Метаболизмот одредува колку ефикасно вашето тело согорува калории за енергија, а малите промени во вашата дневна рутина може да направат голема разлика. Од додавање одредена храна...
Луѓето што пушат се предупредуваат да се откажат од својата навика во новата година бидејќи најновото истражување покажало дека мажите губат 17 минути од животот со...
Голем број луѓе не може да го замислат утрото без да ја испијат омилената црна напивка, а токму кафето ги буди во најкус можен рок. Кафето...
Знаеме дека добриот сон е неопходен за добро здравје, особено за здравјето на срцето. Истражувањата покажаа дека лошиот сон може да го зголеми ризикот од срцеви...
