По месеци исцрпеност, преиспитување и негативни мисли, три хороскопски знаци конечно имаат причина да бидат оптимисти.

Овенот, Девицата и Рибите влегуваат во период во кој повторно ја откриваат надежта, внатрешната сила и вербата дека, и покрај бројните пречки, сè ќе биде во ред на крајот.

Многумина сметале дека околностите им донеле повеќе предизвици отколку што можат да се справат во последните месеци. Сепак, астролошката слика од 19 февруари носи значаен пресврт. Наместо претерано размислување и сомневање, овие три знаци почнуваат да сфаќаат дека не мора веднаш да ги имаат сите одговори – доволно е да веруваат дека животот може да се движи во подобра насока.

Овен – враќање на самодовербата
По 19 февруари, сликата на Овенот за тоа кои се и што сакаат станува појасна. Ако се чувствувале како да се изгубени во врските и очекувањата на другите луѓе, сега повторно ја преземаат контролата врз своите животи.

Тие сфаќаат дека негативното размислување само им го отежнувало секојдневниот живот, а нивната вродена енергија и оптимизам се враќаат со полна сила. Пред нив се отвораат нови можности, јасно покажувајќи им дека сè ќе си дојде на свое место.

Девица – ослободување од притисокот

На Девиците им се дава ретка можност да бидат понежни кон себе. Конечно сфаќаат дека честопати вршат најголем притисок врз себе, анализирајќи секој детаљ до точка на исцрпеност.

По 19 февруари, тие учат да се откажат од вината и да престанат да се враќаат на старите грешки. Како што се смирува внатрешната напнатост, се отвора простор за помирен и позначаен живот во кој повеќе не се борат сами со себе, туку работат за сопствена корист.

Риби – награда по емоционална бура
Рибите го доживуваат овој период како награда по тежок психолошки и емоционален период. Иако се склони кон длабока анализа и сомнежи, сега сфаќаат дека ситуацијата не била толку безнадежна како што ја перцепирале.

Мирот постепено се враќа во нивниот свет, а со него и надежта. Вербата во иднината повторно се зајакнува, носејќи чувство дека се на вистинскиот пат и дека ги очекуваат подобри денови, објавува tportal.

Во ера опседната со здравјето, сè повеќе луѓе се свртуваат кон апчиња, пијалоци и додатоци во исхраната, од страв да не им недостига некој витамин или важна хранлива материја.

Лекарите може да препишат железо ако откријат недостаток или да препорачаат витамин Д во земји со малку сончеви денови. Иако лекарите велат дека некои додатоци во исхраната имаат смисла во одредени ситуации, тие исто така предупредуваат дека треба да бидете особено внимателни со два исклучително популарни витамини.

Станува збор за додатоци во исхраната со витамини А и Е.

Според Националниот институт за здравство на САД, улогите на витаминот А се припишуваат, меѓу другото, на имунолошката функција, клеточната комуникација, растот и развојот и репродукцијата. Често се истакнува дека е важен за видот и здравјето на кожата. Како по правило, се внесува преку храна, на пример преку храна од животинско потекло, како и овошје и зеленчук.

Витаминот Е често се споменува поради неговите антиоксидантни својства и се наоѓа во растителни масла, јаткасти плодови, семиња и пченични никулци, како и лиснат зелен зеленчук.

Која е опасноста?

Некои експерти предупредуваат дека треба да бидете внимателни со додатоците на витамин А и Е бидејќи и двата се растворливи во масти, што значи дека можат да останат во телото.

Валтер Вилет, професор по епидемиологија и исхрана на Харвард, претходно изјави за National Geographic дека генерално не препорачува додатоци на витамин освен ако не постои специфична причина за тоа. Предупредувањата главно се однесуваат на фактот дека при високи дози, особено во подолг временски период, одредени супстанции можат да се акумулираат во телото и да доведат до несакани последици.

И британскиот NHS предупредува дека витаминот А во форма на додатоци не треба да се претерува. Тие наведуваат дека вкупниот дневен внес од храна и додатоци не треба да надминува 1,5 мг, или 1500 микрограми.

Што се однесува до витаминот Е, NHS истакнува дека нема доволно докази за да се знае точно какви се ефектите од земање високи дози, но вели дека земањето до 540 мг дневно од додатоци „малку е веројатно“ да предизвика штета.

фото/Depositphotos

Една од неговите објави за Денот на вљубените беше доволна да шокира многу луѓе и да ги потсети дека љубовта дефинитивно не познава возраст.

Познатиот актер Кристофер Лојд (87) објави фотографии со својата сопруга, Лиса Лојаконо, која е 32 години помлада од него. Иако „само“ го честиташе Денот на вљубените, во таа пригода ги потсети сите на својата љубовна приказна и покажа дека тие се уште се заљубени и покрај разликата во годините.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Christopher Lloyd (@mrchristopherlloyd)

„Тоа е најслатката љубов. Мојот Валентајн“, напиша тој во описот.

Се заљубивме во Лојд во филмот „Враќање во иднината“, но и неговиот приватен живот е доста интересен.

Тој ја започна својата романса со Лиза во 2012 година кога ја продаваше својата куќа во Монтесито, а таа беше агент за недвижности. На почетокот, се обидоа да одржат професионална врска, но набрзо се развија чувства.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Christopher Lloyd (@mrchristopherlloyd)

Четири години подоцна, тие решија да се венчаат и денес уживаат во својата љубов. Овој пар е интересен и за многумина поради фактот што Лиса и претходната сопруга на Лојд се пријателки, а се зближија за време на пандемијата на коронавирусот.

Кристофер Лојд беше во брак дури пет пати, но се чини дека овој петти брак, со Лиса, е конечен и доживотен.