Забава
Рецепт за домашен ноќен крем: богат е со колаген и може да се направи дома
Решението за сјајна, цврста и подмладена кожа е токму во вашата кујна – подгответе природен крем против стареење.
Дали забележавте дека вашето лице полека влегува во нова ера? Ера со брчки, старечки дамки и тен што потсетува на понеделничко утро?
Заборавете на скапите лабораториски формули со имиња што звучат како хемиски експерименти. Решението за сјајна, цврста и подмладена кожа е токму во вашата кујна – направете свој природен крем против стареење.
Со неколку свежи листови магдонос, малку сок од лимон и една лажица овесна каша, можете да направите домашен ноќен крем против стареење кој е природен, ефикасен и – бонус – нема да ве чини многу.
Ноќен крем и зошто овие природни сојузници делуваат
Магдонос – не е само додаток во чинијата
Магдоносот е вистинска витаминска бомба. Содржи витамин Ц, кој го стимулира производството на колаген, и витамин К, кој помага во намалувањето на фините линии и осветлувањето на темните дамки. Затоа: дајте му втора шанса, покрај компирите може да биде прекрасен и за вашето лице.
Лимон – сончев сјај во капка
Полн со витамин Ц и лимонска киселина, лимонот ја осветлува кожата, го изедначува тенот и помага да се избледат оние дамки што остануваат по сончање без крема за сончање.
Овесна каша – појадок за кожата
Овесната каша не само што ја храни, туку и нежно ги отстранува мртвите клетки и ја смирува иритираната или чувствителна кожа.
Состојки:
1 шака свежи листови магдонос
1 лажица свежо исцеден сок од лимон
2 лажици мелени овесни снегулки (или овесно брашно)
1 лажица гел од алое вера (по желба, но се препорачува за дополнителна хидратација)
1 лажица кокосово или бадемово масло (за кремаста текстура и божествена мекост)
½ чаша вода
Подготовка:
Исечкајте го или изблендирајте го магдоносот во блендер.
Во мал сад, истурете половина чаша вода и варете на тивок оган 5-7 минути. Оставете да се олади, а потоа процедете ја течноста.
Во сад, измешајте ги овесните снегулки со изладената вода од магдонос. Додадете го сокот од лимон.
За побогата, полесно премачкувачка текстура, додадете алое вера и масло.
Блендирајте или матете додека не добиете кремаста конзистенција. Додадете неколку капки вода по потреба (или розова вода – ако сакате да се чувствувате како ориентална принцеза).
Чувајте во чист, затворен сад и ставете во фрижидер. Искористете во рок од 5-7 дена.
Упатство за употреба:
Нежно измијте го и исушете го лицето.
Нанесете тенок слој крем, особено на проблематичните области.
Масирајте со нежни кружни движења нагоре (за да се спротивставите на гравитацијата).
Оставете да делува преку ноќ. Можете да го нанесувате и во текот на денот – но не заборавајте да користите крема за сончање, бидејќи лимонот и сонцето не се најдобри пријатели.
Придобивки (бидејќи вашата кожа заслужува повеќе од само хидратација)
Видливо ги намалува брчките и фините линии со витамини Ц и К
Ја осветлува кожата и ги намалува старечките дамки
Длабински ја хидрира и омекнува (збогум, сува кожа!)
Ја смирува иритираната или чувствителна кожа
Ја затегнува и зацврстува кожата со редовна употреба – без ботокс!
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Син понеделник: Денеска е најдепресивниот ден во годината
„Синиот понеделник“ често се опишува како „најдепресивниот“ ден во годината и е третиот понеделник во јануари, поврзан со постпразнични чувства на тага и разочарување.
Терминот беше воведен во 2005 година од британскиот психолог Клиф Арнал, но важно е да се истакне дека нема научна основа. Создаден е како дел од маркетинг кампања од туристичка агенција која сакаше да го „одреди“ најдепресивниот ден во годината, при што Арнал изјави дека одговара на третиот понеделник во јануари.
Иако „Синиот понеделник“ не се базира на клинички податоци, чувствата на тага и разочарување што многу луѓе ги доживуваат во овој период можат да бидат многу реални. Докторката Кристин Крофорд објаснува дека крајот на празничната сезона, враќањето на работа и студеното време можат негативно да влијаат на расположението, додека дополнителниот финансиски притисок дополнително ја влошува состојбата.
Чувство на депресија
„Луѓето трошат многу пари во декември, а во јануари ги прегледуваат своите банкарски извештаи. Покрај чувството на вина за пропуштено време на работа, постои дополнителен финансиски притисок за оние што се обидуваат да ги надоместат празничните трошоци“, вели Крофорд.
Исто така, неисполнетите новогодишни одлуки можат дополнително да придонесат за чувството на депресија.
За подобрување на расположението, Крофорд советува да се прават паузи за време на работата, да се поминува време со најблиските и да се врши физичка активност, дури и во форма на кратка прошетка.
Исто така, препорачува поставување реални очекувања во врска со дневните обврски, кои можат постепено да се прошируваат, но во согласност со можностите на поединецот.
фото/Depositphotos
Забава
Темпирани бомби: Три хороскопски знаци кои полудуваат за секунда
Постојат луѓе кои успеваат да останат смирени дури и во најнапнатите ситуации, но има и такви за кои еден погрешен коментар е доволен за импулсивно да реагираат.
Според астролозите, некои хороскопски знаци се познати по тоа што не ги задржуваат своите емоции и се разгоруваат во секој момент. Еве ги знаците за кои зборуваме.
Овен
Овните се познати по нивната изразена импулсивност. Ретко размислуваат пред да реагираат, особено во ситуации каде што чувствуваат притисок, провокација или пречка на патот кон целта.
Не сакаат да чекаат, неодлучност или чувство дека некој ги спречува, што често води до ненадејни и бурни испади.
Нивниот гнев е обично краток, но интензивен. Овните брзо се вознемируваат, но се смируваат исто толку брзо, честопати оставајќи впечаток дека ништо значајно не се случило. Токму оваа ненадејна промена на расположението може да биде збунувачка за околината.
Лав
Лавовите реагираат бурно кога чувствуваат дека се запоставени или потценети. Нивниот темперамент е силно поврзан со гордоста и потребата за почит, па секоја ситуација што го загрозува нивниот углед може да предизвика гласни и драматични реакции.
Тие не го кријат својот гнев и ретко го доживуваат во тишина. Лавовите јасно ќе го покажат своето незадоволство, често преку повишен тон, експресивни гестови или отворена конфронтација. Меѓутоа, ако добијат признание, извинување или потврда за нивната вредност, тие многу брзо се смируваат и се враќаат во вообичаеното расположение.
Скорпија
Скорпиите можеби не се разгоруваат гласно, но нивната реакција е меѓу најинтензивните. Тие се најчувствителни на предавство, неискреност и манипулација, и токму во такви ситуации гневот на Скорпијата излегува на површина.
За разлика од Овенот и Лавот, на Скорпиите им треба подолго време да се смират. Емоциите се паметат долго време, а довербата што е скршена еднаш е тешко да се обнови. Нејзините реакции можат да бидат тивки, но многу јасни преку однесување, дистанца или целосно раскинување на врската.
фото/Depositphotos
Забава
Сталоне објави видео од теретана, луѓето не можат да поверуваат дека наскоро ќе наполни 80 години
Силвестер Сталоне објави ретко видео од теретаната во неговата вила во Палм Бич, вредна 35,3 милиони долари, покажувајќи ги своите тетовирани бицепси. Познатиот актер, кој го слави својот 80-ти роденден на 6 јули, призна во видеото дека му е сè потешко да остане во форма како што старее.
„Секоја година станува сè потешко и потешко, но мора да се туркате. Крв, пот и солзи“, напиша тој на Инстаграм.
Тој ја нарече својата домашна теретана „светилиште“ или „црква“, каде што, како што вели, работи за да биде подобра верзија од себе. Во селфи видео, тој им порача на своите следбеници дека тренингот не само што им дава физичка сила, туку и чувство на самодоверба и подготвеност за животните предизвици.
„Се чувствувате подобро физички, па затоа имате сила да ги постигнете своите цели, чувствувајќи се подготвени да се соочите со секој предизвик“, рече тој. Конечно, додаде дека треба да „продолжите да удирате“ и рече: „Се гледаме наскоро“.

