Студениот воздух, ветерот и сувото греење во затворен простор можат немилосрдно да ја исушат вашата коса, оставајќи ја кршлива, наелектризирана и безживотна.

Зимата е сезона која може да предизвика хаос во вашата коса ако не ја подготвите навреме. Комбинацијата од ниски надворешни температури и сув, топол воздух во затворен простор создава совршена бура која ја лишува вашата коса од многу потребната влажност.

Резултатите се добро познати: косата станува сува како слама, склона кон кршење, расцепени врвови, а статичкиот електрицитет го прави стилизирањето кошмар. Наместо да се справувате со последиците, клучот за успехот лежи во превенцијата.

Со вклучување на неколку едноставни, но моќни чекори во вашата рутина, можете да се осигурате дека вашата коса ќе остане здрава, хидрирана и сјајна, без разлика каква е температурата. Време е да ѝ го дадете на вашата коса заштитниот оклоп што ѝ е потребен за да преживее и да блесне во зимата.

View this post on Instagram

A post shared by Maddie | Kelowna Hairstylist (@maddiemelts)

1. Воведете длабока хидратација
Најважниот чекор во зимската нега е длабоката хидратација. Бидејќи косата ја губи влагата побрзо од вообичаеното, важно е редовно да ја надополнувате. Воведете неделен ритуал на нанесување хранливи маски за коса кои продираат длабоко во структурата на косата, обновувајќи ја одвнатре. Можете да се потпрете на докажани производи или да направите свои третмани дома. Природните масла како што се арганово, кокосово или маслиново масло се исклучително ефикасни.

На пример, маска од 4-5 лажички маслиново масло, две лажички мед и една жолчка од јајце, нанесена на косата и оставена да делува 30 минути пред плакнење, може да направи чуда за сува коса. Заедно со маските, не заборавајте на регенераторите што не се плакнат; тие создаваат заштитен слој на вашата коса и помагаат во борбата против статичкиот електрицитет.

2. Прилагодете ја вашата рутина за миење на косата
Прилагодете ја и вашата рутина за миење на косата. Пречестото миење, особено секој ден, може да го лиши вашиот скалп од природни масла кои ја штитат и хидрираат вашата коса. Обидете се да ја намалите фреквенцијата на миење на два до три пати неделно, во зависност од вашиот тип коса. Температурата на водата е подеднакво важна. Иако топол туш може да изгледа примамливо во студените денови, тој ја суши и косата и кожата. Секогаш користете млака вода за миење на косата и завршете со ладно плакнење. Студената вода помага да се затвори кутикулата на косата, која ја заклучува влагата и ја прави вашата коса помазна и посјајна. Изберете благи шампони без сулфати, по можност оние формулирани за сува и оштетена коса.

3. Никогаш не излегувајте со влажна коса
Едно од златните правила за зимска нега е никогаш да не излегувате од дома со влажна коса. Влажната коса е многу почувствителна и кршлива, а на ниски температури, капките вода можат да замрзнат во косата, предизвикувајќи нејзино ширење и кршење. Ова доведува до сериозно оштетување, губење на сјајот и побрзо избледување на бојата. Ако брзате, користете фен за коса на најниската температура, наместо да ризикувате да излезете на студ.

Општо земено, обидете се да ја минимизирате употребата на топлински алатки како што се пегли за рамна коса и виткање, бидејќи тие дополнително ја дехидрираат веќе оштетената коса. Секогаш кога е можно, оставете ја косата да се исуши на воздух или измијте ја навечер за да има доволно време да се исуши преку ноќ.

View this post on Instagram

A post shared by Erickson Rocha (@ericksonrocha_)

4. Обезбедете физичка заштита
Покрај персонализираната нега, на вашата коса ѝ е потребна и физичка заштита од суровите временски услови. Носењето шапка, шал или качулка е од суштинско значење за заштита од ветер, снег и студ. Сепак, не сите материјали се пријатели на вашата коса. Волната и памукот можат да создадат триење, што доведува до кршење и статички електрицитет. Шапките обложени со свила или сатен се најдобриот избор, а ако не можете да најдете, едноставен трик е да ја завиткате косата во свилен шал пред да ја ставите шапката.

Исто така, размислете за заштитни фризури како плетенки или пунџи кои го намалуваат триењето на косата од јаките на палтото и шаловите, спречувајќи заплеткување и оштетување.

5. Негувајте ја вашата коса одвнатре
Здравјето на косата не зависи само од надворешната нега, туку и од она што го внесувате во вашето тело. Урамнотежената исхрана богата со витамини, минерали и здрави масти е основа на силна, отпорна коса. Погрижете се вашите оброци да вклучуваат храна богата со омега-3 масни киселини, како што се лососот и јаткастите плодови, како и витамини и протеини од јајца, авокадо и лиснат зелен зеленчук.

Хидратацијата одвнатре е исто толку важна – пијте многу вода во текот на денот за да го одржувате вашето тело хидрирано, што исто така ќе има позитивно влијание врз вашата коса и скалп.

6. Редовно потстрижувајте ги врвовите
Не заборавајте редовно да ги потстрижувате врвовите. Посетата на фризер на секои шест до осум недели е апсолутно неопходна за отстранување на сувите и расцепените врвови и спречување на понатамошен раст на косата. Ова ќе ја направи вашата коса да изгледа поздрава и полесна за одржување.

7. Користете навлажнувач на воздух
Размислете за користење навлажнувач на воздух во вашиот дом или канцеларија. Греењето го суши воздухот, што е лошо за вашата кожа и коса. Навлажнувачот ќе ја врати влагата во воздухот, ќе го намали статичкиот електрицитет и ќе ѝ помогне на вашата коса да ја задржи многу потребната влажност.

Со воведување на овие мали промени во вашата зимска рутина, ќе се осигурате дека вашата коса ќе остане здрава, сјајна и полна со живот.