Забава
Брачен терапевт: Најсреќните парови практикуваат три едноставни навики

Повеќето од нас често очекуваат да се заљубат од глава до пети и да имаат успешна, „совршена“ врска. Сакаме да чувствуваме пеперутки во стомакот и да знаеме дека некој е „оној“. Сепак, односите бараат свесни одлуки и напор, вклучително и разговори за нашите потреби и долгорочни цели, вели брачниот и семеен терапевт и советник Мушуми Госе.
„Ако љубовта носи радост, важно е да се одржи комуникацијата и личниот развој за да се одржи врската здрава. Според психологијата, постојат одредени однесувања кои придонесуваат за долготрајна љубов меѓу паровите”, изјави таа за YourTango.
Така, таа откри за какви однесувања или навики станува збор.
Тие зборуваат за нивните потреби
Еден од клучните елементи на долготрајната врска е отворено изразување на вашите потреби.
„Ова може да значи изразување желба за време за себе или неколку слободни денови. Истражувањата покажуваат дека емоционалната искреност е важна за одржување на рамнотежа во врската, без разлика дали тоа е времето поминато на работа, со пријателите или семејството. Важно е да не го занемарувате своето потреби поради врски“, забележува терапевтот.
Негуваат други блиски врски во животот
Покрај романтичната врска, клучно е да одржувате блиски односи со пријателите, семејството и колегите. Госе вели: „На почетокот на врската, често е лесно целосно да се апсорбирате во новиот партнер, но важно е да одржувате рамнотежа и да не ги запоставувате луѓето и активностите кои некогаш ви биле важни“.
Тие поминуваат време одвоено
Одвреме-навреме е корисно да поминете некое време сами, како одење во теретана или кино.
„Ова време е важно за сопствениот развој и зајакнување на чувството на независност во врската, што придонесува за долгорочна стабилност и здрава шема на врската“, заклучува терапевтот.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Трите најхрабри хороскопски знаци

Храброста е особина што се мери не само со физичка сила, туку и со внатрешна решителност, подготвеност за предизвици и верба во сопствените способности.
Во светот на астрологијата, некои знаци се издвојуваат по својата бестрашност. Тие се оние кои не се плашат да застанат на првата линија, преземаат ризици и покажуваат сила кога е најпотребна.
Ви претставуваме три хороскопски знаци кои најчесто се опишуваат како вистински воини – оние кои секогаш одат напред, без оглед на пречките.
Овен
Овенот е знакот што секогаш е прв што презема акција. Неговата енергија и инстинктивна храброст го прават природен лидер кој не се повлекува пред тешкотиите. Кога се соочува со предизвик, Овенот нема да чека – тој дејствува веднаш и верува во сопствената сила.
Неговиот борбен дух често ги инспирира другите да преземат акција, поради што често се смета за еден од најхрабрите знаци на зодијакот.
Лав
Лавот е знак што носи достоинство и непоколебливост во себе. Неговата храброст доаѓа од силната самодоверба и верувањето дека може да надмине сè. Кога животот ќе му фрли пречки, Лавот ќе ги пречека гордо и достоинствено, без да се крие или да се откаже.
Скорпија
Храброста на Скорпијата е често тивка и незабележлива, но неверојатно моќна. Тој е знак кој не се плаши да се соочи со најтемните предизвици и ситуации што би ги обесхрабриле многу други.
Силата на Скорпијата лежи во нејзината решителност и внатрешна отпорност – штом ќе се насочи кон нешто, ништо не може да ја спречи. Нејзината способност да се издигне дури и по најтешките удари покажува дека е вистински борец.
Забава
Мишел Фајфер откри дека станала баба

Мишел Фајфер криеше од јавноста дека станала баба пред една година, но признава дека е подготвена и за нова улога и дека ќе се потруди да ја „одглуми“ што е можно подобро, бидејќи секогаш е посветена на своето семејство.
Познатата актерка Мишел Фајфер (67) сподели со јавноста дека станала баба и дека започнала ново поглавје во својот живот, бидејќи оваа прекрасна вест веќе влијаела на нејзините деловни и животни одлуки.
„Станав баба минатата година“, рече актерката во подкастот „SmartLess“.
„Бев многу тивка за тоа и тоа е рај“, рече Мишел, која речиси една година криеше од јавноста дека добила нова улога во нејзиниот живот. Иако призна дека сè уште не очекувала такво нешто, таа сака да биде најдобрата баба на светот и целосно да ги задоволи сите потреби што ги носи оваа улога.
„Да знаев дека ќе станам баба минатата година, немаше да преземам толку многу работа. Но, уживав во сè и навистина сум благодарна. Ги сакам сите овие проекти“, објасни Мишел Фајфер, која секогаш го става семејството пред кариерата, а ова не е првпат да го стори тоа.
Дури и кога нејзините деца биле помали, таа внимателно избирала работни места за да има што е можно повеќе време со нив. Нејзината љубов кон глумата никогаш не отсуствувала, но внимавала каде снима, колку долго е отсутна од дома и дали новите проекти се вклопуваат во распоредот на нејзините деца.
„Станав толку пребирлива што никој не сакаше да ме вработи“, изјави таа за Интервју во 2017 година.
Мишел и нејзиниот сопруг Дејвид Е. Кели имаат две деца, ќерката Клаудија, која има 32 години, и синот Џон, кој има 31 година.
Забава
Објавен новиот трејлер на шоуто „Кардашијан“: Ким објави дека нејзин близок нарачал нејзино убиство

Ким Кардашијан поминува низ застрашувачко ново искуство, кое го сподели во трејлерот за претстојната седма сезона на реалното шоу „Кардашијан“. Во трејлерот објавен на 1 октомври, ѕвездата на реалното шоу откри шокантни информации добиени од нејзините приватни истражители.
„Добив повик од истражител“, објаснува Ким во напнатиот трејлер. „Некој исклучително близок нарачал да ме убијат“.
По нејзиното откритие, трејлерот ги прикажува реакциите на семејството на застрашувачката вест. „Сите се некако вознемирени“, се слуша гласот на Кендал Џенер, додека нејзината најмлада сестра Кајли признава: „Слушнав чекори како влегуваат во мојата соба“. Тензиите дополнително се зголемуваат со звуците на сирените и пристигнувањето на полицијата во резиденцијата на Кардашијан.
„Толку сум исплашена“, додава Ким, пред сцената да се префрли на нејзино плачење, велејќи: „Драго ми е што заврши.“
Освен целата оваа драма, трејлерот, исто така, алудира на растечкиот јаз меѓу сестрите Клое и Кортни Кардашијан. „Мислам дека Кортни е лута на мене. Кортни никогаш нема ништо убаво да каже овие денови“, се довери Клое. Кортни, од друга страна, чувствува „негативност“ од нејзината сестра.
Додека наводниот напад на Ким ќе биде во центарот на вниманието, новите епизоди ќе ја истражат и позадината зад нејзиното судење за грабежот во Париз во 2016 година. Во една сцена, мајката Крис Џенер ја прашува Ким додека се подготвува за нејзиното судење: „Дали навистина мислиш дека треба да влеземе таму со сите дијаманти?“ И покрај тоа што во тоа време ѝ беше украден накит во вредност од милиони долари, Ким решително одговара: „Сакам да бидам тоа што сакам да бидам.“
Судењето, кое се одржа во мај оваа година, резултираше со осуда на осум од десетте обвинети. „Длабоко сум благодарна на француските власти што донесоа правда во овој случај. Злосторството беше најстрашното искуство во мојот живот, оставајќи траен впечаток врз мене и моето семејство“, изјави Ким за NBC News по пресудата.
Инцидентот од 2016 година, кога разбојниците ја врзаа и ѝ се заканија со пиштол, ја промени засекогаш. Во годините што следеа, таа често зборуваше за траумата.