Забава
Почнува сезоната на Стрелец, а еве што значи тоа за секој хороскопски знак
Во 2024 година, сезоната на Стрелец ќе биде можност да се забави, да се одмори, да се врзат лабавите краеви и да се погледне назад пред да се тргне напред. Ова е главно затоа што третиот и последен ретрограден Меркур во 2024 година паѓа во сезоната на Стрелец. За да ги исправите умот и телото, еве што треба да знаете за сезоната на Стрелец и што е најважно, како сезоната ќе влијае на секој хороскопски знак.
Сезона на Стрелец 2024 година
За идеја за тоа како Стрелецот работи во астрологијата и влијае на вибрациите од средината на ноември до средината на декември, не гледајте подалеку од владетелот на знакот: Јупитер, планетата на изобилството, растот, проширувањето, богатството и среќата. Јупитер има ефект на зголемување на сè со што доаѓа во контакт. За возврат, Стрелецот е еден од најрасположените и најоптимистичките знаци, но исто така е и оној кој е вродено привлечен кон крајности. Исто така, треба да се забележи дека Стрелецот, како променлив огнен знак, е прилагодлив и навистина длабоко страствен секогаш да се развива, особено церебрално и духовно. Поврзани со деветтата куќа на авантурата и високото образование, Стрелците копнеат за истражување.
Сепак, додека сонцето се движи низ Стрелец, сите ние сме малку понемирни од вообичаено и можеби ќе бидеме привлечени да го допреме нашиот внатрешен турист и студент. Без разлика дали земате различен час за вежбање од вообичаеното, присуствувате на празничен настан и се отворате за стекнување нови пријатели или сте принудени тесно да соработувате со ментор за да ги усовршите своите вештини, проширувањето на вашиот ум е од суштинско значење во оваа динамична сезона.
Сезона на Стрелец: Што да очекувате во 2024 година
Иако Сонцето се движи низ Стрелец секоја година, Месечината и другите планети имаат свои уникатни патишта низ небото, што создава уникатна астролошка слика за сезоната на Стрелец која се разликува од година во година.
Штом ќе започне сезоната на Стрелец 2024 година, самоувереното Сонце ќе формира пријателска секстил кон трансформативниот Плутон во Водолија, фиксен воздушен знак. Ова може да ја поттикне вашата внатрешна желба да туркате напред поупорно и поагресивно со плановите за игра. Можете исто така да ја канализирате моќта на Плутон да биде помагнетна.
На 25 ноември, Меркур, планетата на комуникациите, транспортот и технологијата, ќе го започне своето ретроградно враќање низ Стрелец, барајќи од вас да се погледнете во ретровизорот, да ги завршите проектите што претходно биле оставени недовршени и генерално да земете побавен, повнимателен и медитативен пристап до 15-ти декември. Бидејќи Стрелецот е поврзан со деветтата куќа на авантурата и високото образование, можете повторно да се вклучите со вештини и филозофии кои претходно не беа приоритет.
Младата месечина на Стрелец, која паѓа на 1-ви декември, се совпаѓа со крајот на ретроградниот Меркур, така што не само што би можеле да имате силна намера, туку би можеле и да уживате во излив на мотивација навистина да започнете да градите импулс кон вашата визија. Потоа, ледената Месечина во Близнаците на 15 декември би можела да поттикне френетична енергија и да ве натера да пливате во преоптоварување со информации што е тешко да се разбере. Одвојувањето време да излезете од вашата глава и да влезете во срцето може да биде корисно.
Сезона на Стрелец 2024 година за секој хороскопски знак
Овен
Сезоната на Стрелец 2024 година носи сосема нова атмосфера. Во ова време, вашиот фокус не може, а да не биде на вашата желба да излезете од типичната дневна рутина. Со сонцето што се движи низ вашата деветта куќа на авантурите, вие сте исполнети со страст за лутање и желба да запознаете луѓе надвор од вашиот вообичаен социјален круг. Овој момент е за да дознаеме како најдобро да се направи тој скок на верата, знаејќи дека мрежата ќе се појави.
Бик
Со Сонцето сега во вашата осма куќа на емотивни врски и интимност, Стрелецот ги носи вашите односи еден на еден на следното ниво, ќе бидете повеќе склони да го носите срцето во ракав со саканите и да споделите што треба за да се чувствувате најудобно и побезбедно покрај вашите најблиски и најдраги врски. Вие исто така може да уживате во зголемување на самодовербата за да добиете резултати на заеднички финансиски потфати, а за ваша информација, ќе бидете посигурни и во спалната соба.
Близнаци
Додека Сонцето се движи низ вашата седма куќа на партнерствата, вашите врски еден на еден се акцент оваа сезона, Близнаци. Без разлика дали соработувате со колега на деловен предлог или поставувате нови цели заедно со вашиот значаен другар, ќе имате ветар на грб да вложите солидна работа како дел од дуото. Во исто време, добро ќе размислите за себе, особено што се однесува на вашите односи и реципроцитет во вашите односи. Ако некој не е тука за вас, колку што сте вие за него или обратно – можеби е време да размислите повторно колку време и енергија сакате да и дадете на врската.
Рак
За време на сезоната на Стрелец, самоуверено сонце виси во шестата куќа на рутината и здравјето, што ја зголемува вашата способност да ја движите топката напред на вашата листа со задачи, Ракови. Сега имате шанса да се пријавите за нов час за вежбање, да ја испробате апликацијата за медитација во која размислувавте да нуркате или да ја реорганизирате вашата домашна канцеларија. Имајте на ум дека сезоната на Стрелец носи безгранична енергија, што може да ја поттикне вашата вродена подготвеност да преземете повеќе, повеќе, повеќе за да им помогнете на другите. Но, прашањето со колку проекти можете реално да жонглирате одеднаш без да се чувствувате како да се туркате, може да има корист.
Лав
За време на сезоната на Стрелец, самоувереното Сонце, вашиот владетел, се движи низ вашата петта куќа на романтиката и самоизразувањето, охрабрувајќи ве да го споделите она што е во вашето срце, Лавови. Може да бидете и повеќе разиграни, спонтани, флертувачки и подготвени да се одморите од вашите амбициозни цели за да му дадете приоритет на задоволството. Да бидеме фер, сезоната на празници е едно од најпразничните, најрадосните периоди од годината за секого, но е особено забавно за вас!
Девица
Генерално се движите со брзо темпо низ светот, Девица, жонглирате многу одеднаш и напорно се трудите да им служите на другите. Меѓутоа, додека сонцето се движи низ вашата четврта куќа од домашниот живот за време на сезоната на Стрелец, можеби ќе бидете инспирирани да се опуштите повеќе од вообичаено. Ќе ви биде полесно да поставите граници што ќе ви овозможат да бидете поцелосно присутни додека уживате во квалитетно време со семејството и пријатни домашни активности, како што се пишување дневник, вежбање внимателност или јога, или фаќање чекор со драг пријател во текот на долгиот FaceTime. Ова е исто така време кога може да откриете дека можете да се придвижите правејќи само-лекување.
Вага
Сончевото патување низ Стрелец ја активира вашата трета куќа на комуникација, што ги зголемува вашите социјални обврски и апетитот да поминувате повеќе време со пријателите, колегите, соседите и браќата и сестрите. Да, вие сте социјална пеперутка, но оваа сезона значително ви ја засилува таа особина. Вашиот зафатен календар ви носи многу исполнетост и радост. Само погрижете се да имате повремена можност да се одморите и да се обновите енергија. На тој начин, ќе бидете подготвени да се вратите на планирањето, хостирањето и поврзувањето со сите во вашиот круг.
Шкорпија
Времето на Сонцето во вашиот знак за време на сезоната на Шкорпија го фрли вниманието врз вас и поттикна излив на самодоверба во извршувањето на вашите страсни проекти. Додека Сонцето се движи низ Стрелец, можете да земете се за што размислувавте во изминатиот месец за да го зголемите вашиот прилив на пари. Ќе станете уште посвесни за вашите вредности и ќе разберете колку е важно да дадете се од себе за да се посветите само на напори кои се во склад со вашето срце. На крајот на краиштата, тоа е брза патека до победнички резултати.
Стрелец
Добре дојдовте во вашата сезона, Стрелец! За време на сезоната на Шкорпија, веројатно сте се чувствувале како да стоите зад сцената, чекајќи да стапнете под жешките светла и да излезете пред толпата. Сега кога Сонцето крстосува низ вашата прва куќа, конечно можете да го привлечете вниманието. Посебно ќе се прилагодите на вашиот личен бренд, без разлика дали се работи за тоа како се претставувате на социјалните мрежи или на работа, и можете да направите голем напредок во изнаоѓањето на најдобриот нов начин да оставите впечаток кај другите. Првиот чекор е да се посветите на каква било работа со себе што ќе ја поддржи вашата способност да бидете уште посилни во вашето чувство за себе.
Јарец
Додека самоувереното Сонце се движи низ вашата 12-та куќа на духовноста за време на сезоната на Стрелец, може да откриете дека забавувањето на вашето обично неверојатно мотивирано и амбициозно темпо има корист од вашата севкупна енергија. Ова е време да се даде приоритет на грижата за себе, мечтаењето, пишувањето во дневник за соништата или испробувањето на омилената техника за визуелизација или манифестација за да се засади семето за вашата следна голема намера. Иако понекогаш се чувствувате поспано, знајте дека многу работа се одвива зад сцената. Ова може да ви помогне да зачекорите уште поцелосно во вашата иднина кога сонцето ќе влезе во вашиот знак.
Водолија
Како што самоувереното Сонце се движи низ вашата 11-та куќа на вмрежување, Водолија, ќе бидете уште повеќе склони да се нурнете во тимски проекти. Иако сте голем обожавател на активности во заедницата, ќе почувствувате интензивна желба да се чувствувате особено поврзани со пријателите и колегите. Соработката сигурно ќе успее. Дополнително, ако постои долгорочна желба што сте сакале да ја следите, сега може да биде плодно време да разговарате за планот за игра со вашиот социјален круг. Чувството на поддршка е моќно гориво за напредок.
Риби
Додека самоувереното Сонце се движи низ вашата 10-та куќа на кариерата за време на сезоната на Стрелец, ќе бидете дополнително мотивирани да заземете лидерска позиција или да ги постигнете вашите долгорочни аспирации. Ова е момент кој треба да се види, препознае и аплаудира за сето она што го носите на маса, Риби, така што дефинитивно го поседувате успехот на целата ваша напорна работа. Можеби ќе бидете поттикнати да најдете повеќе рамнотежа во вашиот внатрешен живот сега. Урамнотежувањето на вашите обврски може да направи да се чувствувате како да имате повеќе простор за дишење дома и на работа.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Нордиската диета е сè попопуларна: Намалете ја тежината природно и подобрете го вашето здравје
Нордиската диета се карактеризира со фокус на сезонска, непреработена храна и се смета за здрава исхрана, помагајќи во природното слабеење.
По празниците, обично посегнуваме по диети бидејќи си дадовме малку олеснување, а здравата исхрана е секогаш најдобриот избор за слабеење. Медитеранската диета стана светиот грал на здравата исхрана, но неодамна се повеќе се зборува и за нордиската диета. Овој план на исхрана се базира на културите на жителите на нордиските земји Данска, Финска, Исланд, Норвешка и Шведска. Таа е многу слична на медитеранската диета, но промовира неколку клучни разлики.
Што е нордиска диета?
Позната и како скандинавска диета, нордиската диета се фокусира на сезонска, непреработена храна. Првпат се појави како официјален план на исхрана во 2012 година кога Универзитетот во Кембриџ ги објави резултатите од студијата што ги дефинираше упатствата за новата нордиска диета. Ги вклучуваше следниве три принципи:
– повеќе калории од растителна храна и помалку од месо
– повеќе храна од морето и езерата
– повеќе храна од село
Главните намирници на нордиската исхрана:
– зеленчук (темнозелен лиснат зеленчук, свеж грашок и зеленило, зелка, кромид или коренест зеленчук)
– мешунки (грав, леќа или сушен грав)
– овошје и бобинки (боровинки, брусница, јаболка, круши, сливи)
– јаткасти плодови и семки (сончогледово семе, ореви, сусамово семе или костени)
– цели зрна (овес, мусли, јачменов брашно, ‘ржан леб или тестенини од цело зрно)
– риба и морски плодови (лосос, харинга, ослиќ, штука, скуша, сом или туна)
– млечни производи со ниска масленост (сирење, путер, ферментирано млеко или јогурт)
– растително масло и масни намази на база на растително масло (масло од репка)
„Нордиската диета е диета базирана на растенија, влакна и морска храна, која може да изгледа слично на медитеранската диета и често се споредува со неа“, објаснува диететичарот Дон Менинг за Best Life, наведувајќи ги главните разлики.
Главната разлика е видот на маслото; наместо маслиново масло, таа става акцент на масло од канола. Нордиската диета вклучува и повеќе млечни производи со ниска масленост, додека медитеранската диета е пополна. Како и медитеранската диета, нордиската диета вклучува многу малку јајца и живина и препорачува намалување на црвеното или преработеното месо.
Кои се здравствените придобивки од нордиската диета?
Губење на тежина и антиинфламаторни својства
Со избегнување на преработена храна, заситени масти, месо со висок холестерол и додадени шеќери, следењето на нордиската диета може природно да ви помогне да ослабете. Но, може да го намали и воспалението, за кое е докажано дека придонесува за зголемување на телесната тежина и многу хронични заболувања. Студија од 2015 година објавена во The American Journal of Clinical Nutrition откри дека здравата нордиска диета ја намалува експресијата на воспалителни гени во поткожното абдоминално масно ткиво.
Го намалува холестеролот и шеќерот во крвта
Независно од губењето на тежината, нордиската диета може да помогне во намалувањето на холестеролот и шеќерот во крвта, според студија од 2022 година објавена во списанието Clinical Nutrition.
„Групата што ја следеше нордиската диета шест месеци стана значително поздрава, со пониски нивоа на холестерол, пониски вкупни заситени и незаситени масти во крвта и подобра регулација на гликозата, во споредба со контролната група“, објасни авторот на студијата Ларс Ове Драгстед, истражувач и раководител на одделот на Одделот за исхрана, вежбање и спорт на Универзитетот во Копенхаген. Тој и неговиот тим претпоставија дека здравствените придобивки се должат на незаситените масни киселини од маслата во нордиската диета.
Подобрено здравје на цревата
„Ферментираните млечни производи, како што се обезмастеното млеко и кефирот, обезбедуваат корисни пробиотици за здравјето на цревата, кои пак ја поддржуваат хормоналната рамнотежа“, објаснува Браун.
Кефирот дури е наречен и суперхрана поради неговата посебна концентрација на здрави цревни бактерии, кои се поизразени отколку во обичниот јогурт.
Понизок крвен притисок
Друга студија, објавена во Journal of Internal Medicine, пронајде докази дека следењето на нордиската диета го подобрува кардиоваскуларното здравје, бидејќи „ги подобрува липидните профили во крвта и чувствителноста на инсулин и го намалува крвниот притисок на клинички релевантни нивоа“.
Забава
(Видео) Транспарентно, но не и вулгарно: Деми Мур е икона на стилот
Меѓу многуте познати личности кои блескаа на црвениот тепих на доделувањето на наградите WWD Style Awards во Санта Моника беше и Деми Мур, без која, се чини, ниту еден настан не може да помине.
Беспрекорно стилизирана, таа пристигна во друштво на својот стилист Бред Горески, благодарение на кого повторно остави фантастичен впечаток. На церемонијата на доделување награди пристигна не само како еден од гостите, туку и од многу важна причина – да ѝ биде врачена наградата за модна икона.
„Да беше оставена сама на себе, дефинитивно би се облекувала како дванаесетгодишно момче“, се пошегува стилистот на Деми Мур и ја насмеа публиката. И јасно е зошто го кажа тоа… Стилот на Деми Мур во последно време е многу женствен, впечатлив, луксузен, елегантен, провокативен – и воопшто не е вулгарен.
Таа е тренди и носи проѕирни фустани, но на софистициран начин. И не е изненадување што и овој пат освои комплименти и магнетски привлече внимание.
Таа носеше долг вечерен фустан направен од полупроѕирен материјал дискретно исполнет со светки и ја комплетираше провокативната креација само со соодветен накит во форма на обетки и ѓердан.
Во раката имаше црна мат чанта, како и црни шпицести чевли, и ни докажа дека проѕирниот фустан може да биде елегантен и софистициран.
Забава
(Фото/Видео) Една од најубавите жени во светот го сруши интернетот со разголени објави
Познатата и некогаш најплатена манекенка Алесандра Амбросио, која на 45 години со право се смета за една од најубавите и најзгодни жени во светот, моментално ужива во одмор во родниот Бразил, во придружба на нејзиното момче Бак Палмер.
Како поранешно лице на „Ангелите на Викторија“, таа успешно им пркоси на годините, а нејзиното извајано тело секојдневно инспирира восхит, и се чини дека го живее животот до максимум и ужива во нова љубов.
Таа објави серија провокативни фотографии и видеа од егзотичен одмор, позирајќи во танга бикини и покажувајќи го секој дел од своето совршено тело, а вниманието го привлече и нејзиниот партнер, кој исто така се фалеше со извајани мускули.
Тие се еден од најжешките познати парови со причина, а нивната врска започна во октомври 2024 година.
„Моето парче рај“, напиша Алесандра Амброзио на Инстаграм.
Зачудувачката убавица е сè уште кралица на модните писти, а таа воодушеви со својата самодоверба и изглед на големата ревија за враќање на „Викторијас Сикрет“.
Таа има две деца со поранешниот вереник Џејми Мазур, ќерката Ања и синот Ноа, а тие се разделија во 2018 година, но останаа во пријателски односи.
Почувствуван земјотрес во Прилеп и околината
Телеметриската сеизмолошка мрежа на Република Северна Македонија, на сеизмолошките станици инсталирани ширум нашата територија, одржувани од Сеизмолошката опсерваторија при Природно-математичкиот...
(Видео) ДИК со првични неофицијални резултати од повторените локални избори во четири општини
Државната изборна комисија (ДИК) вечерва ги објави првичните, неофицијални резултати од повторените избори во општините Врапчиште, Гостивар, Маврово Ростуше и...
(Видео) Мицкоски: Победата во Маврово-Ростуше е знак дека граѓаните наградуваат резултати, а кланот на Филипче доживува нов дебакл
„Денешниот изборен ден во четирите општини помина во демократска, мирна и достоинствена атмосфера. И покрај тешките временски услови и одредени...
(Видео) Иран во пламен – објавени нови снимки од протестите, додека бројот на загинати надмина 500
Бројот на загинати во протестите во Иран се искачи на 538 лица, објави Ројтерс. Меѓу нив се 490 демонстранти и...
Трамп размислува за можна воена интервенција во Иран, вели Си-Ен-Ен
Претседателот на САД, Доналд Трамп, разгледува низа можни воени опции за Иран по смртоносните протести во земјата, изјавија двајца американски...
Стармер преговара со европските сојузници за испраќање на воени сили на Гренланд
Британскиот премиер Кир Стармер е во преговори со европските сојузници за распоредување на воени сили на Гренланд, со цел да...
Францускиот министер за надворешни ги повика САД да престанат со „уцената“ за Гренланд
Францускиот министер за надворешни работи Жан-Ноел Баро ги повика САД да „престанат да ја уценуваат“ Данска за да добијат директна...
Иран ги предупреди американската војска и Израел дека ќе бидат „легитимни цели“ ако САД нападне поради протестите
Иранскиот парламент денеска се состана за да разговара за смртоносните антивладини протести кои беснеат повеќе од две недели. За време...
Болниците во Иран преплавени со повредени од протестите, доктори опишуваат „ужасни сцени“
Протестите во Иран продолжуваат, а улиците на градовите, особено Техеран, се исполнети со илјадници демонстранти, и покрај блокадата на интернет...
Вашингтон одржа „прелиминарни“ разговори за потенцијален удар врз Иран, објави Волстрит журнал
Американски официјални лица разговарале за планови за можни напади врз Иран, вклучувајќи потенцијални цели, објави Волстрит журнал, повикувајќи се на...
Детален список: каде целосно ќе се забранат сите видови цигари со новиот закон за заштита од пушење
Државата подготвува целосно нов и значително построг Закон за заштита од пушење, со кој драстично се заоструваат правилата за употреба,...
Состојба по обилните дождови во Македонија: пресек на ЦУК до 18:30 часот
Центарот за управување со криви направи пресек на состојбата по обилните врнежи до 18:30 часот. Источен регион – Штип Во...
УХМР: Водостоите остануваат високи, вечерва се очекува заладување и снег
Според податоците од хидролошките станици се уште е висок водостојот на река Сатеска, како и на река Коселска кој почнува...
ЈСП Скопје: Ниските температури и снегот може да предизвикаат изменето сообраќање на автобусите
Јавното сообраќајно претпријатие Скопје ги информира корисниците на јавниот превоз во Градот Скопје дека, поради ниските минусни температури и најавените...
18-годишникот кој со автомобил усмрти жена во Капиштец немал возачка, од Македонија избегал преку Табановце
Јавен обвинител од Основното јавно обвинителство Скопје донесе Наредба за спроведување истражна постапка против едно лице за – Тешки дела...
Николоски на терен: Сите патишта се проодни, снегот редовно се чисти од Македонија пат
Сите патишта во државата се проодни благодарение на макотрпната работа на луѓето од Македонија пат, кои даваат се’ од себе...
Хамнеи ѝ нареди на Револуционерната гарда да ја преземе контролата: Иран во најголема готовност досега
Иранскиот врховен лидер, ајатолахот Али Хамнеи, ѝ нареди на Револуционерната гарда да ја преземе главната улога во справувањето со протестите...
Сè што треба да знаете за протестите во Иран
Ако штотуку дознавте за растечките протести во Иран, имаме брз преглед на тоа што стои зад оваа тековна ситуација. Протестите...
18-годишниот возач кој вчера прегази жена во Капиштец избегал од државата, МВР распиша потерница
СВР Скопје поднесе кривична пријава против четири лица во врска со вчерашната сообраќајна несреќа на ул. „Народен фронт“ во Скопје...
Денеска гласаат болните и затворениците пред повторните избори за градоначалници во четири општини
Денес се спроведува гласањето на болните или немоќни лица и лицата кои се на издржување на казна затвор за повторните...
