Нордиската диета се карактеризира со фокус на сезонска, непреработена храна и се смета за здрава исхрана, помагајќи во природното слабеење. По празниците, обично посегнуваме по диети...
Методот 5/25/25, измислен од фитнес инструкторката Џули Капицело, не го ограничува вашиот оброк, а ви помага да ослабете. Нема смисла да се лажете себеси – не...
Откако ги оставивме празниците и раскошните оброци зад нас, многу луѓе се враќаат на своите вообичаени фитнес рутини на почетокот на новата година или конечно започнуваат...
Многумина од нас забележуваат дека косата ни станува кршлива, сува и без сјај во текот на постудените месеци. Зимата е особено сурова за нашиот скалп и...
Новогодишните прослави честопати носат незаборавни моменти, но можат да остават и трага на нашиот изглед, особено во пределот околу очите. Ако се разбудивте со уморни очи...
Колку често треба да ги перете пижамите е прашање што предизвикува изненадувачки многу дебати, дури и меѓу професионалците за перење. За разлика од долната облека и...
Празничната сезона често носи со себе потреба од прекумерна употреба на шминка. Во овие случаи, кожата ретко изгледа здраво и мирно. Еве кога треба да реагирате....
Откако ќе наполните 30 години, губењето на мускулната маса е природна појава. За жал, губењето на мускулната маса го олеснува зголемувањето на маснотиите. Воспоставувањето постојана рутина...
Празничната сезона често значи повеќе шминка од вообичаеното, посилни формули, подолготрајни подлоги и слоевити производи кои треба темелно да се отстранат навечер. Интензивираниот режим на чистење...
Веројатно сте ја слушнале изреката дека појадокот е најважниот оброк во денот, а експертите се согласуваат дека ова е особено точно кога станува збор за здравјето...
