Заборавете на долгите прошетки и фитнес рутините – според овој доктор, вашето срце и шеќер во крвта ги ценат чучњевите повеќе од еден час одење. Долго...
Губењето тежина е вистински предизвик, но може да добие сосема ново значење откако ќе наполните 40 години. Помеѓу хормоналните промени, побавниот метаболизам и недостатокот на време...
Во општество каде што изгледот станува симбол на самодоверба и внатрешна стабилност, сè повеќе се обрнува внимание на разни третмани и процедури кои ја одржуваат кожата,...
Враќањето во форма по породувањето често е предизвик за многу мајки. Затоа е важно да му дадете на вашето тело доволно време да се опорави пред...
Секогаш се обидуваме правилно да ги воспитуваме нашите деца, на еден или на друг начин, секој прави грешки. Децата можат да простат некои грешки, некои веднаш,...
Заборавете на агресивното чистење и затегнување на кожата. Новиот тренд во негата на лицето, познат како cica-cleanse, носи мир, рамнотежа и сјај благодарение на чудотворната состојка...
Негата на кожата на лицето е исклучително важна, а ако сте еден од оние луѓе кои мразат да нанесуваат повеќе производи секој ден, постои еден трик...
Иако тренинзите со низок интензитет (како на пример пилатес) се моментално најпопуларни во светот на фитнесот, сепак не ги игнорираме придобивките од поинтензивните кардио тренинзи. Затоа...
Вистината е дека погустата, посјајната и поздрава коса започнува од темето на вашата глава и со правилна исхрана. Четири едноставни, природни трикови кои навистина функционираат и...
Дали заборавате каде сте го оставиле телефонот? Дали влегувате во соба и немате поим зошто сте таму? Не сте сами – многу жени доживуваат „мозочна магла“,...
