Забава
(Видео) Откриена тајната за брз раст на косата: следете ги овие 3 чекори
Сите сонуваме за долга, здрава и сјајна коса, но за многумина од нас тоа останува само желба.
Иако постојат многу производи и третмани кои ветуваат чуда, реалноста е дека многу фактори како што се генетиката, исхраната, стресот и негата на косата можат да влијаат на тоа како косата расте и изгледа.
Поради ова, многу луѓе, и покрај сите нивни обиди, не можат да го постигнат посакуваниот резултат. Сега дерматолог специјализиран за коса откри три „лесни“ чекори за побрз раст на косата, пишува Surrey Live.
Многу луѓе се обраќаат кон социјалните мрежи во потрага по професионални совети и насоки, а многу професионалци имаат лојални следбеници кои сакаат да ги следат нивните инструкции. Д-р Амна Адел, дерматолог со седиште во Лондон, е експерт за нега на кожа и коса.
Адел доби армија лојални обожаватели на социјалните мрежи откако ја сподели својата мудрост и сознанија за различни проблеми со кожата и косата на TikTok.
@aamnaadel how to grow your hair faster.. what you *NEED* to know 💁🏽♀️💗🎀 #dermatologist #dradel #hairtok #haircare #haircareroutine #haircaretips #hairgrowth #hairgrowthtips #healthyhair #healthyhairtips #hairbreakage #hairrepair #hairjourney #hairgrowthjourney #longhair #foryou #fyp ♬ original sound – Dr Adel | Dermatologist
Во едно неодамнешно видео, таа откри три чекори кои луѓето можат да ги преземат кои можат позитивно да влијаат на растот на косата.
„Јас сум дерматолог, специјализирам за коса и првото нешто што треба да го разберете е дека постои просечна стапка на раст на косата. За повеќето луѓе таа е некаде помеѓу половина сантиметар и два сантиметри месечно. Кога станува збор за растот на косата, има некои работи што не можете да ги контролирате.
Зборувам за вашата возраст, генетика, хормони, но има некои работи што можете да ги контролирате“, вели Адел, додавајќи дека тоа е исхраната и нејзиното влијание врз здравјето на косата.
„Не седете наоколу и грицкајте слатки и чипсови. Треба да имате диета богата со протеини“, рече таа.
Храната богата со протеини вклучува јајца, риба, живина, говедско месо, грав, леќа, тофу и јаткасти плодови, како и сејтан и путер од кикирики.
„Во просек, на мажите им се препорачува да внесуваат 55 грама протеини дневно, додека на жените треба да се стремат кон 45 грама“, објасни дерматологот.
Следниот чекор што лекарот ви препорача да го вклучите во вашата рутина се одредени додатоци во исхраната.
„Главните витамински недостатоци што ги гледам на клиниката се недостаток на витамин Д и железо“, откри таа. Националната здравствена служба (NHS) објасни дека витаминот Д помага да се регулира количината на калциум и фосфат во телото.
Како трет чекор, Адел рече дека одржувањето на средината и врвовите на вашата коса може да доведе до помало кршење, што придонесува за целокупното здравје на вашата коса. Таа советуваше во вашата рутина да вклучите редовно четкање, третмани за зајакнување на косата и заштита од топлина.
„Сите овие работи заедно всушност можат да направат вашата коса да расте побрзо бидејќи вашата коса едноставно ќе биде поздрава. Така, брзината на раст на косата е различна за секого, но дефинитивно има работи што можете да ги направите за да го забрзате процесот”, заклучила таа.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
„Деновите на холивудскиот заводник се минато, никогаш повеќе нема да бакнам друга жена“
Џорџ Клуни разочара многу жени со една изјава, а се чини дека Амал е „виновна“ за сè…
Прославениот холивудски актер Џорџ Клуни (64) изјави дека „деновите на холивудскиот заводник се завршени“ и дека повеќе нема да снима сцени во кои бакнува други девојки. Тој ја донесе оваа одлука откако разговараше со својата сопруга Амал Клуни.
Во интервју за Дејли Меил, Џорџ беше повеќе од искрен, откривајќи дека неговите години едноставно ги исклучуваат таквите улоги.
„Кога наполнив 60 години, разговарав со сопругата и ѝ реков: „Види, сè уште можам да играм кошарка со момци, играм со луѓе кои имаат 25 години, сè уште сум во форма“. Но, за 25 години ќе имам 85 години, тоа е реална бројка без разлика на се“, рече актерот.
Неговата изјава ги растажи и разочара жените низ целиот свет, а Џорџ се сети и на една помалку пријатна ситуација од почетокот на неговата кариера.
„Се сеќавам на почетокот на мојата кариера морав да направам сцена со бакнување со девојка и режисерот рече: „Не е така“, а јас си реков: „Човече, така се бакнувам, така правам во реалниот живот“, изјави актерот за „Њујорк пост“.
Како и да е, ниедна актерка никогаш повеќе нема да добие шанса да го бакне Џорџ Клуни, а можеби сè е „вина“ на Амал, којзнае…
Забава
(Фото) Со причина ја носи титулата најдобро облечена жена во 2025 година
Принцезата Кејт Мидлтон е прогласена за „најдобро облечена дама“ за 2025 година. Титулата и признанието и го доделува британското издание на познатото модно списание „Вог“.
На светот, како и на модните критичари, не им се непознати префинетиот вкус за мода и детали што го поседува принцезата од Велс. Кејт Мидлтон е позната по своите беспрекорни комбинации на облека кои претставуваат спој од чиста елеганција и модерен шик, а притоа не го нарушуваат кралскиот кодекс на облекување.
Секое парче од нејзината гардероба има своја приказна, а интересно е и тоа што таа често рециклира облека, односно дека е голем обожавател на одржливата мода. Во овој поглед, не е ни чудо што Кејт Мидлтон е прогласена за „најдобро облечена дама“ за 2025 година според „Вог“.
Како што објави „Дејли меил“, принцезата е карактеризирана и како „вечна инфлуенсерка“ која секогаш наоѓа начин да ги инспирира луѓето околу неа. Покрај неа, признанија добија и: Алекса Чунг, Сиена Милер, Кејт Мос, Наоми Кемпбел и Викторија Бекам.
„Вог“ објави и број посветен на познати ѕвезди кои со своите модни изрази ја освоија редакцијата на списанието, а со тоа и титулата „ѕвезди со најдобар стил“, поточно, 55 влијателни личности го красат бројот.
Интересно е што Меган Маркл, сопругата на принцот Хари, не се најде на оваа листа, иако минатата година за „Њујорк тајмс“ изјави дека изборот на вистински модни парчиња е нејзина силна страна, пишува „Дејли меил“.
Забава
(Фото) Голите гради на бразилската манекенка го срушија интернетот
Бразилската манекенка Алесандра Амбросио знае како да ужива во шармот на животот, но и во топлите денови. Покрај тоа, таа е често активна на социјалните мрежи, каде што ги информира своите обожаватели за актуелните настани во нејзиниот приватен живот.
Alessandra Ambrosio by Cameron Hammond for Lavarice 🖤 pic.twitter.com/g1kR1nw4mk
— The Bold Vixen (@TheBoldVixen) December 11, 2025
Неодамна објави компилација од провокативни фотографии, а една особено привлече најголемо внимание. Алесандра храбро го фрли горниот дел од бикинито, а паметно го цензурираше интимниот дел од своето тело, оставајќи нешто на имагинацијата на љубопитните набљудувачи.
Другите фотографии исто така не беа „за фрлање“, туку напротив додадоа зачин во атмосферата. Убавицата го покажа своето совршено извајано тело, како и грбот.
Фотографиите брзо привлекоа бројни коментари и пофалби на социјалните мрежи, каде што обожавателите не го криеја своето воодушевување од нејзиниот изглед и стил.
Земјотрес почувствуван во Македонија
Утрово во 7 часот и 20 минути беше почувствуван земјотрес на територијата на Македонија, објави ЕМСЦ. Според ЕМСЦ земјотресот бил...
(Видео) Нападот врз Бонди е чин на чисто зло, вели австралискиот премиер
Австралискиот премиер Ентони Албанез и началниците на полицијата одржаа прес-конференција во Сиднеј. „Она што го видовме вчера беше чин на...
(Видео) Преживеан од Холокаустот загина штитејќи ја сопругата на плажата Бонди
Една од жртвите на терористичкиот напад во неделата за време на прославата на Ханука во Австралија беше Алекс Клајтман, преживеан...
(Видео) Американски режисер и неговата сопруга пронајдени мртви: полицијата се сомнева дека е убиство
Полицијата на Лос Анџелес истражува нешто што го опишува како „очигледно убиство“ откако две тела беа пронајдени во домот на...
Неправилности и проблеми со „Безбеден град“ ќе се пријавуваат преку специјален пункт или на интернет
Министерот за внатрешни работи, Панче Тошковски, е задоволен од резултатите од тест-периодот на проектот „Безбеден град“. Тошковски вели дека граѓаните...
Мицкоски: Буџетот е ликвиден, трезорот нема да се затвори на 15 декември
Премиерот Мицкоски изјави дека Буџетот е ликвиден и сите обврски се извршуваат тековно. Како што појасни Мицкоски, 15 декември не...
(Видео) ВМРО-ДПМНЕ предлага Резолуција за осуда на дезинформациите за мигранти
ВМРО-ДПМНЕ денеска претстави „Резолуција за осуда на манипулациите на опозицијата и за потврда на политиките против нелегалната миграција“. „Во изминатите...
(Видео) Димитријевиќ: Власта носи мигранти за пари
„Во буџетот нема пари. За првпат во историјата, утре – 15 декември – се затвора Трезорот. Државата доцни со сите...
Oбвинителство: За насилство во училиште во Сарај, побарана судска постапка спрема пет деца
Основното јавно обвинителство Скопје до судијата за деца при Основниот кривичен суд Скопје поднесе Барање за поведување подготвителна постапка за...
АХВ: Спречен увоз на над 26 тони замрзнато пилешко месо од Бразил
Инспекциските служби на Агенцијата за храна и ветеринарство (АХВ) спречија увоз на над 26 тони замрзнато пилешко месо од Бразил...
(Видео) Пукање на универзитет во САД – има загинати и повредени, напаѓачот е во бегство
Најмалку две лица се убиени, а девет се повредени во вооружен напад што се случи во саботата попладне на кампусот...
(Видео) Нела Манческа ѝ донесе седмо место на Македонија на „Јуниор Евросонг“
Нела Манческа со песната „Miracle“, со која ја претставуваше Македонија на „Јуниор Евросонг“, го заврши натпреварот на високото седмо место,...
Ахмети од протестот на плоштадот „Скендербег“: Процесот во Хаг треба да заврши со ослободителна пресуда
Лидерот на ДУИ, Али Ахмети, денеска се обрати на протестот што се одржа на плоштадот „Скендербег“ во Скопје, организиран во...
Рената Дескоска избрана за потпретседателка на Венецијанската комисија
Професорката по уставно право и поранешна министерка за правда, Рената Дескоска, е избрана за потпретседателка на Венецијанската комисија. Како што...
(Видео) Жената во Гостиварско била застрелана пред да биде закопана во дупка, покажа обдукцијата
Завршена е обдукцијата на 53-годишната жена која беше пронајдена почината во атарот на гостиварското село Неготино. Според првичниот наод, таа...
Македонија воздржана за резолуцијата на ОН за обврските на Израел
Македонија гласаше воздржано на седницата на Генералното собрание на Обединетите нации за резолуцијата што се однесува на обврските на Израел...
ВМРО-ДПМНЕ: Филипче се претставува како противник на мигрантите, а во 2018 туркал камп во Бардовци
ВМРО-ДПМНЕ денеска го обвини претседателот на СДСМ, Венко Филипче, дека јавно настапува како противник на мигрантите, додека за време на...
СДСМ: За мигрантите мора да одлучува Собранието, а не општините
Собранието, а не општините, мора да одлучува за прашањето со мигрантите, соопшти денеска СДСМ, оценувајќи дека премиерот Христијан Мицкоски со...
Трамп, Бил Клинтон, Бил Гејтс се појавија на новите фотографии со Епштајн, претседателот се оградува: „Не знам ништо за тоа“
Претседателот на САД, Доналд Трамп, рече дека не знае ништо за најновите фотографии поврзани со Џефри Епштајн, одговарајќи на новинарско...
ЕУ ја потврди одлуката за замрзнување на руските средства на неопределено време
Денес, Европската унија ја потврди одлуката за замрзнување на средствата на руските централни банки лоцирани во Европа на неопределено време....
