Забава
Во кои бои треба да ја пречекате Новата година, според кинескиот хороскоп

Секогаш кога се наближува Новата година си го поставуваме вечното прашање – што да облечеме за да ја прославиме? На изборот влијаат некои лични идеи, речиси секогаш модните трендови и пред се симболиката на следните дванаесет месеци.
Следната 2025 година, според кинескиот хороскоп, е година на змијата. Нејзиниот заштитник, грациозната зелена дрвена змија, е симбол на мудрост, елеганција и природна сила. Тоа значи дека е време да ја испробате улогата на фатална убавица и да изберете облека достојна за кралицата на змиите.
Во кои бои да ја дочекаме Новата година
Зелена
Не е изненадување што зелената боја станува омилена за новогодишната ноќ. Но, не брзајте да го зграпчите првиот смарагден фустан на кој ќе наидете. Во тренд се природни, длабоки нијанси. Смарагд, малахит, четинари – изберете го оној кој совршено го нагласува вашиот тип на боја.
Ако сте русокоса, изгледате подобро во светлите нијанси на жалфија или фстаци. Длабокиот смарагд или малахит се идеални за бринетите. И црвенокосите убавици треба да обрнат внимание на нијанси на маслинка или четинари – тие ќе создадат зачудувачки контраст.
Што се однесува до текстурите, има простор и за креативност. Кадифето ќе создаде луксузен вечерен изглед, свилата ќе додаде течна леснотија, а зелените светки ќе ве претворат во вистинска сирена. Патем, за светките: оваа година тие не треба да бидат премногу големи и по можност полу-мат – без диско од 80-тите.
Сребрени нијанси
Зошто? Едноставно затоа што среброто е новото злато. Во годината на змијата, овој ладен металик станува вистински задолжителен производ, одговорен за стилот и расположението. Тоа може да биде slip фустан со метален сјај, но може, на пример, да биде здолниште со светки или дури и сако и панталони со сребрена облога – изборот е ваш.
Важна точка: среброто ја сака едноставноста. При изборот на оваа боја на облека за Нова Година 2025 година, деталите сведете ги на минимум – оставете металикот да зборува за себе. И да, оваа година можете да заборавите на правилото „користењето на среброто е неприфатливо со злато“ – кожата на змијата си игра со сите нијанси.
Златна
Златото никогаш не излегува од мода, а Годината на змијата не е исклучок. Но, овој пат, заборавете на впечатливи и блескави светки. Акцентот е на благородниот сјај: песочно злато, античка бронза, шампањ.
Совет: ако сакате да бидете во тренд, изберете златна боја со зеленкаст подтон. Оваа нијанса не само што совршено ќе се вклопи во концептот на Годината на змијата, туку ќе изгледа и поскапа од класичното жолто злато.
Бордо
Длабока, богата нијанса зборува за статус и самодоверба. Оваа сезона особено се актуелни тонови на зрели цреши и одлежано вино.
Мал трик: ако се плашите дека бордо ќе направи да изгледате пошироко, изберете фустан со асиметричен крој. Уште подобро, направете комбинации со другите бои од нашата палета. На пример, бордо + злато = формула за успех.
Посебно внимание треба да се посвети на шминката кога станува збор за бордо облека. Усните може да се направат да одговараат на фустанот или да се остават безбојни. Очите ќе изгледаат добро во златни или бронзени тонови. Руменилото треба да биде едвај забележливо, па хармонијата ќе остане, а тенот ќе биде беспрекорен.
Кафеава и беж
Немојте да мислите дека овие нијанси се здодевни. Ако само се прашувате какви бои да носите за Нова година, ако сите околу вас носат зелено и блескаво, ова е опцијата за вас. Во годината на Дрвената змија тие стануваат особено актуелни поради природната компонента на симболот на годината, создавајќи чувство на удобност и природна елеганција.
Модерен трик: играјте со контрастни текстури. Беж свилен фустан + велур чизми до глужд, здолниште од карамела кожа + џемпер од кашмир + салонки – ова е рецептот за совршен новогодишен изглед за оние кои претпочитаат елегантна воздржаност.
Сега знаете кои бои ќе бидат особено релевантни за Новата 2025 година, година на змијата. Па, главното правило: не плашете се да експериментирате и да комбинирате нијанси во еден изглед. Само не заборавајте за „теоремата“ за три бои, бидејќи повеќе е премногу дури и за новогодишната ноќ.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
(Видео) Џастин Бибер објави нов албум

Пејачот Џастин Бибер го издаде својот прв албум по четири години, насловен Swag. Седмиот албум со 21 песна беше неочекувано објавен денеска, а пејачот зборува за своите искуства како сопруг и татко, среде онлајн шпекулациите за неговиот брак со Хејли Бибер.
Бибер почна да објавува тизери на Инстаграм синоќа, а мистериозни билборди се поставени на локации низ целиот свет. Новиот албум е опишан како „едно од неговите најлични музички дела досега“.
Хејли, ќерка на американскиот актер Стивен Болдвин и сопруга на Бибер од 2018 година, за Vogue во мај изјави дека постпородилниот период бил „многу тежок“ и дека раѓањето на нивниот син Џек Блуз Бибер во август минатата година било „едно од најтешките нешта“ низ кои морала да помине.
Swag го следи албумот Justice од 2021 година.
Забава
Едноставни навики што може да го намалат шеќерот во крвта

Високото ниво на шеќер во крвта станува сè почест проблем, не само за луѓето со дијабетес.
Одржувањето на стабилна гликоза во крвта е клучно за спречување на флуктуации на енергија, намалување на заморот и одржување на долгорочно здравје на срцето.
За среќа, нема потреба да се посегнува по строги диети или лекови – експертите за исхрана и здравје велат дека едноставните промени во вашите дневни навики можат да ви помогнат успешно да го контролирате нивото на шеќер во крвта.
Првиот чекор во контролата на шеќерот во крвта е да се намали ефектот на оброците врз нивото на гликоза. Ова значи дека треба да изберете храна со помалку рафинирани јаглехидрати и повеќе влакна и протеини.
Наместо бел леб и бел ориз, дајте им приоритет на интегралните житарки, зелениот лиснат зеленчук, интегралното овошје и посните протеини. Таквата комбинација овозможува побавно ослободување на шеќер во крвотокот, со што се избегнуваат ненадејни скокови и падови на енергија.
Движење по оброците – едноставна и ефикасна навика
Движењето по оброците е еден од најефикасните начини за намалување на нивото на шеќер во крвта. Американската асоцијација за дијабетес (ADA) препорачува 30-минутна прошетка по главниот оброк, бидејќи тогаш мускулите ја користат гликозата од крвта како извор на енергија.
Покрај спречувањето на скокови на шеќер, редовната физичка активност ја подобрува и чувствителноста на инсулин, што е клучно за спречување на дијабетес тип 2.
Студија објавена во списанието Diabetologia во 2022 година покажа дека умереното одење по оброците може да го намали нивото на шеќер во крвта до 30%. Оваа едноставна рутина, покрај контролирањето на гликозата, придонесува и за подобро варење, намалување на заморот и одржување на здрава телесна тежина.
Водата помага во регулирањето на шеќерот
Покрај вежбањето, соодветната хидратација игра важна улога. Пиењето доволно вода ги стимулира бубрезите, што пак им помага да го елиминираат вишокот гликоза од телото преку урината.
Експертите препорачуваат дневен внес од 1,5 до 2 литри вода, додека засладените сокови и енергетските пијалоци треба да се избегнуваат бидејќи можат дополнително да го зголемат нивото на шеќер во крвта.
Забава
Рики Мартин се одмора на Малта

Пејачот од Порторико знае како да ја подигне температурата на мрежите и не се срами да го стори тоа…
Рики Мартин веќе некое време престојува на Малта, на заслужен одмор. Се чини дека пејачот ужива на сонцето и доброто друштво и не го крие својот ентузијазам за оваа егзотична дестинација.
View this post on Instagram
Неодамна објави компилација од атрактивни фотографии од плажа, а неговите извајани стомачни мускули ги воодушевија обожавателите.
„Навистина ми се допаѓа“, „О, Боже“, „Моја симпатија засекогаш, те сакам, згоден“, се само некои од коментарите.
Да потсетиме дека Рики Мартин се разведе од сопругот Џван Џозеф во 2023 година, но тие останаа во добри односи поради децата што ги добија преку сурогат мајка.
„Одлучивме да го завршиме нашиот брак со љубов, почит и достоинство кон нашите деца, почитувајќи сè што доживеавме како двојка сите овие години“, изјави двојката во изјава за People.