Забава
Хороскоп за викенд: Овенот пука од страст, Бикот ужива во малите нешта
Ви ја пренесуваме астролошката прогноза за сабота и недела, 14 и 15 декември 2024 година.
Овен
Работа: Викендот носи можност да размислите за идните проекти. Иако не сте склони кон одмор, сабота и недела се идеални за ментална подготовка, без преголем напор.
Љубов: Во љубовта сте полни со страст и спонтаност. Партнерот ќе ужива во вашето внимание, а слободниот Овен би можел да ги почувствува искрите на неформалното дружење со пријателите.
Здравје: Енергијата е на врвот, но не ја исцрпувајте. Физичка активност како што е кратка прошетка ќе биде доволна.
Бик
Работа: Викендов најдобро ќе функционирате доколку се посветите на организацијата. Сабота е совршена за планирање на финансиите, додека неделата носи можност за елаборирање на идеите.
Љубов: Во љубовта ќе бидете топли и склони да поминувате време заедно со партнерот. Слободните Бикови можат да запознаат некој кој го споделува нивниот опуштен пристап кон животот.
Здравје: Посветете се да уживате во малите нешта. Добрата храна и квалитетниот сон се клучот за вашата рамнотежа.
Близнаци
Работа: Викендот е идеален за креативни идеи и размена на мислења. Иако не е работна недела, би можеле да најдете решенија за предизвиците кои ве мачеле.
Љубов: Во љубовта сте разиграни и отворени за нови авантури. Партнерот ќе ја цени вашата спонтаност, додека слободоумните Близнаци можат да започнат интересен разговор кој ќе се развие во нешто повеќе.
Здравје: Обидете се да се фокусирате на ментална релаксација. Квалитетното време поминато со пријателите ви носи чувство на задоволство.
Рак
Работа: Ова е слободен викенд од работа. Фокусот ќе ви биде на семејните и емотивните односи, кои ќе ви дадат нова енергија за наредната недела.
Љубов: Во љубовта сте грижливи и фокусирани на партнерот. Доколку сте слободни, би можеле да запознаете некој кој ве привлекува со својата топлина и разбирање.
Здравје: Посветете се на одмор и релаксација. Пријатна вечер со вашиот омилен филм или книга ќе биде совршен избор.
Лaв
Работа: Викендот носи можност да размислувате за големи цели. Вашата амбиција не запира ниту во слободните денови, но не заборавајте на рамнотежата помеѓу одморот и планирањето.
Љубов: Во љубовта ќе бидете романтични и желни за внимание. Партнерот ќе ужива во вашата топлина, додека слободните Лавови можат да привлечат некој кој е фасциниран од нивниот шарм.
Здравје: Обидете се да забавите и да се одморите. Лесните вежби ќе бидат совршени за одржување на енергијата.
Девица
Работа: Сабота носи можност да ги завршите ситните обврски кои ги одложувавте. Недела е совршена за планирање и анализа на она што се случува во наредните недели.
Љубов: Во љубовта сте мирни и склони кон подлабоки разговори. Партнерот ќе го цени вашето внимание, а слободните Девици можеби ќе најдат некој што ги споделува нивните интереси.
Здравје: Внимавајте на исхраната и релаксацијата. Здравиот оброк и прошетката на свеж воздух ќе ви донесат чувство на рамнотежа.
Вага
Работа: Викендов ќе размислувате за балансирање на професионалниот и приватниот живот. Посветете време на планирање за подобро да ги организирате вашите обврски во наредните денови.
Љубов: Во љубовта сте нежни и склони кон компромиси. Партнерот ќе ужива во вашето внимание, додека слободните Ваги можат да почнат романтична врска со некој кој им паѓа во очи.
Здравје: Посветете се на активности кои ве опуштаат. Креативните хоби или дружењето со пријателите ќе ве наполнат со позитивна енергија.
Шкорпија
Работа: Викендот носи можност да размислите за вашите цели. Сабота е совршена за повлекување и размислување, додека неделата може да ве поттикне на акција.
Љубов: Во љубовта сте интензивни и страсни. Партнерот ќе ужива во вашето внимание, додека слободните Шкорпии може да наидат на некој кој предизвикува подлабока емотивна реакција.
Здравје: Обидете се да го ослободите стресот преку медитација или физичка активност. Вашиот ум бара мир.
Стрелец
Работа: Овој викенд ќе бидете фокусирани на проширување на хоризонтите. Може да размислите за нови проекти или дури и патувања кои ќе ја унапредат вашата кариера.
Љубов: Во љубовта сте спонтани и отворени за авантури. Партнерот ќе ја цени вашата енергија, додека слободоумните Стрелци може да запознаат некој кој ја споделува нивната љубов кон слободата.
Здравје: Искористете го викендот за физичка активност која ви носи радост, како трчање или возење велосипед.
Јарец
Работа: Сабота е совршена за завршување на нерешените задачи, додека неделата носи можност да поставите долгорочни цели. Вашиот фокус на резултатите нема да остане незабележан.
Љубов: Во љубовта сте посветени и стабилни. Партнерот ќе ужива во вашата поддршка, додека слободните Јарци можат да запознаат некој кој ја дели нивната сериозност и амбиција.
Здравје: Посветете се на лесни вежби за одржување на рамнотежата на телото. Одморот е исто така клучен.
Водолија
Работа: Викендов вашата оригиналност доаѓа до израз. Сабота е идеална за размислување за иновативни идеи, додека неделата ќе ве мотивира да правите планови.
Љубов: Во љубовта сте спонтани и забавни. Партнерот ќе ја цени вашата креативност, а самците водолија би можеле да запознаат некој што ќе ги заинтригира со нивниот уникатен поглед на светот.
Здравје: Искористете го времето за опуштање. Креативните активности како цртање или пишување ќе ви помогнат да се чувствувате исполнето.
Риба
Работа: Викендот е идеален за интроспективни задачи. Сабота носи можност за мирно планирање, додека неделата ќе ве мотивира да се поврзете со луѓе кои ги споделуваат вашите цели.
Љубов: Во љубовта сте сочувствителни и полни со топлина. Партнерот ќе ја почувствува вашата нежност, додека слободните Риби можат да запознаат некој кој ги разбира нивните емоции.
Здравје: Посветете време на духовното здравје преку медитација или релаксирачки активности кои ве исполнуваат.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Нутриционистите велат дека овој продукт е еликсир на младоста: го забавува стареењето
Овој продукт богата со магнезиум е на сите листи на нутриционистите и на експертите што се занимаваат со долговечноста, а тоа е тиквата. Тиквата е богата со витамини, нутритивно богата и нискокалорична, а исто така е исклучително корисна за кожата, косата, расположението и за имунолошкиот систем.
Доктор Висенте Мера, експерт за медицина против стареење, објаснува дека одредени суперхрани имаат способност да го забават стареењето, а тиквата е една од нив. Покрај тоа, нејзината висока содржина на влакна помага и при губење на тежината: „богата е со магнезиум и цинк, нискокалорична и има антивоспалителни и лаксативни својства“.
Ефекти против стареење на кожата и косата
Фармацевтот и нутриционист Пола Мартин Кларес тврди дека ова е едно од оние нутриционистички богатства што ги преферира кога оди да пазарува бидејќи меѓу другото „тиквата овозможува подготовка на здрави и неверојатни рецепти“. Во својата книга „Здравјето на вашата кожа е во она што го јадете“, експертот посветува неколку редови на оваа намирница бидејќи „нејзината впечатлива портокалова боја е синоним за каротен и совршен антиоксиданс за одржување на здрава кожа и очи“.
Понатаму објаснува: „Обезбедува одредена заштита од УВ зраците и затоа придонесува за спречување на дамки и брчки. Нејзината висока содржина на витамини Ц и Е ја подобрува антиоксидантната функција, која ја ублажува штетата предизвикана од слободните радикали и го стимулира производството на колаген, што помага да се зачуваат младешка и еластична кожа“.
Исто така, има својства против акни благодарение на содржината на витамин Б, кој го стимулира обновувањето на клетките. Конечно, нејзината содржина на цинк ја зајакнува косата.
„Недостатокот на овој минерал ќе има негативни ефекти врз здравјето на косата бидејќи тој е одговорен за заштита на корените и спречување на промени во животниот циклус на косата, што може да доведе до предвремено опаѓање на косата“, објаснува доктор Ракел Амаро од Мадрид.
Интересно е што тиквата е богата со магнезиум, хранлива материја која делува на мускулниот и нервниот систем, промовирајќи ја благосостојбата на двата системи и нивната релаксација. Дополнително, доктор Мера додава дека семките од тиква се богати со триптофан, кој помага да се подобри нивото на серотонин и да се намали депресивното однесување.
Тиквата е антиинфламаторна и помага во борбата против грипот
Нутриционистката Сандра Лорден ги вклучува тиквите во нејзината листа на антиинфламаторни намирници кои го поддржуваат здравјето на дигестивниот систем. Пола Мартин Кларес потврдува дека може да придонесе за зајакнување на имунолошкиот систем. Наталија Галан, исто така нутриционист, истакнува дека тоа е храна препорачана за превенција од грип: „Тиквата е богата со бета-каротен (органски пигменти кои се претвораат во витамин А кога се апсорбира од телото) и нејзините хранливи материи го зајакнуваат имунитетот и штитат од вируси. Додава: „Во случај на алергија, може да се замени со моркови бидејќи неговите придобивки се многу слични“.
Забава
(Фото) Меланија Трамп облече црно-бел фустан за инаугуративниот бал, таа носеше креација во бела боја и на балот во 2017 година
Првата дама Меланија Трамп облече црно-бел фустан на инаугуративниот бал на својот сопруг, американскиот претседател Доналд Трамп.
Меланија прошета низ конгресниот центар „Волтер И. Вашингтон“ облечена во бел фустан без прерамки со црни детали и мал шлиц. Креацијата ја спои со штикли и црн чокер на вратот.
Фустанот го дизајнира Ерве Пјер, долгогодишен стилист на Меланија. Тој беше задолжен и за фустанот на инаугуративниот бал во 2017 година.
Меланија и тогаш блесна во бел фустан без прерамки со шлиц и тенок црвен ремен околу половината.
Забава
(Видео) Доналд и Меланија танцуваа на балот, првата дама блесна во бел фустан и се насмеа
Доналд Трамп во понеделникот и официјално стана нов претседател на САД. Церемонијата на инаугурацијата беше проследена со ручек и бал, а потоа Доналд и неговата сопруга Меланија танцуваа во конгресниот центар „Волтер И. Вашингтон“.
Меланија за која често се коментира дека речиси секогаш е намуртена во јавноста, имаше постојано насмевка на лицето додека танцуваше со сопругот.
По впечатливото појавување со шапката, Меланија подоцна се пресоблече во бел фустан без прерамки со елегантни црни детали.
Сараево вечерва е најзагаден светски град, прогласена вонредна состојба
Владата на Кантонот Сараево прогласи вонредна состојба во главниот град на БиХ поради екстремно загадениот воздух, кој го смести градот...
Веднаш по враќањето од Вашингтон, Мицкоски ќе преговара за зголемување на платите на административците што протестираа, вели Трендафилов
Владата ја прифати подадената рака од Синдикатот на вработените во управата, правосудните органи и здруженијата на граѓаните (УПОЗ), кој побара...
И со намалени цени минималната кошничка за јануари е поголема за 391 денар, за преживување на четворица потребни се 62.861 денар
Вредноста на минималната синдикална кошничка што ја пресметува Сојузот на синдикатите на Македонија (ССМ) за јануари изнесува 63.252 денара или...
Становите што државата ги гради во Битола ќе се продаваат за 1.000 евра за квадрат
На денешната владина седница донесена е одлука со која становите што ги гради Јавното претпријатие за станбен и деловен простор...
Речиси 170 жени годишно заболуваат од рак на грлото на матката во Македонија
Во Македонија се забележува дека бројот на нови случаи за 2022 година со рак на грлото на матка изнесува 173,...
Ученик од шесто одделение паднал од третиот кат од прозорец во прилепско училиште
Ученик во шесто одделение се здобил со повреди при пад преку прозорец од третиот кат на училиштето „Гоце Делчев“ во...
Пациентите на Онкологија останаа без биолошката терапија, СДСМ повика итно да бидат преземени мерки
Пациенти на Клиниката за радиотерапија и онкологија останаа без биолошката терапија. По тој повод се огласи опозицискиот СДСМ, од каде...
Трамп нареди да им се одземе државјанството на децата на илегалните имигранти; активистите го тужеа
Застапниците за правата на имигрантите и застапниците на граѓанските права, вклучително и Американската унија за граѓански слободи, поднесоа тужба со...
Кина за повлекувањето на Трамп од СЗО: Оваа организација треба да се зајакне, а не да се ослабува
Улогата на Светската здравствена организација (СЗО) треба само да се зајакне, а не да се ослабне, соопшти денеска кинеското Министерство...
Првите одлуки на Трамп: Помилувани 1.500 напаѓачи на Конгресот, преименуван Мексиканскиот Залив
Новиот американски претседател Доналд Трамп го потпиша првиот сет извршни наредби на крајот од неговата церемонија на полагање заклетва во...
(Видео) Пожар зафати хотел во ски-центар во Турција, најмалку шест мртви
Во пожар во хотел во ски-центар во северозападна Турција загинаа шест лица, а 31 беа повредени, јави државната телевизија ТРТ....
Трамп вети дека ќе ја заврши војната во Украина за 24 часа: „Имам уште половина ден да го направам тоа“
Американскиот претседател Доналд Трамп рече дека планира да се сретне со рускиот претседател Владимир Путин веднаш штом ќе се договорат...
Орбан: Честитки за Трамп, сега е ред да го окупираме Брисел
Унгарскиот премиер Виктор Орбан, еден од ретките европски лидери блиски до Доналд Трамп, му честиташе на новиот американски претседател, велејќи...
(Видео) Трамп ги потпиша првите извршни наредби пред преполната арена: Можете ли да замислите Бајден да го прави ова, не би рекол
Доналд Трамп положи заклетва како 47-ми претседател на САД, отворајќи уште еден турбулентен четиригодишен мандат со ветувања дека ќе ги...
Шефот на НАТО: Со Трамп на чело на Америка алијансата го пали турбопогонот
Генералниот секретар на НАТО Марк Руте очекува дека враќањето на Доналд Трамп на местото претседател на САД, брзо и значително...
Ердоган: Трамп вели дека ќе стави крај на војната, ние ќе направиме сè што е потребно
Турција има намера да ги задржи добрите односи што ги имаше за време на првиот мандат на Доналд Трамп и...
Трамп: Ќе запрам нелегален влез, ќе прогласам национална вонредна состојба на јужната граница
Во своето инаугуративно обраќање, претседателот Доналд Трамп вети златно доба за Америка, неколку минути откако по вторпат положи заклетва како...
Бајден го објави последното селфи од Белата куќа
Во тек е инаугурацијата на Доналд Трамп. Церемонијата во црквата е завршена, по што Трмп се упати кон Белата куќа....
Нормализирана испораката на топлинска енергија
Нормализирана е испораката на топлинска енергија откако утрово повеќе скопски општини останаа без парно греење поради зголемени загуби на вода...
Мицкоски во САД разговарал со Такер Карлсон кој лани го привлече вниманието на светската јавност поради интервјуто со Путин
Премиерот, Христијан Мицкоски, на социјалните мрежи објави фотографии од повеќе средби кои ги остварил во Вашингтон, пред инаугурацијата на претседателот...
