Забава
Нова студија открива колку време ѝ е потребно на жената за да закрепне по бременоста

Бременоста и породувањето имаат огромни физички последици. А колку се тие навистина големи и колку време всушност ѝ е потребно на жената за да се опорави, покажува нова студија.
Бројките се импресивни: повеќе од 300.000 породувања беа во фокусот на истражување спроведено од страна на научници од Израел и САД и беа направени околу 44 милиони мерења. Резултатот е исклучително точна слика за промените во женското тело пред и по бременоста.
За студијата, анонимно беа спроведени тестови за крв, урина и други тестови. На пример, беше измерен холестеролот во крвта, бројот на имуни клетки и црвени крвни клетки, воспалителни процеси, како и податоци за состојбата на црниот дроб, бубрезите и метаболизмот. Вкупно беа земени предвид 76 параметри.
За целите на студијата, обработени се само податоци од жени на возраст меѓу 20 и 35 години кои не земале лекови и немале никакви хронични заболувања.
Резултатите ги покажаа различните ефекти од бременоста и породувањето во невидена мера, вели Ури Алон, биолог во Институтот Вајцман во Реховот, Израел. Првично беше објавена во научната платформа Science Advances, а потоа во списанието Nature, и беше поддржана од Европскиот истражувачки совет.
Бременоста и породувањето влијаат на телото подолго отколку што се мислеше претходно
„Резултатите од студијата сугерираат дека телото е преокупирано со последиците од бременоста и породувањето подолго отколку што се мислеше претходно“, вели Џенифер Хол, научник која го проучува репродуктивното здравје на Универзитетскиот колеџ во Лондон. Постои општествено очекување дека жената брзо се опоравува по породувањето. „Ова сега е нешто како биолошки доказ дека тоа не е случај“, вели Хол.
Се покажа дека околу половина (47 проценти) од 76-те проучувани телесни параметри се стабилизирале во првиот месец по породувањето. Сепак, стабилизацијата на другата половина од параметрите (41 процент) трае од три месеци до една година додека не се достигне вредноста пред бременоста.
Вредностите поврзани со холестеролот или функцијата на црниот дроб се стабилизирале само по околу шест месеци. Важната, таканаречена ALP вредност, траела дури една година за да се стабилизира. Ова јасно укажува на физичкиот напор на породувањето, се наведува во студијата.
Некои вредности сепак беа јасно изменети дури и 80 недели по породувањето. На пример, маркерите во имунолошкиот систем што укажуваат на воспаление беа покачени. Пониски вредности се забележани кога станува збор за железото во крвта и просечната концентрација на хемоглобин во црвените крвни зрнца.
Сепак, не е јасно дали овие разлики можат да се поврзат со промени во однесувањето по породувањето или трајни физиолошки последици од бременоста, исто така се наведува во студијата. Се додава дека ова е едно од прашањата на кои науката сè уште треба да одговори.
За време на бременоста, мајката претрпува значајни физички промени кои го поддржуваат растот и развојот на ембрионот, а подоцна и на фетусот. Зголемената потреба за кислород и хранливи материи доведува до зголемување на срцевиот минутен волумен на мајката, а нејзиниот волумен на крв се зголемува до 50 проценти.
Нејзиното дишење се менува, како и целата нејзина хормонална рамнотежа. Нејзините бубрези филтрираат повеќе крв за пократок временски период, нејзиниот имунолошки систем се менува за да се избегне отфрлање на ембрионот или фетусот.
Скелетниот систем на мајката е исто така под влијание на промените, како и нејзиниот дигестивен систем, желудникот и метаболизмот. За време на бременоста и по породувањето, постои зголемен ризик од депресија, гестациски дијабетес, анемија и згрутчување на крвта. Постпарталната хеморагија останува водечка причина за смрт кај мајките во светот.
Дури и без компликации, породувањето е длабока промена. Бидејќи кога фетусот и плацентата (органот што се развива за време на бременоста и е одговорен за снабдување на фетусот) го напуштаат телото, нивниот ефект врз метаболизмот и хормоните на мајката одеднаш престанува.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Засекога млади: хороскопски знаци на кои годините ништо не им можат

Некои хороскопски знаци се познати по својата посебна енергија, весел дух и младешки изглед што го задржуваат многу подолго од другите.
Пред вас е рангирана листа на хороскопски знаци, од оние кои најмногу ја покажуваат својата возраст до оние кои буквално не стареат, затоа проверете каде е вашиот хороскопски знак.
1. Јарец
Јарците често изгледаат позрели од своите години, особено во младоста. Иако „цветаат“ со возраста, нивната сериозност и смиреност честопати им додаваат години, барем на прв поглед.
2. Рак
Раковите имаат нежен изглед, но и емоционална длабочина што може да ги направи малку уморни или пречувствителни. Нивната грижа е топла, но не секогаш младешка.
3. Бик
Биковите се убави, но нивната енергија може да биде „бавна“ и сериозна. Нивната младост доаѓа од грижата за себе, но не нужно и преку однесувањето.
4. Девица
Девиците се уредни, здрави и честопати изгледаат многу свежо. Но, нивната перфекционистичка природа и рационалност можат да ги направат да изгледаат постаромодни во својот изглед.
5. Шкорпија
Мистериозни и продорни, Шкорпиите имаат безвременски изглед. Сепак, нивниот интензитет понекогаш може да изгледа тежок, а не младешки.
6. Вага
Вагите се шик, добро негувани и честопати многу фотогенични. Нивната убавина е класична и софистицирана, но не мора секогаш „младешка“, повеќе во стилот на вечна елеганција.
7. Лав
Лавовите сакаат да блеснат и знаат како да се претстават, а нивниот стил им помага да изгледаат помлади. Нивната самодоверба додава свежина, но понекогаш и драма што ги прави позрели.
8. Риби
Рибите имаат нежен, речиси етеричен поглед и топлина што ги прави да изгледаат младешки. Нивниот сонувачки дух често ги одржува свежи и во душата и во лицето.
9. Овен
Овните се полни со енергија, импулсивни и секогаш подготвени за акција. Нивната младешка природа и сјајот во очите честопати ги прават да изгледаат помлади отколку што се.
10. Водолија
Водолиите експериментираат со стил и ги следат трендовите, а нивната неконвенционалност им дава свеж воздух. Тие сакаат да се изразуваат на младешки начин, без оглед на нивната возраст.
11. Стрелец
Стрелците се вечни оптимисти, секогаш во движење и со насмевка на лицето. Нивната спонтаност и авантуристички дух ги прават неверојатно млади, и по изглед и по однесување.
12. Близнаци
Близнаците се апсолутни победници кога станува збор за младоста. Нивната разиграност, брза комуникација, духовитост и дружељубивост ги прават речиси невозможни за да „прочитате“ колку години имаат. Тие секогаш изгледаат како штотуку да завршиле средно училиште, дури и кога се блиску до четириесеттите години.
Забава
Еден зеленчук е неопходен за рамен стомак – никогаш не би претпоставиле

На прв поглед, лиснатиот зеленчук не изгледа како нешто што треба да заврши на чинија, бидејќи повеќе личи на досаден плевел во градината.
Според нутриционистката и диететичарка Емили Корнелиус, овој зеленчук може да биде изненадувачки моќен сојузник во борбата против надуеност и за рамен стомак.
Станува збор за листови од глуварче, растение кое луѓето го користат во традиционалната медицина со векови, и кое, според диететичарот, е „едно од најхранливо богатите зеленчуци што можеме да ги јадеме“. Иако често се занемаруваат во современите диети, јадливите листови од глуварче нудат голем број придобивки, особено кога станува збор за варењето и здравјето на цревата.
Нивната тајна лежи во посебен вид влакна – инулин, растворлив јаглехидрат кој, како што вели диететичарот, „го поддржува растот на здравите цревни бактерии“. Подобреното здравје на цревата може да доведе до намалено воспаление, подобро варење и полесно одржување на тежината.
„Вклучувањето на ова растение во вашата исхрана може да помогне во намалувањето на воспалението, да го поттикне губењето на тежината и да ги подобри нивоата на холестерол“, додава таа.
Иако забележува дека се потребни повеќе истражувања, Емили Корнелиус ги охрабрува луѓето да бидат љубопитни. „Може да биде интересно и забавно да пробате нешто ново на вашиот следен оброк“, вели таа. Значи, ако барате нежен, природен начин за поддршка на варењето и рамен стомак, листовите од глуварче би можеле да бидат добар избор.
„Листовите од глуварче се веројатно безбедни за повеќето луѓе. Сепак, тие можат да предизвикаат алергиски реакции или да реагираат со одредени лекови“, заклучува диететичарот.
Забава
Нина Бадриќ со мајка си ужива на Хвар

Хрватската пејачка Нина Бадриќ како и секое лето ужива на островот Хвар.
Таа објави фотографија со мајка ѝ Мила на „Инстаграм“. „Пред сè… мама“, напиша таа.
View this post on Instagram
На фотографијата Мила и Нина се облечени во лесни летни комбинации.
Иако ретко објавува нивни заеднички фотографии, пејачката постојано нагласува дека мајка ѝ е нејзината најголема поддршка во животот.