Забава
Дерматолозите предупредуваат: Немојте да заспивате на плажа
Често се случува да задремеме несвесно на плажа, опиени од сончевите зраци и пријатната топлина. Иако звучи безопасно, спиењето директно на сонце не е добра идеја бидејќи може да има сериозни здравствени последици.
„Дремнувањето на сонце всушност може да предизвика оштетувања на кожата. Да се наслоните на кремот за сончање, како единствена одбрана е погрешна тактика. Тоа нема да ве заштити, а особено ќе изгорите во области каде што сте го пропуштиле местото или сте нанесле многу тенок слој од кремата за сончање“, тврди Хариет Далвуд од британското здружение за дерматолози.
„Кремата за сончање може да се отстрани и со потење, и треба да се нанесува најмалку на секои два часа. Исто така, кремата со заштитен фактор треба да биде една од заштитниците од сонце, но не и единствена. Затоа, ги охрабруваме луѓето да користат заштитна облека. Најважно од се’, ако сте на плажа и се чувствувате уморни, засолнете се од сонцето под сенка“, објасни таа.
Предупредува дека многу луѓе сега уживаат да ставаат креми за сончање благодарение на современите формулации кои не се густи и не оставаат бел белег. Но, веројатно немаме навика да ги применуваме толку често колку што треба. Дури и да имаме, тешко дека ќе посветиме подеднакво внимание на секој дел од кожата.
Оштетувањата на кожата, естетски и здравствени, лесно се добиваат додека дремете во вашата градина, на плажа или во парк. Д-р Тиви Марутапу вели дека спиењето на сонце е „дерматолошки кошмар“.
„Вие ризикувате изгореници затоа што не сте свесни колку е силно сонцето и веројатно нема да ставате крема за сончање толку често колку што треба. Ако сепак сакате да спиете, најдете место под сенка, нанесете крем со заштитен фактор и покријте се со некоја заштитна облека.
„Добро е да поставите аларм на вашиот телефон за да не дремнувате премногу долго, и задолжително ставете многу крем со заштитен фактор“, советува Марутапу.
Освен кожата, постојат и други ризици.
Имено, д-р Клаудија Пастидес предупредува дека може да се појави и дехидрираност.
„Телото треба да ја регулира својата внатрешна температура за внатрешните органи да работат правилно. Тоа го прави на неколку различни начини, а еден од нив е потењето. Тоа може да предизвика дехидрираност, а дехидрираноста може да предизвика слабост, замор, главоболки и вртоглавица. Тешката дехидратација може да биде фатална, затоа проверете дали пиете доволно вода кога е топло надвор и избегнувајте да спиете под директна сончева светлина“, објаснува таа.
Други сериозни проблеми што треба да се земат предвид се топлотен удар и зголемена шанса за развој на рак на кожата. Краткиот сон на сонце може да доведе до изгореници кои тешко ќе ги залечите со денови. Затоа, следниот пат, изберете место во сенка или поставете аларм за 20 минути. Вашето тело ќе ви биде благодарно, пишува Гламур.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Фото) Се помлада и помлада: За крајот на годината – уште едно ново лице на „пластичната убавица“ на Холивуд
Актерката Линдзи Лохан (39) привлекува внимание со провокативни модни изданија, но и со бројни козметички корекции, а како што претходно беше објавено, таа инвестираше околу 300.000 долари во својот нов изглед.
Неодамна се обиде да го одвлече вниманието од својот младешки сјај покажувајќи ги новогодишните украси во својот дом, но на самиот крај од годината се врати на старото јас и ја испрати 2025 година со селфи со својот сопруг Бадер Шамас, но и со своето „ново лице“.
Се забележува дека таа блеска на најновата фотографија, што ги наведе многумина да помислат дека барем повторно го освежила својот изглед, ако не направила ништо ново за себе.
Lindzi Lohan objavila selfi sa mužem pic.twitter.com/VN1CWC9lN6
— Arsil (@arsagarson) December 31, 2025
Линдзи Лохан некогаш важеше за една од омилените слатки во Холивуд, но со текот на времето стана опседната со козметички корекции, за кои отворено зборуваше. Иако има само 39 години, таа имала бројни пластични операции, но и бурен живот.
Кога беше на врвот на својата слава, сè тргна наопаку за убавата актерка бидејќи се сврте кон пороците. Поради дрогата и алкохолот, често ја гледаа на улица во несоодветна облека, а потоа целосно се повлече за да „го среди животот“.
Се чини дека Линдзи не може без некоја зависност, но барем промената во личниот опис не нарушува ништо друго.
Забава
Крајот на љубовта е близу: 2026 година носи шокови, овие 5 знаци ги очекува болно раскинување
Годината 2026 носи тектонски астролошки промени што ќе влијаат на нашите љубовни врски.
Односите што се изградени врз компромис, страв или илузија ќе се соочат со крајниот тест. Многу врски што се изградени врз навика нема да можат да одолеат на оваа моќна енергија на промени, што ќе значи болен, но ослободувачки крај за некои хороскопски знаци.
Овен
Со влегувањето на Сатурн и Нептун во нивниот знак, Овенот повеќе нема да може да ги избегнува проблемите. Сè од што бегале во нивната врска им се враќа со двојна сила, ставајќи ги пред судбоносна одлука: или ќе работат на проблемите или ќе следи дефинитивно раскинување. Полусрдечните решенија нема да преживеат. Сатурн ќе бара трпение, но нивното вродено его ќе биде под постојан притисок, што ќе доведе многу врски до точка на прекин.
Вага
Вагата ќе почувствува силен земјотрес, бидејќи транзитот на Сатурн и Нептун влијае на нивната куќа на партнерството. Ќе бидат принудени да ги симнат розовите очила и да се соочат со реалноста на врската. Многумина ќе сфатат дека предолго ја одржувале хармонијата по цена на сопствената среќа. Кулминацијата на драмата се очекува на есен, кога ретроградната Венера ќе ги извади сите потиснати проблеми на површина и ќе ја отвори вратата за конечни одлуки за раскинување.
Стрелец
За Стрелците, 2026 година носи шокови. Влегувањето на Уран, планетата на револуцијата, во нивната куќа на врските ќе стимулира ненадејни пресврти. Овој транзит што се случува еднаш во животот е познат по тоа што носи ненадејни прекини во долгорочните врски, раскинати свршувачки и разводи. Стрелците ќе почувствуваат силен нагон да се ослободат од сите окови и ќе се најдат на раскрсница – дали ќе се посветат на партнерство или ќе продолжат понатаму. За многумина, слободата ќе биде попримамливата опција.
Девица
Девиците ќе поминат низ длабока трансформација и ќе затворат поглавје во своите животи. Многумина ќе најдат сила да излезат од исцрпувачките врски во кои дале сè, а не добиле ништо за возврат. Месечевото затемнување во нивниот знак на почетокот на март ќе им донесе целосна јасност и сфаќање дека заслужуваат повеќе. Според астролозите, ова е време да се ослободите од старите шеми на жртвување за да создадете простор за поздрава врска.
Лав
Конечно, Лавовите се на пресвртница што ќе ја дефинира нивната романтична иднина. Затемнувањето на сонцето во февруари ќе донесе ненадејни промени во нивните врски. Астролозите го опишуваат ова како момент на сè или ништо. Врските што ги попречувале и ја намалувале нивната брилијантност нема да го преживеат овој тест. Иако раскинувањата ќе бидат болни, тие се неопходен чекор кон наоѓање љубов што ја слави нивната автентичност.
Забава
(Фото) Веќе ја имаме најпосакуваната фризура за 2026 година, и јасно е зошто
Оваа фризура е на листата на најпосакувани фризури со години, а нејзината популарност продолжува и во 2026 година, и тоа со добра причина.
Можеби не им е јасно на сите зошто е тоа така, но Хејли Бибер редовно поставува трендови. На пример, ако Хејли Бибер се потстриже, многу девојки ќе влезат во фризерскиот салон со нејзината фотографија.
Кога станува збор за најновата фризура на оваа ИТ девојка, експертите за коса предвидуваат дека таа ќе биде најголемиот тренд во 2026 година, делумно благодарение на неа, а делумно благодарение на фактот дека е класика, фризура која никогаш навистина не излегува од мода.
Фризурата за која зборуваме е лоб.
Лоб-фризурата, или долг боб, е на листата на најпосакувани фризури со години, а нејзината популарност продолжува и во 2026 година, и тоа со добра причина.
Сместена некаде помеѓу класичниот боб и подолгата коса, лоб-фризурата е совршена рамнотежа за секој што сака промена без драстично шишање.
Она што ја прави лоб-фризурата толку популарна е нејзината разноврсност. Може да биде целосно права и елегантна, малку брановидна за опуштен изглед или разбушавена за доза на ноншалантна елеганција. Подеднакво добро функционира и на тенка и на густа коса, а со правилно шишање, може да даде впечаток на поголем волумен и движење.
Друга предност на фризурата со лоб е нејзината леснотија на одржување. Доволно е долга за врзување во опавче или пунџа, но доволно кратка за да изгледа уредно и свежо без многу напор. Токму затоа често ја избираат жени кои сакаат практичност, но не сакаат да се откажат од стилот.
Лоб е исто така фризура која е во чекор со промените – лесно се прилагодува на возраста, трендовите и личниот стил. Без разлика дали барате безбеден избор или суптилен нов почеток, лоб останува една од оние фризури кои ретко разочаруваат.

