„Тик-ток“ е преплавен со тренд познат како „кортизол лице“, а многу корисници се прашуваат дали има вистина во тоа. Идејата зад овој термин е дека покачените...
Овесот или муслито често се првиот избор за здрав појадок, но постојат важни разлики меѓу нив. Овесот е интегрално зрно кое е богато со растителни влакна...
Летото беше шарено и интензивно – сонце, море, безгрижни денови… но за кожата, тоа е сезона на предизвици. Сончевите зраци, солената вода, секојдневната употреба на SPF...
Пет минути – можеме да се справиме со тоа, нели? Па… овој тренинг ќе ве натера да ги преиспитате вашите граници! За само 5 минути, осум...
По четириесеттата година, многу луѓе забележуваат дека нивната издржливост, рамнотежа, координација и сила се промениле – дали е тоа случај и со вас? Можете лесно да...
Експертите истакнуваат дека е сосема нормално да губите помеѓу 50 и 100 влакна дневно, но ако забележите зголемено опаѓање на косата, можеби е време да обрнете...
Позата „делфин“ ги топи длабоките масти на стомакот и го забрзува варењето на храната за само 3 минути на ден. Во суштина, ова е поза каде...
Жените со години користат јаболков оцет за да се ослободат од целулитот, а време е и вие да го пробате овој едноставен, но многу ефикасен третман....
Без агресивни третмани, скапи производи и нереални ветувања. Овие навики нема да избришат години, но ќе ги избришат трагите од секојдневниот стрес од вашето лице. И...
Појадокот е основа на здрав ден. Го поттикнува вашиот метаболизам, а со правилен избор на храна килограмите ќе се стопат без многу напор. За појадок клучно...
