Забава
Како изгледаа Јелена и Новак како тинејџери: тајната за нивниот успешен брак се крие во фотографијата

Новак Ѓоковиќ, глобално признатиот тениски феномен, споделува неверојатна љубовна приказна со неговата сопруга Јелена Ѓоковиќ (роденото Ристиќ). Нивната приказна започнала во ходниците на едно средно училиште во Србија, а од средношколска „љубов“ прераснале во животни партнери.
Новак и Јелена Ѓоковиќ, денес еден од најпознатите и најстабилните парови во светот, љубовната приказна ја започнаа на начин кој е далеку од денешната слава и медиумскиот притисок. Нивните заеднички почетоци не беа осветлени со камери и блицови, туку се развиваа во тишина, без големо внимание на јавноста.
Тие се запознале преку заеднички пријател, а еден ден Јелена му помогнала на Новак да реши крстозбор, што било почеток на нивната врска. „Бевме деца кога првпат се запознавме“, рече Јелена. „Тој решаваше крстозбори, а јас му помогнав. Тоа беше само првиот чекор, а подоцна повремено се гледавме и се дружевме. Немавме поим дека тоа ќе прерасне во нешто повеќе”.
Нивната врска започна дури неколку години подоцна, кога и двајцата пораснаа и сфатија дека меѓу нив има нешто подлабоко од само пријателство. Годините минуваа, а нивната врска стана посилна. Иако Новак беше посветен на тенисот и неговите професионални цели, Јелена беше таа што му даваше поддршка, секогаш верна на неговите соништа и желби.
Нивната љубов не била само приватна работа. Тениската јавност првпат ја забележа Јелена на турнирот во Амерсфорт во 2006 година, кога Новак ја освои својата прва титула. Тоа беше моментот кога Јелена му стана постојана поддршка на трибините. Нејзиното присуство стана незаменливо, иако и двајцата се уште беа на почетокот на кариерата, без сите притисоци и очекувања кои ќе дојдат подоцна. Јелена тогаш ги завршувала студиите во Милано, а Новак бил на прагот на светската слава.
Неодамнешното објавување на стара фотографија од средношколските денови ги потсети сите на времето кога тие беа само двајца вљубени млади луѓе, пред славата и богатството да станат дел од нивниот живот. На таа фотографија Новак и Јелена се насмеани и прегрнати, опкружени со букети рози, а на нивните лица се гледа вистинска среќа и љубов. Фотографијата брзо стана вирална, преплавувајќи ги социјалните мрежи. Коментарите се слеваа, а најпопуларен беше оној кој совршено ја опиша нивната љубов: „Нивната насмевка и среќа во нивните очи не се променија. Новак очигледно прави се како што треба“.
Љубовта на Новак и Јелена не е нешто што може да се мери со слава или богатство. Тоа е во малите нешта – во тишината, во насмевката, во лојалноста. Низ годините поминале многу заедно, но она што отсекогаш ги споило е довербата и љубовта, вистинскиот вид кој не зависи од надворешниот свет.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Паста диета: можете да изгубите 3 килограми за само 5 дена

Диетата со шпагети трае само пет дена и ви овозможува да изгубите до три килограми. Кога избирате тестенини, обидете се да ги изберете оние од цело зрно, кои се особено богати со хранливи материи и витамини.
Ден 1.
Појадок: парче леб намачкано со крем сирење, украсено со киви одозгора.
Ручек: варени шпагети (70 г), за сосот користете половина кромид, 2 домати и 150 грама печурки на пареа и зачинете сè со лута пиперка.
Вечера: тестенини (70 г), пиперка (3 парчиња), 2 домати и малку рендано сирење.
Ден 2.
Појадок: чаша јогурт (1,5% масленост) со две лажици овесни снегулки и половина јаболко.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, со 1 лажица доматен сос и тиквички.
Вечера: топли тестенини (40 г), 1 домат, маслинки, 3 млади кромиди и 40 г сирење. Зачинете со маслиново масло и сок од лимон.
Ден 3.
Појадок: овошна салата од мандарина, 1/2 јаболко, киви и 1/4 банана.
Ручек: шпагети (70 г), сос од 3-4 домати, грашок и 1 морков.
Вечера: 70 г сварени тестенини со сос (2 лажици доматно пире и малку кромид).
Ден 4.
Појадок: тост со сирење и парче киви.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, послужете со 150 г варен зеленчук (грав, моркови, грашок, карфиол). Посипете со рендано сирење.
Вечера: шпагети (70 г), 1 краставица, портокал за десерт.
Ден 5.
Појадок: јогурт и јаболко.
Ручек: Сварете тестенини (70 г), додадете малку брокула (150 г), додадете рендано сирење, лук и пипер.
Вечера: 40 г тестенини со сирење, 4 маслинки и домати. Зачинете со 1 лажичка маслиново масло, сок од лимон и пипер.
Забава
(Фото) Се соблече гола за својот 60-ти роденден: „Вљубена сум“

Актерката и модел Елизабет Харли го прослави својот 60-ти роденден на 10 јуни и ги воодушеви своите обожаватели со неочекувана фотографија од неа – целосно гола.
Британската заводничка, која на 59 години беше прогласена за најсекси жена на светот, а воедно ја носи и титулата кралица на бикини, објави фотографија во топлес на својот роденден, заедно со тоа што му кажа на светот дека е вљубена.
„Среќен роденден! Оваа година веќе беше лудо возење. И… јас сум вљубена. Се чувствувам толку благословена и благодарна што ги имам најдобрите пријатели и семејство на светот. Фотографијата е направена денес попладне… во мојата роденденска облека“, напиша Елизабет Харли.
На фотографијата што го направи машкиот пол најсреќен, а воедно предизвика и возбуда на Инстаграм, таа позира седејќи на тревата со скрстени нозе, така што иако е целосно гола – ништо не се гледа. Широката насмевка на нејзиното лице кажува колку е среќна, а објавата ја коментираше и нејзиниот нов партнер Били Реј Сајрус, кој кратко напиша: „Те сакам“.
Тој објави нивна заедничка фотографија на својот профил со пораката: „Среќен роденден на љубовта на мојот живот“.
Забава
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот – една намирница што сите ја сакаме

Летото речиси започна, иако можеби не според календарот, но сме сведоци на жештините, па затоа е крајно време да се подготвиме за морето и новата сезона на бикини. Сепак, тие фрустрирачки наслаги околу стомакот едноставно не ве напуштаат? Не очајувајте, постои едноставно решение за тоа.
Нутриционистката Роксана Ехсани ја откри тајната за витка фигура: обичен, обезмастен грчки јогурт.
Висцералните масти, кои се акумулираат длабоко во стомакот, можеби се невидливи однадвор, но имаат сериозни здравствени последици. Го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, дијабетес и други сериозни состојби. Но, и за тоа постои решение – променете ја исхраната.
Додадете обичен, обезмастен грчки јогурт во вашата исхрана. Студиите покажаа дека исхраната богата со протеини, калциум и витамин Д може да ги намали висцералните масти.
Грчкиот јогурт е богат со протеини, што ви помага да се чувствувате сити и спречува прејадување. Исто така, содржи пробиотици кои го поддржуваат здравјето на цревата.
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот.