Забава
Брачен терапевт: Најсреќните парови практикуваат три едноставни навики
Повеќето од нас често очекуваат да се заљубат од глава до пети и да имаат успешна, „совршена“ врска. Сакаме да чувствуваме пеперутки во стомакот и да знаеме дека некој е „оној“. Сепак, односите бараат свесни одлуки и напор, вклучително и разговори за нашите потреби и долгорочни цели, вели брачниот и семеен терапевт и советник Мушуми Госе.
„Ако љубовта носи радост, важно е да се одржи комуникацијата и личниот развој за да се одржи врската здрава. Според психологијата, постојат одредени однесувања кои придонесуваат за долготрајна љубов меѓу паровите”, изјави таа за YourTango.
Така, таа откри за какви однесувања или навики станува збор.
Тие зборуваат за нивните потреби
Еден од клучните елементи на долготрајната врска е отворено изразување на вашите потреби.
„Ова може да значи изразување желба за време за себе или неколку слободни денови. Истражувањата покажуваат дека емоционалната искреност е важна за одржување на рамнотежа во врската, без разлика дали тоа е времето поминато на работа, со пријателите или семејството. Важно е да не го занемарувате своето потреби поради врски“, забележува терапевтот.
Негуваат други блиски врски во животот
Покрај романтичната врска, клучно е да одржувате блиски односи со пријателите, семејството и колегите. Госе вели: „На почетокот на врската, често е лесно целосно да се апсорбирате во новиот партнер, но важно е да одржувате рамнотежа и да не ги запоставувате луѓето и активностите кои некогаш ви биле важни“.
Тие поминуваат време одвоено
Одвреме-навреме е корисно да поминете некое време сами, како одење во теретана или кино.
„Ова време е важно за сопствениот развој и зајакнување на чувството на независност во врската, што придонесува за долгорочна стабилност и здрава шема на врската“, заклучува терапевтот.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Фото) Убиствените стомачни мускули на Џеј Ло предизвикаа лавина од коментари
Не е тајна дека Џенифер Лопез ужива во убавините на животот, особено во здравиот дел. Таа е често активна на социјалните мрежи, каде што редовно објавува работи од својот приватен и професионален живот, вклучувајќи ја и својата фитнес рутина.
Сега таа „закачи“ фотографија од теретана на Инстаграм, а нејзиното убиствено тело беше во преден план. Латино дивата позираше во виолетов сет за тренинг кој ја нагласува нејзината витка фигура.
Нејзините стомачни мускули како камен и гради беа забележлив дел од оваа објава, и може да се каже дека ги воодушеви своите обожаватели со своето издание. Што се однесува до остатокот од стајлингот, таа се одлучи за права коса што ѝ паѓаше по рамената, но и за минимална количина шминка.
„Мамо“, „Дефинитивно стануваш подобра“, „Ги обожавам твоите објави, ти си моја инспирација“, се само дел од коментарите…
Забава
Крајот на зимата менува сè за овие 5 хороскопски знаци
Дали чувствувате дека се подготвува нешто големо? Судбоносните денови го носат крајот на зимата и почетокот на нова ера. Проверете дали ѕвездите се на ваша страна сега.
Колку пати сте го почувствувале тој необјаснив немир во последно време, како воздухот да трепери од неискажани ветувања? Токму ова чувство најавува дека судбоносните денови се веднаш зад аголот, носејќи енергија што го брише старото и прави место за новото. Како што зимата полека се повлекува, таа со себе носи стагнација и студенило, не само од природата, туку и од вашите животи, подготвувајќи ја земјата за средби што не се случајни.
Овој период не е обичен астролошки транзит; ова е момент кога универзумот директно се меша во вашите планови. Ако сте се прашувале зошто работите биле тешки или бавни, одговорот лежи во подготовката за она што доаѓа. За пет хороскопски знаци, наредните недели носат клучни пресвртници во областите на љубовта, кариерата и личниот раст.
Како да препознаете дека судбоносните денови се пред вас?
Крајот на зимата симболизира будење, а за одредени хороскопски знаци, тоа будење ќе биде ненадејно и ослободувачко. Ѕвездите се порамнети на начин што фаворизира смели потези и неочекувани познанства.
Еве ги знаците што ги менуваат нивните животи:
Овен
Вашата енергија се враќа. Средбата со личност од вашето минато или сосема нов бизнис ментор ќе ви отвори врати за кои мислевте дека се засекогаш заклучени.
Близнаци
Комуникацијата е вашиот клуч. Неформален разговор во минување може да се претвори во најважната врска во вашиот живот. Бидете отворени, бидејќи судбоносни денови се тука за да ве поврзат со сродна душа.
Лав
Финансиски пресврт е на хоризонтот. Долгоочекуваните вести или инвестициската можност доаѓаат во вистинско време, решавајќи ги грижите што ве оптоваруваа во текот на зимата.
Шкорпија
Емоционална трансформација. Конечно ќе се ослободите од товарот што го носевте со месеци. Средбата со некој што го разбира вашето молчење ќе ја промени вашата перспектива за довербата.
Риби
Вашата интуиција не е погрешна. Соништата стануваат појасни, а уметничката или духовната инспирација ве води до признанието што го заслужувате.
Што да направите кога ќе се појави можност?
Најголемата грешка што можете да ја направите е да се повлечете од страв од непознатото. Овие судбоносни денови бараат акција. Не чекајте работите сами да се средат. Универзумот ви нуди можност, но вие сте оној кој мора да посегне и да ја прифати. Обрнете внимание на знаците по патот – повторувачки броеви, случајни средби или песни што постојано ги слушате.
Зграпчете ја вашата среќа пред пролетта
Не дозволувајте сомнежот да ве парализира. Енергијата на крајот на зимата е моќна, но е и минлива. Искористете го овој бран на промени за да ги поставите темелите за годината што ја сакате. Прифатете ја неизвесноста, бидејќи во неа лежи вашата најголема награда. Движете се напред храбро, бидејќи судбоносните денови не чекаат никого – тие се повикот за будење што го чекавте.
Забава
Почина Џејмс Ван Дер Бик, ѕвездата на „Досон Крик“
Ѕвездата на „Досонс Крик“, Џејмс Ван Дер Бик, почина. Имаше 48 години и почина по борбата со рак на дебелото црево во трет стадиум, кој му беше дијагностициран во август 2024 година.
Неговата сопруга, Кимберли Ван Дер Бик, ја објави веста на Инстаграм.
„Нашиот сакан Џејмс Дејвид Ван Дер Бик почина мирно утрово“, напиша таа. „Тој ги пречека своите последни денови со храброст, вера и достоинство. Има многу работи што би сакале да ги споделиме во врска со неговите страсти, неговата љубов кон човештвото и светоста на времето. И ќе дојде денот за тоа. Засега, ве молиме за приватност додека тагуваме по загубата на нашиот сакан сопруг, татко, син, брат и пријател.“
Дијагнозата што промени сè
Ван Дер Бик, кој има шест деца со Кимберли – ќерките Оливија, Анабел, Емилија и Гвендолин, и синовите Џошуа и Џеремаја – првпат јавно проговори за својата дијагноза во ноември 2024 година. Во тоа време, тој рече дека е фокусиран на своето здравје и семејство.
„Имам рак на дебелото црево“, откри тој. „Се справувам со дијагнозата приватно и преземам чекори за закрепнување, со поддршка на моето прекрасно семејство. Има причина да бидам оптимист и се чувствувам добро.“ Неговиот рак беше откриен по рутинска колоноскопија. Актерот призна дека не бил загрижен пред прегледот, иако, гледајќи наназад, имал симптоми.
„Тоа беше само промена во моите дигестивни навики“, рече тој. „Мислев дека веројатно треба малку да ја прилагодам исхраната. Можеби да престанам да пијам кафе. Можеби да не ставам крем во него. Кога конечно се ослободив од него и не се подобри ништо, помислив дека е подобро да го проверам.“
Русија се обиде да го блокира WhatsApp: промовира апликација во државна сопственост
Американската технолошка компанија Мета соопшти дека руските власти се обиделе да ја блокираат нејзината апликација за пораки WhatsApp во обид...
Киев повторно цел на голем руски ракетен напад
Украинскиот главен град Киев повторно беше погоден од голем руски ракетен напад рано утрово, при што беа погодени неколку згради,...
Косово доби нова влада, Курти повторно е премиер
Парламентот на Косово ја изгласа новата влада, повторно предводена од премиерот Албин Курти, по повеќе од една година политички ќорсокак...
Шефот на Инстаграм на суд: Апликацијата не предизвикува клиничка зависност
Адам Мосери, шефот на Инстаграм, сведочеше дека не верува дека корисниците можат да бидат „клинички зависни“ од апликацијата за социјални...
Филипче: Нема да дозволам внатрепартиско роварење и поделби платени од ВМРО
Претседателот на Социјалдемократскиот сојуз на Македонија, Венко Филипче, на вечерашната средба во Штип со општинските организации од изборната единица 3,...
Забраната на социјалните мрежи за најмладите во Македонија би била радикален чекор, рече министерот Андоновски во Прилеп
Министерот за дигитална трансформација, Стефан Андоновски, изјави дека Владата не размислува за забрана на социјалните медиуми за деца и млади,...
Трендафилов побара мерки против пратеничката Дафина Стојановска оти ги објави неговите деца и за утре најави блокада на газдите
Утре напладне, повторно со најмалку 21 работник, Сојузот на синдикати на Македонија (ССМ) ќе ги блокира Стопанската комора, Организацијата на...
Парите на граѓаните кои ваделе пасош си ги ставал во џеб, кривична пријава за вработен во одделот за издавање документи во Штип
Вработен во Одделението за управни работи Штип ги лажел граѓаните кои ваделе пасош дека не работи пост терминалот за наплата со...
ВМРО-ДПМНЕ предлага продолжување на рокот за легализација на бесправно изградени објекти до 2031 година
Пратеничката група на ВМРО-ДПМНЕ и коалицијата минатата недела поднела Предлог на закон за изменување на Законот за постапување со бесправно...
МВР со детали за тешката сообраќајна незгода на влезот во Скопје: автомобил и камион целосно изгореа, 25-годишник тешко повреден
Вчера во 23:00 часот во СВР Скопје било пријавено дека на автопатот Скопје-Куманово, пред клучката за обиколница на Град Скопје,...
(Видео) Се уриваат дискотеките во Градски парк, ќе се гради нов Луна парк
Старите дискотеки во Градскиот парк во Скопје ќе бидат урнати, а на нивно место ќе се изгради нов Луна парк,...
Бубевски: Стојам зад секоја одлука која сум ја донел, за навредите ќе поднесам тужба ако не добијам извинување
Поранешниот обвинител од специјалното јавно обвинителство, Гаврил Бубевски, ги отфрла сите наводи за какво било влијание и вели дека стои зад...
„Спасовски вршел притисок врз обвинителите во СЈО за кои луѓе да се гонат, Катица Јанева работела по наредба на Заев“, велат од ВМРО-ДПМНЕ
„СДС, Заев и Спасовски, преку Катица Јанева, контролирале кои предмети СЈО ќе ги обработува, кој обвинител ќе ги води и...
„Одбија Законот за 600 евра плата да биде на дневен ред, сакаат авион за Мицкоски“, велат од СДСМ
„Пратениците од тендер коалицијата ВМРО-ЗНАМ, на вчерашната собраниска седница застанаа против работниците: одбија Законот за минимална плата од 600 евра...
(Фото) Три деца загинаа во руски напад врз Харков, луѓе останаа без струја во Запорожје
Во напад со руски беспилотни летала врз Боходухив во Харковската област загинаа три мали деца и еден маж, додека нападите...
Трамп ѝ дава на Европа контрола врз три клучни бази на НАТО
Доналд Трамп им ја предаде контролата врз три клучни командни центри на НАТО на европските нации во историско реконструкција во...
Ученик за пукањето во училиштето во Канада: Ја забарикадиравме вратата со клупи
Дариан Квист, матурант во средното училиште Тамблер Риџ, ги опиша моментите од пукањето во неговото училиште за CBC. Тој рече...
(Видео) „Брзата реакција на полицијата спречи поголема трагедија во училиштето“
Премиерот на Британска Колумбија, Дејвид Иби, се обрати до јавноста во врска со нападот. „Ова е ужасна и незамислива трагедија“,...
Канадскиот премиер: Шокиран сум од овој ужасен напад
Канадскиот премиер Марк Карни го нарече пукањето во Тамблер Риџ, Британска Колумбија, „ужасно“, велејќи дека е шокиран од нападот и...
(Видео) Масакр во Канада:10 лица убиени, најмалку 25 повредени во училишта и домови
Десет лица, вклучувајќи го и осомничениот напаѓач, се пронајдени мртви по пукање во град во североисточната канадска покраина Британска Колумбија,...
