Забава
Се чини дека сите пијат колаген: Дали има реална корист или е фрлање пари?
Колагенот се промовира како клуч за поцврста кожа, погуста коса и посилни нокти, но се поставува прашањето: дали навистина делува и дали вреди да се инвестира во него?
Продажбата на додатоци во исхраната со колаген бележи неверојатен раст во последните години. Социјалните мрежи се преплавени со видеа од инфлуенсери, а уште почесто жени инфлуенсери, кои го додаваат во своето утринско кафе, чај или смути секој ден. Но, дали сè е навистина како што изгледа?
Што е колаген?
Колагенот е најзастапениот протеин во човечкото тело. Консултантот за дерматологија, д-р Анџали Махто, објаснува за Дејли Меил дека најлесно е да се замисли како еден вид скеле кое обезбедува структура и цврстина на кожата, мускулите, коските и сврзното ткиво. Едноставно кажано, колагенот помага кожата да изгледа помазно и еластична, а косата здрава и силна.
Говедскиот и морскиот колаген се најчесто достапни на пазарот. Говедскиот се добива од кравја кожа, додека морскоот, кој во моментов е попопуларен, се екстрахира од рибни лушпи и кожа.
Зошто губиме колаген?
Производството на колаген во телото почнува да опаѓа веќе во дваесеттите години. „Овој пад е предизвикан од внатрешно стареење, односно генетика, а дополнително е забрзан од надворешни фактори како што се изложеност на УВ зрачење, пушење и прекумерен внес на шеќер“, објаснува д-р Махто.
Истражувањата покажуваат дека жените во првите пет години од менопаузата можат да изгубат до 30 проценти од колагенот поради пад на нивото на естроген. Последиците се видливи: полабава кожа, губење на еластичноста и поизразени брчки.
Како функционираат додатоците на колаген?
Производителите на додатоци тврдат дека нивните производи можат да го компензираат овој губиток. „Морскиот колаген е исклучително биодостапен, што значи дека лесно се апсорбира и користи од телото“, тврди Ана Лехи, основач на брендот Vida Glow.
„Делува одвнатре кон надвор, на начин на кој локалната нега на кожата едноставно не може“, вели Лехи.
За неа, колагенот е исто така лична приказна. „Во моите рани дваесетти години, доживеав ненадејно опаѓање на косата. Пробав сè – локални третмани, професионални терапии и лекови – но без трајни резултати“, се сеќава таа. „Дури откако го воведов морскиот колаген како дел од поширок, холистички пристап кон убавината, забележав промена. Опаѓањето на косата се забави, кожата стана поцврста, а ноктите посилни.“
Производителите наведуваат дека целосните ефекти се видливи по приближно 12 недели редовно внесување.
Дали навистина вреди?
Мислењата на експертите за ефикасноста на додатоците на колаген остануваат поделени. Постојат студии кои покажуваат позитивни резултати. На пример, во 12-неделно испитување со морски колаген, 96 проценти од учесниците забележале намалување на фините линии и брчките, додека 71 процент пријавиле раст на нова коса. Сепак, треба да се напомене дека поголемиот дел од ваквите истражувања се финансирани од самите производители.
Од друга страна, консултантот за дерматологија д-р Анџела Тевари нуди поизбалансиран став. „Додатоци на колаген се на пазарот повеќе од 30 години без пријавени негативни здравствени ефекти. Постојат добри докази дека дневното внесување на пет грама морски колаген во прав во текот на три месеци може да ја зголеми хидратацијата на кожата, да ја подобри нејзината текстура и да ги намали фините линии“, објаснува тој.
Сепак, предупредува на вообичаената заблуда: „Додатоци со колаген делуваат, но нема да делуваат подеднакво за секого. Индивидуалниот метаболизам може значително да влијае на нивната ефикасност.“
Д-р Махто останува скептична. „Фундаменталниот биолошки проблем е што колагенот е протеин. Кога го внесувате, желудочната киселина го разградува на поединечни аминокиселини, исто како и секој друг протеин. Телото потоа ги користи овие аминокиселини таму каде што се најпотребни – на пример, во мускулите – и не мора да ги „испраќа“ на кожата на лицето само затоа што на пакувањето пишува дека е наменет за кожата.“
Трихологот Клер Фулам, основач на клиниката „Труа Хеар“, им советува на луѓето кои се борат со проретчена коса прво да се фокусираат на здравјето на скалпот и да ја проверат крвната слика за да ги исклучат нутритивните дефицити. „Понекогаш е покорисно за косата да ја разбере состојбата на скалпот отколку да брза со додатоци во исхраната“, вели тој. „Колагенот веројатно нема да ви наштети и може да ја направи вашата кожа да изгледа пополна и посветла, но тоа е прилично скапо хоби.“
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Концерт на Рита Ора во Охрид
Светската музичка сензација Рита Ора, на 1 август ќе одржи голем концерт на стадионот „Билјанини извори“ во Охрид.
Со низа интернационални хитови што го обиколија светот, милијарди стримови, престижни признанија и соработки со најголемите имиња од глобалната музичка сцена, Рита Ора се етаблираше како глобален бренд и еден од најпрепознатливите симболи на современиот поп звук, модна икона и артистка со јасна визија. Кариерата ѝ е обележана со континуиран успех, но и со способност постојано да се трансформира, да експериментира и да остане чекор пред времето.
Нејзиниот пат на светската сцена претставува редок спој на комерцијален успех, уметничка конзистентност и прецизно изграден идентитет. Од своите почетоци до денес, Рита Ора континуирано го проширува својот креативен израз, комбинирајќи современ поп, денс и урбан звук со моќен визуелен стил и впечатливо сценско присуство. Таа е препознатлива не само како музичка ѕвезда, туку и како културен феномен со големо влијание врз новите генерации.
Нејзините настапи се синоним за врвна продукција, прецизно осмислена сценографија и енергија што воспоставува директна и искрена врска со публиката. Секој концерт на Рита Ора е внимателно режирано аудиовизуелно доживување, во кое музиката, светлината и емоцијата функционираат како една целина, причина поради која нејзините настапи на најголемите светски сцени редовно се оценуваат како вистински спектакли.
Концертот на 1 август во Охрид е во организација на „Прагма продукција“. Билети преку продажната мрежа на: www.kupikarta.com, Розе Веро 2, ЈК травел во Бисер и Јк Травел Дајмонд.
Забава
Супербоул 2026 е втор најгледан ТВ пренос во историјата на САД
Овогодишниот Супербоул стана втор најгледан ТВ пренос во историјата на САД, со просек од 124,9 милиони гледачи кои го гледаа натпреварот меѓу Сиетл Сихокс и Њу Ингланд Патриотс кој заврши со резултат 29:13.
Врвот на гледаноста беше забележан во втората четвртина, кога дури 137,8 милиони луѓе го гледаа натпреварот, што претставува најголема публика во историјата на американската телевизија во една минута емитување. Емитувањето беше достапно на NBC, Peacock, Telemundo, NBC Sports Digital и NFL+, а во однос на вкупната гледаност беше надминато само од минатогодишниот Супербоул, објавува NFL.com.
За NBCUniversal, која ја слави 100-годишнината од NBC во 2026 година, ова беше најгледаната програма во историјата на компанијата.
Телемундо го сруши рекордот за гледаност на шпански јазик
Емитувањето на Телемундо имаше просек од 3,3 милиони гледачи, што го прави најгледаниот Супербоул во историјата на американската телевизија на шпански јазик. Гледаноста достигна врв за време на полувремето, со просек од 4,8 милиони гледачи, што е исто така рекорд за емисија на полувреме на шпански јазик.
Настапот на Бед Бани на полувремето ги сруши рекордите на социјалните медиуми
Настапот на Бед Бани на полувремето, спонзориран од Apple Music, предизвика силен бран на социјалните медиуми. Вкупната конзумација на содржина поврзана со настапот достигна четири милијарди прегледи во првите 24 часа, што е зголемување од 137 проценти во однос на минатата година. Повеќе од 55 проценти од сите прегледи дојдоа од меѓународните пазари.
Трите најгледани објави во историјата на социјалните медиуми на НФЛ сега се клипови од настапот. Најпопуларниот, со пораката „Единственото нешто помоќно од омразата е љубовта“, собра 179 милиони прегледи на Инстаграм.
View this post on Instagram
Вториот клип, во кој Бед Бани ги наведува земјите пред да ја забие топката, достигна 168 милиони прегледи на Инстаграм. Истото видео на TikTok е прегледано 100 милиони пати, со 62 проценти од гледачите надвор од САД. Само шоуто на полувремето во просек имало 128,2 милиони гледачи во САД.
Веднаш по настапот, музиката на Бед Бани на Apple Music се зголеми седумкратно. Најстримуваните песни беа DtMF, BAILE INoLIVIDABLE и Tití Me Preguntó. Неговата листа за репродукција на песни изведени на Супербоул стана најстримуваната сет-листа во историјата на Apple Music.
Денот по натпреварот, DeBÍ TiRAR MáS FOToS влезе на топ листите на албуми во 155 земји, достигнувајќи го првото место во 46. Пејачот доминираше и на глобалната листа Daily Top 100, на која се најдоа 24 негови песни, од кои девет беа меѓу првите 25 и шест во првите 10. Неколку постари песни, вклучувајќи го и синглот „I Like It“ со Карди Би, се вратија на топ-листата за прв пат по години.
фото/епа
Забава
(Фото) Познатата „Бејби“ од „Валканиот танц“ во секси бикини: Годините не и можат ништо
Холивудската актерка Џенифер Греј (65) сега е во средината на седумдесеттите години, но тоа не ја спречува да го вжешти расположението на социјалните мрежи со фотографии во костим за капење.
Таа неколку пати се појави на настани во специјални изданија и секогаш добиваше комплименти за својот изглед.
Во една од нејзините најнови објави, познатата Бејби ужива на плажа со пријателка, па објави фотографии во костим за капење. Позираше и во едноделен и во модерен црн бикини кој ги истакнуваше нејзините облини.
„Долгоочекуван женски излет. Се смеевме како повторно да сме во средно училиште“, напиша актерката во описот.
Поминаа толку многу години откако светот се заљуби во неа во „Валканиот танц“ (1987), а Џенифер сè уште изгледа како девојката од пред неколку децении. Тогаш, таа немаше поим дека текот на нејзината кариера ќе се промени на почетокот на деведесеттите години кога направи операција на носот.
Цртите на лицето што ја правеа толку препознатлива и сакана од сите – исчезнаа тогаш, а со нив и Џенифер Греј.
Сепак, таа го задржа своето место и сега, благодарение на социјалните мрежи, успева да ги воодушеви луѓето, ако не со своите улоги, тогаш барем со својот неверојатен изглед.
(Фото) Три деца загинаа во руски напад врз Харков, луѓе останаа без струја во Запорожје
Во напад со руски беспилотни летала врз Боходухив во Харковската област загинаа три мали деца и еден маж, додека нападите...
Трамп ѝ дава на Европа контрола врз три клучни бази на НАТО
Доналд Трамп им ја предаде контролата врз три клучни командни центри на НАТО на европските нации во историско реконструкција во...
Ученик за пукањето во училиштето во Канада: Ја забарикадиравме вратата со клупи
Дариан Квист, матурант во средното училиште Тамблер Риџ, ги опиша моментите од пукањето во неговото училиште за CBC. Тој рече...
(Видео) „Брзата реакција на полицијата спречи поголема трагедија во училиштето“
Премиерот на Британска Колумбија, Дејвид Иби, се обрати до јавноста во врска со нападот. „Ова е ужасна и незамислива трагедија“,...
Канадскиот премиер: Шокиран сум од овој ужасен напад
Канадскиот премиер Марк Карни го нарече пукањето во Тамблер Риџ, Британска Колумбија, „ужасно“, велејќи дека е шокиран од нападот и...
(Видео) Масакр во Канада:10 лица убиени, најмалку 25 повредени во училишта и домови
Десет лица, вклучувајќи го и осомничениот напаѓач, се пронајдени мртви по пукање во град во североисточната канадска покраина Британска Колумбија,...
Силен земјотрес почувствуван во Македонија
Силен земјотрес беше почувствуван вечерва во 22:05 часот во Македонија. Според информациите на ЕМСЦ, потресот бил регистриран во Косово, на...
Владата најави вонредни контроли на фирмите за медицински канабис
Владата на 149-тата седница одлучи да ги задолжи надлежните институции да спроведат вонредни контроли на сите фирми што имаат одобрение за...
(Видео) Мицкоски и Тошковски ги покажаа 40 тони запленета марихуана: „Никој не е над законот“
Министерот за внатрешни работи, Панче Тошковски, и премиерот, Христијан Мицкоски, дадоа изјава пред просториите во МВР во кои се сместени...
Превентивно повлечени одредени серии „Аптамил“ формули за доенчиња, соопшти АХВ
Агенцијата за храна и ветеринарство информира дека, врз основа на информации добиени преку европскиот Систем за брзо предупредување за храна...
(Видео) Филипче: СДСМ повторно го поднесе законот за 600 евра минимална плата
Денеска пратеничката група на Социјалдемократскиот сојуз на Македонија и коалицијата повторно ќе го поднесе Законот за измена на Законот за...
Мицкоски: Не би се изненадил ако дојдеме и до 100 тони запленета марихуана
Премиерот, Христијан Мицкоски, денеска одговарајќи на новинарско прашање во однос на случајот со запленетата марихуана, дали ќе има некакви одлуки...
Најнов извештај: Во Македонија нема суштински напредок во борбата против корупцијата
Република Северна Македонија и годинава бележи 40 поени на Индексот за перцепција на корупцијата, што значи дека нема суштински напредок...
Левица: Усвоен предлог – законот со кој се укинува дискреционото право на директорите за вработувања во болниците
На денешната седница, Собранието на Република Македонија, во прва фаза, го усвои Предлог-законот поднесен од Левица со кој се укинува...
Блокадата на ССМ не ги принуди пратениците да дојдат пеш на работа, но Трендафилов вели дека нема да дозволи да наплатат трошоци како да трошат керозин
Добро утро на сите, освен на пратениците, поздрави претседателот на Сојузот на синдикати на Македонија, Слободан Трендафилов, пред почетокот на...
Лавров: Долг е патот до мир во Украина
Рускиот министер за надворешни работи, Сергеј Лавров, изјави дека нема причина да се биде ентузијастичен за притисокот на американскиот претседател...
„Инјекција“ од 112 милиони евра од Владата за општините во годината на локалните избори, соопшти Центарот за граѓански комуникации
Денеска, Центарот за граѓански комуникации го објави извештајот од следењето на доделувањето пари од Владата за инфраструктурни проекти во општините...
Засилени контроли во Центар, 50 евра глоба за непрописно паркирање, порача Герасимовски
Комуналните инспектори и редари на општина Центар спроведуваат засилени контроли на возила кои се непрописно паркирани на јавни и зелени...
ЈО да ја испита улогата на Заев и Филипче во случајот со запленетата марихуана, велат од ВМРО-ДПМНЕ
Нема скандал а во тоа да не се замешани кланот Заеви и Венко Филипче. И во последниот случај со заплената...
Вознемирувачки епизоди и морничави детали од новите документи за Епстин
Јавноста во голема мера се фокусираше на откритијата за Доналд Трамп, Бил Гејтс, Илон Маск и други познати личности во...
