Забава
(Видео) Синди Крафорд се колне во овој моќен шејк: го пие секое утро, без исклучок
Иконата Синди Крафорд сега е зрела жена која подеднакво плени со својата убавина, а судејќи по естетиката на нејзиното лице – дивата претпочита да старее природно и естетската хирургија не и е „рака за помош“.
Еднаш изјавила дека не сака да изгледа како да има уште 25 години од едноставна причина – „Јас немам 25 години“.
Иако фините линии на нејзиното лице покажуваат знаци на старост, нејзината виткост останува непроменета низ децениите.
Манекенката неодамна беше прашана што јаде за појадок.
– Ако сум дома – малку сум на фастинг, што значи појадувам само околу десет. Тренирам пред тоа. Сама си правам шејк со кокосово млеко, четвртина банана, нема повеќе бидејќи тоа е премногу шеќер, грст спанаќ, нане, а потоа додавам колаген, протеин во прав, какао, семе од коноп и лен.
Синди потоа се осврнала на храната што не ја консумира, а тоа е главно глутен – затоа што поради тоа се чувствува лошо.
– Мислам, гледај, сакам чинија тестенини, кога ги јадам во Европа се чувствувам добро, ако ја јадам овде ми е лошо, додаде таа.
Крафорд истакна дека за ручек јаде протеинска салата и за вечера протеини со зеленчук.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Видео) Клаудија Шифер добила неверојатни 320.000 евра за минута во филмот „Love, actually“
Познатата германска супермоделка Клаудија Шифер наводно добила неверојатни 320.000 евра за нејзината кратка, но незаборавна улога во омилениот божиќен филм „Love, actually“. Со оглед на тоа што се појавува на екранот само 60 секунди, нејзината заработка е неверојатна.
Во филмот од 2003 година, Шифер (55) ја игра Керол, самохрана мајка која се заљубува во вдовецот Даниел, лик што го игра Лиам Нисон. За нејзината минута глума, таа добила сума што во тоа време вредела околу 315.000 евра, што значи дека заработувала околу 5.200 евра во секунда, според „Вог“.
Нејзината сцена се одвива на крајот од божиќната претстава на училиштето. Откако посинокот на Даниел, Сем, кој го игра Томас Броди-Сангстер, свири на тапани за да импресионира симпатија, Даниел му честита зад сцената. Потоа сфаќаат дека девојчето отишло на аеродромот за да се пресели во САД.
Во брзањето да ја стигне, Даниел се врти и случајно наидува на Керол (Шифер), една од мајките од училиштето. По кратко извинување и запознавање, хемијата се разгорува. Иако Даниел мора да замине со Сем, тој изразува надеж дека повторно ќе се видат, на што таа одговара со насмевка: „Јас ќе се погрижам за тоа“.
Клаудија неодамна призна дека нејзините приоритети се промениле откако се омажила за режисерот Метју Вон, со кого има три деца: Каспер (22), Клементина (21) и Козима (15).
„Кога бев во моите дваесетти години и патував низ светот, мојот фокус беше на мојата кариера – напорна работа, да бидам конкурентна и да стигнам до врвот“, изјави таа за британскиот магазин HELLO!.
„Тоа се промени кога добив деца и сега се чувствувам среќна што имам толку прекрасно семејство. Горда сум на моите деца, тие се многу приземјени и нивната благосостојба е приоритет за мене и мојот сопруг“, додаде таа.
фото/депозитфотос
Забава
Како да уживате во овошјето, а сепак да внимавате на шеќерот
Многу луѓе консумираат повеќе шеќер отколку што сфаќаат. Иако најчесто се поврзува со колачи и газирани пијалоци, шеќерот е скриен и во многу секојдневни прехранбени производи. Клучот е да се направи разлика помеѓу природните шеќери што се наоѓаат во овошјето и додадените шеќери што се наоѓаат во преработената храна. Иако телото ги вари на сличен начин, овошјето доаѓа во „пакет“ со влакна, витамини, минерали и растителни соединенија кои имаат позитивни ефекти врз здравјето.
Овошјето често неоправдано се избегнува поради шеќерот, но истражувањата покажуваат дека редовната консумација на цело овошје всушност може да го намали ризикот од дијабетес и хронични заболувања. На луѓето кои веќе имаат дијабетес им се препорачува да го следат вкупниот внес на јаглехидрати, вклучувајќи ги и природните шеќери од овошјето, но тоа не значи дека треба целосно да се избегнуваат.
Ако сакате да уживате во овошјето, а во исто време да го следите внесот на шеќер, еве листа на овошја кои природно содржат помалку шеќер.
Лимета и лимон
Овие цитрусни овошја имаат минимална количина шеќер – само 1 до 2 грама по овошје – и се исклучително богати со витамин Ц. Тие се идеални за додавање вкус на јадењата и пијалоците.
Малини
Малините се слатки, но со малку калории и богати со растителни влакна. Една чаша содржи повеќе растителни влакна од повеќето други овошја, што ги прави одличен избор за појадок или ужина.
Киви
Кивито е полно со витамин Ц и корисни фитохемикалии кои го штитат здравјето на очите и кожата. Исто така, содржи растителни влакна и е добро за варење.
Капини
Капините се богати со растителни влакна и растителни соединенија кои имаат антиинфламаторни својства и можат да помогнат во зајакнувањето на имунитетот и меморијата. Тие имаат малку повеќе шеќер од малините, но сепак се меѓу овошјата со најмала содржина на шеќер.
Забава
Тие едноставно одлучуваат да си одат: Три причини зошто мажите раскинуваат
Иако изгледа неверојатно, можно е да бидете во врска со маж кој ви ја покажува сета љубов и обожавање, само за еден ден да одлучи да се повлече.
Ваквите одлуки обично не се импулсивни, пред да одлучат да ја прекинат врската, мажот длабоко го анализира секој аспект од врската, честопати без да се консултира со партнерката.
Кога врската ќе достигне точка каде што мажот повеќе не чувствува иста поврзаност или сигурност, одлуката за нејзино прекинување може да биде неочекувана и за партнерката.
Разбирањето на причините што доведуваат до таква ситуација може да помогне во спречувањето на проблеми и подобрување на комуникацијата во врската.
Ова се трите најчести причини зошто мажот прекинува врска.
1. Физичкото отфрлање и чувството на занемарување ќе го оддалечат од вас
Интимноста е клучен дел од емоционалната поврзаност во врската. Ако жената постојано избегнува физичка интимност или наоѓа изговори за недостаток на интимност, мажот може да почне да се чувствува отфрлен. Ова создава чувство на инфериорност и покренува прашања за приоритетите во врската.
2. Контролата го задушува и го одбива, не сака да се натпреварува со вас
Мажите претпочитаат врски каде што партнерите работат заедно, а не каде што има постојано чувство на конкуренција или борба за контрола. Ако мажот постојано чувствува дека мора да се „натпреварува“ со својата партнерка или да ги надмине нејзините барања, ова може да создаде фрустрација и чувство на исцрпеност.
3. Ако постојано го критикувате, не би било невообичаено тој едноставно да си замине
Почитувањето е исклучително важно за мажите. Кога чувствуваат дека нивната партнерка не ги цени нивните одлуки, ставови или напори, се јавува чувство на несоодветност.
Прекумерната критика, постојаните барања и притисокот за подобрување можат да го натераат мажот да се чувствува понижен или заробен во врската.
Недостатокот на почит често води до емоционално повлекување.

