Забава
(Видео) Откриена тајната за брз раст на косата: следете ги овие 3 чекори

Сите сонуваме за долга, здрава и сјајна коса, но за многумина од нас тоа останува само желба.
Иако постојат многу производи и третмани кои ветуваат чуда, реалноста е дека многу фактори како што се генетиката, исхраната, стресот и негата на косата можат да влијаат на тоа како косата расте и изгледа.
Поради ова, многу луѓе, и покрај сите нивни обиди, не можат да го постигнат посакуваниот резултат. Сега дерматолог специјализиран за коса откри три „лесни“ чекори за побрз раст на косата, пишува Surrey Live.
Многу луѓе се обраќаат кон социјалните мрежи во потрага по професионални совети и насоки, а многу професионалци имаат лојални следбеници кои сакаат да ги следат нивните инструкции. Д-р Амна Адел, дерматолог со седиште во Лондон, е експерт за нега на кожа и коса.
Адел доби армија лојални обожаватели на социјалните мрежи откако ја сподели својата мудрост и сознанија за различни проблеми со кожата и косата на TikTok.
@aamnaadel how to grow your hair faster.. what you *NEED* to know 💁🏽♀️💗🎀 #dermatologist #dradel #hairtok #haircare #haircareroutine #haircaretips #hairgrowth #hairgrowthtips #healthyhair #healthyhairtips #hairbreakage #hairrepair #hairjourney #hairgrowthjourney #longhair #foryou #fyp ♬ original sound – Dr Adel | Dermatologist
Во едно неодамнешно видео, таа откри три чекори кои луѓето можат да ги преземат кои можат позитивно да влијаат на растот на косата.
„Јас сум дерматолог, специјализирам за коса и првото нешто што треба да го разберете е дека постои просечна стапка на раст на косата. За повеќето луѓе таа е некаде помеѓу половина сантиметар и два сантиметри месечно. Кога станува збор за растот на косата, има некои работи што не можете да ги контролирате.
Зборувам за вашата возраст, генетика, хормони, но има некои работи што можете да ги контролирате“, вели Адел, додавајќи дека тоа е исхраната и нејзиното влијание врз здравјето на косата.
„Не седете наоколу и грицкајте слатки и чипсови. Треба да имате диета богата со протеини“, рече таа.
Храната богата со протеини вклучува јајца, риба, живина, говедско месо, грав, леќа, тофу и јаткасти плодови, како и сејтан и путер од кикирики.
„Во просек, на мажите им се препорачува да внесуваат 55 грама протеини дневно, додека на жените треба да се стремат кон 45 грама“, објасни дерматологот.
Следниот чекор што лекарот ви препорача да го вклучите во вашата рутина се одредени додатоци во исхраната.
„Главните витамински недостатоци што ги гледам на клиниката се недостаток на витамин Д и железо“, откри таа. Националната здравствена служба (NHS) објасни дека витаминот Д помага да се регулира количината на калциум и фосфат во телото.
Како трет чекор, Адел рече дека одржувањето на средината и врвовите на вашата коса може да доведе до помало кршење, што придонесува за целокупното здравје на вашата коса. Таа советуваше во вашата рутина да вклучите редовно четкање, третмани за зајакнување на косата и заштита од топлина.
„Сите овие работи заедно всушност можат да направат вашата коса да расте побрзо бидејќи вашата коса едноставно ќе биде поздрава. Така, брзината на раст на косата е различна за секого, но дефинитивно има работи што можете да ги направите за да го забрзате процесот”, заклучила таа.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Манекенка пристигна на ревија во интересна модна комбинација, луѓето ѝ се потсмеваат: „А тоа е облека?“

Модната недела во Париз привршува, а по десет дена модни настани кои го привлекоа вниманието на модната публика, особено се истакнаа некои модели. Меѓу нив беше и унгарската убавица Барбара Палвин.
Таа го привлече вниманието на ревијата на Баленсијага
Многу познати дизајнери се повеќе го прифаќаат трендот на истакнување на голотијата во своите колекции, па таканаречените „голи“ аутфити станаа вообичаена глетка на модните писти.
Барбара Палвин јасно го следи овој стил, кој го покажа на неодамнешното шоу на Баленсијага одржано во Париз, каде беше претставена колекцијата есен/зима 2025/2026 година.
Во таа прилика облекла чипкани чорапи, а се гледаше и нејзината долна облека. Барбара го искомбинира својот стајлинг со мала минималистичка чанта и предимензиониран капут.
Некои од нејзините следбеници го пофалија овој изглед, но имаше и такви кои не го криеја разочарувањето.
„Зошто сите се голи? Тоа не е ниту убаво, ниту елегантно“, „Јас ја сакам, но не мора да носи сè што и е кажано“, „Изгледа како ѕвезда на филм за возрасни“, „Сето тоа е убаво, но зошто мораше да ја покажеш својата долна облека“, „Јас ја сакам, но дури и таа не се чувствува удобно да го носи она што и го дадоа“, „А тоа е аутфит?“, „Па зошто не можеше да си дозволи нормална облека?“, се само дел од негативните коментари кои се појавија под фотографиите од ревијата.
Забава
Синот на Метју Меконахи блесна со родителите на премиерата на својот прв филм

Актерот Метју Меконахи и манекенката Камила Алвес повремено се појавуваат заедно на црвениот тепих, но ретко им се придружува некое од нивните деца.
Овој пат главното внимание беше насочено кон нивниот 16-годишен син Леви, кој блесна на премиерата со поддршка од родителите.
Леви го имаше своето актерско деби во филмот „Way of the Warrior Kid“ во септември 2024 година. Филмот е заснован на истоимената книга на авторот Џок Вилинк и ја следи приказната за тинејџер кој се соочува со насилство од врсниците и со помош на неговиот вујко, припадник на морнарицата, ја наоѓа сопствената сила.
На филмската премиера Леви се појави со широка насмевка, позирајќи со родителите кои силно го поддржуваат во првите професионални чекори пред камерите.
Забава
Џиџи Хадид проговори за љубовта со Бредли Купер: Многу сум среќна

Врската помеѓу Џиџи Хадид (29) и Бредли Купер (50) првпат беше откриена пред нешто повеќе од една година, а сега манекенката за прв пат проговори за односот со познатиот актер кој е 21 година постар од неа.
„Имам голема почит кон него како уметник и креативна личност“, изјави Џиџи во интервју за магазинот „Вог“ и додаде: „Се чувствувам како да ми дава многу – тој секогаш ме охрабрува и верува во мене. Кога ве поддржуваат луѓето што ги почитувате и им се восхитувате, тоа ви дава дополнителна самодоверба. Потоа размислувате: Па што ако пробам нешто ново?” Не е важно дали не функционира, само треба да се обидете да го направите првиот чекор“.
Но, кога зборува за нејзината врска со Бредли, за кого вели дека го запознала на роденденската забава на заеднички пријател од детството, таа вели дека не станува збор за некој голем ризик или одлука, туку за чувство како да го нашла својот дом.
„Мислам дека е навистина важно да се дојде до момент во животот каде што знаете што сакате и што заслужувате во врската“, објаснила Џиџи. „И тогаш кога ќе најдете некој кој исто така дошол до тој момент, кога и тој знае што сака и што бара, тогаш и двајцата работите на себе, но заедно градите нешто убаво, нешто здраво“, додаде таа.
Џиџи вели дека нејзината врска со Бредли е „многу романтична“, но сепак нема премногу да зборува во јавноста. „Тоа едноставно не е дел од нашата врска. Не споделуваме се со другите и така ни е удобно“, заклучи таа.
Откако израсна во центарот на вниманието и секогаш под будното око на јавноста, Џиџи научи да не се нервира од гласини и озборувања. „Треба да научите да ги пуштате работите. Не можете секогаш да поправите сè“, изјавила манекенката.
Во текот на изминатата година, таа и Бредли, според неа, биле многу внимателни да ја држат својата врска подалеку од очите на јавноста. Тие претпочитаат тивки излегувања наместо интервјуа или големи појавувања на црвениот тепих. Една од работите што често ја прават заедно сега е да одат во театар, а Џиџи призна дека Бредли ја поттикнал да го направи тоа повторно. „Бредли ме поттикна повторно да почнам да одам во театар, за што навистина ми е драго. Убаво е да ја вратам таа навика во мојот живот“.
Таа исто така откри дека поради нивните јавни работи, двајцата имаат потешкотии да најдат приватност и нормален простор за врска. „Сакате да си дадете нормално искуство во врската, како што имаат сите други. Но, дури и на моите пријатели кои не се познати може да им биде тешко. Каде да излезете? Со кого да разговарате? Како воопшто запознавате некого?”
Таа рече дека јавните личности имаат дополнителна загриженост за приватноста и безбедноста. „Сакате да им верувате на луѓето дека нема да ве издадат, дека нема да се јавуваат во медиумите или да споделуваат приватни информации на социјалните мрежи. Но, никогаш не можете да бидете сигурни“.
И покрај сето ова, Џиџи потврди дека е многу среќна. „Се чувствувам навистина среќна“, заклучи таа.