Забава
Три хороскопски знаци ги очекуваат сериозни деловни промени оваа пролет

Пролетта е време на размислување и проширување – време кога луѓето размислуваат за она што им е навистина најважно во животот.
Како што цвеќињата и дрвјата почнуваат да цветаат, и поединецот може да доживее ненадејна метаморфоза, која еволуира во поцелосна верзија на своето поранешно јас.
Сезонските промени може да го освежат нечие однесување и светоглед, а некои знаци може да се чувствуваат поттикнати да преземат големи чекори во нивните професионални кариери, да истражуваат нови возбудливи можности или да ја бркаат таа промоција што им бегаше цела зима.
Овен
Со доаѓањето на пролетта, постои чувство на подготовка за значајна промена во вашиот живот. Со оглед на тоа што на почетокот на оваа година бевте строги кон себе, вашата интроспекција ќе даде позитивни резултати – без разлика дали во форма на заслужена пофалба од претпоставен или јавно признание од колега на следниот состанок на персоналот.
Како што напредува април, тргнете ги настрана сите чувства на сомнеж или несигурност што можеби ги чувствувате и верувајте дека добри работи доаѓаат на патот.
За да го окупирате вашиот ум, фокусирајте се на непосредните задачи, користејќи го времето што би го потрошиле во грижа на попродуктивни начини.
Бик
Во минатото, имавте тенденција да ги гледате вашите очигледни недостатоци како пречки за успехот, што ве спречува да постигнете значајни достигнувања во вашите професионални потфати.
А што ако е точно спротивното? Со испитување на вашите индивидуални особини, вашите слабости на работа, како што ги опишувате, всушност би можеле да бидат ваши силни страни, можеби дури и да ве охрабрат да истражувате други интереси надвор од вашата моментална професија.
Ако сте јавен говорник кој се плаши од гужви, можеби претпочитате да го промените правецот на кариерата и да се обидете со анализа на податоци.
Ако поминувате време на работа цртајќи на вашето биро, можеби графичкиот дизајн е подобар избор за вас. Вашите интереси и пошироки таленти се веќе таму – сега е само прашање како да ги искористите во ваша корист.
Шкорпија
Во твоите очи има само исклучителна работа и слаба работа, со многу малку простор помеѓу. Како некој кој го цени професионализмот и строгата работна етика, секогаш сте во потрага по нови можности и веднаш реагирате кога вашиот претпоставен има посебен проект за кој бараат помош.
Додека некои луѓе го поминуваат слободното време дома гледајќи телевизија, вие претпочитате да пребарувате огласи за работа, во случај да наидете на совршена можност за работа во вашата област.
Во вашиот работен менталитет, секогаш има уште едно скалило на скалата до кое треба да стигнете, а целата ваша напорна работа е подготвена да се исплати во годината што претстои.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Паста диета: можете да изгубите 3 килограми за само 5 дена

Диетата со шпагети трае само пет дена и ви овозможува да изгубите до три килограми. Кога избирате тестенини, обидете се да ги изберете оние од цело зрно, кои се особено богати со хранливи материи и витамини.
Ден 1.
Појадок: парче леб намачкано со крем сирење, украсено со киви одозгора.
Ручек: варени шпагети (70 г), за сосот користете половина кромид, 2 домати и 150 грама печурки на пареа и зачинете сè со лута пиперка.
Вечера: тестенини (70 г), пиперка (3 парчиња), 2 домати и малку рендано сирење.
Ден 2.
Појадок: чаша јогурт (1,5% масленост) со две лажици овесни снегулки и половина јаболко.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, со 1 лажица доматен сос и тиквички.
Вечера: топли тестенини (40 г), 1 домат, маслинки, 3 млади кромиди и 40 г сирење. Зачинете со маслиново масло и сок од лимон.
Ден 3.
Појадок: овошна салата од мандарина, 1/2 јаболко, киви и 1/4 банана.
Ручек: шпагети (70 г), сос од 3-4 домати, грашок и 1 морков.
Вечера: 70 г сварени тестенини со сос (2 лажици доматно пире и малку кромид).
Ден 4.
Појадок: тост со сирење и парче киви.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, послужете со 150 г варен зеленчук (грав, моркови, грашок, карфиол). Посипете со рендано сирење.
Вечера: шпагети (70 г), 1 краставица, портокал за десерт.
Ден 5.
Појадок: јогурт и јаболко.
Ручек: Сварете тестенини (70 г), додадете малку брокула (150 г), додадете рендано сирење, лук и пипер.
Вечера: 40 г тестенини со сирење, 4 маслинки и домати. Зачинете со 1 лажичка маслиново масло, сок од лимон и пипер.
Забава
(Фото) Се соблече гола за својот 60-ти роденден: „Вљубена сум“

Актерката и модел Елизабет Харли го прослави својот 60-ти роденден на 10 јуни и ги воодушеви своите обожаватели со неочекувана фотографија од неа – целосно гола.
Британската заводничка, која на 59 години беше прогласена за најсекси жена на светот, а воедно ја носи и титулата кралица на бикини, објави фотографија во топлес на својот роденден, заедно со тоа што му кажа на светот дека е вљубена.
„Среќен роденден! Оваа година веќе беше лудо возење. И… јас сум вљубена. Се чувствувам толку благословена и благодарна што ги имам најдобрите пријатели и семејство на светот. Фотографијата е направена денес попладне… во мојата роденденска облека“, напиша Елизабет Харли.
На фотографијата што го направи машкиот пол најсреќен, а воедно предизвика и возбуда на Инстаграм, таа позира седејќи на тревата со скрстени нозе, така што иако е целосно гола – ништо не се гледа. Широката насмевка на нејзиното лице кажува колку е среќна, а објавата ја коментираше и нејзиниот нов партнер Били Реј Сајрус, кој кратко напиша: „Те сакам“.
Тој објави нивна заедничка фотографија на својот профил со пораката: „Среќен роденден на љубовта на мојот живот“.
Забава
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот – една намирница што сите ја сакаме

Летото речиси започна, иако можеби не според календарот, но сме сведоци на жештините, па затоа е крајно време да се подготвиме за морето и новата сезона на бикини. Сепак, тие фрустрирачки наслаги околу стомакот едноставно не ве напуштаат? Не очајувајте, постои едноставно решение за тоа.
Нутриционистката Роксана Ехсани ја откри тајната за витка фигура: обичен, обезмастен грчки јогурт.
Висцералните масти, кои се акумулираат длабоко во стомакот, можеби се невидливи однадвор, но имаат сериозни здравствени последици. Го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, дијабетес и други сериозни состојби. Но, и за тоа постои решение – променете ја исхраната.
Додадете обичен, обезмастен грчки јогурт во вашата исхрана. Студиите покажаа дека исхраната богата со протеини, калциум и витамин Д може да ги намали висцералните масти.
Грчкиот јогурт е богат со протеини, што ви помага да се чувствувате сити и спречува прејадување. Исто така, содржи пробиотици кои го поддржуваат здравјето на цревата.
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот.