Контакт

Забава

Домашен рецепт за колаген, кој ве подмладува и однатре и однадвор – и не чини многу

Објавено пред

Доколку сакате сјајна и еластична кожа, ќе бидете воодушевени од рецептот за домашен колаген, кој не е нов холивудски тренд, туку докажана домашна практика што ги импресионира жените ширум светот.

dobivaj vesti na viber

Домашниот колаген од коски и зеленчук не е само кулинарско носталгично искуство.

Тоа е целосно природен извор на важни аминокиселини, минерали и колаген тип I, II и III – оној што ја гради вашата кожа, зглобови, коски и лигаменти.

Иако додатоците во исхраната често завршуваат во стомакот (и буџетот), природно подготвениот колаген од супа лесно се апсорбира од телото и се користи таму каде што е најпотребен.

И најдобриот дел?

Чини колку кеса зеленчук и парче коска со малку месо – значи околу 1000% помалку од вашиот најнов серум со „биоактивен ефект на лифтинг“.

Рецепт за домашен колаген:

Состојки:

1 голема говедска коска со малку месо (можете да користите и неколку пилешки коски, кои се исто така богати со колаген)
3 моркови
3 корени од магдонос
1 корен од целер
2 големи кромиди
2 чешниња лук
2 ловорови листа
1 гранче рузмарин
сол и бибер по вкус

Процес на подготовка:

Ставете ја коската, по можност исечена така што коскената срцевина да биде видлива, во голем сад (или шпорет на бавно готвење). Истурете доволно вода за целосно да ги покриете сите состојки.

Гответе ја супата на тивок оган најмалку 10 часа – до 24 часа ако користите бавен шпорет. Долгото готвење овозможува повеќето хранливи материи да се ослободат од коските и ткивата.

Кога ќе заврши готвењето, додадете го целиот зеленчук и зачини и гответе уште 4 часа.

Процедете ја супата, отстранете ја срцевината од коските и додадете ја назад во течноста за дополнителна хранлива вредност, доколку сакате.

Истурете во стаклени тегли и чувајте во фрижидер до 5 дена – или замрзнете за подолго складирање.

Како правилно да се консумира домашниот колаген?

Се препорачува да се консумираат од 100 мл до 200 мл супа дневно, по можност наутро или навечер, кога варењето е мирно и телото најлесно ги апсорбира хранливите материи.

Загрејте ја супата нежно – никогаш не варете – бидејќи превисоката температура може да уништи некои од чувствителните аминокиселини.

Можете да го пиете како пијалок или да го користите како основа за други јадења.

Но, во основа: едноставна супа, направена со трпение, сама по себе е комплетен велнес ритуал.

Резултати што ќе ги почувствувате (и видите)

Ако очекувате да изгледате како да сте на матура по три голтки, бидете реални – тоа е постепено дејствувачка нутритивна поддршка која покажува резултати по неколку недели редовна употреба. Но, придобивките се документирани и многу конкретни:

Посветла, поеластична кожа
Подобра подвижност и помалку болки во зглобовите
Посилна коса и нокти
Подобра општа состојба и варење (желатинот во супата има корисен ефект врз цревната слузница)

Забава

(Видео) Најтесниот автомобил во светот: „фиат панда“, широка само 50 сантиметри

Објавено пред

Од

Италијанец создаде автомобил, кој повеќе изгледа како да припаѓа на цртан филм отколку на улица.

dobivaj vesti na viber

Ова екстремно тесно електрично возило, претставено во Италија, всушност е целосно функционален автомобил „фиат панда“, кој е широк само 50 сантиметри, а може да собере возач напред и патник назад, под услов да се доволно тенки.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by COMPLEX (@complex)

Возилото може да сврти, да сопира и да се движи напред и назад како и секој друг автомобил, иако оди доста бавно. Најголемата предност, секако, е што може да се паркира на кое било паркинг-место.

Возилото е рачно изработено од 30-годишниот италијански механичар Андреа Мараци користејќи оригинални материјали од „фиат панда“ од 1993 година и беше претставено на фестивал по повод 45-годишнината од „панда“ во италијанскиот град Пандино.

Одговарајќи на сомнежите дека возилото ќе се преврти и при најмал ветер, Мараци ја демонстрира својата стабилност со енергично туркање нагласувајќи дека е стабилно.

Освен што е широк 50 см, автомобилот тежи 264 кг, висок е 145 см и долг 340 см. И покрај својата „вита градба“, има стандардни автомобилски карактеристики, како што се четири тркала, два ретровизора и две врати од секоја страна.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by COMPLEX (@complex)

Возилото има и волан, трепкачи и едно фарче за ноќно возење, но нема регистарска табличка. Наместо бензински мотор, се напојува со електрична батерија и мотор земен од електричен скутер, што ја ограничува неговата брзина на само 15 км/ч.

Оваа брзина е премногу мала, па затоа е важно да се напомене дека, иако овој автомобил е целосно функционален, не е на продажба, ниту е законски регистриран за возење на јавни патишта.

Прикажи повеќе...

Забава

Зачини што секогаш треба да ги имате во вашиот дом: лекарите ги нарекуваат супер корисни зачини

Објавено пред

Лекарите Паула Дејдон, Џоана Вејн и Гретен Сан Мигел открија за списанието SheFinds два супер корисни зачина што треба да ги има во секоја кујна.

dobivaj vesti na viber

Овие зачини не само што додаваат вкус на вашите јадења, туку се и исклучително корисни за вашето здравје, објавува „Нова.рс“.

Зачин број еден е ѓумбирот. Покрај својата препознатлива арома, со своите антиинфламаторни својства ѓумбирот не е само вкусен додаток на јадењата туку и моќно оружје против воспалителни процеси и стареење на телото.

Вториот зачин е куркумата. Куркумата има моќни антиинфламаторни својства благодарение на своето активно соединение куркумин, кое е опширно проучувано за неговата способност да ги менува воспалителните патишта во телото. Затоа, не заборавајте да додадете куркума во секое јадење за да го подобрите вашето здравје и да го освежите вкусот на вашите оброци.

Овие зачини не само што имаат одличен вкус, туку имаат и многубројни здравствени придобивки. Не заборавајте да ги додадете во вашата кујна денес и да го освежите вашето мени.

Прикажи повеќе...

Забава

Најодговорни работници: и додека некои знаци сонуваат за викендот уште во вторник, постојат хороскопски работници што не ја сфаќаат работата лесно

Објавено пред

Во секоја канцеларија, тим или колектив, има барем една личност кон која сите се обраќаат кога работите стануваат сериозни. Онаа која знае каде се сите документи, која никогаш не доцни на состаноци и која никогаш не го заборава роденденот на својот колега сметководител.

dobivaj vesti na viber

И додека некои знаци сонуваат за викендот уште во вторник, постојат хороскопски работници кои не ја сфаќаат работата лесно, тие ја живеат, ја планираат, ја следат и ја завршуваат на време. Еве три знаци на кои би им верувале да ги предадете клучевите од канцеларијата, буџетот на проектот или тајниот план за реорганизација.

Јарецот не доаѓа на работа само за да ја исполни часовната стапка, тој доаѓа да остави трага. Неговиот пристап кон работата е методичен, сериозен и исклучително посветен. Одговорноста е во неговата ДНК, а самодисциплината е природна состојба. Ако треба да остане подолго, ќе остане.

Ако никој друг не знае како да реши проблемот, Јарецот ќе се обиде да го реши. Тие не се од типот што бараат пофалби, но честопати ја заслужуваат дури и пред другите да ја забележат. Тие не губат време, не импровизираат и не ги пропуштаат роковите. Накратко: сонот на секој работодавач.

Девица е работник кој никогаш не пропушта ништо. Таа гледа грешки во извештаите што никој друг не ги забележува, ги има сите свои е-пошти уредно средени и веќе знае наутро што треба да се направи до крајот на денот.

Нејзината одговорност лежи во деталите и ништо не е премногу мало за да го игнорира. Девицата не е гласна или наметлива, но нејзиниот придонес е често клучен. Освен што совесно ја извршува својата работа, таа често ги спасува туѓите проекти од пропаѓање и го прави тоа без да каже ниту еден збор.

Биковите можеби не брзаат со промени, но она што го ветуваат – го прават. Нивната работна етика се базира на стабилност, упорност и практичност. Биковите нема да ветат невозможно, но она што го преземаат, ќе го направат темелно и со целосен фокус.

Неговата сигурност го прави столб на секој тим, некој што не паничи, не се откажува и не наоѓа изговори. Тој знае како да ги одржува работите во ред, а неговите колеги го ценат затоа што знаат дека секогаш можат да се потпрат на него, без оглед на околностите.

Прикажи повеќе...

Најново

Македонија4 часа

(Фотогалерија) Армијата вклучена во гаснењето на пожарите

Армијата согласно одлуката на претседателката Гордана Сиљановска-Давкова за учество на дел од припадниците на Армијата во гаснењето на пожарите и...

Македонија5 часа

Тошковски: Пожарите можеби се дел од поинакво сценарио, истрагите за подметнувања се во тек

Министерот за внатрешни работи, Панче Тошковски, изјави дека денеска бил тежок ден со вкупно 20 пожари ставени под контрола, а...

Македонија6 часа

Ангажирани 60 војници за пожарот кај Ѓорче Петров, грчките канадери упатени кај Дојран

По барање на Центарот за управување со кризи, грчки канадери веќе дејствуваат на пожарот кај селото Николиќ, во близина на...

Македонија7 часа

Најдено починато лице во близина на пожар во Кривопаланечко

Едно лице е најдено починато во близина на пожар во сeлото Лозаново, Кривопаланечко, соопшти МВР. Во присуство на јавен обвинител...

Македонија7 часа

Општина Крива Паланка до граѓаните: Излезете и помогнете, состојбата со пожарите е сериозна

Крива Паланка попладнево е зафатена од голем пожар. Од општината информираат дека огнот претставува сериозна закана за домовите, шумите и...

Македонија8 часа

(Видео) Мицкоски за извештајот во ЕП: Ова е уште една неправда врз Македонија – не се работи за Бугарите во Уставот, туку за идентитетот и јазикот

Ова е уште една неправда врз Македонија – не се работи за Бугарите во Уставот, туку за идентитетот и јазикот,...

Македонија10 часа

(Видео) Целосно прекинат сообраќајот кон ГП Блаце поради пожар

Министерството за внатрешни работи ја известува јавноста дека поради повторно разгорување на пожарот во близина на Блаце, целосно е прекинат...

Македонија11 часа

(Видео) Пожарот кај Лозаново закана за домовите, градоначалникот на Крива Паланка бара итна интервенција

Во директна опасност од огнената стихија се наоѓаат населеното месо Лозаново и домовите на жителите, соопшти градоначалникот на Крива Паланка,...

Македонија11 часа

На територијата на Македонија активни 10 пожари

Според последните податоци од Центарот за управување со кризи, до 13 часот на територијата на целата држава имало 14 активни...

Македонија13 часа

Повредено лице во пожарот во Шуто Оризари, пукотниците се од плински уреди на хаварисани возила, кои горат во отпад за железо

Едно лице утрово е повредено при гаснењето на пожарот во Шуто Оризари, од кој се креваат облаци густ црн чад....

Македонија14 часа

(Видео) Полицискиот хеликоптер утринава фрли 30 тони вода врз пожарот во Дојран

Во утринската акција за гаснење на пожарот во Дојран беше активиран хеликоптерот „агуста бел 212“, со кој во повеќе налети...

Регион16 часа

Вајц: Мора да се бориме против српското влијание во Северна Македонија

Во Северна Македонија гледаме многу странско влијание. Мора да се бориме против него, без разлика дали е српско, кинеско или...

Македонија16 часа

(Видео) Ангелов: Пожарот во Чучер-Сандево е целосно изгаснат, денеска фокусот ќе биде гасењето на пожарот во Дојранско

Рано утрово пожарот кој три дена гореше во атарот на општина Чучер-Сандево е целосно изгаснат. Сè уште се гледа чадење...

Свет17 часа

(Видео) Пентагон ги запре испораките на оружје за Украина, Трамп не знаеше: „Беше затекнат“

Министерот за одбрана на САД, Пит Хегсет, минатата недела не ја известил Белата куќа дека планира да ги запре испораките...

Свет18 часа

(Видео) Трамп на тајна снимка: Му реков на Путин дека ќе ја бомбардирам Москва ако ја нападне Украина

Американскиот претседател Доналд Трамп им рекол на донаторите собрани на приватен настан во 2024 година дека му се заканил на...

Свет18 часа

Министерот на Трамп: Собравме 100 милијарди долари од царини

Министерот за финансии, Скот Бесент, изјави дека САД досега собрале околу 100 милијарди долари приходи од царини оваа година, а...

Свет18 часа

Француски разузнавач: Никој не можеше да направи совршена процена на ситуацијата во Иран

Состојбата на иранската програма по израелските и американските напади во јуни беше предмет на бројни прашања, а шефот на француската...

Македонија18 часа

На граничните премини од македонска страна нема подолги задржувања за влез и излез од државата

Поради завршување со градежните работи на „Санација на мостот преку река Вардар кај Башино село“ на регионален пат Р1312, делница...

Македонија19 часа

Сончево со мала до умерена облачност, попладне со услови за повремен дожд

Сончево со мала до умерена облачноста. Во северните делови ќе има услови за повремен локален дожд. Ќе дува умерен до...

Македонија1 ден

Во државата се регистрирани 23 пожари, 11 се активни, еден е под контрола, соопшти ЦУК

Центарот за управување со кризи соопшти дека до 19 часот на територија на државата регистрирани се вкупно 23 пожари на...