Брзо потстрижување на кркмите сами, прескокнување на термичката заштита само овој пат или виткање на косата со пегла без премногу размислување…

Ако овие ситуации ви звучат познато, постои голема веројатност вашиот фризер да сака да се ослободите од нив засекогаш. Во пресрет на новата 2026 година експертите за коса открија кои лоши навики треба да ги оставиме зад себе во 2025 година.

Иако рутините за убавина се сè понапредни, а производите за нега на косата се сè пософистицирани, некои длабоко вкоренети навики сè уште ја оштетуваат нашата коса. Помеѓу постојаните заблуди и лошо совладаните техники косата често страда. Време е да ги послушате советите на експертите.

Претерувате со виолетовиот шампон
Џордан Кобела, основач на салонот „Кобела“, верува дека виолетовиот шампон често се користи неправилно.

„Виолетовиот шампон се користи прекумерно и може да ја затемни русата коса, што е штета бидејќи целата поента на русата коса е да биде сјајна. Бојата на „Пантон“ за 2026 година е бела, а за русата коса да биде сјајна и бела, треба да има занемарлив допир на жолта боја. Ако претерате со виолетов шампон, русата коса станува премногу пепелава и изгледа сребрена. Сребрената е потемна од белата. Постои тенка линија. Затоа се обидувам да не им го форсирам виолетовиот шампон на моите клиенти и претпочитам поприродна неутрализација“.

@abbeyyung 💜 shampoo must do! #purpleshampoo #purpleshampoohack #purpleshampoochallenge #toningshampoo ♬ TIME IN OBLIVION – iANO

„Направи сам“ коса и нега
Лорејн Даблин, фризерката на славни личности, предупредува на опасностите од домашните поправки на косата. „Сакам клиентите да престанат сами да ги прават работите: да ги сечат малите прамни што ги сметаат за вознемирувачки или толку мали што нема да направат разлика. Всушност, тоа ги спречува да го постигнат посакуваниот резултат или стил бидејќи косата станува нерамна, што ги прави некои фризури или стилови невозможни“.

Исто така, ја нагласува важноста на соодветната нега, особено за текстурираната и афро-косата: „Кога сакате да ја растете косата, редовната нега прави голема разлика во однос на квалитетот. Афро-косата постојано има потреба од хидратација. Многу луѓе користат масла дома, но тие остануваат на површината, без да ги зајакнат влакната. Текстурираната коса има потреба од длабинско кондиционирање и редовно потстрижување за навистина да порасне“.

Чекате додека не биде предоцна
За Адам Рид, основач на ARKIVE, превенцијата е клучна. „Превенцијата е клучна кога станува збор за нега на косата. Не чекајте додека не ѝ треба поправка. Користете топлина како заштита, а не како третман. Решавајте ги проблемите со скалпот кога ќе се појават наместо да ги игнорирате“.

Рид додава: „Размислувајте за вашите влакна како за продолжение на вашата кожа: чистењето и негувањето се неопходни. Никогаш не спијте со влажна коса и дајте ѝ време да закрепне помеѓу боењето, топлината и потстрижувањето. Не можам доволно да го кажам ова: влакната на косата се мртви, па затоа спречувањето оштетување секогаш ќе биде поефикасно отколку обидот да се поправи“.

@delaneychilds volume hack for the perfect half up! ♥️✨💋 #hairtok #hair #halfup #halfuphalfdown #halfuphalfdownhairstyle #hairstyle #hairinspo #hairhack #cutehairstyle #easyhairstyles #hairtutorial ♬ original sound – ci

Агресивно ja бришете косата со крпа
Триењето на косата со крпа е честа грешка. Филип Хог, коосновач на Haug London House, објаснува: „Многу луѓе ја сушат косата со крпа премногу грубо. Треба да биде нежно движење, особено на кратка коса. Триењето ја отвора кутикулата и може да создаде ефект на заплеткување. Подобро е нежно да притискате отколку да триете“.

Џон Алфред, фризер и колорист, се согласува: „Кога косата е влажна, таа е најкревка. Триењето со крпа ја крева кутикулата, може да ги скрши влакната и да ја извлече косата. На избелена коса, дури може да предизвика и кинење. Често гледам уништени бебешки влакна на челото и вратот поради оваа постапка“.

Имате нереални очекувања
Шарлот Менса, експерт за афро и кадрава коса, сака поголема флексибилност кај своите клиенти во 2026 година.

„Обожавам да им помагам на луѓето да сонуваат, тоа никогаш нема да се промени. Но, би сакала моите клиенти да дојдат кај мене со поотворен ум за нивната коса: каде се, што им треба и што може да станат. Стил од соништата е секогаш можен, но не мора да биде на начинот на кој првично бил замислен. Некои од моите најубави креации се случија кога сме се ослободиле од фиксна референца за да работиме заедно со косата што била пред нас. Кога се оддалечуваме од она што го нема и се возбудуваме за она што е создаваме неочекувани и моќни резултати“.

Слепо му верувате на „Тик-ток“
Лорејн Даблин исто така посочува уште еден современ проблем: „Престанете да ги користите ‘Тик-ток’ или ‘Јутјуб’ како главен извор на совети за коса. Разговарајте со вистински професионалци кои може да ја видат вашата коса. Понекогаш клиентите доаѓаат велејќи: „Ја видов оваа трансформација на ‘Тик-ток’, но нивниот тип на коса е сосема поинаков. Значи, резултатот нема да биде ист. Првин дојдете или јавете ни се за да откриете што е навистина можно“.

@poppymarchh AD My go to greasy hairstyle using @Wella Professionals ultimate smooth miracle oil serum 🤎✨ #wellaprofessional #sleekponytail #greasyhairstyle #hairstyle ♬ cheri cheri lady – moiseslyricsss

Пречесто ја миете косата
Фризерот Тобијас Бел истакнува две навики што треба да ги отфрлиме: „До 2026 година би сакал клиентите да престанат да ја мијат косата премногу често бидејќи тоа го лишува скалпот од неговите природни масла, што доведува до сувост и губење на сјајот. Исто така, би сакал засекогаш да престанат да ја стилизираат косата со топлина без заштита. Штетата е трајна, а топлинската заштита никогаш не треба да биде опционална“.

Го занемарувате вашиот скалп
Керан Тудор, коосновач на Centred, има сличен, сложен пристап. „Навиката што би сакал да ја видам да исчезне е желбата да ја поправите косата само однадвор. Занемарувањето на вашиот скалп и телото што го поддржува е грешка. Косата напредува кога нејзината основа е нахранета, благодарение на приспособената исхрана и дневни ритуали за нега на скалпот“.

Верувате во митот за сушење на воздух
Спротивно на популарното верување, експертот за коса Клое Свифт не препорачува косата да се суши на воздух. „Влажната коса е многу покршлива: може да се растегне до 30% од својата должина. Тежината на водата и отекувањето на влакната ја ослабуваат внатрешната структура. Косата не сака да остане влажна долго време. Секогаш сушете ја со средство за заштита од топлина, без исклучок“.

Не ѝ посветувате доволно внимание на косата
Конечно, колористката на познати личности Марли Ксавиер повикува на промена на перспективата. „Многумина сè уште ја сметаат косата за второстепена, а во исто време инвестираат многу во нега на кожата. Би сакала да видам понамерна нежност: добри четки за расплетување, целни третмани, помалку прекумерно миење, помалку екстремна топлина и поголема заштита, особено пред одење во базен. Кога косата се третира со истата грижа како и кожата, трансформацијата е очигледна“.

Според експертите, најчесто користените пристапи кон образованието и развојот на надарените деца се градат врз неточни претпоставки.

Истражувањата за талентите и способностите кај децата претходно се потпираа на познати рамки, а се веруваше дека достигнувањата зависат од раните знаци на успех на децата во училиште, спортски натпревари, како и во музиката, во комбинација со способности како што се интелигенција, физичка координација или музикалност.

Според неодамнешното истражување предводено од Арне Гулиќ, професор по спортски науки на Универзитетот „RPTU Кајзерслаутерн-Ландау“, ова не е најдобриот начин за развој на долгорочно успешни деца, пишува „SciTechDaily“.

„Традиционалното истражување за достигнувањата и способностите не го разгледало доволно прашањето како се развиваат успешните поединци во нивните рани години. Групата што ја анализирале вклучувала добитници на Нобелова награда за наука, освојувачи на олимписки медали, најдобри шахисти во светот и водечки изведувачи на класична музика“, рече Гулиќ.

Исто така, се наведува дека децата кои постигнуваат најдобри резултати на млада возраст обично не се истите луѓе кои постигнуваат најголем успех подоцна во животот. Покрај тоа, идните успешни изведувачи не се фокусирале на една дисциплина уште на почетокот. Наместо тоа, тие истражуваа низа активности, како што се академски предмети, музички стилови и спортови.

Според тоа, истражувачите идентификуваа неколку предлози, од кои првиот е да се испробаат повеќе дисциплини. Ова ги зголемува шансите за конечно наоѓање на најдобриот интерес.

„Оние кои ја наоѓаат оптималната дисциплина за себе развиваат потенцијал за долгорочно учење и имаат намален ризик од фактори што им ја попречуваат кариерата и имаат поголеми шанси за развој на врвни резултати“, рече Гулиќ.

Истражувачите советуваат да се охрабрат младите луѓе и да им се даде можност да се вклучат во различни дисциплини.

Во светот на состаноците, честопати се заглавуваме во прекумерна анализа – што да кажеме, како да седнеме, како да изгледаме.

Притисокот да се остави совршен прв впечаток честопати води до нервоза, брз говор и стилски пропусти. Психолозите истакнуваат дека најголемиот проблем не е она што го кажуваме, туку колку брзо го кажуваме.

И тука влегува едноставна, но моќна техника: правилото од три секунди, кое може веднаш да го промени начинот на кој другите нè перцепираат.

Три секунди што ја менуваат играта

Психолозите објаснуваат дека првите три секунди од состанокот се клучни. Начинот на кој влегуваме во просторот, нашето држење на телото, енергијата што ја зрачиме и темпото на нашата прва реченица откриваат дали сме самоуверени или се обидуваме да го докажеме тоа. Пред дури и да кажеме збор, играта на привлечност веќе започнала.

Брзањето е непријател на привлечноста
Многу луѓе, поради нервоза, зборуваат брзо, ја исполнуваат тишината и се обидуваат да изгледаат опуштено – што често има спротивен ефект. Оваа прекумерна напнатост сигнализира нервоза и недостаток на самодоверба, а токму недостатокот на самодоверба ја „гаси“ природната привлечност.

Како функционира правилото од три секунди

Едноставно: направете кратка пауза од три секунди пред да зборувате или реагирате. Таа мала пауза создава чувство на смиреност, покажува самоконтрола и го фокусира вниманието на соговорникот.

Додава длабочина на вашите реакции, покажува дека сте свесни за просторот и времето и веднаш ве прави попривлечни.

Психологот истакнува дека тие две или три секунди се „момент на магија“ – кога разговорот преминува од обична размена на зборови во вистинска врска. Соговорникот чувствува стабилност, мир и самодоверба, кои остануваат во меморијата многу посилни од самата содржина на разговорот.

Зошто оваа техника е толку ефикасна

Паузата му дозволува на моментот да „дише“. Ја прави средбата поприродна, автентична и пожива. Во свет каде што сите брзаат и се плашат од тишина, оние кои знаат да чекаат и да ја користат паузата автоматски се издвојуваат.

Психологот забележува дека луѓето кои го применуваат правилото од три секунди забележуваат поголемо внимание, почит и љубопитност од другата личност – три клучни елементи кои градат вистинска, природна привлечност.

Само неколку секунди чекање можат да ја променат динамиката на целата средба – не затоа што нè прави совршени, туку затоа што нè прави навистина автентични.