Забава
Витамин Ц или витамин Е: кој антиоксидант е најдобар за вашата кожа
Се чини дека постојано се бараат чудесни комбинации што го забавуваат стареењето, го изедначуваат тенот и ги бришат несовршеностите.
Сепак, две антиоксидантни ѕвезди остануваат неоспорни во светот на негата на кожата – витаминот Ц и витаминот Е.
И двете состојки се омилени меѓу ентузијастите за убавина и кај дерматолозите, а нивното присуство во козметичките формули обезбедува многубројни придобивки.
Витамин Ц: блескав сојузник на вашата кожа
Од суштинско значење во борбата за сјајна кожа витаминот Ц (аскорбинска киселина) е моќен антиоксидант познат по:
- Го изедначува тенот: помага во намалувањето на темните дамки и хиперпигментацијата правејќи ја кожата посветла и посвежа;
- Го стимулира производството на колаген: обезбедува цврстина и еластичност намалувајќи ја појавата на фини линии и брчки;
- Заштитува од фотостареење: кога се користи наутро, во комбинација со заштитен фактор, ја зголемува заштитата на кожата од УВ-оштетување и од слободните радикали;
- Сепак, витаминот Ц може да ја иритира чувствителната кожа, особено во високи концентрации. Затоа, препорачливо е да се почне со помали проценти и постепено да се зголемува дозата;
- Исто така, избегнувајте да го комбинирате со ретинол или АХА-киселини за да избегнете потенцијална иритација.
Витамин Е: хидратантен штит на кожата
Витаминот Е (токоферол) е липосолубилен антиоксидант познат по својата способност:
- Длабоко хидрира: ја заклучува влагата во кожата спречувајќи дехидрација;
- Ја зајакнува заштитната бариера: создава заштитен слој на површината на кожата спречувајќи губење вода и пенетрација на надразнувачи;
- Го намалува воспалението: ги смирува црвенилото и иритацијата, идеален за сува и чувствителна кожа;
- Заштитува од оксидативен стрес: ги неутрализира слободните радикали предизвикани од УВ-зрачењето и од загадувањето;
- Она што го прави витаминот Е уште поефикасен е неговата способност да ги подобри стабилноста и ефикасноста на другите антиоксиданти, особено кога се комбинираат со витамин Ц.
Дуо од соништата: комбинација од витамини Ц и Е
За максимална заштита и сјајна кожа експертите препорачуваат комбинирана употреба на двата витамина.
Кога се користи заедно, витаминот Е го стабилизира витаминот Ц овозможувајќи му да работи поефективно и ја подобрува заштитата од оштетување од УВ.
Идеалната комбинација содржи 15 % витамин Ц и 1 % витамин Е, кој обезбедува оптимална антиоксидантна моќ и видливо го подобрува изгледот на кожата.
Кој витамин е најдобар за вас?
- Ако имате проблеми со хиперпигментација, безживотна кожа или знаци на стареење – витаминот Ц е вашиот сојузник;
- Ако имате сува или чувствителна кожа, склона кон иритација – витаминот Е е вистинскиот избор;
- Ако сакате сеопфатна нега и заштита – користете ги двата витамина заедно за максимален ефект.
Совети за правилна употреба:
- Почнете полека: постепено внесувајте витамини за да избегнете иритација;
- Нанесете наутро: идеално време за витамини Ц и Е е по чистењето на лицето, пред да нанесете заштитен фактор;
- Секогаш користете крем за сончање: витаминот Ц може да ја зголеми чувствителноста на кожата на сонце, така што дневниот заштитен фактор е задолжителен чекор;
- Изборот помеѓу витамин Ц и витамин Е зависи од вашите специфични потреби и од типот на кожата. Сепак, комбинираната употреба на овие моќни антиоксиданти дава најдобри резултати обезбедувајќи ѝ на кожата сјај, цврстина и долготрајна заштита;
- Инвестирајте во квалитетни серуми и дозволете вашата кожа да блесне во полн сјај!
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Видео) Со „лада“ дивеел по плоштад, па урнал 12-метарска елка
Ноќна авантура во Казахстан завршила бизарно, откако млад возач со автомобил „лада“ со опасни маневри на празен плоштад урнал огромна градска новогодишна елка.
Снимките од надзорните камери покажуваат како возачот со голема брзина кружи по плоштадот, а потоа ја губи контролата и силно удира во елката висока околу 12 метри, која паѓа на плочникот, пренесува „Њујорк пост“.
По инцидентот, возачот побегнал, но полицијата брзо го идентификувала и утврдила дека управувал со модел ВАЗ-2105. Освен парична казна за опасно возење, му била изречена и невообичаена мерка – самиот да ја поправи оштетената елка.
„Младиот возач ја санираше штетата и вети дека нема да повтори ваков прекршок“, соопштила полицијата.
Забава
Ова се најсреќните датуми за свадба во 2026 година
Изборот на датум за свадба за многу парови е исто толку важен како и изборот на локација или фустан. Некои се водени од емоции, некои од практичност, а многумина сакаат малку среќа да биде „измешана“ во датумот.
За паровите што планираат свадба со вера во моќната симболика на броевите, изборот на датум може да биде повеќе од избор на календар – тоа е покана за енергијата што сакате да ја внесете во вашиот брак.
Нумерологијата учи дека секој датум носи своја вибрација и енергија, а датумите со поволни броеви можат да донесат хармонија, љубов, стабилност и раст во вашиот заеднички живот.
За сите парови кои се венчаваат во 2026 година, подолу одбравме 10 датуми со магични комбинации на броеви кои се идеални за оние кои сакаат да внесат позитивна енергија во својот брак, објавува Б92.
Пролетта е симбол на нови почетоци
1 мај 2026 година (петок)
Датум кој симболизира нови почетоци, раст и оптимизам – совршен за парови кои го гледаат бракот како заеднички проект.
Нумеролошки број: 8
Бројот осум симболизира стабилност, безбедност и долгорочен успех. Според нумеролошки извори, ова е одличен датум за парови кои сакаат цврста основа и заедничка иднина со јасни цели.
2 мај 2026 година (сабота)
Еден од најбараните пролетни датуми: практичен, романтичен и идеален за целодневна прослава.
Нумеролошки број: 9
Бројот девет е поврзан со емоционална зрелост, емпатија и универзална љубов – идеален за парови кои го доживуваат бракот како длабоко, свесно партнерство.
Лето – љубов на големата сцена
13 јуни 2026 година (сабота)
Јуни традиционално е месец на љубовта, а овој датум носи хармонија и стабилност.
Нумеролошки број: 4
Четири е број на стабилност и трајност. Често се смета за еден од најсигурните броеви за брак.
20 јуни 2026 година (сабота)
Совршен за свадби на отворено, со долги денови и златна вечерна светлина.
Нумеролошки број: 4
Повторно ја нагласува безбедноста, одговорноста и стабилната врска – совршен избор за парови кои го ценат редот и долговечноста.
18 јули 2026 година (сабота)
Страсна, топла летна енергија – идеална за големи, весели прослави.
Нумеролошки број: 5
Број на слобода, промена и раст. Овој датум им одговара на паровите кои ја сакаат динамиката, патувањата и животот без ригидна рутина.
15 август 2026 година (сабота)
Еден од најмоќните летни датуми, често поврзан со долготрајна и стабилна љубов.
Нумеролошки број: 6
Еден од најповолните броеви за брак. Бројот шест симболизира љубов, семејство и хармонија, а според нумеролошките извори често се смета за „идеален број за свадба“.
Есен – Елегантна и зрела романса
19 септември 2026 година (сабота)
Есента носи мир, безбедност и чувство на „вистинскиот момент“.
Нумеролошки број: 2
Бројот на партнерство и рамнотежа. Нумеролозите често го истакнуваат како најдиректен симбол на бракот – двајца луѓе во хармонија.
17 октомври 2026 година (сабота)
Датум кој ја симболизира зрелоста на врските, рамнотежата и јасните одлуки.
Нумеролошки број: 3
Бројот на радоста, комуникацијата и оптимизмот. Овој датум носи енергија на леснотија и радост, идеален за брак полн со смеа.
Зима – Интимна магија
11 декември 2026 година (петок)
Елегантен, романтичен и совршен за софистицирани зимски свадби.
Нумеролошки број: 3
Нагласува ко-креација, отворена комуникација и весела атмосфера – совршен за зимски, интимни свадби.
12 декември 2026 година (сабота)
Топлата празнична атмосфера и силното чувство на заедништво го прават овој датум посебен.
Нумеролошки број: 6
Уште еден силен датум за љубов, семејство и емоционална безбедност – идеален за парови кои сонуваат за топол, стабилен дом.
И конечно – иако симболиката на датумот може да биде убав водич, најважно е избраниот ден да има значење за вас.
Сепак, ако сакате да ги комбинирате емоциите, добрата енергија и практичноста на викендот, овие 10 датуми во 2026 година се одлична почетна точка.
фото/депозитфотос
Забава
Џорџ и Амал Клуни добија француско државјанство
Џорџ Клуни, неговата сопруга Амал и нивните две деца официјално добија француско државјанство, тоа беше потврдено со декрет објавен во францускиот службен весник.
Со оваа одлука, легендарниот холивудски актер стана државјанин на Соединетите Американски Држави и Франција.
Клуни навести за овој потег на почетокот на декември, истакнувајќи дека строгите француски закони за приватност, особено оние што ги штитат децата од папараците, беа клучни во одлуката на неговото семејство.
„Децата не се фотографирани овде. Нема папараци скриени пред училишните порти. Тоа е наш приоритет број еден“, рече Клуни во интервју за радио RTL, нагласувајќи дека неговите деца имаат многу подобар живот во Франција отколку во Лос Анџелес.
Потоа актерот ја пофали француската култура и јазик, шегувајќи се дека дури и по повеќе од 400 дена учење, неговиот француски сè уште не е многу добар.
Неговата сопруга, британско-либанска адвокатка за човекови права, течно зборува француски.
Врската на Клуни со Европа трае со години. Уште во 2002 година, тој купи имот на езерото Комо во Италија, а двојката подоцна стекна историска вила во Англија.
Нивниот имот на југот на Франција е купен во 2021 година и денес е семеен дом каде, како што вели Клуни, најмногу уживаат, иако често патуваат.
Тие исто така поседуваат стан во Њујорк и недвижен имот во Кентаки, додека во претходните години продаваа куќи во Лос Анџелес и Мексико. Двојката има осумгодишни близнаци.
фото/депозитфотос

