Забава
Десет продукти најдобри за детоксикација по празниците: доведете го вашето тело до оптимално здравје со храна

Добро, празниците поминаа, време кога се прејадувавме и речиси и не обрнувавме внимание на тоа што внесуваме во телото, наместо тоа „трупавме“ се на куп, бидејќи како што велат, „сè оди во истиот стомак“. Сепак, сега е време малку да внимавате на исхраната, бидејќи многу се опуштивме и можеби си дозволивме да прекршиме некои мали правила кога станува збор за внесот на храна.
Ова се само дел од намирниците, најдобриот избор, за детоксикација на телото после огромна количина на храна и кои можат да помогнат во чистење на телото од токсини.
Лимонот како основа на многу диети
Има добра причина за ова. Прво, лимоните се преполни со антиоксиданс витамин Ц, кој е одличен за кожата и за борба против слободните радикали кои предизвикуваат болести. Меѓу другото, агрумите имаат алкален ефект врз телото, што значи дека можат да помогнат во обновувањето на pH рамнотежата на телото, што е корисно за имунолошкиот систем. Обидете се да го започнете денот со топла вода и исцеден лимон за да ги исфрлите токсините и да го исчистите вашиот систем, пишува „Narayana Health“.
Ѓумбирот во борбата против мрсната храна
Ако сте консумирале премногу масна храна или алкохол во минатото, тоа предизвикало проблеми за дигестивниот систем и можеби е добра идеја да додадете малку ѓумбир во вашата исхрана. Ѓумбирот не само што е одличен за намалување на мачнините, туку може да помогне и за подобрување на варењето, борбата против надуеноста и намалување на гасовите. За да го помогнете варењето, обидете се да пиете чај од ѓумбир или да додадете свежо рендан ѓумбир во сок од овошје или зеленчук.
Лукот е сојузник за добро функционирање на срцето
Лукот одамна е познат по своите придобивки за срцето и не е само антивирусен, антибактериски и антибиотик, туку содржи и хемикалија наречена алицин која го стимулира производството на бели крвни зрнца и помага во борбата против токсините. Лукот е најдобро да се јаде суров, па можете да додадете малку мелен лук во преливот за салата.
Артичок: непријател на мрсната храна
Ако сте претерале со мрсна храна и алкохол, додавањето на лисја од артичок подготвени на пареа, во вашите оброци е одличен начин да го вратите телото на вистинскиот пат. Тој е преполн со антиоксиданси и влакна и може да му помогне на телото подобро да ја вари мрсната храна. Покрај тоа, артичокот е познат по својата способност да ја стимулира и подобри функцијата на црниот дроб.
Цвеклото е најдобро за зајакнување на здравјето
За оние на кои им е потребна брза доза на хранливи материи кои го зајакнуваат здравјето, не можете подобро од консумирање цвекло. Преполн со магнезиум, железо и витамин Ц, овој зеленчук неодамна беше поздравен како суперхрана поради неговите многу пријавени здравствени придобивки. Не само што цвеклото е одлично за нивото на кожата, косата и холестеролот, туку може да помогне и во поддршка на детоксикацијата на црниот дроб, што ги прави врвна храна за детоксикација. Обидете се да го додадете суровo во салати или да пиете сок од цвекло.
Зелениот чај помага да се елиминираат токсините
Иако технички не е храна, ниту еден план за детоксикација не би бил целосен без редовно консумирање есенцијални течности. Течностите се неопходни за одржување на здравјето на органите и помагаат во исфрлањето на токсините. Зелениот чај не е само добар пијалок за слабеење, туку е и исклучително богат со антиоксиданси. Истражувањата, исто така, сугерираат дека пиењето зелен чај може да го заштити црниот дроб од болести, вклучително и замастен црн дроб.
Добијте ја посакуваната форма со зелка
Многу познати личности прибегнаа кон диетата со супа од зелка за да им помогне да ослабат и брзо да влезат во форма пред голем настан. Сепак, зелката не само што е добра за слабеење, таа е и одлична храна за детоксикација. Како и повеќето лиснати зеленчуци, зелката содржи хемикалија наречена сулфорафан, која му помага на телото да се бори со токсините. Зелка го снабдува телото со глутатион, антиоксиданс кој помага да се подобри функцијата за детоксикација на црниот дроб.
Свежото овошје е на врвот на листата во борбата против токсините
Свежото овошје е богато со витамини, минерали, антиоксиданси и влакна, а исто така е нискокалорично, што го прави важен дел од детоксикациската диета. Ако барате подобра кожа, посјајна коса и подобрено варење, обидете се да го зголемите внесот на овошје и да јадете различни видови. Добрата вест е дека овошјето лесно се додава во вашата исхрана, затоа обидете се да го започнете денот со свежа овошна салата, смути или ужина со овошје во текот на денот.
Кафеавиот ориз е богат со клучни материи за детоксикација
Ако сакате да го исчистите вашиот дигестивен систем и да го подобрите вашето здравје, добро е да ја намалите потрошувачката на преработена храна. Поздравите цели зрна како кафеав ориз, кој е богат со многу клучни хранливи материи за детоксикација, вклучувајќи витамини Б, магнезиум, манган и фосфор, може да ви помогнат во тоа. Кафеавиот ориз е исто така богат со влакна, кои се добри за чистење на дебелото црево, а богат е и со селен, кој може да помогне во заштитата на црниот дроб и подобрување на тенот.
Кресот го зајакнува здравјето и е одличен за детоксикација
Како и повеќето зелени билки и зеленчук, крес или поточарка е одлична храна за зајакнување на здравјето и детоксикација. Прво, листовите од кресот се преполни со многу витални хранливи материи за детоксикација, вклучувајќи неколку витамини од групата Б, цинк, калиум, витамин Е и витамин Ц. За да ги искористите придобивките од оваа хранлива намирница, обидете се да додадете грст крес во салати, супи и сендвичи.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
(Видео) Чанта „Јастог“ – модно парче или луксузен фетиш за мажи?

Модно парче или луксузен фетиш за мажи? И чини повеќе од 15.000 евра
Чантата „Јастог“ (чанта во облик на јастог) од Луј Витон, која дебитираше во јануари, повторно ги преплави социјалните мрежи и модните портали.
Иако не е нова чанта, интернетот повторно полуде по ова бизарно парче, кое всушност е комбинација од статусен симбол и моден хумор.
Чантата е дизајнирана од Фарел Вилијамс во соработка со легендарниот јапонски дизајнер на улична облека Ниго, а беше претставена на машката ревија на Луј Витон за есен 2025 година.
Louis Vuitton FW25 Lobster bag by Nigo 🦞 pic.twitter.com/YdfT8U49uc
— Ovrnundr (@Ovrnundr) January 24, 2025
Чантата е, како што пишуваат странските медиуми, најголемата ѕвезда на колекцијата, иако е само дел од поширок „змиски момент“ што се протегаше низ целата линија – од приврзоците во облик на клешти до декорациите на популарните чанти „Keepall“.
Овој моден хит чини огромни 18.000 долари, но за најлојалните обожаватели на Луј Витон (и колекциите на Фарел), ова очигледно не е пречка.
Интересно е што јастогот како мотив не е ништо ново во модата – уште во 1937 година, Елса Скјапарели соработувала со Салвадор Дали на иконски фустан со принт од јастог, а темата за луксузни ракообразни животни повремено се враќа на модните писти преку работата на дизајнери како што се Џон Галијано, Том Браун и Филип Трејси (кои исто така создадоа декорација во форма на јастог за Лејди Гага во 2010 година).
Откако Фарел Вилијамс го презеде кормилото на машката мода на Луј Витон во 2023 година, тој воведе голем број интересни шари во чантите на брендот – како легендарната Millionaire Speedy со дијаманти или чантата со шари од вафли, која, иако никогаш не влезе во производство, предизвика многу реакции.
Судејќи според социјалните медиуми и модните портали, чантата со јастог повторно стана „ИТ“ парче ова лето. Одговорот на прашањето „зошто сега?“ може да лежи во комбинацијата од славата на Фарел, уличната естетика на Ниго и – секако – вечната моќ на Луј Витон да ги претвори обичните (или не толку обични) животни во луксузни фетиши.
Забава
Кисела Вода организираше бесплатна заедничка полуматурска забава

Синоќа во спортската сала на ООУ „Невена Георгиева Дуња“ се одржа првата бесплатна, заедничка полуматурска прослава за сите ученици од деветто одделение во Општина Кисела Вода. Настанот беше дел од проектот „Мисија Полуматура“, по иницијатива и организација на градоначалникот Орце Ѓорѓиевски и општината, што претставува нов пристап во одбележувањето на еден од најзначајните моменти за секој деветоодделенец.
На забавата настапуваа DJ Napster, дуото Два Бона и бендот Хепи Енд. На сцената настапија и самите полуматуранти, кои добија простор да го покажат својот талент.
Пред салата беше поставена и фото кабина и “дрво за пораки”, каде беа овековечени стотици насмевки и среќни спомени кои ќе ги следат полуматурантите во нивниот понатамошен живот.
„Јас, и како градоначалник и како човек, верувам дека секое дете, без разлика од која средина доаѓа, заслужува еднаква можност за радост, за убави спомени, за достоинствено одбележување на важните животни моменти. И токму затоа, вечерва – сите деветтоодделенци се еднакви. Без разлики, без поделеност. Оваа иницијатива не произлезе од некаков формален план или стратегија – произлезе од срце. Од вистинска потреба да покажеме дека можеме поинаку. Дека можеме да изградиме општина која навистина ги слуша младите – но уште поважно – општина која реагира и реализира. Ни беше важно не само да организираме прослава, туку да создадеме простор во кој вие, младите, ќе бидете активни креатори. И вие тоа го направивте“, рече градоначалникот Орце Ѓорѓиевски во своето кусо обраќање пред полуматурантите.
Забава
Месецот на раѓање ги открива вашите скриени особини

Според вашиот хороскоп, месецот во кој сте родени може да влијае на вашиот карактер и еве ги посебните особини што ви ги носи.
Во астрологијата постои толкување дека секој месец носи посебна особина што можеби не е забележлива на почетокот, но подоцна станува поизразена. Погледнете какви скриени особини ви носи месецот на раѓање.
Јануари: елоквенција и независност
Луѓето родени во јануари на почетокот може да изгледаат многу интровертни. Ова е делумно точно: тие сакаат да прават одредени работи сами, бидејќи се многу независни, но сепак се среќни кога се во друштво на вистинските луѓе. Тие се бистри, разговорливи и секогаш им помагаат на оние околу нив.
Февруари: слободен дух и емпатија
Луѓето родени во февруари не можат да го замислат животот без слобода. Тие се многу интелигентни и креативни, но од друга страна, тие се исто така сочувствителни и грижливи. Понекогаш оставаат впечаток дека не сакаат длабоки врски, но всушност се многу љубезни и приврзани кон оние што им се блиски.
Март: харизма и воздржаност
Луѓето родени во март на прв поглед може да изгледаат малку резервирани, но ако ги запознаете подобро, ќе видите дека тие всушност се исклучително отворени и љубезни. Тие се полни со страст, харизма и интелигенција. Можеби се држат за себе, но сакаат да бидат во центарот на вниманието меѓу оние што им се блиски.
Април: импулсивност и интелигенција
Луѓето родени во април се сметаат за доста храбри и опуштени луѓе. Тие можат да бидат склони кон импулсивност: брзо прават нешто за кое подоцна би се каеле, поради што другите ги перцепираат како неодговорни, но всушност се исклучително светли и интелигентни.
Мај: авантуристички дух и лојалност
Луѓето родени во мај се сметаат за многу авантуристички и слободоумни луѓе. Понекогаш им е тешко да се посветат, што може да им создаде проблеми во врските (особено во партнерствата). Сепак, кога некој ќе им го стопли срцето, тие се неверојатно лојални и сигурни.
Јуни: Перфекционизам и чувствителност
Луѓето родени во јуни се сметаат за перфекционисти. Бидејќи постојано се стремат кон совршенство, понекогаш оставаат впечаток дека се „нечовечки“ или „ладни“. Меѓутоа, во реалноста, тие се исклучително емотивни, дури и чувствителни. Тие се одлични емпати кои се силно поврзани со своите луѓе.
Јули: Храброст и амбиција
Се вели дека луѓето родени во јули се водени од своите срца во животот. Тие се исклучително емотивни и често ги покажуваат своите чувства без двоумење. Поради ова, тие можат да изгледаат слаби, но всушност се исклучително амбициозни, силни, храбри и успешни во остварувањето на своите цели.
Август: креативност и внимателност
Луѓето родени во август се полни со енергија и идеи. Тие имаат опуштен став кон животот и често се во центарот на вниманието. Тие инспирираат со својата креативност, но од друга страна, можат да бидат и рационални, внимателни и стратешки. Се вели дека луѓето родени во август се добри лидери.
Септември: организираност и чувствителност
Оние родени во септември се сметаат за многу рационални, внимателни и организирани. Тие донесуваат одлуки со свои глави и се одлични планери, но на прв поглед може да изгледаат малку ладни. Всушност, тие се исклучително емотивни и приврзани кон оние блиски до нив.
Октомври: страст и принципиелност
Луѓето родени во октомври се полни со страст: сè што прават, го прават со цел и интензитет. Поради нивната страст, понекогаш се чини дека донесуваат избрзани одлуки, но всушност цврсто се придржуваат до своите морални принципи и никогаш нема да направат ништо што не е во согласност со нивните верувања.
Ноември: напорна работа и интуиција
Се вели дека ноемвриските луѓе се многу вредни, независни и силни. Тие не се плашат од напорна работа и упорно го трасираат патот кон своите соништа. Од друга страна, тие се длабоко интуитивни и се следат себеси кога донесуваат одлуки. Ако почувствуваат дека нешто не ги исполнува, ќе се повлечат, дури и ако градат врз тоа со години.
Декември: убавина и великодушност
Луѓето родени во декември се сметаат за неодоливо привлечни. Тие брзо привлекуваат внимание и ги шармираат оние околу нив. Сепак, тие не ги користат своите предности за лоши цели или експлоатација: тие се многу дарежливи, добродушни и секогаш подготвени да помогнат, пишува Sensa.metropolitan.si.