Забава
На 23 години беше на врвот на славата, а потоа беше убиена од пријателка, најавен документарен филм
Поминаа речиси 30 години откога една од најголемите ѕвезди на латино-музичката сцена, Селена Кинтанила Перез, беше брутално убиена кога кон неа пукаше Јоландa Салдивар. Тоа се случи во март 1995 година кога таа имаше 23 години. Во тоа време ја носеше титулата кралица на тејано-музиката, имаше толпа обожаватели и серија закажани концерти со својот бенд „Лос Динос“.
Многумина ја нарекуваа мексиканската Мадона и уште од раното детство веруваа дека ќе има одлична кариера. На осум години го имаше првиот концерт, а поради многубројните настапи, не отиде во средно училиште, но успеа да го направи тоа попатно. На 18-годишна возраст го издаде својот деби-албум „Селена“, кој стана хит, а објави уште четири достигнувајќи го врвот на својата слава на 23-годишна возраст.
Неодамна на филмскиот фестивал „Санденс“ беше прикажан документарниот филм Selena Y Los Dinos, кој го истражува животот на Селена и ги пренесува приказните на најблиските, кои ја познавале најдобро – нејзиното семејство. Филмот го режира Изабел Кастро.
Филмот го следи претходно снимениот материјал за животот на Селена вклучувајќи го документарниот филм Selena Remembered од 1997 година, биографскиот филм „Селена“ од 1997 година, со Џенифер Лопез во главната улога, и драмата во два дела на „Нетфликс“ од 2020 годинa.
Исто така, филмот ги вклучува и нејзините музички и криминалистички емисии снимени за нејзиниот случај. Ова е првиот филм во кој учествувале членови на нејзиното семејство и содржи досега невиден архивски материјал. Особено трогателни моменти се старите интервјуа на Селена, во кои таа зборува за својата амбиција, кариера, а особено она во кое кажува како би сакала да ја паметат.
Приказната е хронолошки подредена и го прикажува подемот на пејачката родена во Тексас, од пеење на традиционалните роденденски забави во Латинска Америка до хит-песни и распродадени стадионски концерти. Прикажани се нејзините проби, раните свирки, зголемениот медиумски интерес за неа, договорот за снимање и настапите во живо.
Во филмот се појавуваат и татко ѝ Абрахам, братот Абрахам Јуниор, гитарист, текстописец и продуцент, и сестра ѝ Сузет, тапанар на бендот „Лос Динос“. Сите тие зборуваа за нивната блиска врска со Селена и за нејзиниот успех.
Сопругот на Селена и поранешен колега од бендот, Крис Перез, со кого таа беше во брак од 1992 до 1995 година, откри некои други страни на пејачката – импулсивна, романтична и тврдоглава, која постојано беше во судир со студената моќна жена, која ја имаше власта над публиката, музичките директори и новинари, пренесува „Холивуд репортер“.
Премиерата на филмот е закажана на 30 јануари, а ќе биде достапен на онлајн-платформата на „Санденс“ од 30 јануари до 2 февруари 2025 година.
Многумина ја сметаа за икона за убавина, а освен што заработуваше од музика и манекенство, Селена дизајнира и облека и отвораше бутици со сопствена линија на облека.
Јоланда Салдивар била една од нејзините пријателки, која Селена ја вработила како менаџер на бутик и оттука почнале проблемите.
Вработените ги предупредиле Селена и татко ѝ Абрахам дека Јоланда е проблематична.
Селена слепо ѝ верувала и ја унапредила. Таа стана претседателка на фан-клубот „Селена“. Во 1995 година обожавателите му се јавија на таткото на Селена и се пожалија дека не добиле ништо иако платиле членство. Абрахам истражувал и дознал дека Јоланда краде.
Дури тогаш Селена им поверувала на вработените и се соочила со Јоланда во мотелот. Тие се расправаа за финансиите, а Јоланда извади пиштол од чантата и ја застрела Селена во грбот додека излегуваше од собата. Селена успеала да стигне до рецепцијата и рекла дека Јоланда пукала во неа, а иако итната помош во градот Корпус Кристи во Тексас бргу пристигнала на местото на злосторството, пејачката не ја преживеала операцијата во болница и починала еден и пол час по застрелувањето.
На Јоланда ѝ се судеше за убиство, иако таа и нејзиниот адвокат тврдеа дека сето тоа било несреќен случај и дека сакала да се самоубие, а не да убие. Таа моментно ја издржува казната во затвор во Тексас, а оваа година имала право на условно ослободување.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Фото) Најбараните кратки женски фризури
Која е тајната на убавите и оригинални фризури со кратка коса? Во деталите.
Сите знаеме дека фризурата е печат на вашата личност и стил, и дека косата е првото нешто што го забележуваме кај жената. Без разлика дали станува збор за прецизно исечени врвови, воздушести слоевити фризури или шишки – техниката на шишање и стилизирањето прават голема разлика и ѝ даваат на кратката коса прекрасен индивидуален пресврт.
Подолу, видете ги кратките фризури за кои фризерите постојано добиваат барања – бидејќи тие нудат соодветна опција за секоја стилска преференција и обезбедуваат елегантна и стилска преобразба.
1. Боб
Без разлика дали веќе имате кратка коса или штотуку сте решиле да направите смела промена на прагот на новата година – слободно преведен како „ласерски исечен боб“ е фризурата за вас! Оваа варијација на безвременскиот класик инспирира со елегантен, софистициран изглед, спречува проретчување и уморни врвови и совршено ја обликува косата.
View this post on Instagram
2. Италијански кратка
Италијанската кратка фризура е сосема нова во менито за фризури, но веќе е супер тренди. Инспирирана од италијанскиот деловен изглед од 60-тите, се одликува со андрогин изглед. Наликува на пикси фризура, со малку подолг горен слој коса, која може да се стилизира со искинат, слоевит ефект и кратко избричен тил. Остра, но без напор кул тренд на коса што ја преведува филозофијата на моќно облекување во фризура. Во зависност од вашите желби, можете да ја стилизирате во незавршен изглед или (со малку гел) во елегантен стил. Низок раздел од страна е одличен избор.
View this post on Instagram
3. Ѕвончест боб
Оние кои претпочитаат поженствен изглед ќе го најдат она што го бараат во ѕвончестата боб фризура за зима 2025 година. Ова е класичен боб со прав, чист финиш и средна должина што го врамува тилот. Она што ја прави оваа кратка фризура посебна е нејзиниот стил: краевите се обликуваат со пегла за коса во мек бран кон надвор.
Ова му дава на овој тренд на фризура силуета во форма на ѕвонче (од каде што потекнува името) и посебен, винтиџ допир. Софистицирана и елегантна во исто време!
View this post on Instagram
4. Кратка фризура „шаг“
Оваа класична рокерска фризура, сега е освежена со нова, кратка должина. Краевите ја врамуваат брадата или тилот; како и обично, фризурата е дополнително збогатена со бројни тенки слоеви на темето и проретчена коса на ушите и тилот. Кратката фризура „шаг“ е тренд на лежерна фризура што ќе обезбеди лична трансформација и ќе внесе допир на бунт во секојдневниот живот.
Забава
Хрватски град се најде на американската листа на најбарани дестинации
Во претстојната 2026 година, патниците ќе бараат нови хоризонти, со акцент на дестинации кои се достапни и подалеку од вообичаените туристички рути, пишува New York Post. Според најновиот извештај од американската платформа Kayak (платформа за онлајн пребарување патувања), сè повеќе Американци се свртуваат кон поевтини алтернативи наместо кон скапи патувања во странство.
„Европа ја продолжува својата победничка серија, но најголемата приказна за 2026 година нема да биде Париз, Рим или Лондон“, велат истражувачите. „Тоа е Источна Европа“.
Како што објаснуваат, градови како Прага, Софија, Краков, Будимпешта, Тирана и Сараево стануваат сè попривлечни благодарение на пониските цени на авионските билети од европскиот просек, богатата историја, живата кујна и значително помалата гужва од типичните западноевропски туристички дестинации. Сплит, исто така, се најде на седмото место на нивната листа.
Во време кога многу патници обрнуваат посебно внимание на својот буџет, можноста да истражуваат нови земји без високи трошоци станува клучна. Податоците го потврдуваат овој тренд – американската побарувачка за летови во 2026 година се зголеми за 9% во споредба со минатата година.
Дополнителен поттик е падот на цените. „Цените на домашните авионски билети се намалија за 3%, а меѓународните авионски билети за 10%“, се наведува во извештајот.
Најбараните дестинации во светот
На самиот врв на листата на најпопуларните глобални дестинации меѓу американските патници е Крајстчерч, Нов Зеланд. Интересот за градот се зголемил за дури 194% од почетокот на 2025 година, а просечната цена на повратен билет од САД во економска класа за 2026 година е околу 1.100 евра.
Прага, главниот град на Чешка, е веднаш зад него, со импресивен раст на побарувачката од 180% и просечна цена на повратен билет од 590 евра.
Софија, главниот град на Бугарија, е на третото место, со зголемување на интересот од 136% и просечна цена од 550 евра.
Топ 10 меѓународни дестинации за 2026 година според Кајак:
Крајстчерч, Нов Зеланд
Прага, Чешка
Софија, Бугарија
Краков, Полска
Будимпешта, Унгарија
Букурешт, Романија
Сплит, Хрватска
Тирана, Албанија
Сараево, Босна и Херцеговина
Кастри, Света Луција
Забава
Оревите како моќно оружје за намалување на обемот на струкот и за заштита на срцето
Студија објавена во списанието Nutrients покажа дека возрасните кои консумирале 45 грама дневно доживеале значително намалување на обемот на струкот по само четири недели.
Кога се обидуваат да ослабат, многу луѓе често се фокусираат на ограничување на внесот на храна – јадење помалку калории, помалку јаглехидрати и помалку закуски. Сепак, истражувањата постојано покажуваат дека долгорочниот успех во губењето на тежината зависи помалку од ограничувањето, а повеќе од изборот на храна што природно го зголемува чувството на ситост, го поддржува метаболизмот и целокупното здравје.
На оваа патека, според неодамнешно истражување, една храна особено привлекува внимание – оревите.
Според студија објавена во списанието Nutrients, луѓето кои консумирале 45 грама ореви дневно забележале значително намалување на обемот на струкот по само четири недели.
Мала дневна порција поврзана со видливо губење на тежината
Иако најчесто ги наоѓаме како состојки во колачи и десерти, оревите се повеќе се истакнуваат како силен сојузник во „контролирањето на обемот на струкот“ и зачувувањето на здравјето на срцето. Студија објавена во 2025 година во списанието „Нутриенти“ откри дека возрасните кои консумирале 45 грама ореви дневно (околу една третина од чаша) доживеале значително намалување на обемот на половината по само четири недели.
Иако истражувањето собрало мал број учесници, 22 од нив, резултатите се совпаѓаат со претходните докази дека јаткастите плодови, и покрај нивната висока енергетска вредност, не предизвикуваат зголемување на телесната тежина кога се консумираат умерено, па дури можат да помогнат и во губењето на масното ткиво.
Според кардиологот и професор Керол Вотсон, тајната е во хранливиот состав на оревите, особено во влакната.
„Оревите се богати со нерастворливи влакна, кои го поддржуваат здравото варење, ја подобруваат рамнотежата на цревната микрофлора и помагаат во намалувањето на воспалението, што сето тоа помага во одржувањето на здрава телесна тежина“, објаснува тој.
Оревите содржат и нерастворливи и растворливи влакна (присутни во помали количини), од кои секое нуди специфични метаболички придобивки:
Нерастворливи влакна
– Тие го зголемуваат обемот на столицата
– Тие го поддржуваат редовното варење
– Тие ви помагаат да се чувствувате сити подолго
Растворливи влакна
– Тие обезбедуваат дополнителна заштита за срцето.
„Растворливите влакна делуваат како сунѓер, врзувајќи го холестеролот во дигестивниот тракт и спречувајќи го да влезе во крвотокот. Како резултат на тоа, повеќе LDL холестерол се излачува од телото наместо да циркулира низ артериите“, објаснува кардиологот Асимин Чима.
Здрави масти и протеини: Природен регулатор на апетитот
Оревите се богати со полинезаситени масти, особено алфа-линоленска киселина (ALA), омега-3 масна киселина од растително потекло. Овие масти, заедно со протеините во јаткастите плодови, ја зголемуваат ситоста и помагаат во намалувањето на желбите за нездрави грицки.
Во споредба со индустриски обработените грицки кои обезбедуваат брзо „гориво“, но малку хранливи материи, јаткастите плодови:
– Тие обезбедуваат подолго чувство на ситост
– Тие одржуваат постабилно ниво на шеќер во крвта
– Го намалуваат ризикот од прејадување подоцна
Ова ги прави идеален избор наместо чипс, крекери или слатки, саботери за слабеење.
Антиоксиданси: Заштита на срцето и телото
Покрај влакната и здравите масти, оревите се богати со антиоксиданси. Д-р Вотсон истакнува дека овие комбинации помагаат во намалувањето на оксидацијата на холестеролот, што е клучен чекор во формирањето на плаки во артериите.
Антиоксидансите ги неутрализираат слободните радикали, молекули кои можат да ги оштетат клетките и да го поттикнат воспалението.
„Можете да ги сметате за дополнителен слој на заштита што помага да се одржат артериите чисти, а клетките здрави“, објаснува д-р Цима.
Како да ги вклучите оревите во план за слабеење?
За да ги искористите максимално нивните придобивки без прекумерен внес на калории, се препорачува да користите ореви како замена за друга храна, а не само како додаток во исхраната. На пример:
– Додадете една шака во вашата утринска овесна каша
– Измешајте ги со јогурт и бобинки
– Посипете ги врз салатата
– Земете мала порција со вас за ужина во движење
– Користете ги во смутија за текстура и здрави масти.
Наместо текстовите на СДС да им ги пишува Заев од Дубаи, добро е да ги проверат информациите, вели Манасиевски
Наместо текстовите на СДС да им ги пишува Заев од Дубаи, добро е да ги проверат информациите со релевантни и...
(Видео) Кузеска: Го следиме трагот на парите, Томовски донира во ВМРО-ДПМНЕ
Скандалот со семејната фирма на Томовски која го чисти буџетот, или во бројки 5,3 милиони евра и 161 тендер е...
Зеленски: Преговорите со Америка не се лесни
Разговорите со американските претставници за мировниот план за Украина беа конструктивни, но не и лесни, изјави украинскиот претседател Володимир Зеленски...
Трамп: Разочаран сум од Зеленски
Претседателот на САД, Доналд Трамп, изјави дека не е сигурен дали украинскиот претседател Володимир Зеленски ќе се согласи со новиот...
(Фото) Запленети 237 парчиња разновиден рачен, батериски и електричен алат без документација, уапсени две лица
Полицијата заплени 237 парчиња разновиден рачен, батериски и електричен алат без документација, а уапсени се две лица. Според информациите на...
Авионско фрлање на мамки против беснило: граѓаните во наредниве денови исклучително внимателно да се движат во природа
Агенцијата за храна и ветеринарство започна со втората овогодинешна кампања за орална вакцинација на лисиците и дивите карнивози против болеста...
Сиљановска-Давкова: Имаме епидемија на малодушност и рамнодушност, вклучително и кон лични и колективни трагедии
Претседателката Гордана Сиљановска-Давкова се обрати на Свечената академија по повод државниот празник „Св. Климент Охридски“, којашто под нејзино покровителство се...
(Видео) Милошоски: Во Македонија нема да се градат бегалски кампови
Пратеникот на ВМРО-ДПМНЕ, Антонијо Милошоски, денеска демантираше дека Договорот за стратешко партнерство помеѓу Македонија и Велика Британија предвидува изградба на...
(Фото+видео) Ивановски: Отстранет и првиот билборд од Железничката станица Скопје
„Отстранет и првиот билборд од Железничката станица Скопје“ – објави на ФБ, директорот на „Македонски железници – Инфраструктура“, Синиша Ивановски....
(Видео) Кузеска: Кој му дал дозвола на Мицкоски да преговара за мигранти?
„Власта на Мицкоски подготвува анти државно и национално предавство. Угледните британски медиуми, како The Times, пренесуваат дека Владата на Мицкоски...
Притвор за неготинчанец кој со закани со нож принудил жена на полови дејствија, ја снимал и барал пари да не го објави видеото
Основното јавно обвинителство Скопје поведе постапка против едно лице од Неготино, со живеалиште во Германија, кој е осомничен за кривични...
(Видео) Масовен руски напад врз Кременчук – делови од градот останаа без струја, вода и греење
Русија синоќа изврши масовен ракетен и дрон-напад врз украинскиот град Кременчук. Според украинските воздухопловни сили, експлозии биле забележани околу 1:30...
Најмалку 25 лица загинаа во голем пожар во ноќен клуб во Гоа, Индија
Најмалку 25 лица загинаа, а повеќемина се повредени во тежок пожар што околу полноќ го зафати популарен ноќен клуб во...
Експерти предупредуваат на радиоактивна прашина по оштетувањето на обвивката на Чернобил
Заштитната обвивка изградена за да спречи ширење на радијација од нуклеарната централа Чернобил мора итно да се поправи откако беше...
Мицкоски: Европската интеграција не смее да се сведе на пасивно прифаќање, Македонија мора да знае да каже ДА кога тоа е во нејзина корист
Во 21 век, историското наследство не може да биде изговор за застој. Напротив, тоа е најсилен мотив државата да биде...
Орбан: ВМРО стана една од најуспешните политички сили во Европа, ја поставивте вашата татковина на патот на стабилен, предвидлив и безбеден развој
Претставници на сестринските партии на ВМРО-ДПМНЕ упатија честитки за како што велат, достигнувањата на партијата кои ги имаше во последните...
Тошковски доби опомена од „Сејф сити“ – возел со 1 километар на час над дозволената брзина
Министерот за внатрешни работи, Панче Тошковски, на Фејсбук објави дека добил порака за сторен сообраќаен прекршок од „Сејф сити“. „Утрово,...
Томовски: СДС да се извинат за клеветите и измислицитe, посочената компанија не е моја, во моментов немам никаква приватна компанија
„Посочената компанија не е моја, ниту пак имам било каков удел во нејзе. Јас во моментов немам никаква приватна компанија...
(Видео) Димитријевиќ: Семејната фирма на директорот на СОЗР добила 161 тендери за 5,3 милиони евра
Опозициската СДСМ денеска обвини дека семејната фирма на директорот на СОЗР, Ивица Томовски, која го менувала името, добила 161 тендери...
Македонија нема, не планира и не преговара за отворање мигрантски кампови, порача ВМРО-ДПМНЕ
Владејачката ВМРО-ДПМНЕ реагира по објавите на британските медиуми и СДСМ дека Владата подготвува договор со Обединетото Кралство за отворање центар...
