонот на Земјата е најоддалечен од Сонцето, што резултира со најмала количина на дневна светлина и Сонцето се појавува на најниската позиција на небото. Сонцето е ниско, а денот е најкраток во годината. После тоа, деновите ќе се издолжуваат до март, кога нè очекува пролетната рамноденица, а потоа до јуни, кога ќе настапи летната краткоденица – најдолгиот ден во годината.
Зошто зимската краткоденица е идеален ден за запросување?
Како двоен благодет за романтичните надежи, зимската краткоденица ја означува висината на темнината; од тој ден, светлината и позитивните чувства стануваат само посилни. Астролозите објаснуваат дека тоа е најкраткиот ден и најдолгата ноќ во годината, но и пресвртница каде деновите повторно почнуваат да стануваат подолги. Традиционално, тоа се смета за моќно време на трансформација – совршена симболична позадина за паровите кои го започнуваат своето патување.
Уште од паганско време, зимската краткоденица служела како ритуален ден кој ги одбележува идните нови поглавја, така што нема подобар ден да се донесе одлука за заеднички живот. Астролозите на тоа додаваат дека ова е денот по кој започнува сезоната на Јарец, знакот со кој владее Сатурн, планетата која сака да се обврзува, е лојална и е долгорочен играч.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Паста диета: можете да изгубите 3 килограми за само 5 дена

Диетата со шпагети трае само пет дена и ви овозможува да изгубите до три килограми. Кога избирате тестенини, обидете се да ги изберете оние од цело зрно, кои се особено богати со хранливи материи и витамини.
Ден 1.
Појадок: парче леб намачкано со крем сирење, украсено со киви одозгора.
Ручек: варени шпагети (70 г), за сосот користете половина кромид, 2 домати и 150 грама печурки на пареа и зачинете сè со лута пиперка.
Вечера: тестенини (70 г), пиперка (3 парчиња), 2 домати и малку рендано сирење.
Ден 2.
Појадок: чаша јогурт (1,5% масленост) со две лажици овесни снегулки и половина јаболко.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, со 1 лажица доматен сос и тиквички.
Вечера: топли тестенини (40 г), 1 домат, маслинки, 3 млади кромиди и 40 г сирење. Зачинете со маслиново масло и сок од лимон.
Ден 3.
Појадок: овошна салата од мандарина, 1/2 јаболко, киви и 1/4 банана.
Ручек: шпагети (70 г), сос од 3-4 домати, грашок и 1 морков.
Вечера: 70 г сварени тестенини со сос (2 лажици доматно пире и малку кромид).
Ден 4.
Појадок: тост со сирење и парче киви.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, послужете со 150 г варен зеленчук (грав, моркови, грашок, карфиол). Посипете со рендано сирење.
Вечера: шпагети (70 г), 1 краставица, портокал за десерт.
Ден 5.
Појадок: јогурт и јаболко.
Ручек: Сварете тестенини (70 г), додадете малку брокула (150 г), додадете рендано сирење, лук и пипер.
Вечера: 40 г тестенини со сирење, 4 маслинки и домати. Зачинете со 1 лажичка маслиново масло, сок од лимон и пипер.
Забава
(Фото) Се соблече гола за својот 60-ти роденден: „Вљубена сум“

Актерката и модел Елизабет Харли го прослави својот 60-ти роденден на 10 јуни и ги воодушеви своите обожаватели со неочекувана фотографија од неа – целосно гола.
Британската заводничка, која на 59 години беше прогласена за најсекси жена на светот, а воедно ја носи и титулата кралица на бикини, објави фотографија во топлес на својот роденден, заедно со тоа што му кажа на светот дека е вљубена.
„Среќен роденден! Оваа година веќе беше лудо возење. И… јас сум вљубена. Се чувствувам толку благословена и благодарна што ги имам најдобрите пријатели и семејство на светот. Фотографијата е направена денес попладне… во мојата роденденска облека“, напиша Елизабет Харли.
На фотографијата што го направи машкиот пол најсреќен, а воедно предизвика и возбуда на Инстаграм, таа позира седејќи на тревата со скрстени нозе, така што иако е целосно гола – ништо не се гледа. Широката насмевка на нејзиното лице кажува колку е среќна, а објавата ја коментираше и нејзиниот нов партнер Били Реј Сајрус, кој кратко напиша: „Те сакам“.
Тој објави нивна заедничка фотографија на својот профил со пораката: „Среќен роденден на љубовта на мојот живот“.
Забава
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот – една намирница што сите ја сакаме

Летото речиси започна, иако можеби не според календарот, но сме сведоци на жештините, па затоа е крајно време да се подготвиме за морето и новата сезона на бикини. Сепак, тие фрустрирачки наслаги околу стомакот едноставно не ве напуштаат? Не очајувајте, постои едноставно решение за тоа.
Нутриционистката Роксана Ехсани ја откри тајната за витка фигура: обичен, обезмастен грчки јогурт.
Висцералните масти, кои се акумулираат длабоко во стомакот, можеби се невидливи однадвор, но имаат сериозни здравствени последици. Го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, дијабетес и други сериозни состојби. Но, и за тоа постои решение – променете ја исхраната.
Додадете обичен, обезмастен грчки јогурт во вашата исхрана. Студиите покажаа дека исхраната богата со протеини, калциум и витамин Д може да ги намали висцералните масти.
Грчкиот јогурт е богат со протеини, што ви помага да се чувствувате сити и спречува прејадување. Исто така, содржи пробиотици кои го поддржуваат здравјето на цревата.
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот.