Забава
Нутриционистите велат дека овој продукт е еликсир на младоста: го забавува стареењето
Овој продукт богата со магнезиум е на сите листи на нутриционистите и на експертите што се занимаваат со долговечноста, а тоа е тиквата. Тиквата е богата со витамини, нутритивно богата и нискокалорична, а исто така е исклучително корисна за кожата, косата, расположението и за имунолошкиот систем.
Доктор Висенте Мера, експерт за медицина против стареење, објаснува дека одредени суперхрани имаат способност да го забават стареењето, а тиквата е една од нив. Покрај тоа, нејзината висока содржина на влакна помага и при губење на тежината: „богата е со магнезиум и цинк, нискокалорична и има антивоспалителни и лаксативни својства“.
Ефекти против стареење на кожата и косата
Фармацевтот и нутриционист Пола Мартин Кларес тврди дека ова е едно од оние нутриционистички богатства што ги преферира кога оди да пазарува бидејќи меѓу другото „тиквата овозможува подготовка на здрави и неверојатни рецепти“. Во својата книга „Здравјето на вашата кожа е во она што го јадете“, експертот посветува неколку редови на оваа намирница бидејќи „нејзината впечатлива портокалова боја е синоним за каротен и совршен антиоксиданс за одржување на здрава кожа и очи“.
Понатаму објаснува: „Обезбедува одредена заштита од УВ зраците и затоа придонесува за спречување на дамки и брчки. Нејзината висока содржина на витамини Ц и Е ја подобрува антиоксидантната функција, која ја ублажува штетата предизвикана од слободните радикали и го стимулира производството на колаген, што помага да се зачуваат младешка и еластична кожа“.
Исто така, има својства против акни благодарение на содржината на витамин Б, кој го стимулира обновувањето на клетките. Конечно, нејзината содржина на цинк ја зајакнува косата.
„Недостатокот на овој минерал ќе има негативни ефекти врз здравјето на косата бидејќи тој е одговорен за заштита на корените и спречување на промени во животниот циклус на косата, што може да доведе до предвремено опаѓање на косата“, објаснува доктор Ракел Амаро од Мадрид.
Интересно е што тиквата е богата со магнезиум, хранлива материја која делува на мускулниот и нервниот систем, промовирајќи ја благосостојбата на двата системи и нивната релаксација. Дополнително, доктор Мера додава дека семките од тиква се богати со триптофан, кој помага да се подобри нивото на серотонин и да се намали депресивното однесување.
Тиквата е антиинфламаторна и помага во борбата против грипот
Нутриционистката Сандра Лорден ги вклучува тиквите во нејзината листа на антиинфламаторни намирници кои го поддржуваат здравјето на дигестивниот систем. Пола Мартин Кларес потврдува дека може да придонесе за зајакнување на имунолошкиот систем. Наталија Галан, исто така нутриционист, истакнува дека тоа е храна препорачана за превенција од грип: „Тиквата е богата со бета-каротен (органски пигменти кои се претвораат во витамин А кога се апсорбира од телото) и нејзините хранливи материи го зајакнуваат имунитетот и штитат од вируси. Додава: „Во случај на алергија, може да се замени со моркови бидејќи неговите придобивки се многу слични“.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Фото) Фаталната манекенка никогаш посмела: прво во бикини, а потоа само во пешкир
Хејли Бибер, модел, претприемачка, трендсетерка и сопруга на Џастин Бибер, беше во Австрија, но не за да се опушти, туку од чисто деловни причини, за да го прослави лансирањето на нејзината нова линија козметика.
Сепак, за време на престојот во Австрија, таа се посвети и на социјалните медиуми, каде што презентираше неколку смели модни изданија. Позираше во смели комбинации, а познато е дека е популарна инфлуенсерка и дека лесно поставува нови модни трендови.
Неодамна ја видовме во целосно проѕирен фустан на црвениот тепих, а сега и во некои неочекувани, поскромни комбинации…
Позираше во хотелска соба, само со крпи завиткани околу неа кои служеа како импровизиран костим за капење; горниот дел го врза околу градите, додека долниот дел го обвитка околу колковите за да изгледа како идеално здолниште за плажа.
Меѓу селфињата што ги објави во серија, на една од нив позира во огледало, облечена во мини бикини во сè попопуларната жолто-зелена боја.
Се чини дека тоа е нејзината нова омилена боја, бидејќи таа носеше и гламурозен фустан во таа боја на бал организиран од австралискиот Вог, а беше креација на модната куќа „Версаче“.
Забава
(Фото/Видео) Наполни 60 години, а сè уште го има целиот свет под своите нозе
Кога ја споменуваме Синди Крафорд, повеќето од нас помислуваат на заводлива темнокоса убавица со препознатлива бенка над горната усна. Тешко е да се поверува дека оваа дива на модната писта, која не изгубила ни трошка од својот шарм низ годините, денеска го прославува својот 60-ти роденден.
Синди Крафорд е родена во 1966 година и пораснала во типично американско семејство со своите родители и двајца браќа и сестри. Како девојче, таа била многу активна во спортот, го сакала тенисот и пливањето, што подоцна ѝ помогнало да ја одржи витката фигура. По средното училиште, студирала на Универзитетот Нортвестерн во Еванстон, каде што се посветила на студирање бизнис.
Сепак, студиите не ѝ донеле најголемо задоволство. Нејзината вистинска страст станала манекенството. За време на студиите, ја открил агент за таленти и нејзината кариера тргнала по вртоглав нагорен пат; ги добила своите први значајни кампањи на почетокот на осумдесеттите години, кога имала само 16 години.
Нејзината ќерка Каја Гербер, за која се вели дека е Синди Крафорд од нејзините помлади денови, исто така ги следи нејзините стапки.
Легендарниот момент што ѝ ги отвори вратите кон светската слава беше фотосесија за списанието „Вог“ и рекламна кампања за „Пепси“. Потоа беше лансирана меѓу водечките светски супермодели.
Нејзината карактеристична бенка над горната усна стана нејзин заштитен знак, по која публиката ширум светот веднаш ја препознава.
Кариерата на Синди Крафорд никогаш не се темелеше само на убавината, што ја издвојуваше од многу други модели. Таа беше меѓу првите што го претвори своето име во успешен бизнис. Снимаше фитнес видеа, лансираше сопствена линија козметика, па дури и колекција мебел.
Во време кога многу нејзини колеги полека исчезнуваа од сцената по триесеттите години, Синди Крафорд го изгради својот пат и стана почитувана претприемачка.
Како и нејзината кариера, нејзиниот приватен живот беше под будното око на јавноста. На почетокот на 1990-тите, таа беше во брак со холивудскиот актер Ричард Гир (76), но бракот заврши со развод по четири години.
Cindy Crawford at St. Judes “Runway For Life” celebrity fashion show and “Chicago” DVD Release Party, Beverly Hilton Hotel, Beverly Hills, CA 08-19-03
Вистинската среќа ја пронајде со бизнисменот Ренде Гербер (63), со кого има две деца и со кого е сè уште во хармоничен брак денес.
Cindy Crawford
at the West Coast Debut of “Alex’s Lemonade Stand” to benefit children’s cancer research
Mademe Tussauds Hollywood
Los Angeles, CA
June 12, 2010
©2010 Kathy Hutchins / Hutchins Photo
Еден од најтешките моменти во нејзиниот живот беше убиството на нејзиниот близок пријател, модниот дизајнер Џани Версаче. Во јули 1997 година, тој беше убиен пред неговата вила во Мајами, што го шокираше целиот моден свет. Оваа трагедија придонесе Синди да почне да го става семејството пред кариерата.
Rande Gerber and Cindy Crawford at the AFI’s 46th Life Achievement Award Gala Tribute To George Clooney held at the Dolby Theatre in Hollywood, USA on June 7, 2018.
Денес, Синди Крофорд се смета за доказ дека убавината созрева со возраста и дека не бара естетски интервенции. Таа продолжува да се појавува на насловните страници на списанијата и е посветена на хуманитарна работа.
За неа, нејзиниот шеесетти роденден не значи крај на една ера, туку нов чекор во животот што дополнително го зајакнува почитувањето што го уживала низ целиот свет со генерации.
LOS ANGELES – AUG 31: Presley Gerber, Kaia Gerber, Cindy Crawford, Rande Gerber at the “Sister Cities” Los Angeles Premiere Screening at the Paramount Studios on August 31, 2016 in Los Angeles, CA
Забава
(Фото) Провокација е нејзиното второ име: Ги руши мрежите дури и во спортска комбинација
Моделот Емили Ратајковски, која речиси секогаш привлекува внимание со своите смели модни изданија и провоцира со минимална облека, овој пат позираше во спортска комбинација и остави ништо помалку впечаток.
Емили носи црн спортски комплет во форма на топ и хеланки и изгледа многу привлечно во него, а позираше во приватен авион. Нејзиното длабоко деколте беше во фокус, но и нејзините стомачни мускули не заслужуваат ништо помалку внимание.
Нејзината лабава коса, топла шминка и големи сребрени обетки, му дадоа на сè доза гламур, па Емили „го направи тоа“ онака како што најдобро знае – ги комбинираше манекенството, спортот и модата.
Нејзините фотографии доаѓаат како дел од кампањата за брендот за спортска опрема Oner Active, а многу девојки доаѓаат како инспирација за нивниот летен аутфит.
Се заканувал со напад со „калашников“, иснпириран бил од настан од САД: дваесетгодишник од Мала Речица под истрага за тероризам
Јавен обвинител од ОЈО ГОКК донесе наредба за спроведување на истражна постапка против дваесет годишен жител на Мала Речица за...
Од Струмица и Скопје, преку Свети Николе: под истрага шест лица за транспортот на осум тони марихиуана што заврши во Србија
Обвинителсството донесе Наредба за спроведување истражна постапка против шест лица за неовластено изработување и пуштање во промет на наркотична дрога,...
(Видео) Поскапувањата во јануари и февруари го „изедоа“ владиното покачување на минималната плата, ССМ пресмета 969 денари поскапа кошничка за февруари
Сојузот на синдикати на Македонија (ССМ) за месец февруари пресмета зголемување на вредноста на минималната потрошувачка кошничка за 969 денари,...
Искусните лекари ќе можат да работат до 70 години и да земаат пензија каде што има дефицит, предност за вработување ќе имаат најдобрите дипломци – подготвени законските измени
Министерството за здравство подготви повеќе значајни измени и дополнувања на Законот за здравствената заштита, кои неделава се објавени на Единствениот...
Истрага за свирепо убиство во Челопек: Млад маж убил старица што живеела сама, се проверува и поврзаноста со слични злосторства
Јавен обвинител од Основното јавно обвинителство Куманово донесе Наредба за спроведување истражна постапка против едно лице за кое постои основано...
(Фото) Германија донира техничка опрема и возила од 600.000 евра на МВР
Министерот за внатрешни работи, Панче Тошковски, денеска во кругот на Министерството за внатрешни работи присуствуваше на церемонија на примопредавање на...
Украински генерал: Можеме да се бориме уште со години
Олександр Пивненко, командант на Националната гарда на Украина, изјави дека Украина е способна да води војна уште неколку години и...
Ристоска со реакција на изјавата на Мицкоски дека таа не е во игра за нов државен јавен обвинител
Во врска со изјавата на премиерот, Христијан Мицкоски, дека Ленче Ристоска не е во игра за нов државен јавен обвинител, што...
Ако сѐ било по пропис, зошто Владата не ги објавува листите со патници во авионот, прашува СДСМ
Доколку користењето на владиниот авион од било целосно согласно законите и прописите, тогаш зошто Владата упорно одбива да ги објави...
Европските дипломати претпазливи во врска со подемот на Венс, оценуваат експертите
Европските сојузници внимателно го следат политичкиот подем на американскиот потпретседател Џеј Ди Венс, кого некои аналитичари го сметаат за поидеолошки...
Финскиот претседател: САД не можат да ни забранат да се бориме против Русија
Финскиот претседател, Александар Стаб, изјави дека САД не можат да ѝ наредат на Финска да се откаже од својата одбрана...
Принцот Ендрју е првиот член на британското кралско семејство уапсен по 400 години
Иако наводно бил омилен на неговата мајка, кралицата Елизабета II, поранешниот принц Ендрју долго време е извор на проблеми за...
(Видео) Трамп: Сакав да си го доделам Медалот на честа затоа што бев неверојатно храбар кога отидов во Ирак
Доналд Трамп рече дека сака да си го додели Конгресниот Медал на честа. 79-годишниот Трамп зборуваше на митинг во Ромео,...
По 100 дена мандат, Ѓорѓиевски порача: „Скопје повторно почна да дише“
Градоначалникот на Град Скопје, Орце Ѓорѓиевски, објави отчет за првите 100 дена од мандатот, наведувајќи дека ја презел функцијата во...
Донесени пресуди за случајот „Премин“, обвинителството најави жалба
Денеска, во Основниот кривичен суд Скопје, беше објавена неправосилна пресуда во предметот со кодно име „Премин“, застапуван од Специјализираното одделение...
Поранешен градоначалник на Росоман исплатил личен долг од 500.000 денари од општинскиот буџет
Полицијата поднесе кривична пријава против С.Н.(29) од Росоман поради постоење основи за сомнение дека сторил кривично дело „злоупотреба на службената...
Сиљановска – Давкова: Имаме најмало и најстаро владино авионче во регионот, секогаш имам дилема дали да летам со него
Претседателката, Гордана Сиљановска – Давкова, призна дека секогаш има дилема кога треба да се вози со владиниот авион затоа што...
Семејството на Мицкоски никогаш не го користело владиниот авион, ама затоа Заев бил со семејството на одмор во Амстердам, велат од ВМРО-ДПМНЕ
Семејството на премиерот Христијан Мицкоски никогаш не го користело владиниот авион. Но, очигледно е дека работи фројдовскиот елемент кај СДС,...
Кривични против претседатели и вработени во Здружението на инвалиди на трудот – Штип, си присвоиле над 300.000 денари
Полицијата поднесе кривични пријави против поранешни претседатели и вработени во Здружението на инвалиди на трудот – Штип за сторени продолжени...
Сопствениците на кучиња да го почитуваат законот и да ги микрочипираат милениците, апелира АХВ
Агенцијата за храна и ветеринарство (АХВ) апелира до сопствениците на домашни миленици – кучиња за исполнување на законската обврска за...
