Забава
Туширање со ладна вода наутро или навечер: што е подобро
Туширањето со ладна вода е здраво за нашите тела и се чувствуваме одлично во текот на овие топли денови, па еве што советуваат експертите – кога е подобро да го правиме тоа.
Туширањето со ладна вода сигурно не е најпријатното искуство, но според истражувањата на експертите, туширањето со ладна вода има многубројни придобивки за телото. Според „Гламур“, туширањето со ладна вода треба да биде дел од вашата дневна рутина, но треба да го олесните и да го навикнете вашето тело на ладна вода.
Исто така, експертите препорачуваат да се туширате со ладна вода наутро, а доколку се чувствувате непријатно да се туширате со ладна вода во 6 или 7 часот наутро, советот е да почнете со нормален туш, а потоа, малку по малку, да ја намалите температурата на водата. Со текот на времето ќе забележите дека вашето тело сè повеќе толерира ладна вода. За туширање пред спиење млаката вода е сепак подобра и најдобро е да го направите тоа 60-90 минути пред спиење.
„Гламур“ пишува дека многубројни студии одамна ги потврдиле придобивките од ладните тушеви, а многумина рекле дека таков метод им помага полесно да се справат со проблемите и предизвиците во текот на денот. Се верува дека ладниот туш го намалува нивото на стрес, го буди телото, а студија од 2015 година покажа дека ладниот туш го зголемува нивото на енергија во телото.
Покрај тоа, експертите тврдат дека туширањето има придобивки за нашата коса – таа станува посјајна и ефектот на набраздување се намалува бидејќи ладната вода ги затвора кутикулите, што придонесува за нејзиното здравје.
Исто така, ладната вода е добра за скалпот бидејќи ги намалува порите, со што се намалува чувствителноста на скалпот и се заштитува од нечистотија и маснотии. Меѓутоа, ако имате тенка коса, ладната вода не се препорачува за миење на косата бидејќи може дополнително да го намали обемот на влакната.
Доколку имате проблеми со кожата и состојби како атопичен дерматитис или псоријаза, се препорачува туширање со постудена вода. Топлата вода може да ги отстрани есенцијалните масла од површината на кожата, а секоја состојба на кожата во која нејзината бариера е оштетена може дополнително да се влоши со туширање со топла вода.
Покрај тоа, ладниот туш е добар и затоа што ја стимулира циркулацијата, а последица на добрата циркулација е подобро ментално здравје, здравје на срцето, побрз метаболизам…
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Видео) Пејачката Нина Бадриќ пееше во црква на Карибите
Пејачката Нина Бадриќ пееше во црква на Карибите каде што служел свештеник од Хрватска.
Како што наведе во објавата на Инстаграм, на мисата се сретнала со Матија Матичиќ, свештеник од Хрватска, што ја поттикнало да ја изведе песната „Добрината Божја“. На видеата и фотографиите што ги сподели, може да се види како пее пред собраните верници.
„Кога ќе најдете црква на остров и ќе одите на неделна миса. Кога ќе сретнете свештеник од Хрватска на миса. Кога спонтано ќе ја пеете „Добрината Божја“ на миса. Немам поим што се случи во 2016 година, но знам дека денес, 18 јануари 2026 година, е совршен ден за мене“, напиша Бадриќ покрај објавата.
View this post on Instagram
Нејзиниот настап привлече позитивни коментари од следбениците. „О, Боже мој, колку е прекрасно. Не сум католик, но ова има посебен шарм и убавина“, „Колку среќа за овие верници и ви благодарам што е снимено и што и ние можеме да уживаме во тоа мало парче од таа миса… Ти благодарам Нина што сподели“, „Вистинско искуство во необичен свет простор“, се некои од коментарите на Инстаграм.
View this post on Instagram
Нина Бадриќ моментално е на одмор на Карибите, а на социјалните мрежи сподели фотографии од островот Ангила каде што престојува во комплексот Аурора Ангила. Официјалната веб-страница на одморалиштето тврди дека е „еден од најдобрите“ на островот. „Плажи, врвна гастрономија и прекрасни глетки создаваат неспоредливо искуство“, се наведува во нивната презентација.
Според информациите од официјалната веб-страница, цената на ноќевање за едно лице во јануари се движи од 1.277 до 1.843 евра, во зависност од видот на сместување, објави Индекс.хр.
Забава
Мајкл Даглас и Кетрин Зета-Џонс објавија фотографија со своите деца: „Поздрави од Антарктикот“
Мајкл Даглас (81) и Кетрин Зета-Џонс (56) ја започнаа новата година со семејно патување на Антарктикот, а им се придружија и нивните деца, 25-годишниот син Дилан и 22-годишната ќерка Керис.
Даглас сподели ретка семејна фотографија на својот Инстаграм профил, направена на брод. „Поздрави од Антарктикот!“, напиша актерот во описот на објавата.
На фотографијата, семејството е топло облечено во исти црвени јакни и црни панталони, со елеци за спасување.
Во октомври минатата година, Керис откри дека сериозно размислува за кариера во сценските уметности, која ќе ги следи стапките на нејзините познати родители. Таа вели дека пораснала околу театарот и иако не студирала глума во училиште, се надева дека ќе оди во таа насока сè повеќе и повеќе – особено откако дипломира на Универзитетот Браун во мај 2025 година со диплома по филм и меѓународни односи.
И Дилан не е далеку од глумата. Дипломирал на Браун во 2022 година и наскоро треба да го има своето филмско деби во психолошкиот трилер „Ќе дојдам кај тебе“.
Семејното бегство до крајот на светот се случи кратко по големата годишнина: Даглас и Зета-Џонс прославија 25 години брак во ноември. Актерката сподели емотивна објава на Инстаграм на 18 ноември, потсетувајќи се на нивната свадба од 2000 година и велејќи дека го сака „исто колку што го сакаше и тогаш“.
Даглас има и 47-годишен син, Камерон, од првиот брак со Диандра Лукер. Тој беше во брак со Лукер 18 години, а се разведоа во 1995 година.
Забава
(Видео) „Француски вагони“ – Александар Тарабунов објави нова песна
Во „Француски вагони“, Александар Тарабунов ја изразува динамиката на животот преку музиката, текстот, аранжманот и продукцијата, кои целосно ги реализира самиот, при што вистинската порака симболично се открива на самиот крај на песната.
Преку мотивот на француските вагони од минатото – време на бонтон и луксуз – се прикажува контрастот меѓу надворешниот сјај и скриените задкулисни игри, кои можат да донесат немир и внатрешни превирања.
На овој голем христијански празник, Богојавление (Водици), песната носи порака луѓето помалку да се фокусираат на материјалното, а повеќе да го слушаат срцето, да останат природни и вистински, да љубат искрено и да бидат човечни.
„Француски вагони“ е песна со силна емоција, современ звук и длабока симболика, проследена со визуелно впечатлив музички спот.
Заменик министерот за образование поднесе оставка
Заменик министерот за образование, Лулзим Алиу, поднесе оставка. Тој вели дека сака да се посвети на неговата истражувачко – научна...
(Видео) Филипче: Жалам што дел од партиите легитимираа корумпирана и изолирана власт на лидерска средба
Претседателот на СДСМ, Венко Филипче, одговарајќи на новинарско прашање, истакна дека разговорите со Али Ахмети биле во врска со локалната...
Николоски од Охрид: Засилено работиме на завршување на автопатот Охрид – Кичево
Интензивно работиме на завршување на автопатот Охрид-Кичево. Користиме совремеми техники за да ги стабилизираме косините. Од 16, веќе 14 косини...
Утре почнува тестирањето на камерите, на неколку локации во Скопје сообраќајот ќе биде запрен
Министерството за внатрешни работи ги известува граѓаните дека во рамки на проектот „Безбеден град“, во периодот од 20.01.(вторник) до 31.01.(сабота)...
(Видео) Вагоните преполовени, објавена снимка од воздух од железничката несреќа во Шпанија
Местото на несреќата каде вчера вечер се судрија два воза во Шпанија е снимено од хеликоптер утрово. Цивилната гарда продолжува...
Трамп испрати скандалозно писмо до Норвежаните: Нема Нобел? Тогаш заборавете на мирот
Претседателот на САД, Доналд Трамп, испрати скандалозно писмо до норвешкиот премиер Јонас Гар Сторе, објавуваат сите водечки норвешки медиуми, во...
Заев и Филипче се обиделе да му ја превземат приватната болница на др. Жан Митрев, институциите молчеле, обвини ВМРО-ДПМНЕ
Заев и Филипче додека се обидувале да му ја превземат болницата на др. Жан Митрев, ја претвориле Македонија во рекетарска...
Трамп: Данска не успеа да ја отстрани руската закана од Гренланд, време е да се направи тоа
Претседателот на САД, Доналд Трамп, изјави дека Данска не успеала да направи ништо за да ја отстрани „руската закана“ од...
Внук осомничен за обид за убиство на сопствената баба
Основното јавно обвинителство Битола донесе наредба за спроведување истражна постапка против 28-годишник за кого постои основано сомнение дека се обидел...
(Видео) Најмалку 39 загинати во судир на два воза во Шпанија
Во судир меѓу два брзи воза во Адамуз, во близина на Кордоба, Шпанија, загинаа најмалку 39 лица, а повеќе од...
Денеска се празнува Богојавление-Водици
Православните верници денеска го слават празникот Богојавление кој се одбележува уште од вториот век. На овој ден, според христијанското предание,...
Во домот на судија од Апелација пронајдени соѕидани 350.000 евра
Во рамките на опсежна истрага на Основното јавно обвинителство за гонење организиран криминал и корупција иницирана откако на 14 декември...
Осумте земји на кои Трамп им најави царини поради Гренланд порачаа: Ќе останеме обединети и солидарни со Данска и Гренланѓаните
Осумте европски држави, кои се најдоа на мета на најавените царини од американскиот претседател Доналд Трамп поради поддршката за Данска...
Уставниот суд веќе ја потврди законитоста на одлуките за вонредната состојба, му одговори Пендаровски на премиерот Мицкоски
Поранешниот претседател Стево Пендаровски му возврати на премиерот Христијан Мицкоски поради неговата изјава дека има основани сомнежи за уставноста и...
Мицкоски: Мафијашки упади во времето на вонредната состојба, случајот со Жан Митрев отвора прашања и за одлуките на Пендаровски
Премиерот Христијан Мицкоски изјави дека не е изненаден од тврдењата на хирургот Жан Митрев дека поранешниот министер за здравство Венко...
Пожар во свињарска фарма во Градско, угинаа животни, неколку лица побарале лекарска помош
Вчера во СВР Велес бил пријавен пожар што избувнал во свињарска фарма на фирма во селото Долно Чичево, општина Градско....
Втор смртен случај од грип: Почина 69-годишен пациент на Инфективна
Шеесет и деветгодишен пациент починал од компликации предизвикани од сезонски грип на Клиниката за инфективни болести во Скопје, соопшти директорот...
Храна со истечен рок, лоши хигиенски услови, недостиг на санитарни книшки затекнаа инспекторите во маркетите низ државата
Приближно четириесет илјади евра во денарска противвредност е вкупната вредност на 22 казни кои ги изрекоа инспекциските служби на Агенција...
(Видео) Поплави во Австралија, евакуации во Сиднеј
Австралиските власти соопштија дека 20 лица се спасени од надојдени води во источната сојузна држава Нов Јужен Велс, поради обилните...
„Политико“ Европскиот парламент го замрзнува трговскиот договор со САД поради најавата за царини и барањата за Гренланд
Пратениците во Европскиот парламент нема да го одобрат историскиот трансатлантски трговски договор откако американскиот претседател Доналд Трамп најави нови царини...
