Контакт

Забава

Витамин Ц или витамин Е: кој антиоксидант е најдобар за вашата кожа

Објавено пред

Се чини дека постојано се бараат чудесни комбинации што го забавуваат стареењето, го изедначуваат тенот и ги бришат несовршеностите.

dobivaj vesti na viber

Сепак, две антиоксидантни ѕвезди остануваат неоспорни во светот на негата на кожата – витаминот Ц и витаминот Е.

И двете состојки се омилени меѓу ентузијастите за убавина и кај дерматолозите, а нивното присуство во козметичките формули обезбедува многубројни придобивки.

Витамин Ц: блескав сојузник на вашата кожа

Од суштинско значење во борбата за сјајна кожа витаминот Ц (аскорбинска киселина) е моќен антиоксидант познат по:

  • Го изедначува тенот: помага во намалувањето на темните дамки и хиперпигментацијата правејќи ја кожата посветла и посвежа;
  • Го стимулира производството на колаген: обезбедува цврстина и еластичност намалувајќи ја појавата на фини линии и брчки;
  • Заштитува од фотостареење: кога се користи наутро, во комбинација со заштитен фактор, ја зголемува заштитата на кожата од УВ-оштетување и од слободните радикали;
  • Сепак, витаминот Ц може да ја иритира чувствителната кожа, особено во високи концентрации. Затоа, препорачливо е да се почне со помали проценти и постепено да се зголемува дозата;
  • Исто така, избегнувајте да го комбинирате со ретинол или АХА-киселини за да избегнете потенцијална иритација.

Витамин Е: хидратантен штит на кожата

Витаминот Е (токоферол) е липосолубилен антиоксидант познат по својата способност:

  • Длабоко хидрира: ја заклучува влагата во кожата спречувајќи дехидрација;
  • Ја зајакнува заштитната бариера: создава заштитен слој на површината на кожата спречувајќи губење вода и пенетрација на надразнувачи;
  • Го намалува воспалението: ги смирува црвенилото и иритацијата, идеален за сува и чувствителна кожа;
  • Заштитува од оксидативен стрес: ги неутрализира слободните радикали предизвикани од УВ-зрачењето и од загадувањето;
  • Она што го прави витаминот Е уште поефикасен е неговата способност да ги подобри стабилноста и ефикасноста на другите антиоксиданти, особено кога се комбинираат со витамин Ц.

Дуо од соништата: комбинација од витамини Ц и Е

За максимална заштита и сјајна кожа експертите препорачуваат комбинирана употреба на двата витамина.

Кога се користи заедно, витаминот Е го стабилизира витаминот Ц овозможувајќи му да работи поефективно и ја подобрува заштитата од оштетување од УВ.

Идеалната комбинација содржи 15 % витамин Ц и 1 % витамин Е, кој обезбедува оптимална антиоксидантна моќ и видливо го подобрува изгледот на кожата.

Кој витамин е најдобар за вас?

  • Ако имате проблеми со хиперпигментација, безживотна кожа или знаци на стареење – витаминот Ц е вашиот сојузник;
  • Ако имате сува или чувствителна кожа, склона кон иритација – витаминот Е е вистинскиот избор;
  • Ако сакате сеопфатна нега и заштита – користете ги двата витамина заедно за максимален ефект.

Совети за правилна употреба:

  • Почнете полека: постепено внесувајте витамини за да избегнете иритација;
  • Нанесете наутро: идеално време за витамини Ц и Е е по чистењето на лицето, пред да нанесете заштитен фактор;
  • Секогаш користете крем за сончање: витаминот Ц може да ја зголеми чувствителноста на кожата на сонце, така што дневниот заштитен фактор е задолжителен чекор;
  • Изборот помеѓу витамин Ц и витамин Е зависи од вашите специфични потреби и од типот на кожата. Сепак, комбинираната употреба на овие моќни антиоксиданти дава најдобри резултати обезбедувајќи ѝ на кожата сјај, цврстина и долготрајна заштита;
  • Инвестирајте во квалитетни серуми и дозволете вашата кожа да блесне во полн сјај!

Забава

Блејк Лајвли ја ангажира адвокатката на жртвите на Епштајн во спорот со Балдони

Објавено пред

Од

Актерката Блејк Лајвли го прошири својот правен тим со ангажирање на истакнатата адвокатка Сигрид Меколи за нејзиниот правен спор со Џастин Балдони. Меколи е позната по застапувањето на жртвите на Џефри Епштајн.

dobivaj vesti na viber

Потврдена е и специфичната улога што Меколи ќе ја има во иднина. Таа наводно ќе служи како врска помеѓу тимот на Блејк Лајвли и јавноста и ќе ги информира медиумите за напредокот на тужбата.

„Привилегија е да се работи со светски познатиот правен тим на Блејк Лајвли на случај кој, во својата суштина, е за жена која била изложена на непријателска работна средина и е нападната затоа што се спротивставила да се заштити себеси и другите колеги“, изјави Меколи за „Пипл“.

Џастин Балдони

Другите адвокати на актерката, Мајк Готлиб и Есра Хадсон, изјавија за „Пипл“ дека се воодушевени што Меколи се придружи на тимот.

„Ја ангажиравме Сигрид врз основа на нејзиното долгогодишно искуство во откривањето на вистината, вклучително и нејзиното храбро застапување на жртвите на Џефри Епштајн, и не се сомневаме дека нејзиното искуство добро ќе му служи на тимот“, рекоа тие во заедничка изјава.

Според најновите информации, тужбата на Лајвли против Балдони сè уште е во тек, а судењето е одложено за 18 мај 2026 година, по промена на распоредот на судот. Во меѓувреме, судот ја отфрли контратужбата на Балдони, објавена во медиумите како тужба вредна стотици милиони долари, во која се споменуваат и Рајан Рејнолдс и публицистот на Лајвли.

Следната важна точка во случајот е рочиштето закажано за 22 јануари 2026 година, каде што се очекува да се одлучи за барањето на Балдони за скратена пресуда – обид дел или целиот случај да се отфрли пред судењето.

Прикажи повеќе...

Забава

Предупредување од Лондон: Вештачката интелигенција носи ризик од нова ера на масовна невработеност

Објавено пред

Вештачката интелигенција (ВИ) би можела да стане „оружје за масовно уништување на работни места“ доколку не се контролира правилно, изјави градоначалникот на Лондон, Сер Садик Кан. За време на својот годишен говор во Меншн Хаус, Кан изрази загриженост за влијанието на вештачката интелигенција врз пазарот на трудот во Лондон, нагласувајќи дека се потребни итни мерки за да се спречи „нова ера на масовна невработеност“, објавува Би-Би-Си.

dobivaj vesti na viber

Градоначалникот предупреди дека Лондон е „на работ на промени“ поради „колосалното“ влијание врз работните места во клучните сектори, вклучувајќи ги финансиите, професионалните услуги и креативните индустрии.

Тој рече дека ВИ може да ги трансформира јавните услуги и да реши сложени предизвици како што се третманот на ракот и климатската криза, но доколку се користи неразумно, може „да употреби нова ера на масовна невработеност, забрзувајќи ја нееднаквоста и невидена концентрација на богатство и моќ“.

„Не смееме отсутно да се предадеме на иднината што не ја баравме и не ја сакавме“, изјави тој. „Мора да се разбудиме и да донесеме одлука: да го искористиме потенцијалот на вештачката интелигенција и да ја користиме како суперсила за позитивна трансформација и создавање, или да се предадеме на неа и да седиме настрана додека таа станува оружје за масовно уништување на работни места.“

Анкета спроведена од Градското собрание во ноември покажа дека 56% од работниците во Лондон очекуваат вештачката интелигенција да влијае на нивното работно место во следната година. Сер Садик верува дека без интервенција, работните места би можеле да исчезнат побрзо отколку што се создаваат нови, а работните места на почетно ниво веројатно ќе бидат првите што ќе исчезнат, „лишувајќи ги нашите млади луѓе од тој витален прв чекор на кариерната скала“.

Тој најави формирање работна група експерти од владата, секторот за вештини и индустријата за вештачка интелигенција за да ја разгледаат ситуацијата и да проценат како да ги поддржат Лондончаните во иднина. Наодите се очекуваат во текот на летото, а канцеларијата на градоначалникот, исто така, ќе нарача бесплатна обука за вештачка интелигенција за сите жители на Лондон.

Градоначалникот додаде дека постои „морална, социјална и економска должност“ да се дејствува брзо, бидејќи истражувањата сугерираат дека 70% од вештините на просечната работа ќе се променат до 2030 година.

Портпаролот на Даунинг стрит изјави дека 7,5 милиони работници – една петтина од вкупната работна сила во Велика Британија – се обучуваат за клучни вештини за вештачка интелигенција. „Во април ќе започнеме нови кратки курсеви за бизниси во области како што се вештачката интелигенција и дигиталните вештини за да им ги дадеме на луѓето алатките што им се потребни за работните места во иднина“, додадоа тие.

Говорот доаѓа во услови на растечка загриженост за создавањето сексуализирани длабоко лажни слики од жени и деца од страна на четботот за вештачка интелигенција Grok на Илон Маск. Компанијата X објави во среда дека ќе го спречи Grok да „уредува слики од луѓе во тесна облека“ и ќе ги блокира корисниците да генерираат слични слики од реални луѓе во земјите каде што тоа е нелегално.

Прикажи повеќе...

Забава

Концерт на Дупер на 5 август во Охрид

Објавено пред

На 5 август, под отворено небо, Дупер за првпат ќе застанат на сцената на Античкиот театар во Охрид.

dobivaj vesti na viber

Ова е прво појавување на Дупер на најсимболичната летна сцена во Македонија.

Дупер носат автентичен урбан израз, силни текстови и емоција што директно комуницира со публиката.

5 август, „Антички театар“ – Охрид. Прв концерт на Дупер на оваа сцена.

Картите се веќе пуштени во продажба и може да се купат преку: www.kupikarta.com, Розе Веро 2, ЈК травел Бисер и ЈК травел Дајмонд.

Линк за карти: https://kupikarta.com/event-details.nspx?eventid=5729

Прикажи повеќе...

Најново

Свет3 часа

Италијански министер ги исмева европските сили во Гренланд: „15 Французи, 15 Германци – звучи како почеток на виц“

Италија одби да се придружи на европската мисија во Гренланд, а министерот за одбрана на земјата, Гвидо Кросето, отворено ја...

Свет4 часа

Трамп им се закани на сите земји кои нема да го поддржат за Гренланд

Претседателот на САД, Доналд Трамп, се закани дека ќе воведе царини на земјите кои не го поддржуваат неговиот план САД...

Македонија6 часа

МВР ќе ги тестира поставените камери: од 20 до 31 јануари на местата каде ќе се вршат активностите, нема да биде дозволен сообраќај

Министерството за внатрешни работи известува дека во рамки на проектот „Безбеден град“, во периодот од 20.01.(вторник) до 31.01.(сабота) ќе се...

Македонија7 часа

Ја удирал по главата и телото, ја давел за вратот и скршил ребро: скопјанец осомничен за физички напад и загрозување на сигурноста на жена

Јавен обвинител од Основното јавно обвинителство Скопје поведе постапка против 51-годишен скопјанец за кого постои основано сомнение дека сторил кривично...

Македонија9 часа

Mицкоски очекува добри вести во наредните денови од САД

Премиерот Христијан Мицкоски изјави дека очекува наскоро добри вести за македонските граѓани од САД. Тој појасни дека суспендирањето на визите...

Македонија10 часа

Преку фирми и даночни измами биле извлечени 4,8 милиони евра од државата – Обвинителството гони 20 лица, вмешани службеници од УЈП

Под раководство на јавен обвинител од ОЈО ГОКК, истражителите од Истражниот центар при обвинителството, со асистенција на МВР, вчера до...

Свет10 часа

Планoт за брз влез на Украина во ЕУ предизвика загриженост во Брисел

Брисел разгледува можност за напуштање на досегашниот модел на проширување на Европската Унија и воведување т.н. двослоен модел на членство,...

Топ11 часа

Почината жена пронајдена во стан во Струга

Вчера во 17:50 часот во ОВР Струга е пријавено дека во стан во Струга е пронајдена почината А.М.(57) од кичевското...

Европа14 часа

(Фото) Макрон се појави пред војниците со црвено и отечено око

Емануел Макрон се појави со црвено око за време на неговото годишно обраќање пред француските војници. Тој се пошегува, користејќи...

Свет14 часа

Саудиска Арабија, Катар, Турција и Оман испратија предупредување до Трамп

Саудиска Арабија, Катар, Турција и Оман го повикаа американскиот претседател Доналд Трамп да не започнува воздушни напади врз Иран, стравувајќи...

Свет15 часа

(Видео) Кенеди за исхраната на Трамп: Не знам како е сè уште жив, јаде навистина лоша храна

Американскиот секретар за здравство и човечки услуги, Роберт Ф. Кенеди Џуниор, се осврна на навиките за јадење на Доналд Трамп,...

Свет15 часа

Венецуела најавува „нова политика“ и отворање на нафтените полиња за странски инвеститори

Привремената претседателка на Венецуела, Делси Родригез, во четвртокот претстави законодавна иницијатива насочена кон зајакнување на нафтената индустрија. Реформите ќе овозможат...

Свет15 часа

Нови израелски напади врз Газа: убиени членови на Хамас и Исламски џихад

Воен офицер на Хамас, полицаец од палестинското движење и милитант на Исламски џихад се меѓу најмалку десет лица убиени во...

Свет1 ден

Путин: Светот станува поопасен, ситуацијата на меѓународната сцена се влошува

Рускиот претседател Владимир Путин денес изјави дека меѓународната ситуација се влошила и дека светот станува поопасен, но не ја спомена...

Македонија1 ден

Претреси на повеќе локации поради сомнежи за даночна измама од поголеми размери

Од попладнево, под раководство на јавен обвинител од Основно јавно обвинителство за гонење на организиран криминал и корупција (ОЈО ГОКК),...

Македонија1 ден

Поддршка за новиот закон, пасивното пушење е докажана причина за сериозни болести, велат од Институтот за медицина на трудот

Институтот за медицина на трудот на РСМ, СЗО Колаборативен центар, како водечка јавно-здравствена установа во оваа област, изразува целосна и...

Македонија1 ден

ИЈЗ: Нема потреба од продолжување на зимскиот распуст, грипот на ниво на средна активност

Во втората недела од 2026 година, состојбата со грипот во земјава се наоѓа на ниво на средна активност, со зголемен...

Македонија1 ден

Муцунски: Одлуката на САД не значи крај за туристичките визи и „Ворк енд травел“ програмата

Министерот за надворешни работи, Тимчо Муцунски, појасни што значи одлуката на САД за стопирање на процесот на издавање на визи....

Топ1 ден

Двомесечно бебе почина во болницата во Кавадарци, телото е предадено на обдукција

Синоќа во ОВР Кавадарци е пријавено дека околу 21:35 часот на детското одделение во Општа болница Кавадарци починало бебе на...

Македонија1 ден

„За почиста Македонија“ со петиција до Владата: казни и за фрлање отпад од автомобилите преку „Сејф сити“

Организацијата „За почиста Македонија“ собра 1.000 потписи за петицијата со која се бара системот за сообраќајни прекршоци „Сејф сити“ да...