Контакт

Забава

Со години јадат само овошје и не ги мијат забите: Никогаш не сме се чувствувале подобро

Објавено пред

Оваа необична двојка тврди дека со години живее само на овошје. Тина Стоклос од Полска веќе три години јаде само овошје, а поради начинот на нејзината исхрана вели дека понекогаш се чувствува „напушено“. На стариот начин на живот никогаш не би се вратила.

dobivaj vesti na viber

Оваа 39-годишна архитектка првпат ја пробала овошната диета пред 5 години, но иако веднаш забележала резултати ѝ било тешко да се држи до таквиот режим поради искушенијата кога одела во ресторан на ручек или вечера. Поради тоа, пред три години се спакувала и се преселила на Бали за сосема да го смени нејзиниот животен стил.

„Бев дебела поголемиот дел од животот. Постојано ме исмејуваа како дете. Имав успешна кариера, но 36 години бев сама“, рекла Тина која на Бали ја пронашла љубовта на нејзиниот живот, свршеникот Симон Беун.

 

View this post on Instagram

 

Part 1 of 2 ✨ This is going to be a bit of a personal rant, inspired by one of the conversations I had with my best friend. I was trying to explain to Joanna in what ways I am different to the person she has known for 2 decades. The first thing that came to my mind is that I am FREE. Free from a voice inside my head that my made the vast majority of my life miserable. We all have these self diminishing voices in our heads whispering ‘Im not pretty enough’, ‘Im not successful enough’… Only you know what is your personal brand of ‘not-enough-ism’. Mine has always been ‘Im not thin enough’. I cannot explain to you just how much room that single thought occupied inside my head. I thought about it millions of times each day and everything I did was motivated by the need to get smaller. If only I could have used all the energy I put into dieting into something more purposeful, I could have made president of my country or done major things for humanity instead ? Yet since when I was pre-teen till when I was 36, my sole focus in life was getting thinner, the aggressiveness of my pursuit sharpened by the fact that the more I dieted – the more overweight I became. I engaged in periods of overeating, purging and restricting for over two decades, stuck in this evil cycle, none the wiser with each rodeo. Eventually I reached 83kg (183 lbs) at just 153cm tall (5 ft). That is 32kg or 70 lbs bigger than I am now. Not that it matters now – now that the weight is gone for good, I never even think about weight related stuff, which is why I talk about it so seldom. Whats interesting, now that my body has reached its ideal weight, my weight hasn’t changed the slightest in three years. With little to no exercise I am able to eat as much as my boyfriend – a 26yr old male – and not gain any weight! Perks of the fruitarian lifestyle? Certainly. Weight maintenance is just so easy on fruit. Did I loose weight as soon as I started eating just fruit? Absolutely not. (Continued in next post)

A post shared by Rare Fruit Hunters (@fit_shortie_eats) on

Двајцата дневно внесуваат по 2 000 до 4 000 калори што понекогаш вклучува и до 30 банани во еден ден, додека за пиење користат само кокосова вода, пренесува „Д Сан“.

„Веќе во првата недела на ваква исхрана се чувствував лесно, оптимистично, дури и напушено. Лебдев и чувствував љубов кон сè. Оваа диета е добра како за умот така и за телото“, раскажала Тина.

 

View this post on Instagram

 

This is happiness in a picture for me! ✨ Not exactly in Jerantut, but on the small off-roads leading into the jungle, we’ve found orang asli – the native people selling these jungle durios by the bucket. Tiny and intense Id describe them as cousins of the purple punk or our Sumatra lowianus. So freaking good they reconfirmed the status of this durio being my favorite (well, maybe a tie with durio dulcis but Id have to eat them at the same time and thats never gonna happen dulcis being only in Borneo and lack of lowianus there!) Insanely aromatic, they are like alcohol-filled pralines. Can you tell the top 2 fluo durians are of a different kind? Just before this pic was taken we dipped and meditated at a river just below, antsy to sit down to this huge monomeal of durio lowianus. Happy, happy times! ?? . . . . #rawfood #rawvegan #durian #801010 #fruitarian #tropicalfruit #cuticutimalaysia #malaysianfood #vegantravel #foodtravel #visitmalaysia #lovetoeat #plantbasedfood #plantbaseddiet #plantpowered #vegandinner #highcarb #superfood #intermittenfasting #edrecovery #fruit #veganmeal #highcarbvegan #exoticfruit #pahang #tamannegara #jerantut

A post shared by Rare Fruit Hunters (@fit_shortie_eats) on

Иако со овошјето внесуваат во телото многу шеќер, Тина и Симон не ги измиле забите веќе две години, верувајќи дека природно им се чистат од влакната што ги содржи овошјето.

„Кога отидов на забар по две години, забите ми беа во добра состојба. Забарот ги повика колегите. Не им се веруваше“, рекла Тина.

Забава

(Видео) Актерката покажа нова верзија на „гол фустан“, сите се прашуваат – дали е навистина гола?

Објавено пред

Тејана Тејлор, која обожава провокативни фустани, неодамна присуствуваше на 32-то доделување на наградите SAG во Лос Анџелес, а за таа пригода одлучи да облече фустан кој привлекува воздишки и погледи.

dobivaj vesti na viber

Станува збор за нова, подобрена верзија на таканаречената „гола облека“ која ја нагласува нејзината атлетска фигура, но, всушност, не открива никакви делови од телото – парадоксално, нели?

Таа носеше фустан со крој на сирена кој ја следи линијата на телото и ги нагласува неговите облини. Интересни се сребрените детали во долниот дел, кои му дадоа гламурозен шмек на овој стајлинг, а не треба да се изостават ниту оние во пределот на градите, кои беа вистинска оптичка илузија.

И тука доаѓаме до терминот „гола облека“. Токму овие детали создадоа илузија дека актерката го заборавила градникот дома, а дека ги открила своите бујни гради на црвениот тепих.

Стајлингот го комплетираше со впечатлива, темна шминка, дијамантски додатоци и изглед на вистинска заводничка.

Прикажи повеќе...

Забава

Жени, не треба да се обидувате да ги промените овие три работи кај мажот

Објавено пред

Луѓето не се менуваат само затоа што некој сака да бидат различни, и важно е да се знаат границите и да се одржува врската без непотребен притисок.

dobivaj vesti na viber

Повеќето жени барем еднаш во животот мислат дека можат да „поправат“ маж – да го однесат од тренинг во тренерка во светот на кошули и вратоврски, да влијаат на неговите пријатели или да го одвлечат вниманието од хоби што ве мачи.

Сепак, ваквите обиди честопати завршуваат со фрустрација и напнатост. Луѓето не се менуваат само затоа што некој сака да бидат различни, и важно е да се знаат границите и да се одржува врската без непотребен притисок.

Затоа е клучно да се разбере кои аспекти на мажот никогаш не треба да се обидувате да ги промените. Подолу се наведени најважните области што треба да се почитуваат, бидејќи секој обид за контрола може да ја оштети врската и да создаде конфликти.

Неговиот стил е личен избор на кој секој има право
Некои жени веруваат дека мажот е проект, особено кога станува збор за облека и изглед. Секако, малите предлози или сугестии можат да поминат, но очекувањето од некој што сака удобна тренерка и маица да стане редовен во кошули и вратоврски е нереално.

Неговиот стил е дел од неговата личност и идентитет и не треба да се „преправа“ под притисок. Многу мажи се согласуваат со тоа, но не се среќни и се чувствуваат инфериорно.

Пријателства што ги изградил долго пред вас
Пријателите на вашиот партнер честопати се подолго време од вас и имаат посебно значење во неговиот живот. Обидот да го натерате да прекине контакт со пријател затоа што не ви се допаѓаат може да доведе до конфликт и кршење на довербата.

Важно е да ги почитувате неговите социјални врски, дури и ако тие не се совршени во вашите очи. Секако, треба да му го кажете тоа ако забележите дека се однесува лошо кон него, а тој не го гледа тоа.

Хобијата се нешто што треба сам да го избере
Без разлика дали станува збор за спорт, колекционерски предмети или видео игри, неговите хобија се начин да се изрази себеси и да се опушти.

Обидот да го разубедите да се откаже од нешто што го сака само затоа што ве мачи обично е осуден на неуспех и може да создаде непотребен конфликт.

Прифатете ги хобињата како дел од неговата личност и пронајдете начин да уживате во слободното време заедно.

Прикажи повеќе...

Забава

Овие хороскопски парови се осудени на неуспех во љубовта

Објавено пред

Во потрага по љубов, многумина се свртуваат кон ѕвездите со надеж дека ќе пронајдат сродна душа.

dobivaj vesti na viber

Астрологијата може да открие многу за компатибилноста, но може да нè предупреди и за комбинациите кои, астролошки гледано, се предодредени за предизвици. Иако секоја врска бара напор, некои хороскопски парови едноставно функционираат како масло и вода, создавајќи токсична динамика од која е тешко да се избега.

Овен и Рак
Огнениот Овен и водениот Рак се спој кој ретко функционира без големи компромиси. Овенот е импулсивен, директен и постојано е во движење, додека Ракот е емотивен, чувствителен и бара сигурност. Бруталната искреност на Овенот лесно може да ги повреди чувствата на Ракот, а потребата на Ракот за постојано уверување и љубов може да му изгледа задушлива и ограничувачка на Овенот.

Додека Овенот сака да го освои светот, Ракот сака да создаде топол дом. Нивните основни приоритети се толку различни што често водат до недоразбирања и фрустрации. Овенот се чувствува ограничен, а Ракот се чувствува погрешно разбран и емоционално запоставен, што создава маѓепсан круг на префрлање на вината и дистанцирање.

Лав и Бик
Ова е судир помеѓу два исклучително тврдоглави фиксни знаци. Кралскиот Лав копнее по внимание, восхит и луксуз, додека практичниот Бик ја цени стабилноста, удобноста и материјалната сигурност. На почетокот, тие може да бидат привлечени од силата еден на друг, но проблемите брзо се појавуваат, најчесто околу финансиите и социјалниот живот.

Лавот сака да биде во центарот на вниманието на гламурозните настани, трошејќи пари за да го одржи својот имиџ, додека Бикот претпочита да ужива во мирна вечер дома. Нивната вродена тврдоглавост значи дека ниту еден од нив нема лесно да попушти. Лавот ќе го смета Бикот за здодевен и скржав, а Бикот ќе го смета Лавот за егоцентричен и неодговорен.

Близнаци и Девица
Иако двата знака се управувани од планетата Меркур, тие ја изразуваат нејзината енергија на сосема спротивни начини. Близнаците се живи, љубопитни и променливи, додека Девицата е аналитичка, педантна и ориентирана кон детали. Хаосот што Близнаците го носат во животот на Девицата е кошмар, а потребата на Близнаците за ред и планирање е неверојатно досадна.

Девицата ќе ги критикува Близнаците дека се несигурни и површни, додека Близнаците ќе ја критикуваат Девицата дека е ситна и песимистична. Близнаците живеат за спонтаност, додека Девицата живее за рутина. Оваа фундаментална разлика во пристапот кон животот ја прави долгорочната врска исклучително тешка за двете страни.

Водолија и Шкорпија
Сојузот на воздушестата Водолија и водната Шкорпија е еден од најсложените во зодијакот. Водолијата е независна, интелектуална и малку емоционално дистанцирана, додека Скорпијата е интензивна, страсна и посесивна. Потребата на Шкорпијата за длабока емоционална поврзаност и контрола директно се судира со потребата на Водолијата за слобода и личен простор.

Љубомората на Шкорпијата ќе биде постојан извор на конфликт, бидејќи Водолијата има широк круг пријатели и не сака да се чувствува ограничена. Водолијата нема да ја разбере драмата и интензитетот на Шкорпијата, сметајќи ги за непотребни, додека Скорпијата ќе ја перцепира независноста на Водолијата како предавство и недостаток на љубов.

Јарец и Стрелец
Тука имаме класичен пример за комбинација од одговорност и безгрижност. Амбициозниот Јарец е градител, стратег кој планира за иднината, додека Стрелецот е вечен оптимист и авантурист кој живее за моментот. Јарецот гради темели, додека Стрелецот сака да ги истражува, а понекогаш дури и да ги прескокнува. Нивните погледи за животот, парите и обврските се сосема различни.

Јарецот ќе го смета Стрелецот за несериозен и несигурен, додека Стрелецот ќе го перцепира Јарецот како песимист работохолик кој не знае како да ужива во животот. Додека Јарецот штеди за пензија, Стрелецот троши на патување на другата страна од светот. Оваа врска може да функционира само ако научат да ги ценат меѓусебните разлики, што е огромен предизвик за овие два знака.

Секако, астрологијата не е тврдо правило, туку водич кој ни помага да се разбереме себеси и другите. Секоја врска, без оглед на хороскопскиот знак, зависи од зрелоста, комуникацијата и напорот на партнерот. Сепак, ако се препознаете себеси во некоја од овие комбинации, знајте дека ве очекува патување полно со предизвици – но и можност за неверојатен личен раст. Ѕвездите предупредуваат, но вие одлучувате.

Прикажи повеќе...

Најново

Македонија7 минути

По речиси една година од пожарот во „Пулс“, семејствата ќе ги добијат личните предмети на настраданите – телефони, обувки, накит

Одделението за внатрешни работи Кочани информира дека, во врска со трагичниот настан – пожарот во клубот „Пулс“ на 16 март,...

Македонија11 минути

Левица поднесе кривична пријава против поранешната антикорупционерка Цвета Ристовска

Левица поднесе кривична пријава против поранешната членка на Антикорупциска комисија Цвета Ристовка поради сторено кривично дело Противправно стекнување и прикривање...

Македонија44 минути

Ахмети со поддршка на САД: Нападите и дестабилизирачките акти на Иран не служат никому

Во овие времиња на предизвици за меѓународниот поредок и безбедност, нашата позиција е јасна и непоколеблива: целосна солидарност со Соединетите...

Македонија50 минути

Мицкоски во разговор со претседателот на ОАЕ: Нашите институции се целосно мобилизирани за навремена помош на македонските државјани

Институциите на државата се целосно мобилизирани и внимателно ја следат состојбата, со подготвеност за навремена помош, поддршка и евентуална асистенција...

Свет4 часа

(Видео) Нови ирански напади: експлозии и сирени во Доха, Кувајт, Дубаи, Абу Даби

Иран денес започна голем ракетен и беспилотен напад врз неколку градови во Заливот, вклучувајќи ги Доха, Кувајт, Дубаи, Абу Даби...

Свет5 часа

(Видео) Војна меѓу Израел и Хезболах: Бејрут гори, луѓето масовно бегаат, се појавија снимки

Израел утрово изврши тешки воздушни напади врз јужните предградија на Бејрут, кои се контролирани од Хезболах, откако групата поддржана од...

Свет5 часа

(Видео) Иран објави снимка од тунел полн со дронови

Иран објави пропагандно видео за кое тврди дека прикажува подземни тунели на Револуционерната гарда полни со дронови и друго оружје...

Свет6 часа

(Видео) САД: Нападите продолжуваат

Централната команда на САД објави кратко видео за Икс со снимки од „Операцијата Епски гнев“. U.S. forces are taking bold...

Европа6 часа

(Видео) Експлозија во британска база во Акротири, Кипар, се сомневаат на напад со дрон

Британското Министерство за одбрана соопшти дека реагира на „напад со беспилотни летала“ врз неговата воена база на Кипар. Експлозијата се...

Свет6 часа

(Видео) Хезболах го нападна Израел за прв пат од прекинот на огнот во 2024 година

Либанскиот Хезболах потврди дека ноќеска истрелал ракети во северен Израел, први откако во ноември 2024 година стапи на сила прекинот...

Свет12 часа

(Видео) Ново обраќање на Трамп: Веројатно ќе умрат повеќе наши војници, тоа е така

Американскиот претседател Доналд Трамп денес вети дека ќе се одмазди за смртта на тројцата американски војници убиени во конфликтот со...

Свет12 часа

(Видео) Британскиот премиер: Ги ставаме нашите бази на располагање на Американците

Велика Британија го прифати барањето од Соединетите Американски Држави да користи британски воени бази за напади врз ирански ракетни објекти,...

Свет13 часа

Германија, Франција и Обединетото Кралство најавија пропорционални чекори против Иран, можно е уништување ракети и беспилотни летала

Обединетото Кралство, Франција и Германија, познати како Е3, објавија заедничка изјава за нападите на Блискиот Исток. Ги опишаа иранските ракетни...

Македонија14 часа

Сиљановска-Давкова: Состојбата е стабилна и нема опасност по безбедноста

Не сме изложени на нестабилност и нема опасност по безбедноста внатре и во регионот. Систем за предупредување постои, институциите ја...

Македонија15 часа

Повеќе од 150 македонски државјани побарале помош од амбасадите во Тел Авив, Доха и Абу Даби за евакуација

Расте бројот на македонски државјани кои пријавуваат дека се затечени во загрозените подрачја на Блискиот Исток. Од Министерството за надворешни...

Македонија16 часа

Малолетник сакал да се самоубие, МВР го спречи постапувајќи по објава оставена на социјалните мрежи

Секторот за компјутерски криминал при Министерството за внатрешни работи интервенираше навремено откако беше забележана објава на социјалните мрежи што укажуваше...

Свет17 часа

Во напад врз женско училиште во Иран убиени се 165 ученички

Сто шеесет и пет ученички се убиени во женско училиште во Минаб, Иран, објавија иранските државни медиуми. Иран вели дека...

Свет18 часа

Трамп се согласил да разговара со новите ирански лидери

Американскиот претседател вели дека новото раководство на земјата сака да разговара со неговата администрација и дека тој планира да го...

Свет19 часа

Трамп изјави дека 48 ирански лидери се убиени во тековните американско-израелски напади

Американскиот претседател Доналд Трамп изјави дека 48 ирански лидери се убиени во тековните американско-израелски напади врз земјата. „Никој не може...

Свет19 часа

Израелската војска пак го нападна Иран

Израелската војска соопшти дека нејзините сили започнале со спроведување нови воздушни напади врз иранскиот главен град. „Воздухопловните сили сега започнаа...