Контакт

Забава

Со години јадат само овошје и не ги мијат забите: Никогаш не сме се чувствувале подобро

Објавено пред

Оваа необична двојка тврди дека со години живее само на овошје. Тина Стоклос од Полска веќе три години јаде само овошје, а поради начинот на нејзината исхрана вели дека понекогаш се чувствува „напушено“. На стариот начин на живот никогаш не би се вратила.

dobivaj vesti na viber

Оваа 39-годишна архитектка првпат ја пробала овошната диета пред 5 години, но иако веднаш забележала резултати ѝ било тешко да се држи до таквиот режим поради искушенијата кога одела во ресторан на ручек или вечера. Поради тоа, пред три години се спакувала и се преселила на Бали за сосема да го смени нејзиниот животен стил.

„Бев дебела поголемиот дел од животот. Постојано ме исмејуваа како дете. Имав успешна кариера, но 36 години бев сама“, рекла Тина која на Бали ја пронашла љубовта на нејзиниот живот, свршеникот Симон Беун.

 

View this post on Instagram

 

Part 1 of 2 ✨ This is going to be a bit of a personal rant, inspired by one of the conversations I had with my best friend. I was trying to explain to Joanna in what ways I am different to the person she has known for 2 decades. The first thing that came to my mind is that I am FREE. Free from a voice inside my head that my made the vast majority of my life miserable. We all have these self diminishing voices in our heads whispering ‘Im not pretty enough’, ‘Im not successful enough’… Only you know what is your personal brand of ‘not-enough-ism’. Mine has always been ‘Im not thin enough’. I cannot explain to you just how much room that single thought occupied inside my head. I thought about it millions of times each day and everything I did was motivated by the need to get smaller. If only I could have used all the energy I put into dieting into something more purposeful, I could have made president of my country or done major things for humanity instead ? Yet since when I was pre-teen till when I was 36, my sole focus in life was getting thinner, the aggressiveness of my pursuit sharpened by the fact that the more I dieted – the more overweight I became. I engaged in periods of overeating, purging and restricting for over two decades, stuck in this evil cycle, none the wiser with each rodeo. Eventually I reached 83kg (183 lbs) at just 153cm tall (5 ft). That is 32kg or 70 lbs bigger than I am now. Not that it matters now – now that the weight is gone for good, I never even think about weight related stuff, which is why I talk about it so seldom. Whats interesting, now that my body has reached its ideal weight, my weight hasn’t changed the slightest in three years. With little to no exercise I am able to eat as much as my boyfriend – a 26yr old male – and not gain any weight! Perks of the fruitarian lifestyle? Certainly. Weight maintenance is just so easy on fruit. Did I loose weight as soon as I started eating just fruit? Absolutely not. (Continued in next post)

A post shared by Rare Fruit Hunters (@fit_shortie_eats) on

Двајцата дневно внесуваат по 2 000 до 4 000 калори што понекогаш вклучува и до 30 банани во еден ден, додека за пиење користат само кокосова вода, пренесува „Д Сан“.

„Веќе во првата недела на ваква исхрана се чувствував лесно, оптимистично, дури и напушено. Лебдев и чувствував љубов кон сè. Оваа диета е добра како за умот така и за телото“, раскажала Тина.

 

View this post on Instagram

 

This is happiness in a picture for me! ✨ Not exactly in Jerantut, but on the small off-roads leading into the jungle, we’ve found orang asli – the native people selling these jungle durios by the bucket. Tiny and intense Id describe them as cousins of the purple punk or our Sumatra lowianus. So freaking good they reconfirmed the status of this durio being my favorite (well, maybe a tie with durio dulcis but Id have to eat them at the same time and thats never gonna happen dulcis being only in Borneo and lack of lowianus there!) Insanely aromatic, they are like alcohol-filled pralines. Can you tell the top 2 fluo durians are of a different kind? Just before this pic was taken we dipped and meditated at a river just below, antsy to sit down to this huge monomeal of durio lowianus. Happy, happy times! ?? . . . . #rawfood #rawvegan #durian #801010 #fruitarian #tropicalfruit #cuticutimalaysia #malaysianfood #vegantravel #foodtravel #visitmalaysia #lovetoeat #plantbasedfood #plantbaseddiet #plantpowered #vegandinner #highcarb #superfood #intermittenfasting #edrecovery #fruit #veganmeal #highcarbvegan #exoticfruit #pahang #tamannegara #jerantut

A post shared by Rare Fruit Hunters (@fit_shortie_eats) on

Иако со овошјето внесуваат во телото многу шеќер, Тина и Симон не ги измиле забите веќе две години, верувајќи дека природно им се чистат од влакната што ги содржи овошјето.

„Кога отидов на забар по две години, забите ми беа во добра состојба. Забарот ги повика колегите. Не им се веруваше“, рекла Тина.

Забава

Меган Трејнор (32) објасни зошто нејзиното трето дете е родено од сурогат мајка

Објавено пред

Од

Пејачката Меган Трејнор и нејзиниот сопруг Дарил Сабара го пречекаа своето трето дете, ќерка родена преку сурогат мајка. 32-годишната музичарка објави на Инстаграм дека нивната ќерка, Мајки Мун, е родена на 18 јануари и ѝ се заблагодари на „неверојатната супержена“.

dobivaj vesti na viber

„Засекогаш сме благодарни на сите лекари, медицински сестри и тимови кои го овозможија овој сон“, напиша Трејнор во објавата. Таа рече дека имале „безброј разговори со лекари“ и дека сурогат мајчинството е „најбезбедниот начин“ да продолжат да го прошируваат своето семејство.

„Толку сме среќни и вљубени во ова драгоцено девојче. Рајли и Бери беа толку возбудени што дури и го избраа нејзиното средно име“, додаде пејачката. „Сега ќе уживаме со семејството, ве сакаме сите.“

Објавата вклучуваше серија фотографии од новороденчето.

Иако објавата доби многу честитки, таа се соочи и со неочекувани критики. Едно лице на X напиша: „Овие фотографии од кожа на кожа се толку лажни. Ако не сте го носеле бебето, тоа не е вашето бебе. Жал ми е, но не можете да ме убедите во спротивното.“

Други ја критикуваа практиката на сурогат мајчинство меѓу богатите. „Едноставно има нешто толку зафркнато во тоа како богатите луѓе (бидејќи всушност е достапно само за нив) можат да ги изнајмуваат телата на луѓе од средната и пониската класа“, напиша еден од корнисниците на X.

Многумина застанаа во одбрана на пејачката и нејзиното семејство. „Каква одвратна работа да се каже. Бебињата имаат корист од контакт кожа на кожа без разлика кој ги родил. Фокусирајте се помалку на тоа да бидете толку омразени кон другите“, одговори еден корисник.

фото/депозитфотос

Прикажи повеќе...

Забава

(Видео) Никол Шерцингер супер секси во бикини на Малдивите

Објавено пред

Од почетокот на новата година, пејачката Никол Шерцингер ги воодушевува милионите обожаватели од Малдивите, кои не ја кријат својата среќа поради нејзините провокативни објави на социјалните мрежи, врз основа на кои лесно може да се заклучи дека оваа жена никогаш нема да остари.

dobivaj vesti na viber

Една од најубавите жени на светот нè убеди во оваа заслужена титула по којзнае кој пат, и се чини дека секоја година станува сè поубава и позатегната.

На фотографиите, таа го покажа речиси секој дел од своето зачудувачко, извајано тело, поради што секогаш е „погодена“ од комплименти, а сонцето, морето и песокот се нејзина природна средина уште од раѓањето на Хаваи.

Никол ги почасти своите обожаватели со бројни слики и видеа кои ги тераат да воздивнуваат во различни бикини за кои веќе знаеме дека се создадени за неа.

Нејзиниот партнер исто така привлекува не помалку внимание, бидејќи и самиот беше во бело и не можете да ги пропуштите неговите дефинирани стомачни мускули…

Прикажи повеќе...

Забава

Четири златни правила за обоена коса – ако сакате да биде убава и здрава

Објавено пред

Многу луѓе прават грешки уште од самиот почеток кога станува збор за миење и стилизирање на обоена коса, но добрата вест е дека овие грешки лесно може да се исправат.

dobivaj vesti na viber

Ако имате обоена коса, тогаш знаете дека е потребна посебна грижа за бојата да остане трајна, сјајна и свежа што е можно подолго. По боењето, стеблото на влакното е почувствително бидејќи пигментот е вештачки внесен во нејзината структура, па затоа правилната рутина е клучна за зачувување на бојата. Еве на што треба да внимавате!

Да имате обоена и здрава коса не е невозможно. Само треба да обрнете внимание на соодветна грижа што ќе ги задоволи потребите на одреден тип коса. Покрај тоа, постојат мали трикови кои не се поврзани со производите во рутината, туку со начинот на кој се грижите за неа.

Од миење до сушење и стилизирање на косата, многу луѓе прават грешки уште од самиот почеток, но добрата вест е дека овие грешки лесно може да се исправат. Со правилно одржување, бојата на косата може да остане трајна, сјајна и негувана многу подолго, а еве како.

Трикови за одржување на обоена коса: 4 најдобри совети
Доколку сакате премногу често да го одложувате одењето на фризер, подолу се дадени неколку златни правила кои, доколку се следат, ќе ви помогнат да ја одржите бојата и сјајот на косата.

Миење на косата со млака вода
Топлата вода ја отвора кутикулата, што го олеснува излегувањето на пигментот од косата, предизвикувајќи косата побрзо да ја изгуби бојата и сјајот. Од друга страна, млаката или ладната вода ја затвора кутикулата, што значи дека бојата останува „заклучена“ во косата, што изгледа посјајно и помазно. Дополнителен трик е да ја исплакнете косата со ладна вода околу 30 секунди на крајот од миењето на косата, што помага во одржувањето на бојата и сјајот.

Користете шампон без сулфати
Сулфатите се хемикалии без кои вашата коса сигурно може да живее, бидејќи не само што можат да предизвикаат бројни иритации, туку се и многу лоши за обоената коса. Шампоните што содржат сулфати ќе ја отстранат бојата од вашата коса многу побрзо од оние без неа. Ако вашиот шампон без сулфати не се пени толку добро како што сте навикнати, не грижете се, сулфатот е тој што ја создава пената, но вашата коса сепак ќе биде исто толку чиста и без него.

Не ја мијте косата премногу често
Пречестото миење на косата може да ја лиши вашата коса од нејзините природни масла, што може да предизвика сувост и прекумерно кршење. Миењето на косата еднаш или двапати неделно е идеално за одржување на бојата и здравјето на вашата коса.

Избегнувајте топли алатки
Стилизирањето на косата со топли алатки може дополнително да ја оштети обоената коса. Обидете се да избегнувате алатки како фен за коса, пегли за рамно перење и виткање коса колку што е можно повеќе, бидејќи тие исто така ќе ја направат вашата коса побрзо да бледнее. Сепак, ако не можете целосно да се откажете од нив, сведете ја нивната употреба на минимум и не заборавајте на производите за заштита од топлина.

Прикажи повеќе...

Најново

Македонија1 минута

Од денес извод на родени, починати, венчани или потврда за слободна брачна состојба се вадат со неколку клика

За извод од матична книга на родени, починати, венчани или потврда за слободна брачна состојба граѓаните од денес не мораат...

Македонија58 минути

Групација за производство на цигари: Предложениот закон за заштита од пушење сериозно ќе загрози значајни сегменти од индустријата, бизнис секторот и економијата

Групацијата за производство на цигари, која е дел од Здружението на производители на тутун и производи од тутун во рамките...

Свет1 час

Ова се земјите што дојдоа да го формираат Одборот за мир на Трамп

Претседателот на САД, Доналд Трамп, го претстави својот Одбор за мир. На церемонијата присуствуваа помалку од 20 земји, а меѓу...

Економија3 часа

РКЕ најави паметни броила – граѓаните од телефон ќе може да ја следат потрошувачката на струја

Задолжително тестирање на критичната инфраструктура, воведување на сет на меѓународни безбедносни правила, секоја енергетска компанија да подготвува одделен буџет во...

Македонија4 часа

Деспотовски: Доста ни е од лагите на сегашното раководство на СДСМ, барам јавно извинување

Јован Деспотовски побара јавно озвинување од СДСМ за упатените навреди кон него и вели дека единствен одговорен за незадоволство помеѓу...

Македонија4 часа

„Кога Венко на нареден прес ќе ја менува Богданка, добро е да одговори зошто би го рушеле преку Шилегов“, прашува ВМРО-ДПМНЕ

„Околу внатрешните проблеми на СДС, кланот Дубаи, Венко и Заев, ВМРО-ДПМНЕ нема да се меша. Но, бидејќи СДС и Венко...

Свет5 часа

Руте: Не разговарав со Трамп дали Гренланд ќе остане под Данска

Генералниот секретар на НАТО, Марк Руте, доцна синоќа изјави дека на состанокот со Доналд Трамп не било разговарано дали Гренланд...

Свет6 часа

(Видео) Републиканците бараат да им се суди на Бил и Хилари Клинтон за нивната поврзаност со Епштајн

Републиканскиот комитет на Претставничкиот дом на САД препорача поранешниот претседател Бил Клинтон и поранешната државна секретарка Хилари Клинтон да се...

Регион6 часа

Вучиќ: Отсега па натаму, историјата ќе се пишува поинаку

Претседателот на Србија, Александар Вучиќ вчера, на маргините на Светскиот економски форум во Давос, Швајцарија, изјави дека е сигурно дека...

Свет6 часа

Откриено е што може да добие Трамп на Гренланд

Американскиот претседател Доналд Трамп вчера објави дека постигнал рамковен договор со НАТО „во врска со Гренланд“, а според „Њујорк тајмс“,...

Свет6 часа

(Видео) Путин пресмета колку ќе чини Гренланд

Рускиот претседател Владимир Путин се обиде да ја дистанцира Москва од дебатата за Гренланд. „Што ќе се случи со Гренланд...

Македонија7 часа

Снег со слаб интензитет провејува во Струмица, Крушево и Ѓавато кој не се задржува на коловозот

АМСМ информира дека сите државни патишта се проодни и безбедни за сообраќај. Сообраќајот се одвива непречено, но поради врнежите од...

Македонија7 часа

(Видео) Ѓорѓиевски: Додека градот спие, ние сме будни, грижата за граѓаните не познава пауза

Заедно со дежурната зимска служба на Град Скопје, во текот на целата ноќ сме на терен, на улиците и булеварите...

Свет16 часа

Трамп објави договор со НАТО за Гренланд и ги одложи царините за Европа

Претседателот на САД, Доналд Трамп, објави дека по состанокот со генералниот секретар на НАТО, Марк Руте, е формирана рамка за...

Македонија22 часа

Мицкоски на средба со сопственикот на компанијата „Фор-ај-џи“, ќе се инвестираат 100 милиони евра во развој на третиот мобилен оператор во Македонија

Премиерот, Христијан Мицкоски, во рамки на форумот во Даовс се сретна со сопственикот на компанијата „Фор-ај-џи (4iG)“, која ќе инвестира...

Македонија23 часа

(Видео) Филипче: Нема да го поддржиме законот за „Безбеден град“

Ние сме конструктивна опозиција, но не сме контролирана опозиција, посочи претседателот на СДСМ,  Венко Филипче, во одговор на новинарско прашање,...

Македонија24 часа

Минчев најави реформа во администрацијата: Нема доживотни функции, нема недопирливи

Министерството за јавна администрација денес ја започна јавната дискусија по нацрт-верзијата на Законот за високи раководители во органите на државната...

Македонија1 ден

(Видео) Ѓорѓиевски: Скопје чисто и проодно, фрлени се 300 тони сол

Градоначалникот на Град Скопје, Орце Ѓорѓиевски, објави видео од чисти улици и кажа дека се фрлени 300 тони сол. „Скопје,...

Македонија1 ден

Со новиот закон ќе биде забрането пушењето цигари пред игротеки и на места каде што се чека во редица за билети

Со новиот предлог-закон за заштита од пушењето е предвидено регулирање на пушењето на отворени јавни простори каде има присуство или...

Македонија1 ден

МВР предупредува: Не наседнувајте на лажни пораки во име на директорот на БЈБ и од Единицата за сајбер безбедност

Во МВР пристигнуваат пријави од граѓани за добиенa електронска порака наводно во име на директорот на Бирото за јавна безбедност...