Забава
Четири производи кои се најголемиот непријател на долговечноста
Истражувачот Ден Бутнер поминал повеќе од 20 години проучувајќи ги навиките на луѓето што живеат до 100 или повеќе години, особено нивните навики во исхраната. Така, во еден оддалечен дел во Костарика, една од сините зони, го нашол најздравиот појадок на светот.
Во неодамнешната објава на „Инстаграм“, Бутнер сподели четири производи кои се најголемиот непријател на долговечноста.
Слатки напивки
Иако технички не е храна, засладените пијалаци се на врвот на листата.
„Засладените пијалаци се најголемиот извор на рафиниран шеќер“, рече тој.
Големите количини шеќер придонесуваат за зголемување на телесната тежина, предизвикуваат воспаление и го зголемуваат ризикот од дијабетес и висок крвен притисок. Сето ова е поврзано со зголемен ризик од срцев и мозочен удар.
Сланина и колбаси
Преработеното месо, она што се создава со сушење, солење, пушење или конзервирање, е исто така на листата на Буетнер. Тука спаѓаат сланина, колбаси, но и шунки и салама.
„Овие видови месо се канцерогени“, посочи тој.
Бутнер не е единствениот што предупредува на ова. Студиите открија врска помеѓу јадењето преработено месо и ризикот од рак на дебелото црево. Исто така, една студија на Универзитетот во Берген, Норвешка, покажа дека откажувањето од преработеното месо и газираните пијалаци може да го зголеми нашиот животен век.
Слатки
Трети на листата на Ден се слатките полни со масти и шеќер. Извештаите ја поврзуваат ултраобработената храна со зголемен ризик од болести, вклучувајќи дебелина, срцев удар, мозочен удар, рак, дијабетес тип 2 и деменција.
Чипс и солени грицки
„Солените грицки се на последно место. Тие најмногу се поврзуваат со дебелината“, продолжи Бутнер.
Истражувањата покажаа дека високите дози сол во вашата исхрана може да го зголемат ризикот од дијабетес тип 2 и висок крвен притисок.
Ако сакате да грицкате како стогодишник, јаткастите плодови се вистинскиот начин. Изберете микс од бадеми, кикиритки, индиски ореви и ореви и придржувајте се до две мали грстчиња на ден.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Видео) Последните денови на Ерик Дејн поминаа во болка: „Ја изгуби способноста да зборува…“
Актерот Патрик Демпси се збогуваше со својот долгогодишен пријател и колега Ерик Дејн со трогателни и искрени зборови, откривајќи колку тешки и болни биле неговите последни денови од неговиот живот.
Ѕвездата на серијата „Вовед во анатомија“ почина на 53-годишна возраст по битка со амиотрофична латерална склероза (АЛС).
Демпси (60) зборуваше во радио гостување во „The Chris Evans Breakfast Show“ за неговиот последен разговор со Дејн, со кого го делеше снимањето на една од најпопуларните медицински серии на сите времиња.
„Се разбудив утрово и беше многу тажно да ги прочитам вестите. Тешко е да се опишат со зборови. Чувствувам голема тага за неговите деца“, рече Демпси.
Тој откри дека разговарале пред околу една недела и дека Дејн веќе почнал да ја губи способноста за зборување, објавува Дејли Меил.
„Си пишувавме еден на друг, а некои од нашите пријатели отидоа да го посетат. Тој навистина почнуваше да ја губи способноста за зборување. Беше прикован за кревет и тешко голташе, а квалитетот на неговиот живот се влошуваше толку брзо“, рече актерот.
Ерик Дејн ќе биде запаметен по неговата улога како д-р Марк Слоун, познат и како „Мекстими“, додека Демпси го играше д-р Дерек Шепард во серијата. Нивната хемија на екранот брзо ги освои гледачите, а зад сцената се разви вистинско пријателство.
Rebecca Gayheart and Jill Fink with Patrick Dempsey and Eric Dane
at The Sixth Annual Chrysalis Butterfly Ball. The Home of Susan Harris and Hayward Kaiser, Mandeville Canyon, CA. 06-02-07
„Тој беше најсмешниот човек – беше вистинско задоволство да се работи со него. Сакам да го паметам во тој дух бидејќи секој пат кога беше на снимање, беше толку забавен“, се присети Демпси.
Тој додаде дека никогаш немало никакво соперништво меѓу нив, само меѓусебно почитување.
LOS ANGELES, CA. – APR 17: Actor Eric Dane arrives at the 21st Annual GLAAD Media Awards at Hyatt Regency Century Plaza Hotel on April 17, 2010 in Los Angeles, CA.
„Веднаш се поврзавме бидејќи никогаш немаше никаква конкуренција. Имаше само прекрасно меѓусебно почитување. Беше исклучително интелигентен и секогаш ќе ги паметам забавните времиња што ги споделивме заедно.“
Смртта на Ерик Дејн беше објавена во четврток, помалку од една година откако јавно откри дека му е дијагностицирана болеста АЛС. Во своето последно интервју, тој ја опиша болеста како нешто ужасно.
Eric Dane
2007 People’s Choice Awards – Arrivals
Shrine Auditorium
Los Angeles, CA
January 8, 2007
©2007 Kathy Hutchins / Hutchins Photo
Демпси нагласи дека неговиот колега направил многу во последните месеци за да ја подигне свеста за оваа тешка и неизлечива болест.
„Тој направи неверојатна работа во подигнувањето на свеста за оваа ужасна болест во неговите последни денови. Тоа нè потсетува дека мора да го славиме секој ден како да е наш последен“, рече тој.
Rebecca Gayheart and Eric Dane
at Los Angeles Confidential Magazine’s Annual Emmy Party. One Sunset, West Hollywood, CA. 09-11-07
Актерот нагласи колку е важно во денешниот свет, полн со кризи и трагедии, да останеме фокусирани на семејството, љубезноста и меѓусебното почитување.
„Мора да бидеме благодарни за секој момент што го имаме. Поминувањето време со семејствата, правењето работи што им користат на другите, да се биде љубезен и полн со љубов – ова се вредности што се важни“, рече Демпси.
LOS ANGELES – JUN 3: Rebecca Gayheart, Eric Dane, Georgia Dane, Billie Dane at the 16th Annual Chrysalis Butterfly Ball at the Private Estate on June 3, 2017 in Los Angeles, CA
Смртта на Ерик Дејн длабоко ги потресе обожавателите ширум светот, а неговите колеги и пријатели го паметат како талентиран актер, харизматична личност и човек кој, како што велат, носел радост каде и да одел.
Забава
(Фото) Фаталната манекенка никогаш посмела: прво во бикини, а потоа само во пешкир
Хејли Бибер, модел, претприемачка, трендсетерка и сопруга на Џастин Бибер, беше во Австрија, но не за да се опушти, туку од чисто деловни причини, за да го прослави лансирањето на нејзината нова линија козметика.
Сепак, за време на престојот во Австрија, таа се посвети и на социјалните медиуми, каде што презентираше неколку смели модни изданија. Позираше во смели комбинации, а познато е дека е популарна инфлуенсерка и дека лесно поставува нови модни трендови.
Неодамна ја видовме во целосно проѕирен фустан на црвениот тепих, а сега и во некои неочекувани, поскромни комбинации…
Позираше во хотелска соба, само со крпи завиткани околу неа кои служеа како импровизиран костим за капење; горниот дел го врза околу градите, додека долниот дел го обвитка околу колковите за да изгледа како идеално здолниште за плажа.
Меѓу селфињата што ги објави во серија, на една од нив позира во огледало, облечена во мини бикини во сè попопуларната жолто-зелена боја.
Се чини дека тоа е нејзината нова омилена боја, бидејќи таа носеше и гламурозен фустан во таа боја на бал организиран од австралискиот Вог, а беше креација на модната куќа „Версаче“.
Забава
(Фото/Видео) Наполни 60 години, а сè уште го има целиот свет под своите нозе
Кога ја споменуваме Синди Крафорд, повеќето од нас помислуваат на заводлива темнокоса убавица со препознатлива бенка над горната усна. Тешко е да се поверува дека оваа дива на модната писта, која не изгубила ни трошка од својот шарм низ годините, денеска го прославува својот 60-ти роденден.
Синди Крафорд е родена во 1966 година и пораснала во типично американско семејство со своите родители и двајца браќа и сестри. Како девојче, таа била многу активна во спортот, го сакала тенисот и пливањето, што подоцна ѝ помогнало да ја одржи витката фигура. По средното училиште, студирала на Универзитетот Нортвестерн во Еванстон, каде што се посветила на студирање бизнис.
Сепак, студиите не ѝ донеле најголемо задоволство. Нејзината вистинска страст станала манекенството. За време на студиите, ја открил агент за таленти и нејзината кариера тргнала по вртоглав нагорен пат; ги добила своите први значајни кампањи на почетокот на осумдесеттите години, кога имала само 16 години.
Нејзината ќерка Каја Гербер, за која се вели дека е Синди Крафорд од нејзините помлади денови, исто така ги следи нејзините стапки.
Легендарниот момент што ѝ ги отвори вратите кон светската слава беше фотосесија за списанието „Вог“ и рекламна кампања за „Пепси“. Потоа беше лансирана меѓу водечките светски супермодели.
Нејзината карактеристична бенка над горната усна стана нејзин заштитен знак, по која публиката ширум светот веднаш ја препознава.
Кариерата на Синди Крафорд никогаш не се темелеше само на убавината, што ја издвојуваше од многу други модели. Таа беше меѓу првите што го претвори своето име во успешен бизнис. Снимаше фитнес видеа, лансираше сопствена линија козметика, па дури и колекција мебел.
Во време кога многу нејзини колеги полека исчезнуваа од сцената по триесеттите години, Синди Крафорд го изгради својот пат и стана почитувана претприемачка.
Како и нејзината кариера, нејзиниот приватен живот беше под будното око на јавноста. На почетокот на 1990-тите, таа беше во брак со холивудскиот актер Ричард Гир (76), но бракот заврши со развод по четири години.
Cindy Crawford at St. Judes “Runway For Life” celebrity fashion show and “Chicago” DVD Release Party, Beverly Hilton Hotel, Beverly Hills, CA 08-19-03
Вистинската среќа ја пронајде со бизнисменот Ренде Гербер (63), со кого има две деца и со кого е сè уште во хармоничен брак денес.
Cindy Crawford
at the West Coast Debut of “Alex’s Lemonade Stand” to benefit children’s cancer research
Mademe Tussauds Hollywood
Los Angeles, CA
June 12, 2010
©2010 Kathy Hutchins / Hutchins Photo
Еден од најтешките моменти во нејзиниот живот беше убиството на нејзиниот близок пријател, модниот дизајнер Џани Версаче. Во јули 1997 година, тој беше убиен пред неговата вила во Мајами, што го шокираше целиот моден свет. Оваа трагедија придонесе Синди да почне да го става семејството пред кариерата.
Rande Gerber and Cindy Crawford at the AFI’s 46th Life Achievement Award Gala Tribute To George Clooney held at the Dolby Theatre in Hollywood, USA on June 7, 2018.
Денес, Синди Крофорд се смета за доказ дека убавината созрева со возраста и дека не бара естетски интервенции. Таа продолжува да се појавува на насловните страници на списанијата и е посветена на хуманитарна работа.
За неа, нејзиниот шеесетти роденден не значи крај на една ера, туку нов чекор во животот што дополнително го зајакнува почитувањето што го уживала низ целиот свет со генерации.
LOS ANGELES – AUG 31: Presley Gerber, Kaia Gerber, Cindy Crawford, Rande Gerber at the “Sister Cities” Los Angeles Premiere Screening at the Paramount Studios on August 31, 2016 in Los Angeles, CA
Плановите за напад на Иран влегуваат во последна фаза: поамбициозни се отколку што се сметаше претходно
Американските воени планови за операции во Иран се во завршна фаза, со опции кои вклучуваат таргетирање поединци или дури и...
Пристигна првата реакција на ЕУ за укинувањето на царините на Трамп
Европската Унија повика на стабилност во трансатлантските трговски односи откако Врховниот суд на Соединетите Американски Држави пресуди со 6-3 гласови...
Од Дубаи екстрадирано лице барано со потерница од македонската полиција, прва екстрадиција од Обединетите Арапски Емирати во нашата земја
Денеска од Дубаи во нашата земја беше екстрадиран 33-годишниот Флорим Лимани, кој беше баран со меѓународна потерница за издржување затворска...
Кривична против поранешна директорка на Клиничка болница Битола за злоупотреба на службената положба и овластување
СВР Битола, до Основното јавно обвинителство Битола, поднесе кривична пријава против Е.И.(53) од Битола поради постоење основи на сомнение за...
Се заканувал со напад со „калашников“, иснпириран бил од настан од САД: дваесетгодишник од Мала Речица под истрага за тероризам
Јавен обвинител од ОЈО ГОКК донесе наредба за спроведување на истражна постапка против дваесет годишен жител на Мала Речица за...
Од Струмица и Скопје, преку Свети Николе: под истрага шест лица за транспортот на осум тони марихиуана што заврши во Србија
Обвинителсството донесе Наредба за спроведување истражна постапка против шест лица за неовластено изработување и пуштање во промет на наркотична дрога,...
(Видео) Поскапувањата во јануари и февруари го „изедоа“ владиното покачување на минималната плата, ССМ пресмета 969 денари поскапа кошничка за февруари
Сојузот на синдикати на Македонија (ССМ) за месец февруари пресмета зголемување на вредноста на минималната потрошувачка кошничка за 969 денари,...
Искусните лекари ќе можат да работат до 70 години и да земаат пензија каде што има дефицит, предност за вработување ќе имаат најдобрите дипломци – подготвени законските измени
Министерството за здравство подготви повеќе значајни измени и дополнувања на Законот за здравствената заштита, кои неделава се објавени на Единствениот...
Истрага за свирепо убиство во Челопек: Млад маж убил старица што живеела сама, се проверува и поврзаноста со слични злосторства
Јавен обвинител од Основното јавно обвинителство Куманово донесе Наредба за спроведување истражна постапка против едно лице за кое постои основано...
(Фото) Германија донира техничка опрема и возила од 600.000 евра на МВР
Министерот за внатрешни работи, Панче Тошковски, денеска во кругот на Министерството за внатрешни работи присуствуваше на церемонија на примопредавање на...
Украински генерал: Можеме да се бориме уште со години
Олександр Пивненко, командант на Националната гарда на Украина, изјави дека Украина е способна да води војна уште неколку години и...
Ристоска со реакција на изјавата на Мицкоски дека таа не е во игра за нов државен јавен обвинител
Во врска со изјавата на премиерот, Христијан Мицкоски, дека Ленче Ристоска не е во игра за нов државен јавен обвинител, што...
Ако сѐ било по пропис, зошто Владата не ги објавува листите со патници во авионот, прашува СДСМ
Доколку користењето на владиниот авион од било целосно согласно законите и прописите, тогаш зошто Владата упорно одбива да ги објави...
Европските дипломати претпазливи во врска со подемот на Венс, оценуваат експертите
Европските сојузници внимателно го следат политичкиот подем на американскиот потпретседател Џеј Ди Венс, кого некои аналитичари го сметаат за поидеолошки...
Финскиот претседател: САД не можат да ни забранат да се бориме против Русија
Финскиот претседател, Александар Стаб, изјави дека САД не можат да ѝ наредат на Финска да се откаже од својата одбрана...
Принцот Ендрју е првиот член на британското кралско семејство уапсен по 400 години
Иако наводно бил омилен на неговата мајка, кралицата Елизабета II, поранешниот принц Ендрју долго време е извор на проблеми за...
(Видео) Трамп: Сакав да си го доделам Медалот на честа затоа што бев неверојатно храбар кога отидов во Ирак
Доналд Трамп рече дека сака да си го додели Конгресниот Медал на честа. 79-годишниот Трамп зборуваше на митинг во Ромео,...
По 100 дена мандат, Ѓорѓиевски порача: „Скопје повторно почна да дише“
Градоначалникот на Град Скопје, Орце Ѓорѓиевски, објави отчет за првите 100 дена од мандатот, наведувајќи дека ја презел функцијата во...
Донесени пресуди за случајот „Премин“, обвинителството најави жалба
Денеска, во Основниот кривичен суд Скопје, беше објавена неправосилна пресуда во предметот со кодно име „Премин“, застапуван од Специјализираното одделение...
Поранешен градоначалник на Росоман исплатил личен долг од 500.000 денари од општинскиот буџет
Полицијата поднесе кривична пријава против С.Н.(29) од Росоман поради постоење основи за сомнение дека сторил кривично дело „злоупотреба на службената...
