Наместо да трошите многу пари на скапи маски и козметички производи за нега на лице, пробајте ја оваа домашна и сосема природна опција која дава резултати....
По бременоста, многу жени забележуваат промени во нивните тела што можат да влијаат на нивната самодоверба, а целулитот е еден од најчестите предизвици со кои се...
Откако ќе наполните 30 години, вашето тело почнува да ви испраќа мали, но јасни сигнали: вашите потреби се менуваат. И додека на пазарот има милион додатоци,...
Без разлика колку години имате, важно е да знаете кои витамини и минерали се особено важни за жените и зошто секоја жена треба да ги има...
Миењето раце е една од основните хигиенски навики, но негата на кожата на рацете станува уште поважна во текот на зимските месеци. Покрај раширеното ширење на...
Следењето на вашата исхрана и внесот на калории често може да биде предизвикувачко, особено со зафатен начин на живот и постојана достапност на разновидна храна. Да...
Ако се туширате со топла вода, несвесно ја стареете вашата кожа, велат експертите. Миењето со топла вода може да биде опуштачко, но го суши лицето и...
Нордиската диета се карактеризира со фокус на сезонска, непреработена храна и се смета за здрава исхрана, помагајќи во природното слабеење. По празниците, обично посегнуваме по диети...
Методот 5/25/25, измислен од фитнес инструкторката Џули Капицело, не го ограничува вашиот оброк, а ви помага да ослабете. Нема смисла да се лажете себеси – не...
Откако ги оставивме празниците и раскошните оброци зад нас, многу луѓе се враќаат на своите вообичаени фитнес рутини на почетокот на новата година или конечно започнуваат...
