Забава
Дали знаете зошто Рибите се последниот знак од хороскопот, тоа не е случајност

Рибите владеат од 20 февруари до 20 март, а еве што се крие зад овој хороскопски знак и зошто е на последното место во хороскопот.
Рибите се променлив воден знак, понекогаш толку мистериозен што е многу тешко да ги разберете, дури може да биде фрустрирачки. Не е случајно што Рибите се последниот знак во хороскопот, а причината зошто може да ви помогне повеќе да ја цените нивната мистериозна природа.
Можеби сте забележале дека мајката природа имитира астролошки периоди. Сè, од различните карактеристики на секоја сезона до цикличните модели на мајката природа, се испреплетуваат едни со други и за возврат се одразуваат на нашите животи.
Оние кои веруваат во астрологијата добро знаат дека положбата на кое било небесно тело на крајот може да влијае на сè на Земјата.
На пример, Зодијачкиот циклус започнува со Овен на 21 март, кој е и првиот ден од пролетта. Со Овенот владее енергичниот Марс, а со доаѓањето на пролетта многу луѓе стануваат поенергични.
Хороскопскиот знак Риби, чие владеење трае од 20 февруари до 20 март, владее Нептун, планетата на соништата, илузиите, сочувството, духовноста и уметноста. Сепак, енергијата на Рибите е повеќе од магична бајка и гледање на светот низ розови очила.
Има нешто навистина туѓо во енергијата на овој знак, што не секогаш се поврзува со фантазијата. Рибите се исто така симбол на несебичност и пожртвуваност, како и вистински претставник на тврдењето дека се што ви треба е љубов.
Рибите се исто така симбол на духовниот пат и се враќаат кон божественото. Симболот Риби се состои од две риби кои пливаат во спротивни насоки, а тие исто така ја претставуваат бескрајната двојност на знакот. Едната риба претставува духовна еволуција, додека другата го симболизира човечкото искуство во физичката димензија.
Едноставно кажано, Рибите го претставуваат и божественото и човечкото, а достигнувањето на таа состојба на свест може да се случи само кога сте ја достигнале последната и завршната фаза од вашата духовна еволуција, а тоа се случува токму за време на владеењето на овој воден хороскопски знак. Ова е и причината зошто Рибите се последниот знак од хороскопот.
Меѓу луѓето родени во знакот Риби се: Ријана, Џастин Бибер, Адам Левин, Дру Баримор, Ева Мендес, Лупита Нионго, Ребел Вилсон, Даниел Крег, Џесика Бил, Шерон Стоун, Лиза Минели, Курт Расел, Ева Лонгорија и други.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
(Видео) Џастин Бибер објави нов албум

Пејачот Џастин Бибер го издаде својот прв албум по четири години, насловен Swag. Седмиот албум со 21 песна беше неочекувано објавен денеска, а пејачот зборува за своите искуства како сопруг и татко, среде онлајн шпекулациите за неговиот брак со Хејли Бибер.
Бибер почна да објавува тизери на Инстаграм синоќа, а мистериозни билборди се поставени на локации низ целиот свет. Новиот албум е опишан како „едно од неговите најлични музички дела досега“.
Хејли, ќерка на американскиот актер Стивен Болдвин и сопруга на Бибер од 2018 година, за Vogue во мај изјави дека постпородилниот период бил „многу тежок“ и дека раѓањето на нивниот син Џек Блуз Бибер во август минатата година било „едно од најтешките нешта“ низ кои морала да помине.
Swag го следи албумот Justice од 2021 година.
Забава
Едноставни навики што може да го намалат шеќерот во крвта

Високото ниво на шеќер во крвта станува сè почест проблем, не само за луѓето со дијабетес.
Одржувањето на стабилна гликоза во крвта е клучно за спречување на флуктуации на енергија, намалување на заморот и одржување на долгорочно здравје на срцето.
За среќа, нема потреба да се посегнува по строги диети или лекови – експертите за исхрана и здравје велат дека едноставните промени во вашите дневни навики можат да ви помогнат успешно да го контролирате нивото на шеќер во крвта.
Првиот чекор во контролата на шеќерот во крвта е да се намали ефектот на оброците врз нивото на гликоза. Ова значи дека треба да изберете храна со помалку рафинирани јаглехидрати и повеќе влакна и протеини.
Наместо бел леб и бел ориз, дајте им приоритет на интегралните житарки, зелениот лиснат зеленчук, интегралното овошје и посните протеини. Таквата комбинација овозможува побавно ослободување на шеќер во крвотокот, со што се избегнуваат ненадејни скокови и падови на енергија.
Движење по оброците – едноставна и ефикасна навика
Движењето по оброците е еден од најефикасните начини за намалување на нивото на шеќер во крвта. Американската асоцијација за дијабетес (ADA) препорачува 30-минутна прошетка по главниот оброк, бидејќи тогаш мускулите ја користат гликозата од крвта како извор на енергија.
Покрај спречувањето на скокови на шеќер, редовната физичка активност ја подобрува и чувствителноста на инсулин, што е клучно за спречување на дијабетес тип 2.
Студија објавена во списанието Diabetologia во 2022 година покажа дека умереното одење по оброците може да го намали нивото на шеќер во крвта до 30%. Оваа едноставна рутина, покрај контролирањето на гликозата, придонесува и за подобро варење, намалување на заморот и одржување на здрава телесна тежина.
Водата помага во регулирањето на шеќерот
Покрај вежбањето, соодветната хидратација игра важна улога. Пиењето доволно вода ги стимулира бубрезите, што пак им помага да го елиминираат вишокот гликоза од телото преку урината.
Експертите препорачуваат дневен внес од 1,5 до 2 литри вода, додека засладените сокови и енергетските пијалоци треба да се избегнуваат бидејќи можат дополнително да го зголемат нивото на шеќер во крвта.
Забава
Рики Мартин се одмора на Малта

Пејачот од Порторико знае како да ја подигне температурата на мрежите и не се срами да го стори тоа…
Рики Мартин веќе некое време престојува на Малта, на заслужен одмор. Се чини дека пејачот ужива на сонцето и доброто друштво и не го крие својот ентузијазам за оваа егзотична дестинација.
View this post on Instagram
Неодамна објави компилација од атрактивни фотографии од плажа, а неговите извајани стомачни мускули ги воодушевија обожавателите.
„Навистина ми се допаѓа“, „О, Боже“, „Моја симпатија засекогаш, те сакам, згоден“, се само некои од коментарите.
Да потсетиме дека Рики Мартин се разведе од сопругот Џван Џозеф во 2023 година, но тие останаа во добри односи поради децата што ги добија преку сурогат мајка.
„Одлучивме да го завршиме нашиот брак со љубов, почит и достоинство кон нашите деца, почитувајќи сè што доживеавме како двојка сите овие години“, изјави двојката во изјава за People.