Забава
Брзи совети од астролози за сите хороскопски знаци: Како да имате успешна и весела есен

Брзи совети од астролози за есента 2024 година: како да „фатите“ финансиски успех и лична среќа, без оглед на вашиот хороскопски знак
Астролошката есен започна пред две недели, на 22 септември 2024 година. Од тој момент, пловиме низ помирните сезони, кога не се соочуваме со турбулентни промени, туку со преиспитување на минатите искуства и извлекување лекции. Оние кои правилно ќе го искористат овој период ќе можат да постигнат успех на работа и на личен план.
Брзи совети од астролозите за есен 2024 година – важат за сите знаци
Периодот од пролетна до есенска рамноденица е еден од најважните во астрологијата, бидејќи ги менува нашите животи. Во 2024 година, пролетната рамноденица била на 20 март, а есенската на 22 септември. Од март до крајот на септември, многумина од нас се соочија со настани кои буквално ни го свртеа животот наопаку. Некој дознал неочекувани работи за своите сакани, некој решил да раскине со партнерот, некому му било понудено унапредување на работа. Во принцип, од пролет до есен, секој од нас доживеа голем број на промени.
Сега, додека се движиме низ октомври, тој период е зад нас. Важно е да се повлече еден вид линија по изминатите шест месеци. Запишете што сте постигнале и што сте пропуштиле. Извлечете лекции дури и од најстрашните настани во последните месеци и обидете се да ги паметите до крајот на животот. Претстојните есенски, а потоа и зимски месеци се период на размислување, кога ги поставуваме темелите за иднината.
1. Одржувајте рамнотежа помеѓу работата и задоволството
Сега сме во сезоната на Вага, што значи дека за среќа во која било област од животот е важно да се одржува хармонијата. И ова особено се однесува на материјалната страна. За да добиете унапредување, поголема плата или да успеете во бизнисот, важно е да одвоите време за вашето семејство, себе и пријателите. Филозофијата на работа „со пот на лицето“ нема да функционира сега.
2. Ослободете се од ексцесите
Наесен, природата се ослободува од сувите лисја и сè што потсетува на минатото лето. Тоа значи дека се подготвува за нова фаза во животот, по која ќе следат нови лекции. Треба да го сторите истото. Направете општо чистење дома. Ослободете се од старата облека, непотребните книги и неуредните работи. И не застанувајте на работите, слободно оставете ги зад себе и луѓето кои ве задржуваат. Важно е да влезете во нов период на вашите сили, кој ќе дојде со пролетната рамноденица во 2025 година, без оние кои ве оптоварувале во минатото.
3. Поминете време на сонце
Сонцето е главната астролошка светлина во хороскопот. До крајот на есента поминете што е можно повеќе време на сонце за да стекнете сила за претстојната зима. А тоа е особено важно за огнените знаци, Овен, Лав и Стрелец, на кои Сонцето им е водич низ животот.
4. Пешачете што е можно повеќе
Истражувањата покажуваат дека престојот на свеж воздух најмалку 10 минути ни помага да го ослободиме стресот и да ги организираме нашите мисли и животи. Покрај тоа, произведуваме допамин и ендорфин хормони, кои не прават попозитивни и помалку нервозни. Брзите совети од астролозите исто така се насочени кон тоа да поминувате што е можно повеќе време подалеку од гужви, гаџети и стрес. Така се поврзуваме со нашите природни корени и почнуваме подобро да ги чувствуваме нашите потреби.
5. Целиот фокус е на себе
Есента и зимата често се поврзуваат со меланхолично расположение. Почесто сме дома и со себе, што не тера да размислуваме за животот и иднината. Не ги отфрлајте овие мисли, туку дајте им шанса да ве доведат до некои заклучоци. Есента е идеална за преиспитување на вашите интереси, социјален круг, животни ставови и фокусирање на себе. Увидите што ќе ви се најдат сега ќе ви помогнат да постигнете повеќе во наредната година.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Десет навики кои прават да изгледате помладо

Не е само изгледот на нашата кожа или тело што не прави постари. Начинот на кој се шминкаме, држењето на телото, па дури и нашиот ентузијазам за живот може да додаде години на нашиот изглед.
Некои веднаш посегнуваат по ботокс или козметички зафати за да ја зачуваат својата младост, но забораваат дека младоста доаѓа од внатре колку и однадвор. Малите промени во животниот стил можат да направат голема разлика во тоа како изгледаме и се чувствуваме.
Навики кои прават да изгледате помладо
1. Да се биде љубопитен
Како и со малите деца, кои поставуваат бескрајни прашања, останувањето љубопитен за секакви работи помага да останете млади. Освен што го прави животот позабавен и интересен, учењето е и одличен начин да го одржите вашиот мозок здрав и да спречите деменција.
2. Редовно вежбање
Докажано е дека премногу седење додава осум години во вашиот живот. Од друга страна, вежбањето ве одржува млади со тоа што ви помага да одржите здрава телесна тежина и да ја подобрите циркулацијата, што ги исфрла токсините и ја остава кожата со блескав тен.
3. Одржување на добра рутина за нега на кожата
Конзистентна рутина за нега на кожата и помага на кожата да ја задржи својата младост. Отстранете ги нечистотиите со благо средство за чистење, а потоа нанесете тонер, навлажнувач и крема за сончање за да и ја дадете на вашата кожа потребната храна и заштита.
4. Добра хидратација
Една од најдобрите работи што можете да ги направите за да изгледате младо и свежо е едноставно да пиете доволно вода. Соодветниот внес на течности им помага на бубрезите да излачуваат токсини и и овозможува на кожата да ја задржи влагата.
5. Медитирање
Редовната медитација го зголемува производството на хормонот против стареење DHEA. Ги штити и вашите хромозоми, што ја зголемува отпорноста на клетките на вашата кожа на стареење.
6. Страст за живот
Пронаоѓањето работи или луѓе за кои сте страстни и посветувањето време на нив ви дава ентузијазам за работите што го прават животот повозбудлив. Исто така, ви дава енергија што ве одржува млади.
7. Консумирање доволно антиоксиданси
Антиоксидансите се борат со слободните радикали во вашето тело кои предизвикуваат оштетување на клетките и предвремено стареење. Храната богата со антиоксиданси вклучува консумација на калинки, боровинки, брокула, зеленило и билки.
8. Спијте доволно
Ако се разбудите освежени, ќе изгледате исто. Спиењето е време кога телото се обновува, вклучувајќи ги и клетките на кожата, така што оние кои спијат доволно генерално изгледаат помладо.
9. Друштвеност
Учеството во социјални активности го одржува умот остар. Исто така, ви носи многу радост, што придонесува за вашето ментално здравје и ви помага да останете позитивни – особина која често се поврзува со младоста.
10. Забавување
Еден од најдобрите начини да останете млади (ако тоа не вклучува премногу пороци) е да ја одржите страста за животот. Никогаш не ја потценувајте важноста да се забавувате и обидете се да одржите лесен став кон животот.
Забава
Познати се актерите кои ќе ги глумат „Битлси“ на филм

Потврдено е дека Пол Мескал и Бери Киган ќе бидат дел од актерската екипа што ќе ги оживее членовите на „Битлси“ на филмското платно.
Мескал, кој e познат по неговите улоги во „Нормални луѓе“ и „Гладијатор 2“, ќе го глуми Пол Макартни, додека ѕвездата на „Солтбурн“, Киган ќе го глуми Ринго Стар.
Џон Ленон ќе го глуми Харис Дикинсон, кој неодамна глумеше заедно со Никол Кидман во „Бејбигрл“. Џозеф Квин од филмот на Марвел „Фантастична четворка“ ќе го глуми Џорџ Харисон во филмската тетралогија во режија на Сем Мендез.
Режисерот, кој e повеќекратен добитник на Оскар, се појави на „Синемакон“ во Лас Вегас заедно со четворицата актери. Тој објасни дека ќе има четири филма и секој од нив ќе се фокусира на еден член на легендарната група.
The Beatles – A Four-Film Cinematic Event, directed by Sam Mendes.
Harris Dickinson (John Lennon)
Paul Mescal (Paul McCartney)
Barry Keoghan (Ringo Starr)
Joseph Quinn (George Harrison)In theatres April 2028. #TheBeatlesFourFilmCinematicEvent pic.twitter.com/mREL0nPcfC
— Sony Pictures (@SonyPictures) April 1, 2025
„Секој филм е раскажан од личната перспектива на еден од членовите. Нивните патишта се вкрстуваат на различни начини – понекогаш се преклопуваат, понекогаш не. Тие се четири многу различни луѓе. Можеби ова е можност да се разберат подлабоко. Сите четири филма заедно ќе ја раскажат приказната за најдобриот бенд во историјата“, рече Мендез на настанот.
Филмовите за „Битлси“ ќе бидат објавени во 2028 година.
Забава
Десет навики кои прават да изгледате постаро

Не е само изгледот на нашата кожа или тело што не прави постари. Начинот на кој се шминкаме, држењето на телото, па дури и нашиот ентузијазам за живот може да додаде години на нашиот изглед.
Некои веднаш посегнуваат по ботокс или козметички зафати за да ја зачуваат својата младост, но забораваат дека младоста доаѓа од внатре колку и однадвор. Малите промени во животниот стил можат да направат голема разлика во тоа како изгледаме и се чувствуваме.
Навики кои прават да изгледате постаро
1. Прекумерна шминка
Шминката може да ги нагласи природните карактеристики и да ги скрие несовршеностите, но прекумерната употреба може да има спротивен ефект и да направи да изгледате постаро. Покрај тоа, може да ја исуши кожата и да ги затне порите, а со тоа да го забрза процесот на стареење.
2. Премногу парфем
Стереотипот на баби кои се капат во силен парфем не е без причина. Кога станува збор за мириси, важи правилото – помалку е повеќе.
3. Игнорирање на заштитен фактор
Сите дерматолози го велат истото – заштитата од сонце е клучна за младешки изглед. Ултравиолетовите зраци го забрзуваат стареењето на кожата, па секојдневното нанесување крем со заштитен фактор треба да стане рутина.
4. Лошо држење на телото
Спуштеното држење не само што додава години на вашиот изглед, туку долгорочно може да доведе до искривен ‘рбет и спуштени раменици – давајќи ви класичен „стар“ изглед.
5. Премногу време на екранот
Сината светлина што ја емитуваат екраните на нашите уреди може да и наштети на кожата, додека часовите поминати со главата наведната над мобилниот телефон резултираат со збрчкан врат и уморен изглед.
6. Претерано пиење алкохол и кофеин
Алкохолот ја дехидрира кожата и ги разградува колагенот и еластинот, што доведува до предвремено стареење. Слично на тоа, премногу кофеин може да ја исуши кожата, да предизвика темни кругови и рани брчки.
7. Премногу шеќер во исхраната
Покрај тоа што го зголемува ризикот од дебелина и дијабетес, прекумерното внесување шеќер ги оштетува колагенот и еластинот, што ја прави кожата безживотна, сува и склона кон брчки.
8. Пушење
Пушењето прави да изгледате постаро на повеќе начини – освен што е застарена навика, го разградува колагенот, предизвикува опуштена кожа и сивкав тен.
9. Често хранење надвор од домот
Оброците од рестораните обично се богати со шеќер, сол и нездрави масти, што го зголемува бројот на слободните радикали во телото и го забрзува стареењето на кожата.
10. Премногу сериозен однос кон животот
Луѓето кои се смеат, се забавуваат и пробуваат нови работи секогаш изгледаат помлади. Животот може да биде предизвик, но не заборавајте да се насмевнете и да го правите она што ве прави среќни.