Контакт

Македонија

(Фото) Скопје на 5-то место во светот по загаденост на воздухот

Објавено пред

Фото: Илустрација

Скопје се искачи на петото место во светот по загаденост на воздухот, според листата на Ајкју Ер (IQAir).

dobivaj vesti na viber

Бројките покажуваат дека воздухот е опасен за дишење, а индексот на загаденост е 169.

Пред нас се само Лахор (Пакистан), Делхи (Индија), Багдад (Ирак) и Ханој (Виетнам).

Дури седум милиони луѓе во светот годишно умираат како последица на загадениот воздух, покажуваат проценките на СЗО. Лекарите укажуваат дека загадениот воздух ги загрозува речиси сите витални системи на човечкото тело и буквално го „напаѓа“ секој орган. Околу една петтина од смртните случаи од мозочен удар, срцев удар и коронарна артериска болест се предизвикани од загаден воздух, а исто така предизвикува аритмија, конгестивна срцева слабост и покачен крвен притисок. Во извештаите на СЗО се наведува и дека е поврзан со рак на белите дробови, мочниот меур, дебелото црево, бубрезите и желудникот, како и со леукемија кај децата.

Што не смеете да правите кога загаденоста на воздухот е висока?

1. Не отворајте ги прозорците од домот кога квалитетот на воздухот е оценет како „загаден“ или „многу загаден“, што е во утринските, доцните попладневни и раните вечерни часови.

2. Во оние периоди од денот и воопшто во периоди кога воздухот е претерано загаден, не носете надвор доенчиња, мали деца и деца кои веќе имаат респираторна инфекција.

3. Излегувањето надвор со висока загаденост на воздухот треба да избегнуваат и бремени жени, пациенти со хронична астма и хронична опструктивна белодробна болест.

4. Не вежбајте на отворено и воопшто избегнувајте ги сите спортски или рекреативни активности, од пешачење до трчање, бидејќи за време на вежбањето бројот на вдишувања се зголемува меѓу 40 и 60 во минута, па затоа поголеми количини загаден воздух влегуваат во респираторниот тракт.

5. Не применувајте физичка активност во области со многу сообраќај и во области од секторот за топлинска енергија.

Што да направите кога загаденоста на воздухот е висока?

1. За почеток, пред да излезете надвор или да планирате да излезете надвор, дознајте го моменталниот квалитет на воздухот. За овие цели, на вашиот телефон можете да инсталирате голем број апликации кои го мерат загадувањето на воздухот во реално време.

2. Проветрувајте ги просториите на домот неколку пати во текот на денот и за тоа изберете ги периодите кога се очекува концентрацијата на загадувачи во воздухот да биде најмала, што е приближно помеѓу 11 и 15 часот.

3. Користете домашни прочистувачи на воздух.

4. Користете климатизери кои имаат соодветни филтри или се дизајнирани да не го вовлекуваат надворешниот воздух во дневната соба.

5. Користете природни средства за прочистување на воздухот во домаќинството, како што се растенијата.

6. Доколку навистина останувате надвор во периодот на зголемено загаденост на воздухот, правете почести паузи во движењето и дишете плитко.

7. Избегнувајте прометни улици и патишта каде што концентрацијата на загадувачи во воздухот е поголема поради издувните гасови од возилата.

8. Користете специјални маски за филтрирање за ПМ честичките, бидејќи обичните хируршки маски не помагаат.

9. Што се однесува до исхраната, лекарската препорака е во областите со прекумерно загадено воздух да се јаде храна богата со витамини Б, витамини Ц и Е и омега-3 масни киселини, што е поврзано со антиоксидантните и антиинфламаторните својства на овие состојки.

Македонија

(Видео) Повторно се разгоре на Беласица, пожарот се приближил до црквата Св.Петар и Павле

Објавено пред

Синоќа повторно дошло до разгорување на пожарот на Беласица во близина на селото Смолари, при што истиот интензивно се приближил кон црквата Св.Петар и Павле.

dobivaj vesti na viber

„Веднаш после првите повици од жителите на селото Смолари ТППЕ Струмица испрати екипа од пожарникари-спасители кои и покрај тешко пристапниот терен успееа да дојдат до фронталната линија на пожарот и да го спречат неговото движење во тој правец.

Ширењето на овој пожар и покрај ниските температури е непредвидливо поради специфичноста на конфигурацијата на теренот и огромната количина на горлив материјал на тлото (висок слој на лисната маса која придонесува да се развиват високи температури и пожарот од приземен го развива кон крошните на дрвјата и како таков добива на интензитет)“, се наведува на фејсбук страната на струмичките пожарникари.

Прикажи повеќе...

Македонија

Прекинато водоснабдување во делови од Скопје

Објавено пред

Регионалниот центар за управување со кризи на Град Скопје, по добиеното известување од ЈП Водовод и канализација – Скопје, информј=ира дека, денеска (среда) поради изведување на водоводен приклучок на водоводна мрежа со прешник од ф-80 мм, на ул. Благоја Страчков бр. 12, од 08:30 часот до завршување на интервенцијата, прекинато водоснабдување ќе имаат корисниците од дел од истата улица,

dobivaj vesti na viber

потоа дел од ул.Илинденска, (на потегот од Влада на РСМ до фонтаната во Градски Парк), како и објектите во склопот на Градски Стадион. (Општина Центар)

Прикажи повеќе...

Македонија

Без струја дел од Карпош и Бутел

Објавено пред

Регионалниот центар за управување со кризи на Град Скопје, по добиеното известување од ЕВН, информира дека поради планирани зафати во електро дистрибутивната мрежа денеска (среда), без напојување со електрична енергија ќе останат:

dobivaj vesti na viber

· од 09:00 до 12:30 часот, корисниците од дел од ул. Мексичка. (Општина Карпош)

· од 09:00 до 15:00 часот, корисниците од ул. 40 во нас. Радишани. (Општина Бутел)

Прикажи повеќе...

Најново

Македонија10 часа

„Немаше администратори, туку окупатори“: Мицкоски во предвечерието на денот на ослободување на Скопје

Денес сме собрани тука, обединети од длабоката љубов кон нашиот главен град, Скопје. Во предвечерието на 13 ноември, ќе кажам...

Топ16 часа

Татко повеќе од една година ја силувал сопствената малолетна ќерка во Скопје

Јавен обвинител од Основното јавно обвинителство Скопје донесе Наредба за спроведување истражна постапка против едно лице за кое доказите упатуваат...

Македонија18 часа

Мицкоски: Ахмети продолжува да биде фактор за нестабилност, а тоа ги загрижува и меѓународните партнери

Али Ахмети продолжува да биде фактор за нестабилност и тоа мене ме загрижува, но ги загрижува и нашите меѓународни партнери,...

Топ19 часа

Возач загина на автопатот кај Демир Капија, со комбе удри во заштитната ограда

Педесет и четиригодишен возач од Скопје трагично го загуби животот во сообраќјна несреќа на автопатот Демир Капија-Гевгелија, после првиот тунел....

Македонија20 часа

(Видео) Спречени обиди за шверцување кокаин, цигари, офталмолошки производи, облека и друга стока

Во текот на изминатата недела, царинските службеници на граничните премини и мобилни тимови при Одделението за оперативни работи, Сектор за...

Македонија21 час

Македонскиот пат кон ЕУ е заложник на билатерализацијата на проширувањето – средба на Сиљановска-Давкова со словачкиот претседател, Петер Пелегрини

Претседателката Гордана Сиљановска-Давкова, во рамките на учеството на самитот за климатски промени (КОП 29) во Баку, оствари средба со претседателот...

Македонија21 час

Со години добивал по 200 евра месечно за да не врши контрола: вработен во „Национални шуми“ осомничен за примање поткуп

Основното јавно обвинителство Струмица донесе Наредба за спроведување на истражна постапка за продолжено кривично дело – Примање поткуп од член...

Македонија22 часа

Потребни ни се најмалку 1.000 лекари – итно и без одлагање, вели Таравари

Во македонското здравство недостигаат најмалку 1.000 лекари, изјави министерот за здравство Арбен Таравари за „Гласот на Америка“. „Во Македонија итно...

Свет1 ден

Поранешен израелски премиер: Израел ја уништи Газа

Поранешниот израелски премиер Ехуд Олмерт на седмиот мировен форум во Париз изјави дека Израел ја „уништил“ Газа, каде и понатаму...

Европа1 ден

(Видео) Десетици илјади Руси во масовен напад: „Борбите се сурови“

Руски маринци и падобранци поддржани од севернокорејско засилување напаѓаат на украинските позиции во областа Курск во западна Русија. Тие изгледаат...

Свет1 ден

Трамп објави кој ќе биде новиот американски амбасадор во ОН

Новоизбраниот американски претседател Доналд Трамп ја избра републиканската американска претставничка Елис Стефаник за амбасадор на САД во Обединетите нации, соопштено...

Свет1 ден

(Видео) Летовите на Хаити беа прекинати откога беше пукано во еден авион

Неколку авиокомпании ги прекинаа летовите за Хаити откако беше пукано во американски патнички авион при обидот да слета во Порт-о-Пренс....

Македонија2 дена

Воздухот во градинките и училиштата загаден двапати над дозволеното, УНДП направи анализа во пет града во земјата

Воздухот во внатрешните простории на улиштатата и градинките во Гостивар, Куманово, Струга, Струмица и во Кавадарци е загаден двапати над...

Македонија2 дена

Стомачен вирус и температура имаат обвинителите кога треба да дејствуваат против криминалци што ја симболизираат претходната власт, рече Мицкоски

Инсталациите на СДСМ и ДУИ се жилави и борбата со нив ќе биде долга и жестока во обвинителството и во...

Економија2 дена

Бензинот поскапува половина денар

Регулаторната комисија за енергетика (РКЕ) донесе Одлука со која се врши зголемување на малопродажните цени на нафтените деривати во просек...

Македонија2 дена

Да се критикува сега, тоа е лудница, вели Таравари за ставот на „Европскиот фронт“ дека без иселените, ќе се намали бројот на советници во општините

Министерот за здравство Арбен Таравари е зачуден што опозициската коалиција „Европски фронт“ сега реагира на пописот и на правилото населението...

Македонија2 дена

Пожарникари дежураа кај манастирот над село Смолари, пожарот на Беласица сѐ уште активен

Регионалниот ЦУК Струмица, известува дека пожарот на планината Беласица помеѓу село Смолари и село Мокрино беше локализиран. Во интервенцијата учествувале...

Свет2 дена

Кремљ демантира: Не, Путин и Трамп не разговарале

Кремљ денеска ги демантира информациите објавени синоќа од „Вашингтон пост“, според кои рускиот претседател Владимир Путин и новоизбраниот американски претседател...

Македонија2 дена

На Водно падна снег

Првиот снег падна утрово на Водно. Од камерите на Водно се забележува дека на врвот осамна снежна покривка. Снег има...

Македонија2 дена

Отежнато движењето на возилата поради снегот на патниот правец Пробиштип – Страцин, села во Кратовско од вчера немаат струја

На подрачјето на Општина Кратово од утринава има врнежи од снег. Висината на снежната покривка во градот на улиците и...