Кога се дискутира за хороскопи, едно прашање редовно ги разгорува коментарите: кој знак е „најпроблематичен“?

Иако астрологијата нема официјална титула за најтешкиот од знаците, во пракса најчесто се споменува едно име: Шкорпија.

Причината е едноставна. Шкорпијата е опишана како знак на интензитет, екстреми и силни емоции. Во врските, ретко оди „полусрдечно“, и токму оваа длабочина им дава впечаток на многумина дека е знак со кој не е секогаш лесно да се справите.

Астролозите и љубителите на хороскопи често ја поврзуваат Шкорпијата со посесивност, љубомора и потреба за контрола, како и со фактот дека тешко ги заборава повредите. Во полоша верзија, велат тие, ова може да се претвори во емоционални игри, тестирање на партнери и долгорочно „замрзнување“ на врските по конфликти.

Другата страна на приказната
Сепак, постои и друга страна на приказната: истиот овој интензитет во позрела верзија се смета за предност на Шкорпијата. Потоа се издвојуваат неговата лојалност, емоционална интелигенција и способност да не ги крие проблемите под тепих, туку да оди до крај, до срж. Накратко, она што ги заморува и плаши некои луѓе, ги привлекува другите бидејќи внесува чувство на длабочина и сериозност.

Во дискусиите, покрај Шкорпијата, Близнаците (поради променливоста), Јарецот (поради дистанцата и поладниот пристап кон емоциите) и Овенот (поради импулсивноста и краткиот фитил) често се споменуваат како „тешки“ знаци. Сепак, во ваквите споредби, секогаш важи истата забелешка: проблемот не е знакот, туку начинот на кој личноста ги живее своите карактеристики.

Како заклучок, ако го барате знакот што најчесто ја добива етикетата „најпроблематичен“, Шкорпијата најчесто е на врвот на листата. Но, хороскопот, барем во неговата популарна интерпретација, е повеќе огледало на карактерот отколку пресуда – а драмата или стабилноста најчесто зависат од личноста, а не од датумот на раѓање.

Тејана Тејлор се осврна на коментарот што ѝ го упати Џулија Робертс за време на доделувањето на Златните глобуси, кога актерката ѝ рекла дека е „толку ситна“ и дека треба да „изеде сендвич“.

Гостувајќи во емисијата The Tonight Show Starring Jimmy Fallon, Тејлор објасни дека таа тоа го доживеала како комплимент. Откако дел од јавноста ја критикуваше Робертс, Тејлор застана во нејзина одбрана.

„Видов дека луѓето се обидуваат да ја нападнат поради тоа, а јас си реков: ‘Застанете малку’“, рече таа.

„Ми рече дека ми треба сендвич затоа што, како што кажа, не можела да сфати каде ми е половината. Само рече: ‘Девојче, ти треба сендвич.’ Беше преслатко.“

@hellomag Aww! #JuliaRoberts and #TeyanaTaylor shared an adorable moment at the 2026 #GoldenGlobes… to be a fly on the wall! 🥰 🎥: @Golden Globes ♬ original sound – HELLO!

Тејлор емотивно ја опиша нивната прва средба на црвениот тепих:

„Беше неверојатно. Имам чувство дека буквално ‘го раздели морето’ за да стигне до мене. Помина како Мојсеј.“

„Буквално лебдеше. Беше нереално колку совршено ‘лизгаше’ низ гужвата“, продолжи таа.

„Само ѝ се фрлив во прегратка. Тоа беше најслаткиот момент и се расплакав.“

„Не можев да поверувам дека ја запознавам. Таа е една од моите хероини“, додаде.

Фото: ЕПА

На социјалните мрежи се појави нов тренд – пиење маслиново масло „на екс“ со цел подобрување на здравјето.

Иако маслиновото масло е неопходен дел од здравата исхрана, нутриционистите предупредуваат дека таков начин на консумирање можеби не е најдобриот пристап и може да има негативни последици.

Пиењето маслиново масло доби популарност на социјалните мрежи, со тврдења дека го подобрува здравјето на срцето и го штити мозокот.

„Иако терминот „шот“ не е строго дефиниран, тој обично се однесува на количина од една до две лажици“, објаснува нутриционистката Ејми Шапиро.

Маслиновото масло е камен-темелник на медитеранската исхрана и е поврзано со бројни здравствени придобивки, но нутриционистите се согласуваат дека неговото земање во форма на шот можеби не е најдобриот пристап.

Иако консумирањето маслиново масло само по себе веројатно нема да предизвика долгорочни проблеми, Шапиро забележува:

„Предностите доаѓаат од постојан внес во оброците, а не од пиење чист шот.“

Маслиновото масло е богато со олеинска киселина, мононезаситена маст која е поврзана со намалување на нивото на LDL (лош) холестерол. Една студија покажа дека замената на путерот, маргаринот или мајонезот со маслиново масло го намалува ризикот од срцеви заболувања за 5-7%.

Богато со фенолни соединенија и витамин Е, маслиновото масло има моќни антиинфламаторни и антиоксидантни својства, кои го поддржуваат здравјето на крвните садови. Истражувањата покажуваат дека може да ги зголеми нивоата на азотен оксид, што помага во опуштањето на крвните садови и потенцијално го намалува крвниот притисок.

Мастите се неопходни за апсорпција на витамини растворливи во масти (А, Д, Е и К), кои се наоѓаат во зеленчук како што се брокула, кељ и моркови. Додавањето маслиново масло во салати или зеленчук ја подобрува способноста на телото да ги користи овие витамини, а исто така може да го зголеми внесот на зеленчук.

Редовната консумација на маслиново масло, исто така, го намалува ризикот од хронични заболувања и предвремена смрт. Една голема студија открила дека луѓето кои консумирале околу половина лажица дневно имале помал ризик од смрт од срцеви, невродегенеративни и респираторни заболувања, како и рак.

Сепак, истражувачите забележуваат дека консументите на маслиново масло често имаат генерално поздрави навики во исхраната.

Потенцијални недостатоци

Нутриционистите се согласуваат дека пиењето маслиново масло не е најдобриот начин да се уживаат неговите придобивки и дека може да има недостатоци.

„Земањето чисто маслиново масло може да предизвика дијареја или болки во стомакот кај некои луѓе“, вели нутриционистката Роксана Ехсани, забележувајќи дека некои луѓе се чувствителни на големи количини масти одеднаш.

Иако е здраво, маслиновото масло е богато со калории. Една лажица содржи околу 120 калории и 13,5 г масти. Бидејќи „шотот“ може да содржи до две лажици, внесот може да биде околу 240 калории. Ако овие шотови се додадат на масло што веќе се користи во готвењето, калориите брзо се акумулираат и може да доведат до зголемување на телесната тежина.

Повеќето луѓе се согласуваат дека пиењето чисто масло не е пријатно искуство, што го отежнува одржувањето на таквата навика. Вклучувањето масло во оброците е попријатно и поконзистентно.

Подобри начини за користење на маслиновото масло

Бидејќи нема докази дека пиењето маслиново масло обезбедува дополнителни придобивки, подобро е да се користи во мали количини во текот на денот, како дел од оброкот.

„Како диететичар, претпочитам да го консумирам во оброк, а не како шот“, вели Шапиро.

„Обожавам да го преливам врз печен зеленчук, да го додавам во супи или житарки, да правам преливи за салати, да го користам на тост или како сос за леб, како и да маринирам посни протеини.“

Ехсани додава:

„Употребата на маслиново масло како замена за путер или маргарин во рецептите може да го намали внесот на заситени масти, додека додавањето во зеленчукот ја зголемува апсорпцијата на витамини растворливи во масти.“

фото/Depositphotos