Забава
Продукти што природно ги избелуваат забите
Блескава насмевка, која ќе ги воодушеви оние околу вас со снежно бели заби, е нешто по кое сите копнееме.
Според некои податоци, речиси секој втор човек не е задоволен од бојата на своите заби, без разлика дали се природно малку потемни или со жолтеникави нијанси или, пак, станале такви со возраста.
А оние заби што некогаш биле навистина убави природно бели, со возраста стануваат жолти, потемнуваат или развиваат дамки. Делумно ова се должи на абењето на емајлот, а дел од чадот од цигарите и од некои прдукти кои може да ги обојат забите.
Мени за избелување
Веројатно, секој барем еднаш во животот пробал паста за заби, гел, вода за уста, маска за заби или некој друг производ за избелување на заби од типот направи сам. Многумина, кои може да си го дозволат тоа, се подложуваат на третмани за избелување кај стоматолог. Но, малкумина знаат дека првиот чекор кон блескава насмевка се прави на маса, со избирање храна што влијае како природно средство за избелување.
Брокула и карфиол
Кога се јадат свежи како салата, нивната груба површина помага во чистењето на забите и непцата. Колку подолго ги џвакате, толку повеќе плунка се лачи, што го подобрува ефектот на избелување.
Јагоди
Нивната киселина помага во разградувањето на дамките на површината на глеѓта. За да го подобрите ефектот на избелување, можете да измешате пире од јагоди со малку сода бикарбона и да ја истриете добиената смеса со четка за заби околу една минута. Потоа исплакнете со млака вода.
Сирење и јогурт
Со стимулирање на лачењето плунка млечните производи имаат ефект на избелување сличен на оној на брокулата. Покрај тоа, млечната киселина помага во разградувањето на површинските дамки на глеѓта.
Семки и суво овошје
Благодарение на нивната абразивна конзистенција, тие дејствуваат како природен ексфолијант за заби отстранувајќи плак и дамки.
Ананас
Покрај намалувањето на воспалението, ензимот бромелаин присутен во ова овошје помага во уништувањето на протеините, кои, кога се таложат на глеѓта, ги прават забите жолтеникави.
Кромид
Сулфурните соединенија спречуваат формирање плак на забите, но и меѓу нив. Трикот е да го јадете свеж.
Целер и моркови
Високата содржина на вода ги зајакнува непцата и помага во отстранувањето на остатоците од храна, а крцкавата текстура дејтсвува како природен ексфолијант.
Јаболка
Со неутрализирање на бактериите што предизвикуваат плак и лош здив јаболката ги зајакнуваат непцата и ги отстрануваат сите дамки.
Продукти што треба да се избегнуваат
Секако, постојат продукти што го прават токму спротивното од она што го сакате, како што се чајот и кафето, црвеното вино, газираните пијалаци, соковите од темно овошје, капините и малините, оцетот балсамико и темните сосови, како соја-сос или доматен сос. Затоа не користете ги секој ден, а кога ќе го направите тоа, веднаш потоа измијте ги забите.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Фото) Збогум на совршените комбинации: Спортската мода од 2000-тите се врати
За оние кои не се сеќаваат на почетокот на милениумот, напливот на маички без прерамки, хеланки со низок струк, трапез панталони и тесен еластан во светли бои може да изгледа како сосема нов моден тренд. Но, оние кои ги носеле овие стилови тогаш добро знаат дека Генерацијата Z сега ја оживува спортската Y2K мода со посебна доза на носталгија.
Облеката тогаш беше функционална, но акцентот не беше на изгледот, туку на тренингот и напредокот. Едноставна сива маица се сметаше за клучен дел, бидејќи јасно покажуваше колку се потите – а со тоа и колку сте во форма.
Се поставува прашањето зошто модата од 2000-тите се враќа сега, особено со иконската опрема за аеробик на Џејн Фонда од 80-тите или комбинацијата на велосипедски шорцеви и лабави маички на принцезата Дијана од 90-тите?
Враќањето на овој тренд главно може да се сведе на два фактора – влијанието на оние кои го носеле тогаш и оние кои го носат денес. Носталгијата е секако дел од приказната, но овој тренд е исто така поврзан со кршење на правилата и заземање поперсонален пристап кон облеката за вежбање. И тешко дека има подобра деценија за тоа од 2000-тите, со оглед на разновидноста на стиловите.
Од тренерките на Викторија Бекам кои беа наменети за Англија, до плисираните тексас мини здолништа на Серена Вилијамс, па сè до плишаните тренерки на Парис Хилтон, сè покажува дека спортската облека може да биде многу повеќе од соодветен комплет од полиестер.
Водечките спортски брендови исто така го прифаќаат овој тренд, спојувајќи ја препознатливата естетика со модерни материјали и технологии.
1. Маици со шпагети прерамки
Пред спортските градници да станат самостојно парче, раните 2000-ти беа доминирани од маици со ракави и маици со шпагети прерамки. Овој минималистички дизајн, наследен од 90-тите, доби посмел тон бидејќи често се носеше со долна облека видлива под него. Тоа беше мешавина од лежерност и суптилна провокација.
2. Винтиџ спортски логоа
Силните и смели логоа беа белег на спортската облека од 2000-тите. Од големото лого на Најк преку градите до трите ленти на Адидас по нозете, правилото беше јасно: поголемо е подобро. Овој пристап се враќа во 2026 година, славејќи ги иконските симболи на спортските брендови.
3. Широки панталони
Иако самата помисла на широки панталони што завршуваат веднаш под коленото може да им предизвика непријатност на некои луѓе, овој крој некогаш беше толку доминантен што заслужува втора шанса. Со оглед на тоа што класичните капри хеланки веќе стануваат стандард, проширувањето на асортиманот на панталони со должина 3/4 со овој малку контроверзен, но препознатлив стил изгледа како логично продолжение.
4. Хеланки во А-линија
Прашањето сега е: А-линија или не? За љубителите на естетиката од 2000-тите, одговорот е секогаш А-линија. Со нивната опуштена и лежерна силуета што се протега до подот, овие хеланки нудат удобност и шик изглед, особено кога се комбинираат со апостолки и бејзбол капи.
5. Слоевито носење
Пред 2010-тите да воведат строг минимализам, беше модерно да се облекуваме малку премногу. Естетиката на спортската облека од 2000-тите ги комбинира двата света преку трендот на слоевито комбинирање на маички. Наредувањето парчиња едно врз друго може да изгледа како случајно да сте зграпчиле сè од вашиот плакар, но со внимателно осмислен пристап, се создава софистициран и интересен изглед.
Без разлика дали тренирате за маратон, сакате да ги освежите вашите дневни прошетки или едноставно да внесете порелаксиран тон во вашата облека за вежбање, трендовите од 2000-тите нудат неочекуван, но освежителен пресврт. Сè што ви треба се слушалки, добра музика и потсетник дека движењето е привилегија – па зошто да не го следите со стил.
Забава
Разликата меѓу нив е 24 години: „Веднаш знаев…“
Меланија Трамп детално го опиша својот прв состанок со Доналд Трамп, со кого е во брак 21 година, а имала 28 години кога го запознала.
Првата дама на Америка, Меланија Трамп, деновиве е во центарот на вниманието поради нејзиниот неодамна објавен документарец „Melania: Twenty Days to History“, а многумина на социјалните мрежи повторно коментираат за нејзината врска со претседателот на Соединетите Американски Држави, Доналд Трамп.
Меланија и Доналд Трамп се во брак повеќе од две децении, а разликата во годините меѓу нив е 24 години, што продолжува да поттикнува бројни дискусии. Тие се запознале во 1998 година, кога таа имала 28, а тој 52 години, во клуб во Њујорк. И иако многумина сè уште ја осудуваат нивната врска денес, Меланија никогаш не ги довела во прашање своите чувства кон својот сопруг, за кого откри во својот документарец дека ѝ се допаѓал штом го запознала.
„Тој беше малку постар, но на 28 години веднаш почувствував поврзаност со него. Зрачеше со автентичност и имаше неверојатна енергија и радост за животот. Беше успешен и полн со ентузијазам, но во исто време и приземен и едноставен. Тоа навистина ми се допадна кај него“, рече Првата дама.
„Ретко се случува да се зближиш со некого на толку длабок начин. Веднаш се чувствував удобно со Доналд, како да се познававме цел живот. Хемијата меѓу нас беше неоспорна и сè изгледаше сосема природно“, заклучи таа.
Забава
Не мораат ништо да кажат: нивната тишина кажува сè
Нивните мисли ретко излегуваат во форма на зборови, но кога ќе се појават – секој од нив ја погодува вистинската точка. Запознајте ги четирите знаци чие молчење зборува повеќе од илјада реченици.
На некои луѓе не им треба да бидат гласни за да бидат слушнати. Некои хороскопски знаци едноставно зрачат со тишина, но не од непријатниот вид, туку од оној што носи значење.
Рак
Ракот не е тивок затоа што нема што да каже, туку затоа што сè чувствува длабоко. Тој набљудува, се сеќава, анализира… и само кога ќе почувствува дека моментот е совршен, ќе каже нешто што може да ве собори од нозе – од нежност до брутална искреност. Раковите се тивки хроничари на емоциите кои молчат кога другите викаат – и токму затоа се слушаат најмногу.
Јарец
Тишината на Јарецот е организирана, тоа е стратешка и малку застрашувачка акција. Тој не се плаши од тишината, ја користи како алатка. Додека другите брборат, Јарецот прави планови, прави потези и гледа кој зборува премногу. Кога ќе каже нешто, најчесто реченицата ја завршува расправијата. Во соба полна со бучава, погледот на Јарецот значи повеќе од говор.
Риби
Рибите живеат во свој свет – со потивок тон, понежни мисли и чувствителни соништа. Нивната тишина може да биде како поезија: нејасна, но моќна. Тие нема да ве бомбардираат со зборови, но ќе ве прашаат сè што треба да знаете со нивниот поглед. И кога ќе ги фатите во момент на размислување, знајте дека таму се одвива цела внатрешна дебата.
Шкорпија
Шкорпиите се мајстори на тишината со допир на мистерија. Нивните мирни минути се полни со значење, а речениците што ги оставаат некажани често се најважни. Тие не зборуваат премногу затоа што не им веруваат на сите. Но, кога Шкорпијата ви се доверува, знајте дека сте го положиле тестот. А дотогаш? Тишина, поглед и таа легендарна насмевка „Јас знам сè“.

