Забава
Студија покажува дека постои ден во неделата кога луѓето се најсреќни
Сеопфатна студија покажа дека утрото е време од денот кога луѓето најчесто се чувствуваат најдобро.
Истражувањето го потврди и она во што веруваат многу луѓе, а тоа е дека во летните месеци се чувствуваат посреќно и подобро отколку во зимскиот период.
Експертите ги анализираа податоците собрани од 49.218 возрасни лица како дел од социјалната студија на Универзитетскиот колеџ во Лондон (UCL) за Ковид-19, која ги следеше испитаниците од март 2020 до март 2022 година.
Резултатите покажаа дека луѓето генерално се будат „се чувствуваат исклучително добро“, но постепено се чувствуваат полошо до полноќ.
Научниците, исто така, открија дека „постои врска помеѓу доброто расположение и одреден ден во неделата, и тие имаат особено силни докази дека луѓето се чувствуваат подобро и психички и физички во текот на летото.
Резултатите од студијата ги објавија британските научници во стручното списание BMJ Mental Health, со заклучок дека „генерално гледано, работите изгледаат подобро наутро“.
Британските истражувачи веруваат дека студијата покажува дека промените во менталното здравје и благосостојбата во текот на денот може да се објаснат и со физиолошки промени поврзани со телесниот часовник.
„Кортизолот, или хормонот чија најважна задача е да обезбеди доволно енергија во моментите на интензивен стрес бидејќи го регулира расположението, мотивацијата и стравот, го достигнува својот врв веднаш по будењето и е најниско кога е време за спиење“, заклучуваат тие.
Луѓето се најсреќни во вторник
Научниците забележаа дека менталното здравје на повеќето испитаници беше предмет на промени во текот на викендот, нo работите станаа постабилни во текот на неделата.
За студијата, научниците ги следеа флуктуациите во менталното здравје на учесниците во студијата (на пример, симптоми на депресија и/или анксиозност), флуктуации во чувството на среќа, задоволство од животот, чувства дека животот вреди и флуктуации во чувството на осаменост.
Испитаниците одговараа на прашалници кои вклучуваа прашања како што се: „Колку сте задоволни од вашиот живот?“ и „Колку мислите дека вредат работите што ги правите во животот. Фактори како возраста, здравствената состојба и дали луѓето се вработени?“
Резултатите покажаа дека оценките за среќа, задоволство од животот и животна смисла биле повисоки во понеделник и петок отколку во недела. Во исто време, се покажа дека испитаниците одговориле дека се најсреќни во вторник.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Кога сите слават, тие молчат: хороскопски знаци кои не ги прифаќаат празниците лесно
Празниците треба да бидат најмагичното време од годината, но за некои, тие се токму спротивното – емоционално напорни, исцрпувачки и полни со притисок. Додека сите околу нив зборуваат за радост, семејство и заедништво, тие чувствуваат немир, празнина или тивка тага што не можат ни да ја објаснат.
Овие хороскопски знаци длабоко го доживуваат крајот на годината и не секој може да се справи со сјајот на светлата со иста леснотија. За нив, празниците се повеќе време за размислување отколку за прослава, а понекогаш и потсетник за тоа што им недостасува.
Рак
Иако Ракот е поврзан со семејството и топлината на домот, празниците често предизвикуваат длабоки емоции кај нив. Тие стануваат сентиментални, лесно се засегнати од спомени, тишина или промени. Ако некој недостасува на масата, Ракот го чувствува тоа посилно од кој било друг. Тие можат да се повлечат во себе затоа што им е тешко да ја носат таа тежина, иако секогаш се тука за другите.
Јарец
Јарците често се под голем притисок на крајот од годината – обидувајќи се да завршат сè, да бидат одговорни, организирани и услужливи. Но, под таа тешка надворешност често се крие личност на која ѝ е тешко да покаже дека им е потребен одмор. На Јарците им е тешко да признаат дека се уморни или дека празниците влијаат емоционално врз нив, па затоа се затвораат и молчат.
Риби
Рибите чувствуваат сè во ова време од годината – и сопствените емоции и емоциите на другите. Тие се чувствителни на енергијата околу нив и ако почувствуваат дури и најмала пукнатина под празничниот сјај, можат целосно да се повлечат. Рибите имаат тенденција да мечтаат, па празниците можат да бидат потсетник на она што го замислувале, но не го постигнале. Тогаш се потивки и се повлекуваат во својот свет.
Фото: депозитфотос
Забава
Јасни знаци дека вашата врска се движи во вистинската насока
Препознавањето на овие знаци не само што го олеснува секојдневниот живот за вас двајцата, туку помага и во градењето врска во која двајцата се чувствувате безбедно, ценето и поддржано.
Современите романтични врски честопати нагласуваат хемија и привлечност, но долгорочната среќа и хармонија зависат од многу подлабоки фактори.
Компатибилноста на партнерите не се мери само со непосредните чувства, туку и со споделените вредности, цели и способноста за заедничко решавање на предизвиците.
Мало, но значајно однесување и ставови од вашиот партнер можат да откријат дали вашата врска е на вистинскиот пат и има потенцијал да трае.
Следните пет индикатори, или „најзелени знамиња“, ги откриваат клучните карактеристики на здраво и хармонично партнерство.
Вашите животни визии и цели се совпаѓаат
Еден од најважните индикатори за компатибилност е усогласувањето на идните цели и животните визии. Кога двајцата сакате деца, претпочитате да живеете во ист град или имате слични очекувања за секојдневниот живот, ова укажува на длабока врска.
Иако овие детали понекогаш изгледаат „логистички“, тие се основа на долгорочна стабилност и заедничко планирање за иднината.
Дискусиите се насочени кон заедничко наоѓање решение за проблемот
Аргументите се природен дел од секоја врска, но начинот на кој ги решавате ја дефинира емоционалната зрелост. Важно е да бидете тука еден за друг, а не еден против друг.
Ако двајцата влезете во конфликт со намера да најдете компромис и решение, наместо да докажете кој е во право. Таквиот пристап спречува непотребна тензија и ја зајакнува довербата во врската.
Го прифаќате вашиот партнер со сите негови недостатоци и не се обидувате да го промените
Вистинската љубов не подразбира совршенство. Способноста да го прифатите вашиот партнер каков што е, со сите негови недостатоци и специфичности, покажува зрелост и меѓусебна поддршка.
Наместо да се обидувате да се промените еден со друг, се фокусирате на разбирање, што создава безбедна и стабилна емоционална врска.
Вашата врска не се базира само на физичка привлечност
Иако хемијата е важна, здравата врска не се базира само на физичка привлечност. Кога сексот е само еден дел од врската, а не главен столб, тој покажува емоционална врска, споделување на заеднички вредности и интереси.
Компатибилните партнери градат врска врз меѓусебна доверба, заеднички цели и длабока врска, правејќи ја врската отпорна и долготрајна.
Забава
Хајди Клум позира за насловна страница со нејзиниот син
Германската суперѕвезда Хајди Клум е подготвена да го сподели вниманието со својот син.
На насловната страница на јануарското издание на Elle Germany, Клум (52) позира со својот 20-годишен син Хенри Самуел, во нивното прво заедничко снимање за списание.
Фотографиите се направени од легендарниот Ранкин, кој соработува со Клум повеќе од две децении, почнувајќи од пред раѓањето на Хенри.
Во придружното интервју, мајката и синот зборуваа за кариерите, семејната мудрост и промените во светот на модата.
На Инстаграм, Хајди напиша: „Кој е овој згоден маж до мене“.
„Ви го претставувам мојот паметен, духовит, љубезен и грижлив син. Многу сум горда на вас“, рече убавицата.
Покрај Хенри, Хајди има уште две ќерки и еден син со својот поранешен сопруг Сил.

