Забава
Отворен конкурс за демо рап песна
Културно-социјалниот простор „Центар-Јадро“ организира конкурс за демо рап песна на кој може да се пријават сите неафирмирани македонски рап бендови или соло артисти.
Со овој повик „Центар-Јадро“ сака да го помогне развојот на домашната сцена и да им даде простор и поттик на талентираните рапери и раперки да ги раскажат своите приказни и искуства. Избраните бендови или артисти ќе добијат професионална сесија за снимање на оригинална музика, микс и мастер за песната во едно од студијата на Владимир Аговски Аго, Гоце Саф и Драги (Druggy), како и парична награда од 250 евра.
Што треба да направите?
-Изберете било каква музика (ваша или рандом музичка подлога), напишете свој текст и снимете го вашиот рецитал;
-Вашата снимка со времетраење од максимум 90 секунди може да ја пратите на два начини: како mp3/wav формат директно на е-mail, или на вашиот Facebook/Instagram профил, со користење на хаштагот #РапДемо2020 и таг на @centarjadro во вашиот пост;
– Ако праќате на e-mail, покрај демо снимката, треба да ја испратите и вашата кратка биографија, фотографија и контакт најдоцна до 8 ноември 2020г. на нашата адреса: [email protected] со назнака „РапДемо2020“.
-Може да направите пост-продукција на вашата демо снимка, но може да ја пратите и без никаква обработка, само бидете сигурни дека квалитетот на снимката е добар;
– Доставете песна што најдобро ве претставува вас и вашата музичка визија.
„Ги охрабруваме сите неафирмирани македонски бендови и соло артисти кои прават или сакаат да прават авторска музика и кои немаат официјално издание за некоја продуцентска куќа или настап на некој од поголемите фестивали (Таксират, Д Фестивал, итн) да се пријават на конкурсот. Покрај паричната награда, ќе имаат бесплатна можност за соработка со етаблирани продуценти и снимање во професионално студио. Комисијата составена од продуцентите што ќе ги продуцираат песните и еден член на КСП „Центар-Јадро“ од сите пристигнати демо-снимки ќе одбере 6 песни. Избраните артисти ќе снимаат целосно нова песна независна од нивната демо снимка“, велат од „Центар-Јадро“.
КСП „Центар-Јадро“ ја задржува можноста да ги објави сите пристигнати демо снимки. КСП „Центар-Јадро“ ќе ги објави сите 6 песни кои ќе бидат направени во професионалните студија на своите социјални медиуми. Демо снимките треба да бидат необјавени и неиздадени, во спротивно ќе бидат дискфалификувани.
Пријавите можат да бидат најдоцна испратени до 8 ноември 2020 година. Конкурсот е реализиран со поддршка од Амбасадата на Швајцарија во РСМ.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Фото) Една од најубавите жени објави интимни моменти: никогаш претходно не го направила ова
Познатата манекенка Жизел Бундхен има многу причини за славење. Прво, таа ја пронајде повторно љубовта со Хоаким Валенте, со кого подоцна доби син, а потоа се венчаа на интимна церемонија опкружена со семејство и пријатели.
Иако манекенката ретко споделува фотографии од својот приватен живот, овој пат направи исклучок и конечно го покажа својот син по една година.
„Не можам да верувам дека веќе помина една година откако си во нашите животи. Фала му на Бога за сè“, напиша Жизел.
Манекенката објави серија фотографии на кои се гледа како момчето си игра со неа, како и со нејзините деца од првиот брак со Том Брејди.
Жизел никогаш порано не споделувала објави за своите деца толку јавно, па дури и името на нејзиниот најмлад син е непознато за јавноста. Заедничка објава во која таа и Хоаким го држат момчето во раце додека сонцето заоѓа, исто така привлече големо внимание.
Жизел го заврши бракот со Том Брејди пред нешто повеќе од три години, а кратко потоа започна врска со Валенте.
Забава
(Видео) Нема да најдете подобар тренинг: 5 минути на ден, без тегови, опрема или одење во теретана
Иако многу луѓе мислат дека долгите, исцрпувачки тренинзи се неопходни за да се видат видливи резултати, вистината е дека дури и кратките, целни рутини можат да направат голема разлика. Кога вежбите се избираат правилно и се изведуваат доследно, можно е да се обликуваат цврсти, елегантни раце од удобноста на вашиот дом. И без тегови, машини или членство во теретана.
Најдовме еден таков краток тренинг од популарната фитнес инфлуенсерка MadFit. Во едно од нејзините видеа, кое има 14 милиони прегледи и ги таргетира рацете за само пет минути, задачата е да се издржи целиот тренинг без да се спуштат рацете.
Иако на прв поглед звучи едноставно, оваа серија вежби го активира целиот горен дел од телото, особено рамената, трицепсот и горниот дел од грбот, и обезбедува чувство на интензивна мускулна работа по првата минута.
Фитнес предизвик: петминутен тренинг за раце
Тренингот се состои од статички и динамични движења кои се менуваат во кратки интервали, без пауза, што дополнително ја подобрува неговата ефикасност. Движења како што се мали кругови со рацете, кревање и спуштање на исправени раце, како и пулсирачки движења во различни насоки, се дизајнирани да активираат што е можно повеќе мускулни групи без да ги оптоваруваат зглобовите. И тие се исто така многу ефикасни!
Покрај тоа што ја поттикнуваат издржливоста и тонирањето на мускулите, овие вежби го подобруваат и држењето на телото, што придонесува за чувство на сила и самодоверба на долг рок.
Тренингот не бара никаква опрема, а со редовно изведување може да стане ефикасна навика во вашата дневна рутина.
Забава
(Фото) Марго Роби во незамисливи потпетици: „Би сакала да видам како оди во нив“
Познатата актерка Марго Роби моментално го промовира својот нов филм „Wuthering Heights“, па затоа е многу поприсутна во медиумите и затоа, нејзините модни изданија доаѓаат во центарот на вниманието, иако таа е неоспорна кога станува збор за лежерноста.
Уште од првите кадри од филмот „Барби“, во кој Марго ја играше главната улога, беше јасно дека таа целосно припаѓа на тоа. Физичката сличност со познатата кукла е неверојатна, а актерката го докажа тоа уште еднаш.
Како мали девојчиња, сите замислувавме дека еден ден ќе носиме високи потпетици, исти како и нашите кукли, и веројатно немавме поим колку ќе биде непријатно. Сепак, Марго Роби се откажува од удобноста заради модата и убавината, па нејзиниот избор на чевли моментално е главна тема на социјалните мрежи.
Актерката позираше во краток црн фустан од Роберто Кавали со малку пошироки ракави и впечатлив чокер, а сето тоа го надополни со црни вртоглаво високи чевли. Според „People“, станува збор за модел на чевли од Кристијан Лубутен кои се високи и до 12 сантиметри, а нивната цена е 945 долари.
Кога ќе го видите аголот под кој е стапалото на убавата актерка, ќе разберете зошто луѓето оставиле толку многу коментари.
„Нозете ме болат само гледајќи ja“, „Се молам за нејзините стапала во тие потпетици“, „Најболните потпетици на светот“, „Ова е неподносливо“, „Каде можам да ја видам како оди во овие потпетици“, „Ова е премногу болно“, беа само некои од коментарите.

