Забава
Четири производи кои се најголемиот непријател на долговечноста
Истражувачот Ден Бутнер поминал повеќе од 20 години проучувајќи ги навиките на луѓето што живеат до 100 или повеќе години, особено нивните навики во исхраната. Така, во еден оддалечен дел во Костарика, една од сините зони, го нашол најздравиот појадок на светот.
Во неодамнешната објава на „Инстаграм“, Бутнер сподели четири производи кои се најголемиот непријател на долговечноста.
Слатки напивки
Иако технички не е храна, засладените пијалаци се на врвот на листата.
„Засладените пијалаци се најголемиот извор на рафиниран шеќер“, рече тој.
Големите количини шеќер придонесуваат за зголемување на телесната тежина, предизвикуваат воспаление и го зголемуваат ризикот од дијабетес и висок крвен притисок. Сето ова е поврзано со зголемен ризик од срцев и мозочен удар.
Сланина и колбаси
Преработеното месо, она што се создава со сушење, солење, пушење или конзервирање, е исто така на листата на Буетнер. Тука спаѓаат сланина, колбаси, но и шунки и салама.
„Овие видови месо се канцерогени“, посочи тој.
Бутнер не е единствениот што предупредува на ова. Студиите открија врска помеѓу јадењето преработено месо и ризикот од рак на дебелото црево. Исто така, една студија на Универзитетот во Берген, Норвешка, покажа дека откажувањето од преработеното месо и газираните пијалаци може да го зголеми нашиот животен век.
Слатки
Трети на листата на Ден се слатките полни со масти и шеќер. Извештаите ја поврзуваат ултраобработената храна со зголемен ризик од болести, вклучувајќи дебелина, срцев удар, мозочен удар, рак, дијабетес тип 2 и деменција.
Чипс и солени грицки
„Солените грицки се на последно место. Тие најмногу се поврзуваат со дебелината“, продолжи Бутнер.
Истражувањата покажаа дека високите дози сол во вашата исхрана може да го зголемат ризикот од дијабетес тип 2 и висок крвен притисок.
Ако сакате да грицкате како стогодишник, јаткастите плодови се вистинскиот начин. Изберете микс од бадеми, кикиритки, индиски ореви и ореви и придржувајте се до две мали грстчиња на ден.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Black Eyed Peas пристигнуваат во Загреб
Американската поп група Black Eyed Peas на 26 јуни ќе настапи во Загреб како дел од голем спектакл на отворено. Настанот е организиран од музичкиот бренд Lollipop, познат по настани на отворено, како што беше минатогодишниот концерт на Шон Пол, кој собра повеќе од 13.000 луѓе. Билетите за концертот на Black Eyed Peas се веќе во продажба.
Black Eyed Peas се глобален културен феномен кој ги редефинираше границите на поп-музиката и мејнстримот. Формирани во 1995 година во Лос Анџелес, членовите will.i.am, Apl.de.Ap и Taboo освоија шест Греми награди во текот на својата кариера, продадоа повеќе од 35 милиони албуми и 120 милиони синглови.
Билборд ги вброи меѓу најважните изведувачи на деценијата, а нивниот статус беше потврден со нивниот настап на полувремето од Супербоул XLV во 2011 година.
Тие го направија својот пробив на светската сцена на почетокот на 2000-тите со албумот „Elephunk“. Хитот „Where Is The Love?“ постигна голем комерцијален успех, но исто така носеше силна социјална порака. Следеа албумите „Monkey Business“ и „The E.N.D.“, кои ги зацементираа како глобални ѕвезди благодарение на безвременските хитови како што се „I Gotta Feeling“, „Boom Boom Pow“ и „Meet Me Halfway“.
По врвот на популарноста, имаше период на пауза, во кој членовите се посветија на соло проекти, филм, телевизија и хуманитарна работа. Нивното враќање означи позрела и креативно смела фаза.
Албумот „TRANSLATION“ ја потврди нивната способност да останат релевантни во новата музичка парадигма. Мегахитот „RITMO (Bad Boys For Life)“ надмина една милијарда преслушувања и прегледи, надминувајќи го дури и нивниот легендарен сингл „I Gotta Feeling“ на Spotify. Нивниот статус како глобална мегагрупа беше дополнително зајакнат со соработки со уметници како Шакира, Џ. Балвин, Малума, Озуна, Дејвид Гета и Деди Јенки.
фото/епа
Забава
Пирс Морган се јави од болница по сериозната повреда, вграден му е вештачки колк
Британскиот водител Пирс Морган (60) го скрши колкот откако се сопна на скала, а веста за повредата ја сподели на Instagram, каде што објави фотографија од болничкиот кревет.
Во објавата, тој детално опиша како се случила скршеницата на колкот: се сопнал на мала скала во ресторан на хотел во Лондон, паднал „како вреќа компири“ и ја скршил бутната коска толку лошо што морало да му се стави вештачки колк.
Додаде дека се опоравува во болница, дека ќе биде на патерици шест недели и дека не му е дозволено да лета долги летови во следните 12 недели, со иронична порака дека „Новата година започна одлично“, и на крај се пошегува дека го обвинува Доналд Трамп за сè.
На фотографијата од болничкиот кревет, Морган е поврзан со инфузија и кислород, со едната рака покажува палец нагоре. Покрај селфито, тој сподели и рендгенска снимка на која ја означи повредата со црвен круг.
Пирс Морган е британски новинар, телевизиски водител и колумнист познат по својот провокативен стил и остри коментари. Својата кариера ја изгради во британските медиуми, а со години беше една од најпрепознатливите ТВ личности во Обединетото Кралство.
Тој стана познат на пошироката публика како водител на емисијата „Добро утро Британијо“, каде што често се судираше со гостите и колегите поради неговите контроверзни ставови. Неговото заминување од емисијата по бурните реакции на неговите изјави за Меган Маркл е особено незаборавно.
Денес, тој ја води оригиналната емисија и серија интервјуа „Пирс Морган без цензура“, во која е домаќин на политичари, познати личности и јавни коментатори. Емисијата е позната по своите директни прашања, што ѝ носи голема гледаност и критики.
Некои го сметаат за храбар и остар, додека други го обвинуваат дека намерно провоцира за внимание. Во секој случај, тој ретко остава некого рамнодушен и постојано е во очите на јавноста.
Забава
(Видео) Вратата ја удри Ријана, нејзината реакција стана хит
Поп-ѕвездата Ријана доживеа мала незгода при излегување од хотел во Њујорк, кога вратата ја удри бидејќи телохранителот не ја придржал. Ситуацијата е снимена и видеото брзо се прошири на социјалните мрежи.
Ријана реагираше во свој стил – се насмеа и му дофрли на телохранителот: „Баш сте џентлмен“. На интернет се отвори дебата – некои сметаат дека тој требало да ѝ помогне, други дека тоа не е негова работа. Сепак, повеќето се согласија дека пејачката само се пошегувала.
Rihanna reacts to being hit by a door after her bodyguard fails to hold it:
“Such a gentleman you are.”
— Buzzing Pop (@BuzzingPop) January 17, 2026

