Забава
(Фото) Серена Вилијамс откри дека ослабела со „оземпик“
Пензионираната тениска икона Серена Вилијамс (43) изгледа подобро од кога било, а тоа го докажа со серија фотографии во жолт костим за капење, што ги објави на „Инстаграм“.
Таа ги покажа фотографиите откога неодамна разговара со „Пипл“ за своето патување кон слабеење и откри дека ослабела повеќе од 14 килограми со помош на лекот GLP-1.

На фотографиите 23-кратната освојувачка на гренд слем позира самоуверено во вода до колена носејќи едноделен жолт костим за капење со исечок во средината. Изгледот го комплетира со зелен шал околу вратот и црни очила за сонце.
Таа тренира напорно, но немаше напредок
Серена, мајка на шестгодишната Олимпија и на едногодишната Адира, неодамна отворено проговори за своите проблеми со тежината.

Нејзините проблеми со тежината, вели таа, почнале по раѓањето на првата ќерка Олимпија во 2017 година.
„Никогаш не можев да ја достигнам тежината што требаше да ја имам, без разлика што правев, без разлика колку тренирав“, објасни таа. „Беше лудо затоа што никогаш во мојот живот не сум била во ситуација во која работев толку напорно и се хранев здраво, а сепак не можев да ја достигнам тежината што ја сакав“.
Прославената тенисерка нагласи дека исходот од нејзината напорна работа се променил по бременоста.
„Беше многу фрустрирачки да ги правам сите исти работи и никогаш да не можам да го променам тој број на вагата или начинот на кој изгледаше моето тело“, рече таа.
Серена користи „оземпик“
Таа доживеа слични тешкотии по раѓањето на втората ќерка Адира во август 2023 година. Иако изгуби многу тежина во првите две недели, процесот запре по тоа.
„Не изгубив ниеден килограм по тоа“, откри таа.
Тогаш се обратила во „Ро“ за помош, компанија што нуди поддршка со третман со лекови од групата GLP-1, меѓу кои се популарните „оземпик“ и „мунџаро“. Таа нагласи дека направила темелно истражување и се консултирала со својот лекар пред да донесе одлука.
Почнала да прима неделни инјекции на почетокот на 2024 година, околу шест месеци по раѓањето на Адира, кога престанала да дои. Оттогаш, вели таа, се чувствува подобро од кога било.
„Едноставно, можам да правам повеќе. Поактивна сум. Зглобовите не ме болат толку многу“, сподели таа, но забележа дека нејзината самодоверба и љубовта кон себе не се промениле.
„Губењето тежина никогаш не треба навистина да ја промени вашата слика за себе“, рече таа. „Жените честопати доживуваат осудување за своите тела, без оглед на големината, и јас го знам тоа. Затоа верувам дека треба да се сакате себеси во која било големина, без оглед на тоа како изгледате“.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Јоце Панов по втор пат во Македонската филхармонија
По исклучителниот успех по повод 25-годишниот јубилеј, концертот на Јоце Панов во Македонската филхармонија прераснува во настан што публиката го побара повторно.
Јоце Панов повторно со концерт во Македонската филхармонија на 18 март 2026 година.
„Магијата продолжува. Уште една вечер исполнета со емоции, безвременска музика и моќен оркестарски звук кои се спојуваат во едно незаборавно доживување“, велат од тимот на Јоце и додаваат дека Македонската филхармонија повторно ќе биде дом на музика што се памети, а Јоце уште еднаш ќе ја потврди силната врска со својата публика.
Забава
„Исти се“: Рис Витерспун објави фотографија со 26-годишната ќерка
Актерката Рис Витерспун (49) сподели неколку семејни фотографии на својот Инстаграм во празничен дух, но една особено го привлече вниманието на јавноста. Фотографијата на која таа позира со нејзината ќерка Ава Филипе (26) предизвика лавина од коментари на социјалните мрежи, а обожавателите не престануваат да дискутираат за неверојатната сличност помеѓу мајката и ќерката.
Сите зборуваат за нивната сличност
На првата фотографија, насмеаните Рис и Ава позираат заедно, а на прв поглед лесно се мешаат. Неверојатната сличност помеѓу мајката и ќерката е добро позната тема со години, но овој пат корисниците на социјалните мрежи забележаа нешто ново – Ава не е само копија на нејзината мајка, туку и на нејзиниот татко, актерот Рајан Филипе.
View this post on Instagram
„Истовремено изгледа како Рајан и Рис“
Дебатата брзо се прошири на интернет, при што многумина тврдеа дека Ава всушност повеќе личи на својот татко отколку на својата мајка.
„Не велам дека Ава воопшто не личи на Рис, но ја споредувам со младиот Рајан“, гласи еден од коментарите.
Други се фокусираа на деталите: „Не можам да верувам дека ги има очите на нејзиниот татко? Апсолутно неверојатно!“, додека еден едноставно се пошегува: „Изгледа како Рис Витерспун и Рајан Филипе да имале бебе“.

Рис и Рајан беа во брак речиси 8 години
Рис и Рајан (51) се венчаа во 1999 година и имаат две деца – ќерката Ава и синот Дикон. Двојката се разведе во 2007 година, но останаа во добри односи заради своите деца. Рис моментално наводно е во врска со германскиот финансиер Оливер Харман, додека за Рајан се шпекулира дека е во врска со 24-годишната студентка Паулина Слагтер.
фото/депозитфотос
Забава
Придобивки за здравјето од пиење вода со лимон
Препорачливо е да се пие веднаш по будењето или во помали количини во текот на денот
Водата со лимон стана популарна утринска навика поради нејзините бројни здравствени придобивки. Чаша сок од половина лимон има само 10,6 калории и обезбедува околу 21% од дневните потреби за витамин Ц, со помали количини на фолна киселина, калиум и витамини од групата Б.
Овој пијалок помага во одржувањето на хидратацијата, што е важно за правилното функционирање на телото, и го олеснува внесувањето течности, особено за луѓето кои имаат тешкотии со пиењето обична вода. Лимонот е богат со витамин Ц, моќен антиоксиданс кој го зајакнува имунитетот, го стимулира производството на колаген, помага во апсорпцијата на железо и метаболизмот на протеините.
Водата со лимон може да помогне и во контролата на телесната тежина бидејќи го зголемува чувството на ситост, го забрзува метаболизмот и е здрава замена за засладени пијалоци. Исто така, може да го намали ризикот од камења во бубрезите бидејќи лимонската киселина го зголемува волуменот на урината и ја менува нејзината pH вредност. Консумирањето пред оброк може да го олесни варењето, иако луѓето со чувствителен стомак треба да бидат внимателни.
Подготовката е едноставна – исцедете половина лимон во чаша топла или ладна вода, а по желба додадете нане, мед, ѓумбир, краставица, цимет или куркума. Препорачливо е да се пие веднаш по будењето или во текот на денот во помали количини. На долг рок, поради киселоста, водата со лимон може да ја оштети забната глеѓ, па затоа се препорачува да користите сламка и да ја исплакнете устата со обична вода.
Во умерени количини, водата со лимон е едноставен и здрав додаток на вашата дневна рутина.

