Забава
Надал ги изненади фановите кога откри како ја одржува својата фигура
Шпанскиот тенисер Рафаел Надал извојува победа над квалификантот Јаник Ханфман на Отвореното првенство на Австралија (Австралија опен) во средата, но фановите не можеа да престанат да коментираат за неговото интервју по натпреварот.
Победата не беше тема на коментарите на социјалните мрежи, туку разговорот со Џим Куриер, поранешниот гренд слем шампион, кој сега е водител на програмата на големите турнири.
Куриeр праша како Надал се одржува во добра форма на 35 години, а Шпанецот ги вџаши сите со својата фитнес-исповед.

„Играм голф. Па, искрено, и тоа е вистината. Никогаш не сум бил љубител на сала за вежбање“, одговори Надал и ја насмеа публиката.
Куриeр веднаш му рече: „Лажеш“. Но, Надал беше категоричен.
„Не сум голем љубител на сали за вежбање. Повеќе сакам спортување, сакам да практикувам разни спортови“, додаде тој.
„Бидејќи пред неколку години имав проблем со колената, па со стапалото, не можев да се занимавам со разни спортови како порано, а денес, се разбира, морам да бидам малку повеќе фокусиран на работи на кои веројатно во минатото не сум бил“.
Американецот потоа го праша што ќе прави кога ќе се пензионира, а Надал му возврати со комплимент на коментаторот.
„Изгледаш одлично, јас би сакал да личам на тебе на твоја возраст!“, се пошегува Надал.
Признанието на Надал дека не е голем љубител на бодибилдинг изненади многумина.

Откако Шпанецот влезе во АТП-листата, неговите маици без ракави и бицепсите станаа дел од неговата тениска аура, коментираат таблоидите.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Џеј Ло со фотографија испрати божиќна честитка, но нејзиниот телефон го украде целото шоу
Џенифер Лопез им го честиташе Божиќ на своите обожаватели со фотографија на социјалните мрежи, но објавата предизвика неочекувана бура од коментари. Наместо празничната порака и дијамантскиот прстен, вниманието го привлече нејзиниот „ајфон“, кој на фотографијата изгледаше невообичаено закривен.
Фотографијата брзо собра повеќе од 1,6 милиони прегледи, а корисниците почнаа да се шегуваат дека телефонот „се претворил во банана“ или дека станува збор за преголемо уредување на фотографијата. Дел од коментарите беа насочени и кон „Епл“, со шеги дека новите модели наводно се виткаат.
Така, божиќната честитка на Лопез, наместо да шири празничен дух, се претвори во тема за иронични коментари и шеги на социјалните мрежи.
Merry Christmas one and all! pic.twitter.com/7SzBJRjyIz
— jlo (@JLo) December 26, 2025
Фото: depositphotos
Забава
Туширање во мрак: едноставна вечерна рутина за целосна релаксација
Замислете момент само за себе, кога светот ќе исчезне, бучавата ќе престане, а телото и умот конечно можат да се предадат на целосна тишина.
Токму ова го ветува туширањето во темница – тренд што не е само уште еден вирален предизвик на TikTok, туку модерна реинтерпретација на древен ритуал за релаксација.
Што е „дарк шауринг“?
Тоа е едноставно топло капење или туширање во мрак или со минимално, пригушено светло. Ајурведски експерт ја опишува оваа практика како „сензорно гнездо“: заштитен простор каде што нервниот систем се опушта и телото препознава дека ноќта е на хоризонтот.
Без силни светла, денот полека се забавува, а преминот од стрес и брзање кон мир и одмор станува природен и лесен.
Зошто сите зборуваат за овој ритуал?
Помалку стрес: Психолозите објаснуваат дека пригушеното светло го смирува умот и ги ограничува надворешните стимули. Резултатот е помалку брзи мисли и чувство на моментално олеснување.
Подобар сон: Експерт за спиење советува топол туш околу 90 минути пред спиење. Во темница, телото произведува мелатонин поприродно и се подготвува за длабок, квалитетен сон.
Промена на расположението: Овој ритуал може да го ресетира напорниот ден. Многумина велат дека од бањата излегуваат помирни, емоционално избалансирани.
Зголемена свест: Во полутемнина, сетилата се „будни“ активирани – звукот на водата, допирот на топлата пареа, ритамот на дишењето. Телото природно влегува во медитативна состојба.
Интимност и романса: Оваа мирна средина може да ја продлабочи врската со вашиот партнер или со вашиот сопствен внатрешен свет.
Антички ритуали во модерна форма
Иако изгледа како нов тренд, практиката на вечерно капење во полутемнина има вековна традиција. Во Индија, вака се ослободувала енергијата на денот, во Јапонија, тивките, слабо осветлени бањи служеле како засолништа на мирот со векови, а во римските бањи, луѓето уживале во светлината на ламбите и пламенот, дозволувајќи му на телото целосно да се опушти.
Значи, туширањето во темница не е само тренд на TikTok – тоа е враќање кон стара, универзална потреба: да потонете неколку минути во простор каде што има целосна тишина, мир и безвременска релаксација.
Забава
Роналдо: Никогаш нема да го откријам идентитетот на мајката на мојот прв син
Кристијано Роналдо изјави дека никогаш нема да го открие идентитетот на сурогат мајката која го роди Кристијано Џуниор, неговиот прв син.
Познатиот фудбалер Кристијано Роналдо беше гостин во емисијата „The Jonathan Ross“, каде што зборуваше за својата фудбалска кариера, но и за некои детали од неговиот приватен живот.
Во таа пригода, тој нагласи дека нема да го открие идентитетот на сурогат мајката која го роди неговиот прв син.
„Никогаш не сум го открил идентитетот на мајката на мојот син Кристијано Џуниор и никогаш нема да го откријам. Знам дека мајка ми игра голема улога во мојот живот, но Кристијано не мора да има таков однос со својата мајка“, рече Роналдо.
„Има деца во светот кои растат без мајка или без татко. Има такви чии родители починале и кои страдаат од злоупотреба. Кристијано Јуниор, од друга страна, нема само татко: има баба, има семејна поддршка… И тоа е доволно“.
Сепак, некои работи не се за јавноста, вели Роналдо.
„Постојат работи што мора да останат приватни, а идентитетот на мајката на мојот син е една од нив. Познавањето на нејзиниот идентитет не би променило ништо во животот на другите луѓе“, рече познатиот фудбалер, додавајќи дека самиот не знае зошто донел одлука своето прво дете да го роди сурогат мајка.
„Не знам зошто го направив тоа. Не му должам на светот објаснување за мојот приватен живот. Му ја должам вистината на мојот син, бидејќи тој е мој син и ќе разговарам со него кога ќе почувствувам дека е вистинско време. Сигурен сум дека ќе разбере кога ќе му ја кажам вистината за неговата мајка“, заклучи тој.
фото/депозитфотос

